-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187161131
- Titel
- Bilden av hästen
- Författare
- Nicola Jane Swinney
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 250 x 320 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1688 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En mycket vackert fotograferad bok som hyllar hästens skönhet, grace och styrka och den unika relation mellan häst och människa som bestått sedan årtusenden.
Detta är en elegant skriven och mycket informativ bok som kommer glädja alla de som älskar och uppskattar dessa vackra varelser, vars styrka och lojalitet vi har privilegiet att åtnjuta.
Boken är rikt illustrerad med över 250 fotografier tagna av en av världens mest firade hästfotografer.
Parragon 1 9789187161131 -
Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträni...
Inbunden bok. Buena Vida. 1 uppl. 2018. 304 sidor.
Nära nyskick. På första blanka uppslag finns en skriven dedikation från författaren själv. Annars är boken i nära nyskick.
Rikligen illustrerad i färg.
H&F 230201 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186389468
- Titel
- Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare
- Författare
- Hagman, Jenny
- Förlag
- Buena Vida
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 241 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 960 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- TÄNK OM du kunde spela lika bra på golfbanan som du gör på rangen.
TÄNK OM du kunde hantera din nervositet när helst du behöver det.
TÄNK OM du kunde hitta glädjen och harmonin när du spelar, samtidigt som du presterar precis så bra som du vet att du kan.
TÄNK OM du visste hur du blir stolt, stark och säker både på och utanför golfbanan. NYCKELN ÄR INTE EN ENDA, UTAN DET HANDLAR OM HELHETEN! I golfen hänger allt ihop: din teknik, din fysik, din mentala styrka och maten du stoppar i dig. Och det handlar inte om att du behöver träna som proffsen, det räcker gott att du fokuserar på grunderna, ett steg i taget. Jenny Hagman har efter sina år som spelare, tränare, vd, marknadschef, coach och mental tränare sammanställt sina reflektioner, erfarenheter, tips och råd till vad hon tror är nycklarna till att du ska lyckas med just det att bli en stark, stolt och säker golfare som kan nå precis dit just du vill med din golf. I boken hittar du: Grunderna inom teknisk, fysisk och mental träning. Flera gästförfattares syn på golfens tekniska grunder, din mentala styrka och hur du äter på bästa sätt under rundan, inklusive recept. Träningsprogram som hjälper dig att få ihop helheten till en metod som du kan ta med dig från boken direkt ut till golfbanan. Till boken hör ett mentalt träningsprogram speciellt anpassat för golfare. JENNY HAGMAN är f.d. golfproffs och har jobbat som golftränare och coach i över 20 år. Hon har synts i Svensk Golf som en del av golfskolan och i den del som heter Toppform. Jenny har även arbetat som vd och marknadschef inom näringslivet. I dag är hon föreläsare, mental tränare, coach och fystränare inom idrott och ledarskap. Jenny driver också podden Idrott- och ledarskapspodden där du hittar flera av gästförfattarna i boken.
Buena Vida 1 9789186389468 -
Nordens frimärken i färg 1973
Häftad bok. Philatelias. 1971. 223 sidor.
Nära nyskick. Nära nyskick. Ett litet vik (2mm) längst ner till höger på framsida. Verkar obläddrad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Philatelias -
Korthuset : En domares berättelse om kickarna...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2021. 300 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bok läst endast en gång.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137158402
- Titel
- Korthuset : En domares berättelse om kickarna och spelet bakom världsfotbollen
- Författare
- Eriksson, Jonas
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 231 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 621 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jonas Eriksson var under arton år en av Fifas toppdomare. Nu berättar han öppet om den ensamma vägen till toppen, varför han slutade och vad som händer bakom kulisserna på den internationella toppfotbollen, som präglas av korruption, svågerpolitik och egoistiska världsstjärnor. Han skildrar de enorma krav som ställs på elitskiktet av domare, hur de blir utfrysta om de inte håller vikten eller klarar av extrema fysiska tester.Gör en proffsdomare en perfekt match, säger ingen ett ord om saken. Gör man en dålig, är man direkt allas hatobjekt, ensam ansvarig för allt. Med de förutsättningarna i ryggen gick Jonas gång på gång ut på de största och mest prestigefyllda fotbollsarenorna i världen.
Bokförlaget Forum 9789137158402 -
Lappglädje Lappar i stort som smått
Inbunden bok. Cappelens Förlag. 2002.
ISBN 8202237912
Nära nyskick. Utgiven av Cappelens Förlag 2002. En bok full med idéer från Lises värld av lappar. Hon förmedlar inspirerande syglädje och kreativitet. Här finns fina modeller i olika tekniker och varierande färger. Du hittar små och stora lapptäcken, dukar och löpare s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Cappelens Förlag 8202237912 -
Handbok i Långfärdsskridsko Del 1
Häftad bok. Stockholms Skridskoseglarklubb. 1974. 64 sidor.
Mycket gott skick. Hgv1h
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholms Skridskoseglarklubb -
Postens Motivblad - Världsarvet Falun
Övrigt tryckt och skrivet.
Nära nyskick. Posten Frimärken, [Kista], 2004, 2-sidigt blad i plastficka, 30,0x23,5 cm. Text på svenska, engelska och tyska. Facit nr Mb 241 (2411-2414). Frankeringsvärde 60 kronor. … läs mer
FRI FRAKT inrikes
-
Postens Motivblad - Världsarvet Falun
Övrigt tryckt och skrivet.
Nära nyskick. Posten Frimärken, [Kista], 2004, 2-sidigt blad i plastficka, 30,0x23,5 cm. Text på svenska, engelska och tyska. Facit nr Mb 241 (2411-2414). Frankeringsvärde 60 kronor. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Skogsliv : återupptäck kunskaper för naturnär...
Inbunden bok. Vildmarksbiblioteket. 1 uppl. 2010. 158 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186433079
- Titel
- Skogsliv : återupptäck kunskaper för naturnära liv och färder i skogslandet
- Författare
- Fält, Lars
- Förlag
- Vildmarksbiblioteket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lars Fält har i många år varit en av de viktigaste svenska källorna till kunskap inom uteliv och överlevnad, med böcker som Uteliv med överlevnadsteknik, Vinterfärden och Friluftsboken. Denna gång skriver Lars Fält tillsammans med Bo Weslien, om att leva naturnära och färdas i skogslandet. Bo Weslien är verksam på Sjöviks folkhögskola i Dalarna där han är huvudlärare på kursen Friluftsliv-hantverk-ledarskap. I denna bok återupptäcker författarna de väl beprövade kunskaperna och teknikerna som vi så länge använt oss av vid uteaktiviteter i skogslandet, och som i dag till stor del har fallit i glömska. Dessa kunskaper och erfarenheter är mycket viktigare under skogslivet än den utrustning vi idag köper kommersiellt. Boken riktar sig till friluftsfolket men även till människor som är intresserade av levnadsvillkor och hantverk i äldre tider. Ur innehållet: * Vilka krav skall man ställa på utrustningen? * Vilken kanot skall man välja? * Hur man läser vatten. * Lägerliv. * Konsten att se vilda djur. * Hur bevarar man färsk mat under färden? * Hur man bär tunga bördor med huvudrem. * Behovsslöjd under färden.
Vildmarksbiblioteket 1 9789186433079 -
Svenska numismatiker under fyra sekler - En b...
Inbunden bok. Högbergs mynthandel. 1961. 271 sidor.
Mycket gott skick. Konstläderband, med omslagen medbundna. Illustrerad med porträtt av numismatikerna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Högbergs mynthandel -
Postens Motivblad - Svensk Fotboll
Övrigt tryckt och skrivet.
Nära nyskick. Posten Frimärken, [Kista], 2004, 2-sidigt blad i plastficka, 30,0x23,5 cm. Text på svenska, engelska och tyska. Facit nr Mb 242 (2415-2420). Frankeringsvärde 90 kronor. … läs mer
FRI FRAKT inrikes
-
Postens Motivblad - Svensk Fotboll
Övrigt tryckt och skrivet.
Nära nyskick. Posten Frimärken, [Kista], 2004, 2-sidigt blad i plastficka, 30,0x23,5 cm. Text på svenska, engelska och tyska. Facit nr Mb 242 (2415-2420). Frankeringsvärde 90 kronor. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Fåglar - Presentfolder
Övrigt tryckt och skrivet.
Nära nyskick. Posten Frimärken, [Kista] [1994], dubbelsidig presentfolder i plastmapp med 12 postfriska svenska fågelfrimärken, 22,2x17,5x0,3 cm, 60g. Text på svenska och engelska. Frankeringsvärde 60 kronor. … läs mer
FRI FRAKT inrikes
-
Fåglar - Presentfolder
Övrigt tryckt och skrivet.
Nära nyskick. Posten Frimärken, [Kista] [1994], dubbelsidig presentfolder i plastmapp med 12 postfriska svenska fågelfrimärken, 22,2x17,5x0,3 cm, 60g. Text på svenska och engelska. Frankeringsvärde 60 kronor. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Sparat : Små stickade kläder från vår barndom
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 1996. 204 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Mycket fint skick. En nostalgiresa.
90 tals flicka i 50 tals kläder,
Kläder, dockor, leksaksdjur finns beskrivningar i denna bok.
Gamla och nystickade plagg visas i färgbilder.
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151830302
- Titel
- Sparat : Små stickade kläder från vår barndom
- Författare
- Dackenberg, Celia B
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 204 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 771 g
- Språk
- Svenska
Prisma 1 9151830302 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Lembit
-
Kajakhandboken : Mer än 200 tips och råd som...
Häftad bok. Calazo Förlag. 2 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197818117
- Titel
- Kajakhandboken : mer än 200 tips och råd som gör dig till en bättre paddlare
- Författare
- Staffan Petersson
- Förlag
- Calazo Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 204 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 458 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kajakhandboken går igenom alla grundläggande tekniker för dig som vill utvecklas som paddlare. Du får tips om allt från hur du kommer i kajaken och håller i paddeln till hur du planerar övernattningsturer eller hjälper en kamrat som har kapsejsat.
- Paddla med rätt teknik
- Lär dig kamrat- och självräddning
- Klä dig för turen
- Navigering och säkerhet
-Packa smart
- Laga mat på turen
- 300 pedagogiska bilder och illustrationer
Författaren Staffan Petersson är auktoriserad kajakinstruktör med mångårig erfarenhet som både guide och lärare. Staffan har tidigare bland annat producerat den första svenska kajakfi lmen Jag paddlar och skrivit guide boken Paddla kajak i Stockholms skärgård, som belönades med Svenska Publishing-Priset 2007 för årets bästa guidebok.
Calazo Förlag 2 9789197818117 -
Ju-jutsu : självförsvar med tradition och kva...
Inbunden bok. Lidingö : Svenska ju-jutsuförbundet. 2005. 423 sidor.
Gott skick. Reva i bokryggen. Något kantstött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197355437
- Titel
- Ju-jutsu : självförsvar med tradition och kvalitet : Svenska ju-jutsuförbundets instruktionsbok i ju-jutsu kai
- Författare
- Greger, Hans - Hansson, Tony - Windahl, Torbjörn - Svenska ju-jutsuförbundet
- Förlag
- Lidingö : Svenska ju-jutsuförbundet
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Lidingö : Svenska ju-jutsuförbundet 9197355437 -
Tour de France : historien om världens störst...
Häftad bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2015. 750 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127143180
- Titel
- Tour de France : historien om världens största cykellopp
- Författare
- Jakobsen, Joakim
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 750 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 46 mm
- Vikt
- 880 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bergskungar, spurtsegrar och gula ledartröjor få idrottshändelser har så starka symboler som Tour de France. Nu kommer den definitiva historien om cyklingens mästarprov för första gången på svenska.
Kulturjournalisten Joakim Jakobsen skriver passionerat och underhållande om Tour de France, in i minsta oväntade detalj. Den svenska utgåvan innehåller nyskrivna delar om Gösta "Fåglum" Pettersson, Thomas Löfkvist och de andra svenskar som satt sin prägel på loppet.
Boken är en bibel för alla som älskar cykelsport, men samtidigt en berättelse om 1900-talet och ett Europa i förändring.
Joakim Jakobsen är kulturredaktör på danska Weekendavisen och författare till flera böcker om idrott. Tour de France har utkommit i flera utgåvor på danska.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127143180 -
Rid lätt! : en guide för nya ryttare
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2012. 108 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437710
- Titel
- Rid lätt! : en guide för nya ryttare
- Författare
- Persson Wallberg, Anna
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken vägleder nya och mer oerfarna vuxna ryttare mot ridkonstens förståelse, gör det svåra enklare och ökar den teoretiska kunskapen. Om ditt syfte med att lära dig rida är att kunna åka på temaresor och rida ut i naturen i Sverige eller utomlands, är det bl.a. viktigt att veta vad du ska tänka på när du möter en ny häst. Många vill ha ett mål med sin ridning som att delta i småtävlinga
Ica Bokförlag 9789153437710 -
Catalogue de TIMBRES DE FRANCE 2020
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Spink & Son Ltd. 2019. 736 sidor.
ISBN 9781912667147
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! –– Se fler bilder! ––
The Spink Maury Catalogue has traditionally provided the highest level of detail for the stamps and covers of France and the French colonies, with thousands of top quality illustrations and prices updated every year läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
–– FÖRLAGSNY! –– Spink & Son Ltd 9781912667147 -
Skriv ditt liv: Handbok i livsberättande
Häftad bok. Premiss. 2 uppl. 2011. 117 sidor.
Nyskick. Titta gärna på mina andra annonser, samma frakt oavsett antalet böcker ni köper.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186743031
- Titel
- Skriv ditt liv - handbok i livsberättande
- Författare
- Eklund, Jenny
- Förlag
- Premiss
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 117 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 161 x 191 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 263 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirerande handbok för den som drömmer om att dokumentera sitt liv. För egen del eller för barn och släktingar. Oumbärlig och uppmuntrande! Full av handfasta råd om att börja och avsluta, om att bygga upp och strukturera och med många frågor och tips som underlättar processen att forma den egna livsberättelsen. Användbar för alla presumtiva livsberättare vare sig man vill skriva på egen hand eller tillsammans med andra.
Boken är en omarbetning av "Skriv ditt liv handbok i självbiografiskt skrivande" som utkom 2006.
Premiss 2 9789186743031 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197488242
- Titel
- Uppdraget : boken som förändrar ditt liv
- Författare
- Fredrik Colting
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 122 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken kommer att förändra ditt liv.
Den innehåller 189 uppdrag av varierande typ och svårighetsgrad. Genomför ett om dagen och lägg märke till hur saker och ting ändras runt omkring dig.
Tävla mot dig själv eller dina vänner, acceptera uppdraget och låt det förändra ditt liv.
Bjud en främling på bio idag.
KLappa fem olika hundar och lär dig vad de heter.
Under en hel dag får du inte använda orden ja eller nej.
Gå före i en kö.
Idag får du bara äta saker som börjar på P, S och T.
Nicotext 9789197488242 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163906732
- Titel
- Välkommen till helvetet
- Författare
- Ritchey, Alexander
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välkommen till helvetet är en sann berättelse. En berättelse om en älskad pojke, en intelligent, charmig, smart och, i omgivningens ögon, trevlig kille. Älskad och omhuldad som barn. Stöttad och uppmuntrad i det mesta han företog sig. Duktig i skolan, lätt för att lära och mycket duktig inom flera olika idrotter. Så småningom väljer han att satsa på bordtennis där han med tiden blir rankad trea i Sverige bland juniorerna. Han hade alltså alla möjligheter att lyckas i livet. Ändå blev det så fel. I boken beskriver Alexander Ritchey vägen från den absoluta toppen, i ett allt snabbare tempo, ner till den avgrundsdjupa botten, till helvetet. Öppet, ärligt och utan förskönande omskrivningar berättar han hur han med charm, vältalighet och via mer eller mindre svävande förklaringar lyckas lura och bedra inte bara lärare, tjänstemän och andra icke närstående. Utan även dem han älskar. Familj, kompisar och nära vänner. Ändå har han en sorts hederskodex som hindrar honom från att utsätta nära och kära för alltför stora problem. Men alltför många har ändå anledning att känna besvikelse och ilska över vad han utsatt dem för. Alexander Ritcheys egen förklaring till att det kunnat bli som det blev är: Jag hann inte få med mig alla bitar hemifrån för att klara ett ansvarsfullt liv som vuxen... Ord som ödmjukhet, respekt, gemenskap, kärlek och sorg är just bara ord för mig, ord som jag själv fått tolka och sätta känslor på. Alexander Ritchey skriver bra. Texten flyter och läsaren fångas av berättelsen och blir nyfiken på hur det går. Läs den du också.
Vulkan 9789163906732 -
Lär dig tova
Inbunden bok. Västerås : Ica bokförl. 1986. 109 sidor.
Nära nyskick. Mindre hanteringspår på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153409558
- Titel
- Lär dig tova
- Författare
- Ekert, Marianne - Frisén, Ulrika - Hansson, Christel - Sjöstedt, Svante
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9153409558 -
Sy med overlock
Inbunden bok. Cappelen. 2003. 56 sidor.
ISBN 8202236975
Mycket gott skick. Mindre hanteringspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Cappelen 8202236975 -
Flugfiskarens handbok
Inbunden bok. Bonniers Naturböcker. 1971. 191 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Detta är förstaupplagan från 1971. ISBN saknas. Boken är i mycket fint skick. Nån liten obetydlig fläck längst ner till vänster på omslaget är den enda defekten jag kan hitta. Oklart om det funnits något skyddsomslag. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers Naturböcker -
Nostalgiboken : minnen, beskrivningar, lekar...
Häftad bok. Bokförlaget DN. 2006. 208 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175887185
- Titel
- Nostalgiboken : minnen, beskrivningar, lekar och recept från 1950-, 1960-, 1970- och 1980-talen
- Författare
- Kallhed, Eva
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 1950-tal: Briotax Spapshjälm Gingerdocka Raketost Hästsvans Bokmärken TV Fiskpinnar Biggles Dixi- och Rivalkola Elvis Moped Stringhylla 1960-tal: Lego Barbie Negerbollar TV-kanna Beatles Träningsoverall Oboy Duffel Memory Högertrafik Vietnam Hylands hörna Lovikkavantar1970-tal: ABBA Mulleskola Gillestuga Spånplatta Rubiks kub Afghanpäls Graffiti Mupparna Heltäckningsmattor Palestinasjal1980-tal: My little pony ET Carola Slime Ghostbusters Monoski Haremsbyxor Hiphop Moviebox Bakmaskin Ninja TurtlesNostalgiboken, som kom första gången 2001, blev en stor succé. Många kände igen sin egen barndom från 1950-, 1960- eller 1970-talen. Redan från början fick författarna förfrågningar om när de tänkte lägga till 1980-talet; alla som växte upp då är ju gott och väl vuxna nu. Nu är den alltså här med nya roliga texter och bilder! Författarna ger då som nu sin personliga bild och delar med sig av minnen och röster, men också dofter och smaker samt praktiska beskrivningar, ramsor och recept.
Bokförlaget DN 9175887185 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323332
- Titel
- Pulsträning
- Författare
- Mattson, Mikael
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 150 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med pulsträning kan du träna smartare, utifrån din egen nivå och utifrån dina personliga mål. Med pulsen som coach blir din träning mer varierad, effektivare och du får en positiv utveckling av din kondition. Pulsen hjälper dig att träna på rätt nivå på de enskilda träningspassen eftersom du tränar utifrån din egen förmåga och kan användas vid all form av konditionsträning.
I häftet Pulsträning lär du dig hur hjärtat fungerar, vilket fantastiskt verktyg pulsen är och hur du genom att använda olika belastningar och pulszoner kan uppnå olika effekter av din träning. Du får också förslag på olika tester som både hjälper dig att träna effektivare och skapar motivation.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323332 -
Taiji : Rörelser för harmoni och energi
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Nära nyskick. Aldrig läst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132331848
- Titel
- Taiji : Rörelser för harmoni och energi
- Författare
- James Drewe
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 216 x 155 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du känna dig riktigt pigg och avspänd efter ett träningspass? Då ska du prova taiji.
Genom taiji ökar du din energi och lär dig styra ditt eget energiflöde. Samtidigt förbättrar du koordinationen, stärker kroppen och ökar rörligheten. Taiji är dessutom ett utmärkt sätt att lindra stress och spänningar.
Boken är skriven av en författare som har mer än 25 års erfarenhet av taiji, och vänder sig både till dig som vill prova en annorlunda träningsform och till dig som redan är igång med träningen. De olika övningarna illustreras med hjälp av bilder som tydligt visar varje detalj i rörelsemönstret.
B Wahlströms 1 9789132331848
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare Hagman, Jenny Inbunden. Buena Vida 2 ex från 190 SEK
Korthuset : En domares berättelse om kickarna och spelet bakom världsfotbollen Eriksson, Jonas Inbunden. Bokförlaget Forum 11 ex från 70 SEK
Skogsliv : återupptäck kunskaper för naturnära liv och färder i skogslandet Fält, Lars Inbunden. Vildmarksbiblioteket 6 ex från 125 SEK
Sparat : Små stickade kläder från vår barndom Dackenberg, Celia B Inbunden. Prisma 5 ex från 350 SEK
Kajakhandboken : mer än 200 tips och råd som gör dig till en bättre paddlare Staffan Petersson Häftad. 2009. Calazo Förlag 3 ex från 120 SEK
Ju-jutsu : självförsvar med tradition och kvalitet : Svenska ju-jutsuförbundets instruktionsbok i ju-jutsu kai Greger, Hans - Hansson, Tony - Windahl, Torbjörn - Svenska ju-jutsuförbundet 2005. Lidingö : Svenska ju-jutsuförbundet 2 ex från 250 SEK
Tour de France : historien om världens största cykellopp Jakobsen, Joakim Häftad. 2015. Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 ex 92 SEK
Rid lätt! : en guide för nya ryttare Persson Wallberg, Anna Inbunden. 2012. Ica Bokförlag 11 ex från 85 SEK
Lär dig tova Ekert, Marianne - Frisén, Ulrika - Hansson, Christel - Sjöstedt, Svante 1986. Västerås : Ica bokförl 9 ex från 65 SEK
Nostalgiboken : minnen, beskrivningar, lekar och recept från 1950-, 1960-, 1970- och 1980-talen Kallhed, Eva Häftad. 2006. Bokförlaget DN 12 ex från 49 SEK
