-
Skärmflygning
Häftad bok. Boken ges ut på eget förlag. 1993. 153 sidor.
ISBN 9163017113
Gott skick. Ett stort hörnveck på omslagets baksida.
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
-
Den magiska milen : förbättra din löpning vec...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 157 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Signerad av författaren
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9789113052076
- Titel
- Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka
- Författare
- Maria Akraka
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsdatum
- 20140227
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 194 x 234 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 695 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Milen är en distans alla kan förhålla sig till. Oavsett om du är maratonlöpare eller en glad amatör. I den här boken guidar löparproffset Maria Akraka dig till att bli bättre på att springa en mil. Det är en bok för alla som redan håller på med löpning eller för dem som vill komma igång. Att träna för att springa en mil är användbart oavsett om du ska springa Vårruset, Tjejmilen, Göteborgsvarvet eller ett maraton. Och för dig som inte tänker springa något lopp alls är milen ändå något magiskt. I den här heltäckande boken hjälper Maria såväl nybörjare som vana löpare att komma närmare drömmen om att springa lätt och utan ansträngning. Hon har skapat träningsprogram för tre olika nivåer som sträcker sig över ett helt år. Det är enkelt att hoppa på det träningsprogram som passar dig bäst eller att byta nivå. Förutom träningsprogrammen delar Maria med sig av sina bästa tips, sin inspiration och massor av fakta för att göra dig till en bättre löpare. Vilken utrustning behöver man? Hur tränar man med intervaller? Vad bör man tänka på när det gäller maten? "Förr sprang jag för att jag älskade att springa, idag springer jag för att jag älskar att leva."
-
Styrketräning för kvinnor : Kom i form, bli s...
Häftad bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 160 sidor.
Nyskick. Rikt illustr. - samtliga övningar kan göras hemma, välj bland flera olika träningsprogram
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9789153426837
- Titel
- Styrketräning för kvinnor : Kom i form, bli stark, bränn kalorier
- Författare
- Joan Pagano
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsdatum
- 20060801
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 183 x 235 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 482 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna unika bok visas styrketräning som är särskilt anpassad för kvinnor: för att förebygga benskörhet, för att kvinnors muskler och kroppar är annorlunda än mäns och behöver annan träning. Det finns ett enkelt grundprogram med fyra enkla viktiga övningar som alla kan göra för att komma i form och bygga styrka. Sedan finns flera olika program för överkroppen, underkroppen och bålen och dessutom några specialprogram för de viktigare muskelgrupperna, bättre hållning, balans och koordination. Det finns alltså många olika program för olika delar av kroppen och på olika svårighetsnivåer. Alla övningar kan man göra hemma med hantlar, elastiska band och gymbollar. Några varianter som man gör i maskin på gym visas också, men det finns alltid övningar som kan göras hemma.
-
FRI IDROTT nr: 7/1995 (1240)
Tidning, tidskrift.
Mycket gott skick. Vikt: 230 gram Svensk tidskrift om friidrott.
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
-
SPORTENS STJÄRNOR 1985-86 (1239)
Häftad bok. 1985. 66 sidor.
ISBN 919706582X
Mycket gott skick. Vikt: 230 gram
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
-
VÄRLDSSTJÄRNORNA 1984-85 (1238)
Häftad bok. SEMIC. 1984. 80 sidor.
ISBN 9155214770
Mycket gott skick. Vikt: 230 gram
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
-
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9789178614417
- Titel
- Stora korsordsboken
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsdatum
- 20190516
- Omfång
- 84 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
-
Öster : vägen tillbaka
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2006. 87 sidor.
Mycket gott skick. förråd 100
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9185319309
- Titel
- Öster : vägen tillbaka
- Författare
- Hasse Andersson
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsdatum
- 20060801
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Öster IF - Vägen Tillbaka Äntligen Allsvenskan igen ! Östers oerhörda prestation från Superettan 2005 dokumenterad i boken - Vägen tillbaka. Här får vi uppleva omgång för omgång, profilerna, målskyttarna, statistik och allt annat som hände under denna fantastiska säsong. Författare: Hasse Andersson ISBN: 91-85319-30-9
-
Frölunda - Svenska mästare 2005
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2005.
Mycket gott skick. förråd 100
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9188541843
- Titel
- Frölunda - Svenska mästare 2005
- Författare
- Henrik Leman
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsdatum
- 20050801
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Guldåret 2005 Hockey - Frölunda FRÖLUNDA INDIANS SVENSKA MÄSTARE 2005 Frölunda visade ännu en gång att dom är Sveriges bästa ishockeylag, och som dom gjorde det sen: Vinner Elitserien i överlägsen stil, går till slutspelet som en av dom stora favoriterna och håller hela vägen. Guldåret 2005 sammanfattar Frölundas fantastiska säsong i ord och bild, allt från första matchen till Guldfesten. Frölunda vinner en Elitserie som kommer att gå till historien som en av de bästa och mest stjärnspäckade sedan starten, fylld av NHL-spelare från hela världen. Frölunda Indians var helt enkelt bäst när det gällde, och i boken Guldåret finns allt om denna unika säsong. Författare: Henrik Leman & Sportförlaget ISBN: 91-88541-84-3
-
USSR-USA Sports Encounters
Inbunden bok. 184 sidor.
Gott skick. Hardcover Progress Publishers, Moscow. 1 uppl. 1977. 185 bilder fotoillustrerad. Sportsmöten USSR-USA
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK -
MALMÖ FF. MFF-aren. 90:e årgången - 2006. Inb...
Inbunden bok.
ISBN 9185319465
Mycket gott skick. förråd 100
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
-
Frölunda - Svenska mästare 2005
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2005.
Mycket gott skick. förråd 300
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9188541843
- Titel
- Frölunda - Svenska mästare 2005
- Författare
- Henrik Leman
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsdatum
- 20050801
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Guldåret 2005 Hockey - Frölunda FRÖLUNDA INDIANS SVENSKA MÄSTARE 2005 Frölunda visade ännu en gång att dom är Sveriges bästa ishockeylag, och som dom gjorde det sen: Vinner Elitserien i överlägsen stil, går till slutspelet som en av dom stora favoriterna och håller hela vägen. Guldåret 2005 sammanfattar Frölundas fantastiska säsong i ord och bild, allt från första matchen till Guldfesten. Frölunda vinner en Elitserie som kommer att gå till historien som en av de bästa och mest stjärnspäckade sedan starten, fylld av NHL-spelare från hela världen. Frölunda Indians var helt enkelt bäst när det gällde, och i boken Guldåret finns allt om denna unika säsong. Författare: Henrik Leman & Sportförlaget ISBN: 91-88541-84-3
-
Färjestad : svenska mästare 2006
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2006. 144 sidor.
Mycket gott skick. förråd 300
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9185319341
- Titel
- Färjestad : svenska mästare 2006
- Författare
- Hasse Andersson
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsdatum
- 20060801
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Färjestads BK Guldåret Guldkantad historia men ödmjukhet inför framtiden Vi har haft stora framgångar de senaste åren, sex raka finaler är en nästan osannolik utveckling, men vi vet av historien att framgång, självförtroende och segrar är en färskvara som hela tiden måste hållas levande och fräsch. Det är därför vi är ödmjuka för vår historia, lika ödmjuka inför våra konkurrenter som jagar oss och vill ta vår plats i toppen av svensk ishockey. Vi vet väl att om man bara ser bakåt så får man se upp. Håkan Loob Sportchef Färjestad BK Författare: Hasse Andersson ISBN: 91-85319-34-1
-
GAIS : vägen tillbaka
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2006. 95 sidor.
Mycket gott skick. förråd 300
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9185319317
- Titel
- GAIS : vägen tillbaka
- Författare
- Hasse Andersson
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsdatum
- 20060801
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gais - Vägen Tillbaka GAIS är tillbaka ! Ett av Sveriges klassiska fotbollslag är äntligen tillbaka där dom hör hemma i Allsvenskan. Superettan 2005 upplevdes av många som den jämnaste och svåraste någonsin, och här kan vi följa Gais väg tillbaka. Det är en jubel och klang föreställning i ord och bild ända fram till slut festen. Författare: Hasse Andersson ISBN: 91-85319-31-7
-
Öster : vägen tillbaka
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2006. 87 sidor.
Mycket gott skick. förråd 300
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9185319309
- Titel
- Öster : vägen tillbaka
- Författare
- Hasse Andersson
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsdatum
- 20060801
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Öster IF - Vägen Tillbaka Äntligen Allsvenskan igen ! Östers oerhörda prestation från Superettan 2005 dokumenterad i boken - Vägen tillbaka. Här får vi uppleva omgång för omgång, profilerna, målskyttarna, statistik och allt annat som hände under denna fantastiska säsong. Författare: Hasse Andersson ISBN: 91-85319-30-9
-
HV 71 - Svenska mästare 2004
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2004.
Mycket gott skick. förråd 800
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9188541673
- Titel
- HV 71 - Svenska mästare 2004
- Författare
- Hasse Andersson - LG Åkerberg
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsdatum
- 20040801
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- HV71 Svenska Mästare 2004 Två år hade Pär Mårts, assisterande tränare vid Tre Kronors guldturnering i OS i Lillehammer 1994, hållit sig ifrån hockeyn då Dag Larsson, HV71:s sportchef ringde. Pär behövde inte lång betänketid för att tacka ja. HV:s värvarboss Dag Larsson menar att just anställningen av Pär Mårts är det bästa han gjort. Bara att instämma. Just Mårts som ansvarig coach var den sista felande pusselbiten. Pär Mårts visste vad han var ute efter då han kom till HV71 och Jönköping. 6 april våren 2003, första gången då han träffade sina spelare i omklädningsrummet, var det här hans första ord: Jag har kommit hit för att vinna SM-guld, bara så ni vet. Vid den årliga mediaträffen inför säsongen var Mårts lika klar i sin uppfattning: HV och Frölunda till final. HV vinner SM-guld så sa han då. Författare: Hasse Andersson, LG Åkerberg ISBN 91-88541-67-3
-
Djurgården - Svenska mästare 2005
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2005.
Gott skick. förråd 800
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9188541916
- Titel
- Djurgården - Svenska mästare 2005
- Författare
- Hasse Gänger
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsdatum
- 20050801
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Djurgården IF Fotboll - Guldåret 2005 Djurgårdens IF tog sitt elfte SM-guld i fotboll. Tack vare hårt arbete på och utanför planen har vi tillsammans lyckats ta hem dubbla guld under året. Självklart ska vi lyfta fram spelare och ledare lite extra, men för att laget ska lyckas behövs en bra organisation, många samarbetspatrners och ett positivt stöd hos supportrarna. När ni bläddrar igenom denna bok hoppas jag att ni minns alla positiva stunder vi haft tillsammans under säsongen. Bo Lundqvist Ordförande Författare: Hasse Gänger ISBN: 91-88541-91-6
-
Golf : grunderna, specialslagen, lösningarna
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2005. 256 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9100106127
- Titel
- Golf : grunderna, specialslagen, lösningarna
- Författare
- Steve Newell
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsdatum
- 20050329
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Golf är en praktisk handledning för varje golfare. Här lär du lär dig bland annat hemligheten bakom den perfekta svingen, perfekt rotation och position i avslutningen och, kanske framför allt, hur du hittar en bra känsla i kroppen och håller fast vid den. Problemen belyses ur flera synvinklar, så att varje golfare hittar en lösning på just sitt problem. Golf går igenom golfspelet i detalj från utslag från tee, spelet med järnklubbor, bunkerslaget, till avslutningen med puttning. Varje kapitel avslutas med ett självtest så att du vet om du behöver repetera några slag eller om du kan gå vidare till nästa nivå. Förord av Ernie Els, vinnare av British Open.Steve Newell är ett välkänt namn i golfvärlden och han har bland annat varit redaktör för Golf Worlds golfskola. Han har dessutom arbetat med några av världens bästa Pros, både tävlingsspelare och instruktörer.
-
Golf
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1998. 336 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9137112341
- Titel
- Golf
- Författare
- Malcolm Campbell
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsdatum
- 19980101
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 252 x 298 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 1870 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna väsentliga referensbok är en fängslande läsning. Den innehåller hundratals fotografier, bankartor och illustrationer, det är verkligen en oumbärlig bok för alla sanna golfälskare.
-
Båtkörkortet - Förarintyg & kustskepparintyg
Häftad bok. Jure Förlag. 7 uppl. 2018.
Nyskick. Denna bok är förlagsny och oläst bok.(Helt ny).
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9789172237230
- Titel
- Båtkörkortet - Förarintyg & kustskepparintyg
- Författare
- Göran Wahlström - Björn Borg - Lars-Eric Carlsson - Magnus Kyllenbeck - Ian Lewenhaupt - Johan Lindell - Jan Wallander - Andes de Paula
- Förlag
- Jure Förlag
- Utgivningsdatum
- 20180520
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Båtkörkortet är skriven för dig som vill avlägga prov för Nämndens för Båtlivsutbildning (NfB) förar- och kustskepparintyg. Denna sjunde upplaga har uppdaterats i enlighet med Nämndens för båtlivsutbildning (NFB) reviderade kunskapskrav (2018) för förar- respektive kustskepparintyg.
-
Malmbergets allmänna idrottsförening 90 år :...
Häftad bok.
Gott skick. Häftad, 236 sidor. Fören. (Malmberget, 1994). Fotografiskt illustrerad (svartvitt). Gott skick.
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9163024500
- Titel
- Malmbergets allmänna idrottsförening 90 år : jubileumsskrift 1904-1994
- Förlag
- Malmberget : Fören
- Utgivningsdatum
- 1994
- Språk
- Svenska
-
Vad jag pratar om när jag pratar om löpning
Pocketbok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 217 sidor.
Mycket gott skick. Pocket, 217 sidor. Norstedt (Stockholm, 2011). Översättning av Eiko och Yukiko Duke. Mycket gott skick.
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9789113034232
- Titel
- Vad jag pratar om när jag pratar om löpning
- Författare
- Haruki Murakami
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsdatum
- 20110311
- Omfång
- 217 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad jag pratar om när jag pratar om löpning är förmodligen Haruki Murakamis mest personliga bok. Här utgår han ifrån långdistanslöpningen, som till stor del kommit att forma hans tillvaro genom sin märkliga blandning av målsättning, medvetenhet och monotoni. Haruki Murakami är en av dagens mest omtalade och hyllade författare, med böcker som Kafka på stranden, Fågeln som vrider upp världen och Norwegian Wood. Med sin nya bok gläntar han för första gången på dörren till vem han själv är som människa och författare.
-
Frisksportens historia : Svenska frisksportfö...
Inbunden bok. Stockholm : Carlsson i samarbete med Sv. frisksportförb. 1985. 192 sidor.
Gott skick. Bortsett några markeringar med sk överstrykningspenna i början av boken är den i utmärkt skick!
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9177980468
- Titel
- Frisksportens historia : Svenska frisksportförbundet 50 år
- Författare
- Johanson, Kjell E. - Lindgren, Harry - Svenska frisksportförbundet
- Förlag
- Stockholm : Carlsson i samarbete med Sv. frisksportförb
- Utgivningsdatum
- 1985
- Språk
- Svenska
-
Mickey and Willie - Mantle and Mays, the Para...
Inbunden bok. Crown Archetype. 2013. 479 sidor.
ISBN 9780307716484
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick. Boken är nära nyskick bortsett det faktum att första uppslaget har en tillägnan skrivet i kulspets.
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
-
Hyllade kroppar : idrotten i arkiven
Inbunden bok. Stockholm : Riksarkivet. 2012. 293 sidor.
Nära nyskick. Format:245 x 175 mm. Rikt illustrerad i färg och sv/v
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9789188366962
- Titel
- Hyllade kroppar : idrotten i arkiven
- Författare
- Grant, Cattis - Riksarkivet
- Förlag
- Stockholm : Riksarkivet
- Utgivningsdatum
- 2012
- Språk
- Svenska
-
Olympiska spelen 1896 - 1948 En olympisk kava...
Inbunden bok. Hans Levarts Förlag. 1949. 494 sidor.
Mycket gott skick. Klotband i linnevävda pärmar. Format: 280 x 205 mm Rikt illustrerad i sv/v
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
-
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9789174994773
- Titel
- Min resa till ÖFK
- Författare
- Fotbollsklubb Östersunds
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsdatum
- 20140327
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 151 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
-
Friidrottens främsta män
Inbunden bok. Trångsund : Textograf. 2007. 430 sidor.
Nära nyskick. Förlagets utgåva i bildillustrerad kartonnage. Rikt illustrerad inlaga. Hylla SS
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9789197714600
- Titel
- Friidrottens främsta män
- Författare
- Hedman, Jonas
- Förlag
- Trångsund : Textograf
- Utgivningsdatum
- 2007
- Språk
- Svenska
-
Stora löparboken
Häftad bok. Stockholm : Springtime Publ. 2007. 279 sidor.
Mycket gott skick. Boken vänder sig till alla kategorier löpare - etablerade elitlöpare, motionärer och till den som just fått ett par träningsskor i present. Rikt illustrerad i sv/ v Format: 250 x 185 mm … läs mer
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
- ISBN
- 9163117711
- Titel
- Stora löparboken
- Författare
- Wiktorson, Hans - Gärdin, Tommy - Runner's World
- Förlag
- Stockholm : Springtime Publ
- Språk
- Svenska
-
The Snowboard Guide Europe
Häftad bok. Low Pressure Publishing. 249 sidor.
ISBN 9780951927519
Mycket gott skick. Format: 300 x 210 mm En mängd skidorter och deras nedfarter presenteras i hela VästEuropa. Från Sierra Madre i söder över Alperna (de italienska, schwetziska, franska, österrrikiska och tyska, till de skotska högländerna och avslutningsvis Skan läs mer … läs mer
In Stock Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK
När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting, men säljaren och Bokbörsen skänker varsin krona för varje ny order.
Säljaren accepterar betalning via Swish.
Artikeln levereras fraktfritt inrikes. Om någon av artiklarna i samma order inte har fri frakt påförs fraktavgiften som vanligt.
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka
Styrketräning för kvinnor : Kom i form, bli stark, bränn kalorier
Stora korsordsboken
Öster : vägen tillbaka
Frölunda - Svenska mästare 2005
Färjestad : svenska mästare 2006
GAIS : vägen tillbaka
HV 71 - Svenska mästare 2004
Djurgården - Svenska mästare 2005
Golf : grunderna, specialslagen, lösningarna
Golf
Båtkörkortet - Förarintyg & kustskepparintyg
Malmbergets allmänna idrottsförening 90 år : jubileumsskrift 1904-1994