-
Golfskolan : svensk golf inspirerar dig till...
Inbunden bok. SGF Affärsutveckling AB. 2007. 168 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197619134
- Titel
- Golfskolan : svensk golf inspirerar dig till bättre golf
- Författare
- Felländer, Jacob - Fagerlund, Karin - Svensk golf (tidskrift)
- Förlag
- SGF Affärsutveckling AB
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 301 x 229 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sedan Golfskolan föddes för drygt två år sedan har Svensk Golf haft nöjet att publicera världens kanske bästa instruktionsartiklar. Det kan låta kaxigt, men det är min övertygelse att det är sant.
Så presenterar redaktör Karin Fagerlund sommarens stora boknyhet för golfare, Golfskolan. I denna vackra och pedagogiskt genomarbetade presentbok har vi samlat Svensk Golfs bästa instruktionsartiklar de senaste två åren.
Boken går igenom golfspelets olika moment. Golfskolans välkända instruktörer står för de goda råden tillsammans med proffsen Carin Koch och Daniel Chopra.
Förutom att vara en bok som hjälper dig att spela bättre, vill den också vara en inspirationskälla, en bok att bläddra i och njuta av.
Boken är tryckt på ett blankt och högklassigt papper, i ett så kallat coffee table-format. Det gör den till en idealisk present till redan frälsta golfare eller vänner som är på väg pröva på och lära sig världens roligaste bollspel.
Lär dig spela bättre, njut av Jacob Felländers exklusiva bilder. Kort sagt låt Svensk Golf och Golfskolan inspirera dig till bättre golf!
Fakta:
Golfskolan Svensk Golf inspirerar dig till bättre golf.
Redaktör: Karin Fagerlund.
Fotograf: Jacob Felländer.
Format: 180 sidor, inbunden med skyddsomslag, 220mmx297mm.
ISBN 10: 91-976191-3-2
ISBN 13: 978-91-976191-3-4
F-Pris: 198 kr
SGF Affärsutveckling AB 9789197619134 -
Fotbollens insida : om det mentala spelet
Inbunden bok. Naarden : MNR International ; Malmö : Utbildningsproduktion [distributör. 2000. 153 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband. Tillskrift på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789080601413
- Titel
- Fotbollens insida : om det mentala spelet
- Författare
- Railo, Willi - Eriksson, Sven-Göran - Matson, Håkan
- Förlag
- Naarden : MNR International ; Malmö : Utbildningsproduktion [distributör
- Språk
- Svenska
Naarden : MNR International ; Malmö : Utbildningsproduktion [distributör 9789080601413 -
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, sn...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 160 sidor.
Mycket gott skick. Stött i hörn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113078892
- Titel
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
- Författare
- Sandström, Lovisa
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 677 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning.
Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet. I Lofsans underverk får du veta hur du kan träna upp din bäckenbotten och de inre magmusklerna - för bättre välmående och hälsa. Och bäckenbotten är något som alla kan och bör träna dagligen, oavsett om du har problem eller inte.
Boken ger konkreta tekniker för hur du kan träna upp din bäckenbotten på ett effektivt och lättförståeligt sätt. Den ger kunskap, träningsprogram och inspiration i en och samma bok. Genom träningen kan du få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens.
Boken är uppdelad flera delar; Bål och bäckenbotten i vardagen, När något ger bekymmer, i gymmet och vid konditionsträning. Den innehåller ett stärkande bootcamp för bäckenbotten och de inre magmusklerna; ett tolv veckors träningsprogram som gör dig stark inifrån och ut!
Norstedts 1 9789113078892 -
Athletic body in balance
Häftad bok. Human Kinetics Europe Ltd. 2003. 232 sidor.
Gott skick. Nött omslag
Språk: EngelskaInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780736042284
- Titel
- Athletic body in balance
- Författare
- Gray Cook
- Förlag
- Human Kinetics Europe Ltd
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 216 x 279 mm
- Vikt
- 658 g
- Språk
- Svenska
Human Kinetics Europe Ltd 9780736042284 -
Capoeira 100 : an illustrated guide to the es...
Häftad bok. Berkeley, Calif. : Blue Snake ; Enfield : Publishers Group UK distributor. 2007.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781583941768
- Titel
- Capoeira 100 : an illustrated guide to the essential movements and techniques
- Författare
- Taylor, Gerard
- Förlag
- Berkeley, Calif. : Blue Snake ; Enfield : Publishers Group UK distributor
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- English
Berkeley, Calif. : Blue Snake ; Enfield : Publishers Group UK distributor 9781583941768 -
Formel 1 : sveriges guldålder 1970-1978
Inbunden bok. Idrottsförlaget. 1 uppl. 2011. 176 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197992909
- Titel
- Formel 1 : sveriges guldålder 1970-1978
- Författare
- Conny Janner
- Förlag
- Idrottsförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 305 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 1062 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Conny Janner tar oss med tillbaka till 1970-talet, decenniet då svenska förare som Ronnie Peterson, Reine Wisell, Joakim Bonnier och Gunnar Nilsson öppnade svenska folkets ögon för den snabbaste och mest krävande av alla grenar inom racing.
Författaren Conny Janner berättar hela historien från Bonniers tidiga etablering till svenskarnas genombrott på bred front. De enskilda Grand Prix-loppen skildras ingående, liksom intrigspelet bakom kulisserna.
Utförande: Inbunden, A4 format och fyrfärgstryck
Idrottsförlaget 1 9789197992909 -
Svenska sportklassiker : 1000 kända och okänd...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2016. 383 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113074702
- Titel
- Svenska sportklassiker : 1000 kända och okända ögonblick från 1912 till idag
- Författare
- Björn Nordström - Lars Nylin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 383 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 246 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sverige är en sporttokig nation. Fotbolls- och hockeylandslaget lockar mångmiljonpublik till tv-sofforna. Få ämnen - med undantag för vädret - är vanligare i en konversation än sport. Sportnördarna kan räknas i hundratusentals - ja, kanske miljontals.
Hittills har Sverige saknat ett praktverk om klassiska idrottshändelser där alla sporter samsas. Svenska sportklassiker har alla förutsättningar att ändra på det. Boken är lika mycket en nostalgitripp som modern idrottshistoria och skildrar tusen svenska sportklassiker i stort och smått, succéer och fiaskon, högt och lågt.
Staffan Tappers straff mot Polen 1974, Bernt Johanssons cykeltriumf, Jan Boklövs v-stil och Toini Gustafssons dubbla OS-guld, Annika Sörenstams golfdominans och Zlatan Ibrahimovics konstmål är självklara inslag. Mer oväntade texter handlar om Hans Alsérs pingisracket, det första bordshockeyspelet, serietidningen Buster och Bengt "Cidden" Anderssons diktsamling Hela bollen ska ligga still. Allt med koppling till den svenska sportens värld.
Svenska sportklassiker har OS 1912 i Stockholm som naturligt startskott. Tyngdpunkten i boken är dock händelser från 1960-talet och framåt, inte minst för att läsarna ska kunna känna igen sina egna sportupplevelser.
Ytterligare författare: Nordström, Björn
Ytterligare författare: Nylin, Lars
Norstedts 1 9789113074702 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Brunnhages förlag -
Olympiska spelen i Stockholm
Inbunden bok. Svenska bokförlaget . 1 uppl. 1912. 725 sidor.
Gott skick. Proviniens: författarens släkt.
Pärmarna svagt konvexa.
Fullständig beskrifning i ord och bild af den femte olympiaden, de antika olympiska spelen och deras efterbildningar
af
Gustaf G:son Uggla: Medlem af Olympiska organisationskommitté och läs mer … läs merFRI FRAKT inrikes
Svenska bokförlaget 1 -
V. Olympiaden - Officiell redogörelse för Oly...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand: Stockholm . 1 uppl. 1913. 1068 sidor.
Hyggligt skick.
FRI FRAKT inrikes
Wahlström & Widstrand: Stockholm 1 -
Den femte Olympiaden i Bild och Ord
Inbunden bok. Åhlén & Åkerlund. 1 uppl. 1912. 384 sidor.
Hyggligt skick. Komplett men första signaturen slapp i bindningen
FRI FRAKT inrikes
Åhlén & Åkerlund 1 -
Fundamental Danish Gymnastics for Women
Inbunden bok. New York, A . S. Barnes and Company. 1927. xvi+189 sidor.
Gott skick. Publisher's decorated cloth. Spine ends are slightly bumped. With plates.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNew York, A . S. Barnes and Company -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Utför men hur?
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1977. 95 sidor.
Mycket gott skick. Grunderna i utförsåkning. Kartonnageband ill. foton mm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wahlström & Widstrand -
Travåret med V75 2008.09 (rikstotoboken)
Inbunden bok. 272 sidor.
Nära nyskick. Bibliofiluppl. Nr 53/ 100. Konstläderbd. Guldsnitt. HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Travåret med V75 2007-08. (rikstotoboken)
Inbunden bok. 256 sidor.
Nära nyskick. Bibliofiluppl. Nr 67/ 100. Konstläderbd. Guldsnitt. HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Travåret med V75 2006-07. (rikstotoboken)
Inbunden bok. 272 sidor.
Nära nyskick. Bibliofiluppl. Nr 97/ 100. Konstläderbd. Guldsnitt. HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Travåret med V75 2004-05. (rikstotoboken)
Inbunden bok. 272 sidor.
Nära nyskick. Bibliofiluppl. Nr 28/ 160. Konstläderbd. Guldsnitt. HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Elitloppet genom tiderna
Inbunden bok. 2004. 240 sidor.
Nära nyskick. Bibliofiluppl. Nr 350/ 500. Konstläderband. Guldsnitt. I skyddskassett. HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
ÅBY 1936-2006. Travbanan i Mölndal de första...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Bibliofiluppl. Nr 21/ 100. Konstläderbd. Guldsnitt. En önskebok för travvänner! HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Klassiska storlopp travåren 1986-1991
Inbunden bok. 224 sidor.
Nära nyskick. Förlagsbd. Nr 2643/3000. HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
TRAVPAKET 2; Travåret med V75 (rikstotoboken)...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Tretton årg av årsboken i förlagsbd. Ca 270 s/vol. Ett fynd för traventusiaster! HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
TRAVPAKET 1; Rikstotoboken 1990, 1992-94, 199...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Sex årgångar av årsboken. Ca 250 s / vol. Förlagsbd. HD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Wästgöten i OS
Inbunden bok. WIS. 1990. 192 sidor.
Nyskick. Inb dek konstläder band 4.o
En presentation av Västergötlands Olympier
Bilder och hågkomster med förord av Mats SegerblomFRI FRAKT inrikes
WIS -
Qviding FIF : från "änga" till Härlanda park
Inbunden bok. Göteborg : Alamedan förlag. 2006. 112 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163197710
- Titel
- Qviding FIF : från "änga" till Härlanda park
- Författare
- Löfgren, Mikael
- Förlag
- Göteborg : Alamedan förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
Göteborg : Alamedan förlag 9789163197710 -
Lodestars for player experience
Häftad bok. Stockholm University. 2012. 275 sidor.
Nyskick. Språk-Engelska. Författarens dedikation.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholm University -
Pilates : träning för balans och styrka
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108724
- Titel
- Pilates : träning för balans och styrka
- Författare
- McKenzie, Eleanor
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pilates / träning för balans och styrka är en instruktiv och fullmatad träningsbok för dig som vill prova pilates. Namnet Pilates kommer från dess grundare, Joseph H. Pilates, som uppfann träningsformen i början av 1900-talet.Pilates är en skonsam och effektiv träningsform, med influenser från yogan, för dig som vill ha en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Pilates stärker magen och stabiliserar därmed ryggraden. Tekniken ger bättre hållning, löser upp muskelspänningar och återger kroppen dess naturliga rörelsemönster, vilket ger en ökad känsla av välbefinnande.Pilates passar alla, män och kvinnor oavsett ålder och kondition, eftersom övningarna anpassas till individen och dennes förutsättningar. Övningarna ändras efter hand i takt med att koordinationen och stabiliteten förbättras. Pilates är även en utmärkt träningsform under och efter en graviditet.Pilates är bra för den som vill öka sin styrka och rörlighet, men är också mycket effektiv för rehabilitering och stressrelaterade problem. Metoden minskar fysisk och psykisk stress och bidrar till att förebygga skador.Utmärkande för pilatesmetoden:- En skonsam, säker och effektiv träningsform- Rörelserna utförs i ett lugnt och harmoniskt tempo- Betonar vikten av korrekt andning under övningarna- Utförs med precision och koncentration- Ger god kroppsmedvetenhet, genom att man lär sig att isolera olika muskelgrupper- Total uppmärksamhet på varje moment i rörelsen- Fokusering på hållningen under träningen för ökad stabilitet- Samspel mellan kropp och tankePilates / Träning för balans och styrka innehåller både bakgrund, historia och filosofi, och cirka 35 olika övningar, noggrant beskrivna i text och bild som är lätta att följa. Övningarna går igenom muskelgrupperna i bålen, överkroppen och benen. Ett avsnitt ägnas helt åt strechövningar, ett annat går igenom de vetenskapliga namnen på de viktigaste musklerna inom pilates samt behandlar olika kroppshållningsproblem.
Bonnier Impact 9789100108724 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449265
- Titel
- Pilates
- Författare
- McKone, Walter
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pilates är en unik och alltmer populär träningsform som kommer
att göra dig smidigare och starkare. Du förbättrar dessutom din
hållning, ditt allmänna hälsotillstånd och ditt välbefinnande. Boken
är omfattande och vägleder dig steg för steg i övningarna.
Den
innehåller också:
Analys av hållning och kroppstyp
De grundläggande principerna inom pilates
Viktiga säkerhetstips och annan information
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Löpning
Yoga
Parragon 1 9781445449265 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon 1 9781445449272 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449234
- Titel
- Träna 6 minutet på morgonen
- Författare
- Faye Rowe - Sara Rose
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 118 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kom i form med snabba övningar som du lätt hinner med i din
stressiga vardag. Träna 6 minuter på morgonen är uppdelad i
fyra praktiska huvudkapitel så att du kan välja mellan att träna
hela kroppen, stretcha musklerna, arbeta med höfterna och
låren eller få fram den perfekta, platta magen.
Denna bok innehåller:
Tips om hur du kommer i gång
Uppvärmnings- och nedvarvningsövningar
Tydliga steg-för-steg-instruktioner med bilder
Träningsprogram för såväl nybörjare som vana utövare
Fler böcker i denna serie:
Yoga
Balansboll
Core
Löpning
Pilates
Parragon 1 9781445449234
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Golfskolan : svensk golf inspirerar dig till bättre golf Felländer, Jacob - Fagerlund, Karin - Svensk golf (tidskrift) Inbunden. SGF Affärsutveckling AB 4 ex från 145 SEK
Fotbollens insida : om det mentala spelet Railo, Willi - Eriksson, Sven-Göran - Matson, Håkan Naarden : MNR International ; Malmö : Utbildningsproduktion [distributör 1 ex 150 SEK
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Sandström, Lovisa Inbunden. Norstedts 6 ex från 70 SEK
Capoeira 100 : an illustrated guide to the essential movements and techniques Taylor, Gerard Berkeley, Calif. : Blue Snake ; Enfield : Publishers Group UK distributor 1 ex 225 SEK
Svenska sportklassiker : 1000 kända och okända ögonblick från 1912 till idag Björn Nordström - Lars Nylin Inbunden. Norstedts 9 ex från 100 SEK
Qviding FIF : från "änga" till Härlanda park Löfgren, Mikael Göteborg : Alamedan förlag 1 ex 125 SEK
Pilates : träning för balans och styrka McKenzie, Eleanor Inbunden. Bonnier Impact 33 ex från 20 SEK
