-
Kom i Form på 30 Dagar. Maten, motionen och m...
Inbunden bok. mama. 2013. 160 sidor.
ISBN 9789186187576
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
mama 9789186187576 -
Ät dig ner i vikt : praktisk viktminskning fö...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 3 uppl. 2008. 296 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151852010
- Titel
- Ät dig ner i vikt : praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 163 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bantningsböcker finns det gott om. Det som gör denna bok unik är att den är en praktiskt fungerande handbok för gravt överviktiga. Den är nämligen skriven av en författare som gått ner mer än 60 kilo och behållit sin nya vikt. I denna bok visar han hur han gjort och hur du kan göra samma sak.
Det vanliga budskapet i viktminskningsböcker är att du måste äta mindre och röra dig mer. Denna bok säger tvärtom. Den säger att du ska äta mer och att du inte behöver röra dig ett dugg, åtminstone inte för att gå ner i vikt. Motion är nyttigt, säger författaren, men du går inte ner i vikt av det. Hur kan man äta mer och ändå gå ner i vikt? frågar du kanske. Jo, det kan man göra genom att äta så att man bränner fett.
Huvudbudskapet i denna revolutionerande viktminskningsbok är att det handlar om förbränning, inte om hur mycket vi äter. Förbränner man det man äter så spelar det ingen roll hur stora portionerna är. Sten Sture Skaldeman har vägt över 140 kilo (vid 175 cm längd!). Efter decennier av övervikt har han återgått till att äta den föda som vi är avsedda att äta. Nu väger han som han gjorde för fyrtio år sedan.
"Jag har återvunnit mitt liv", säger han. "Jag vet hur man gör och nu är det min uppgift att sprida den kunskapen till andra".
Norstedts Pocket 3 9789151852010 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630542
- Titel
- Träning för nyblivna mammor
- Författare
- Rönnberg, Olga
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp – eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är lättillgänglig hemmaträning.Som fembarnsmor, mammatränare och grundare av träningskonceptet Mamma Boot Camp (utomhusträning där nyblivna mammor kommer i form) har Olga gedigen kunskap om hur kroppen påverkas under graviditeten och hur man på bästa sätt kan träna sig i form igen.Förutom träningsdelen finns information om vad som händer i kroppen under graviditet och förlossning.Träningsdelen är indelad i fyra steg:Steg 1: Återhämtningsperiod där fokus ligger på att hitta tillbaka till sin kropp.Steg 2: Uppbyggnad av kroppens muskulatur och genomgång av hur man kan modifiera vanliga gruppträningsövningar så att de passar för en nybliven mamma.Steg 3: Mer avancerad träning, och även mental träning.Steg 4: Att göra träningen till en hållbar livsstil.Varsågod, här kommer receptet på hur du kan bli en piggare, starkare och sundare mamma!
Fitnessförlaget 9789173630542 -
Paolos budord
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2015. 176 sidor.
Mycket gott skick. Mycket gott skick/ nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630696
- Titel
- Paolos budord
- Författare
- Roberto, Paolo
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 168 x 187 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 100 kärnfulla och peppande texter av Paolo Roberto. Han är träningsprofilen, föreläsaren, kokboksförfattaren, företagaren, pastatillverkaren & pizzabagaren som vet vad motgångar och motstånd betyder, men också hur man kan vända det till något positivt.Paolo säger som det är. Han är ärlig, rak och pang på rödbetan. Och många lyssnar på honom och blir inspirerade. Paolo har blivit utsedd till Årets talare och det är lätt att förstå varför. Han får sina lyssnare att öppna ögonen, öronen och hjärtat och våga ta det där första steget till förändring. Och kanske det allra viktigaste – att sedan orka fortsätta.Varje tusenmilafärd börjar med ett steg. Du behöver inte ha en perfekt genomarbetad plan, utan det gäller att ta just det där första steget. Grubblar du för mycket kommer du i stället att bli stående på ett ben.Att tänka utanför boxen räcker inte, du måste tänka som om det inte existerar någon box!Lev sju dagar i veckan! Sluta gå och vänta till helgen. Gör i stället dina veckodagar till högtider. Öppna det fina vinet en tisdag, använd bästa servisen en onsdag eller gå på bio en torsdag.Den som väljer att ta en fajt för något kan vinna, medan den som väljer att inte ta strid förlorar alltid.
Fitnessförlaget 9789173630696 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 127 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
Fitnessförlaget 9789173630412 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185785131
- Titel
- AnjaPilates
- Författare
- Anja Birnbaum
- Förlag
- Ordupplaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 55 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 166 x 208 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
Ordupplaget 1 9789185785131 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132323808
- Titel
- Tankar om glädje
- Författare
- Helen H Exley
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 60 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 110 x 152 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 118 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9132323808 -
Livet som anhörig : i skuggan av cancer, alzh...
Inbunden bok. Gothia. 2011. 191 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172057630
- Titel
- Livet som anhörig : i skuggan av cancer, alzheimer och ALS
- Författare
- Sara Natt och Dag
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter obetydlig sömn börjar en ny dag i helvetet. Gråter när jag ska duscha. Gråter när jag ska schamponera håret. Gråter när jag klär på mig. Klockan är fem på morgonen och jag upprepar ett mantra i huvudet: "Skärp dig nu. Skärp dig nu. Kissa. Duscha. Klä på dig. Ät för guds skull någonting. Borsta tänderna." Jag svär på att aldrig någonsin mer gnälla över att gå upp tidigt när jag ska gå till jobbet. I dag går jag upp för att min son ska sövas för han har cancer.
I Livet som anhörig får vi möta sex personer som berättar om sina sätt att hantera livet med en svårt sjuk anhörig; hur de har gjort för att klara vardagen, slitningen mellan den egna tillvaron och omsorgen om den sjuke.
Tillsammans med fotograf Urban Brådhe har Sara Natt och Dag följt dessa personer och deras anhöriga under drygt ett år. Det här är en bok som visar att vi klarar betydligt mer än vi tror är möjligt, att det finns hopp och att livet alltid går vidare vad som än händer.
Röster från läsare
"Ömsint skildrar de svårigheterna med att vara anhörig, berättar om den psykiska pressen, smärtan, ångesten och sorgen, men också om små ljusglimtar i vardagen och hur man hittar kraft. [.] Boken berör utan att bli alltför känslosam. Den förmedlar hopp, samtidigt som den är öppen och ärlig om det svåra och tunga i att vara anhörig till en svårt sjuk."
Håkan Stenow, BTJ häftepos 11115110
Gothia 9789172057630 -
Klassiska Huskurer : 100 huskurer för hälsa o...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146213741
- Titel
- Klassiska Huskurer : 100 huskurer för hälsa och välbefinnande
- Författare
- Merson, Sarah
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klassiska huskurer baserar sig på folklig kunskap om läkande mat, samlad över flera århundraden. Här får du expertens råd om de 100 bästa huskurerna. Mycket är sådant vi finner i matdiskarna varje dag: örter, kryddor, grönsaker, frukter, sädesslag, fi sk, kött och fågel ...Helt enkelt mat som är bra för vårt immunförsvar!
Wahlström & Widstrand 9789146213741 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610875
- Titel
- Sockerfritt
- Författare
- Quinn, Sue
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig laga nyttigt och gott utan socker!
Boken innehåller tydliga, enkla och läckra recept som hjälper dig att eliminera tillsatt socker i kosten.
· Lär dig skilja mellan bra och dåligt socker
· Lär dig hus du enkelt kan minska mängden tillsatt socker i kosten
· Tillaga sockerfria versioner av vanliga tillbehör som i regel innehåller massor av socker när du köper dem i butik
· Tack vare recepten här kan du unna dig att med gott samvete njuta av läckra desserter, snacks och bakverk som varken innehåller socker, honung eller andra naturliga eller artificiella sötningsmedel
Pagina Förlag 1 9789163610875 -
Yoga girl : att finna lycka, skapa balans och...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 153 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174244588
- Titel
- Yoga girl : att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta
- Författare
- Brathen, Rachel
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 267 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 764 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga Girl – att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta Svenska Rachel Brathen, känd som Yoga Girl, har på kort tid blivit en internationell yogalebrity världen över. En miljon följer henne troget på Instagram för att få en glimt av hennes inspirerande, hippa och sunda liv på den västindiska ön Aruba. Följ med på hennes resa från en kaotisk och självdestruktiv tonårstid till en vardag där yoga och meditation är en stor del av livet. Yoga Girl är en inspirerande och bildrik bok med yoga och läckra recept plåtade i vackra miljöer. I sin bok berättar Rachel om sitt liv, hur hon upptäckte yogan och om vägen till ett friare och sundare liv. Du behöver inte leva på något särskilt sätt för att vara en yoga girl eller boy – yoga är för alla. Allt du behöver göra är att lära dig att lyssna på din kropp och känna in vad just du behöver, utan att jämföra dig med andra. Börja där du är, gör vad du kan av det du har – och börja nu! Varje kapitel inleds med en personlig text där Rachel beskriver sin livsfilosofi och berättar om hur yogan kom in i hennes liv och tog henne dit hon är i dag. Du hittar praktiska yogaövningar som anknyter till texten och enkla recept på smoothies, sallader och juicer. Ur innehållet: Att ta hand om kroppen och leva hälsosamt – älska din kropp så att du kan förändra den, förändra den inte så att du kan älska den Följ dina drömmar! Tro på dig själv och lita på din förmåga Helande och läkande yogaAndning och meditation. Hur du tar med dig yogan in i ditt vardagsliv
Bonnier Fakta 1 9789174244588 -
Vår örtabok : allt om örter - från odling til...
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1989.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129593174
- Titel
- Vår örtabok : allt om örter - från odling till användning
- Författare
- Bremness, Lesley - Dickson, Eva - Dow, Jill - King, Dave
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129593174 -
Konsten att fokusera : 10,9
Inbunden bok. Volante. 1 uppl. 2015. 168 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Tillskrift på försättsbladet. I övrigt nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187419904
- Titel
- Konsten att fokusera : 10,9
- Författare
- Bengtsson, Christina
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur finner man det underbara läget av fokus och närvaro? Vad kan vi uppnå om vi är mer fokuserade - på jobbet, i våra relationer och i våra egna tankar?
Att vara fokuserad är inte svårt, det är tvärtom en njutning. Vad som däremot är svårt är att bli koncentrerad. Konsten att gå från ofokuserad till fokuserad är vad denna bok vägleder oss i.
Fokus är också så mycket mer än prestation. I ett längre perspektiv är fokus att bland livets alla möjligheter och distraktioner våga välja och hålla fast vid sitt val. Att i strävan efter mer också se värdet i det vi har.
Ett liv i fokus handlar inte om att prestera bättre - det handlar om att vara precis så bra som vi redan är.
*
Christina Bengtsson är före detta världsmästare i skytte, föreläsare och officer i Försvarsmakten.
Volante 1 9789187419904 -
Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2008. 100 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225873
- Titel
- Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto
- Författare
- Roberto, Paolo
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 227 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visst kan man komma i form utan att helt lägga om sitt liv. En kvart om dagen är allt som behövs för en vältränad kropp. Nu kommer succéboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto i en mjukbandsutgåva. Boken vänder sig till dem som känner att de inte hinner med träningen liksom dem som vill komplettera sin övriga träning med ett snabbt och effektivt träningsprogram. Paolo Roberto visar här de bästa övningarna för att komma i toppform. Eftersom övningarna framför allt använder den egna kroppen som motstånd kan de utföras var och när som helst. Här finns kompletta ”kvartar” för alla nivåer så att man kan utmana sig själv och ständigt utvecklas oavsett hur tränad man är i dag. När den före detta proffsboxaren Paolo Roberto en kväll låg i soffan kände han något märkligt på magen – han hade fått en bilring. Han som alltid blivit uppmärksammad för sin fantastiska fysik var på väg att bli en småtjock gubbe. Där och då tog han beslutet att alltid ge sig själv en kvart om dagen. Oavsett hur mycket han hade att göra kunde han alltid klämma in en kvarts träning. Inspirerad av de olika kampsporter han utövat satte han ihop ett effektivt hemträningsprogram som tog honom tillbaka till den form han var i när han var på topp. Dessa övningar presenterar han i denna roliga och inspirerande träningsbok. Paolo både uppmuntrar och ”skäller” – han är kort sagt den perfekta träningskompisen. Ur innehållet: * Kortfattad teori om kosten och kroppen * Cirka 50 övningar för överkropp, mage och ben * 10 kvartar för olika nivåer * Förslag på hur du själv kan skapa nya kvartar
Fitnessförlaget 9789185225873 -
Illustrerad farmakologi. 1, Principer och til...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2001. 276 sidor.
Mycket gott skick. Namn och anteckning på försättsbladet. I övrigt mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127077152
- Titel
- Illustrerad farmakologi. 1, Principer och tillämpningar
- Författare
- Simonsen mfl
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 200 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 807 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ny reviderad utgåva är under arbete och under tiden publiceras nytt och uppdaterat material successivt på www.nok.se/illustreradfarmakologi för att aktualisera den befintliga utgåvan.
Läkemedel intar idag en mycket central plats vid behandling av sjukdomar och vid smärtlindring. Illustrerad farmakologi är en kursbok för studerande på sjuksköterskeprogrammet. Den är också lämpad för sjuksköterskor som genomgår vissa specialistutbildningar, t ex till distriktssköterska. Bland målgruppen finns dessutom studerande inom andra utbildningar där farmakologi ingår, t ex biomedicinska analytikerprogrammet. Kliniskt verksamma sjuksköterskor som vill förnya sina kunskaper inom det farmakologiska området kan också har stor nytta av kursboken, som är uppdelad i två volymer. Stor vikt har lagts vid den pedagogiska framställningen. Många förklarande färgillustrationer fördjupar och förstärker texten. En grundlig svensk bearbetning av den norska utgåvan säkerställer relevansen för svenska förhållanden.
Illustrerad farmakologi 1: Principer och tillämpningar är indelad i fyra delar. I den första behandlas utvecklingen av nya läkemedel och samhällets regelverk. Andra delen ger grundläggande insikter i farmakodynamik (läran om läkemedlens effekter och hur de påverkar organismen) och farmakokinetik (om hur läkemedlen omsätts i organismen). Den tredje delen diskuterar läkemedelsanvändning vid behandling av olika grupper, tex barn och äldre. I del fyra beskrivs läkemedlens indelning och nomenklatur samt informationskällor.
Natur & Kultur 1 9127077152 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9173249726
- Titel
- Snabbmatslandet
- Författare
- Schlosser, Eric
- Förlag
- Ordfront förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 480 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 261 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SMAKEN OCH DOFTEN på din hamburgare och dina pommes frites tillverkas kemiskt på särskilda smakfabriker. En enda hamburgare kan innehålla kött från tiotals olika kor.
I Snabbmatslandet granskar Eric Schlosser sakligt och ingående den minst sagt tvivelaktiga processen kring produktionen av snabbmaten, men han tar också en titt på själva fenomenet. Snabbmat är inte längre enbart en amerikansk institution, det har blivit en global företeelse med 28.000 McDonalds-restauranger över hela världen.
Vad som började med några enstaka restauranger i Kalifornien efter andra världskrigets slut, har lett till ett förödande effektivt strömlinjeformat snabbmatskoncept.
Till en värld där mindre aktörer slås ut av de stora kedjorna, där snabbmatsföretag, främst McDonalds, kommit att stå som symboler för globaliseringsprocessen, och där en epidemi av övervikt breder ut sig i kölvattnet av burgare och friterad kyckling.
Läs Snabbmatslandet, och en Big Mac kommer aldrig mer att smaka som förr.FÖRFATTAREN: Erik Schlosser är medarbetare på Atlantic Monthly och detta är hans första bok. Snabbmatslandet började som ett reportage i The Rolling Stone. Boken har legat på New York Times bestsellerlista och sålt i 180.000 ex i USA.
Ordfront förlag 1 9173249726 -
Frisk med örter
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2 uppl. 2002. 159 sidor.
Mycket gott skick. Tillskrift på försättsbladet. I övrigt mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127354385
- Titel
- Ody, P/Frisk med örter
- Författare
- Ody, Penelope
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 12 x 122 mm Ryggbredd 112 mm
- Vikt
- 709 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 2 9127354385
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ät dig ner i vikt : praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor Sten Sture Skaldeman Pocket. Norstedts Pocket 9 ex från 39 SEK
Livet som anhörig : i skuggan av cancer, alzheimer och ALS Sara Natt och Dag Inbunden. Gothia 8 ex från 99 SEK
Klassiska Huskurer : 100 huskurer för hälsa och välbefinnande Merson, Sarah Inbunden. Wahlström & Widstrand 12 ex från 59 SEK