-
Känsla för kor : ett nytt partnerskap tar sin...
Inbunden bok. Balders förlag. 2013. 174 sidor.
Nyskick. (16) Förlagsny Oläst.........EN ANNORLUNDA OCH VACKER BOK.....VAD KAN MAN GÖRA FÖR ATT FÖRÄNDRA KORNAS VILLKOR?.............
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198114003
- Titel
- Känsla för kor : ett nytt partnerskap tar sin början
- Författare
- Ott, Martin
- Förlag
- Balders förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 192 x 246 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På tio år har antalet mjölkbönder i Sverige minskat från tio tusen
till femtusen, och de fortsätter att bli färre. Att se betande kor i
landskapet håller på att bli en sällsynthet. Högpresterande och avlad
till bristningsgränsen lever en mjölkko idag knappt fem år, sedan är hon
utsliten. Vet vi vilket pris kon betalar för att mjölken idag är
billigare än kolsyrat vatten?
Kon gjorde en gång i tiden det möjligt för människan att bli bofast.
Kon är det enda betesdjur som kan stanna länge på samma plats utan att
utarma jorden, hennes gödsel har precis den sammansättning växterna
behöver. Men denna symbios har vi människor slagit sönder – och så
skyller vi korna för att vara en miljöfara.
Känsla för kor är en annorlunda och vacker bok om kor, saklig och
utan sentimentalitet. Här får vi lära oss allt vi inte visste att vi
behövde veta om dessa djur som varit människans följeslagare under
tusentals år.
Den schweiziske bonden Martin Ott är verksam på gården Gut Rheinau,
där man mycket framgångsrikt bedriver biodynamiskt jordbruk och
socialterapeutiska verksamheter. I sin bok Känsla för kor delar han med
sig av sin stora kunskap om kor, och visar att om vi behandlar kon på
rätt sätt kan hon bli en ovärderlig tillgång i arbetet för en
förståndig, hållbar och rättvis livsmedelsproduktion.
Känsla för kor är rikt illustrerad med fotografier av Philipp Rohner.
Boken har blivit en succé i Schweiz och är översatt till flera språk.
Om förra årets oväntade bästsäljare handlade om ved, så kanske det är
kornas tur i år…
Balders förlag 9789198114003 -
Hela familjens hobbybok
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2006. 80 sidor.
Nyskick. (17) .....RÅDER INGEN BRIST PÅ KREATIVITET OCH IDEER...........
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171305300
- Titel
- Hela familjens hobbybok
- Författare
- Vittorina Golinelli, Anne
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 205 x 278 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- HELA FAMILJENS HOBBYBOK
av Anne Vittorina Golinelli
Pyssla tillsammans!
I HELA FAMILJENS HOBBYBOK råder det ingen brist på kreativitet och idéer.
Trots att spargrisar och elefantmobiler trängs med sjörövarburkar och fotoramar, får såväl påskkycklingar som varma vintersjalar plats.
Boken är uppdelad i säsonger, men den påhittiga lånar och ändrar efter behov. Måla julängeln gul och byt änglahåret mot en bit rutigt tyg - och vips, så blir hon en påskkärring!
Teknikerna och materialen är många. Här får både den som tycker om att virka, sticka och sy och den som hellre målar glas sitt lystmäte stillat. Vill du måla, arbeta med decoupage eller göra smycken så finns det idéer för dig också.
HELA FAMILJENS HOBBYBOK är en skattkista för både pysselsugna barn och mer rutinerade hobbyentusiaster. Så det är bara att ta fram pyssellådan och sätta igång!
Damm förlag 1 9171305300 -
Förändra med inredningstips Nytt hem på nollt...
Inbunden bok. Tivoli. 1 uppl. 2008. 64 sidor.
Nyskick. (24) Oläst. DITT HEM ÄR DIN BORG!.......ATT INREDA OCH RENOVERA ÄR ROLIGT..............
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150500141
- Titel
- Förändra med inredningstips
- Författare
- Hoffman, Jessica
- Förlag
- Tivoli
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 178 x 217 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 376 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ditt hem är din borg! Att inreda och renovera är roligt men det krävs planering och kunskap för att det ska bli snyggt och funktionellt. I vilken ordning ska man börja? Vilka material ska man välja?
Här får du hjälp att från början göra något riktigt bra. Författaren guidar dig rum för rum och ger sina bästa tips för en lyckad förändring.
Tivoli 1 9789150500141 -
Gammalt blir till nytt Nytt hem på nolltid
Inbunden bok. Tivoli. 1 uppl. 2008. 64 sidor.
Nyskick. (24) OLÄST. .DU KAN ENKELT OCH BILLIGT ÄNDRA DET MESTA I DITT HEM..............
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150500127
- Titel
- Gammalt blir till nytt
- Författare
- Hoffman, Jessica
- Förlag
- Tivoli
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 178 x 217 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 374 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på ditt standardkök eller har du favoritmöbler som behöver fräschas upp? Du kan enkelt och billigt ändra det mesta i ditt hem, och behöver inte gå någon kurs för att klä om favoritfåtöljen. Här får du tips på hur gamla saker du har tröttnat på kan förnyas, t ex så kan ett bord enkelt bli en divan!
Tivoli 1 9789150500127 -
BERNADOTTE THE BERNADOTTES THEIR POLITICAL AN...
Inbunden bok. Lidköping : Läckö institutet. 1991. 235 sidor.
Nära nyskick. (92) Engelsk text. BERNADOTTE
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197168505
- Titel
- Bernadotter i politik och kulturliv
- Författare
- Vogel-Rödin, Gösta - Läckö institutet
- Förlag
- Lidköping : Läckö institutet
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Lidköping : Läckö institutet 9197168505 -
EXPLORE BRITAINS COUNTRY GARDENS
Inbunden bok. AA. 1993. 160 sidor.
ISBN 0749506822
Nära nyskick. (32) Engelsk text. ........DESCRIBES IN DETAIL 70 OF THE COUNTRYS MOST ATTRACTIVE AND INTERESTING COUNTRY GARDENS INCLUDING MANY LESSER-KNOWN BEAUTY SPOTS … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
AA 0749506822 -
Massor av gåtor
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2001. 105 sidor.
Nära nyskick. (120) HUVUDBRY FÖR HELA FAMILJEN......ATT GISSA GÅTOR PIGGAR UPP!!!!!!!!!!!!!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163838915
- Titel
- Massor av gåtor
- Författare
- Karlin, Lena
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 105 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 233 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 302 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En härlig samling kluriga gåtor för hela familjen. Svåra och lätta, knäppa och finurliga grupperade under rubriker som Elefantgåtor, Det är serverat!, Knepigt för de yngre, och Huvudbry. En bok att ta fram vid festliga tillfällen likaväl som när man har det långtråkigt. När man vill ha kul ihop med andra eller bara vill ha en rolig stund på egen hand.
Bonnier Carlsen 9163838915 -
6 dagar till en slankare kropp : ät gott och...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 228 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. (120) Förlagsny Oläst. ÄT MER TRÄNA MINDRE OCH TAPPA 5 KILO PÅ EN VECKA - ÄR DET MÖJLIGT?????????
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137127934
- Titel
- 6 dagar till en slankare kropp : ät gott och gå ner en storlek
- Författare
- Thurmond, Michael
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 228 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kanske är det söndag idag. Tänk dig att du står framför spegeln påföljande fredag om bara sex dagar och ser dig själv, fast smalare, lättare och iförd en klänning, ett par jeans eller något annat plagg som är en storlek mindre än dina nuvarande kläder. Du är laddad inför helgen: Du har blivit smalare. Magen är plattare. Du ser bättre ut än på mycket länge. Skulle det inte vara underbart om den spegelbilden kunde bli verklig? I den här boken presenterar Michael Thurmond ett helt nytt viktminskningsprogram som utgår från våra individuella förutsättningar. Här får du hjälp att skräddarsy ett unikt program som passar just din kroppstyp och ämnesomsättning och vars resultat blir häpnadsväckande. Allt du behöver göra är att fylla i ett frågeformulär och sedan räkna fram vilken av fem olika kroppstyper som stämmer bäst överens med din. Därefter följer du måltidsförslagen som tagits fram för att maximera viktminskningen när det gäller just den kroppstypen. Om du dessutom kompletterar med de fettförbrännande, lågintensiva övningar som föreslås har du ett helhetsprogram som kommer att hjälpa dig att tappa kilon rasande fort och att hålla dem borta. Det tar bara 6 dagar, du slipper räkna kalorier eller kolhydrater och du går aldrig hungrig. Under de 6 dagarna kan du gå ner hela 5 kilo och bli en klädstorlek mindre. I den här boken finner du läckra menyer, enkla recept, vettiga tips och en tydlig och entusiasmerande vägledning. Du kommer bland annat att lära dig · att välja rätt råvaror för att få igång fettförbränningen · att träna rätt och lagom · hur du går vidare när vågen står stilla · att hålla vikten efter viktminskningen utan att behöva sakna något och utan att ta till ohälsosamma knep och dieter · att snabbt bli av med extrakilon som smyger sig på under semestern Efter bara 6 dagar har du blivit smalare medan självförtroendet har ökat, och du kan mycket väl tänka dig att fortsätta med programmet tills du når din idealvikt. En vidareläsning i boken hjälper dig då att anpassa viktminskningsprogrammet och fortsätta på samma framgångsrika väg. Michael Thurmond har under mer än tjugo år hjälpt människor med vitt skilda bakgrunder att ändra sina matvanor och på kort tid få igång viktminskningen. Han är känd som diet- och träningsexpert i det populära TV-programmet Extreme Makeover och hans företag Body Makeover Systems har mer än 100 anställda tränare på 30 olika orter i Kalifornien.
Bokförlaget Forum 9789137127934 -
Väder och oväder under 1900-talet
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 1997. 223 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. (69) VAR SOMRARNA VARMARE FÖRR????????.....TUSENTALS FAKTAUPPGIFTER OM VÄDRET DETTA SEKEL
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151831945
- Titel
- Väder och oväder under 1900-talet
- Författare
- Raoul Iseborg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 953 g
- Språk
- Svenska
Prisma 1 9151831945 -
Havsuttrar
Inbunden bok. Stockholm : Carlsen/if. 1981.
Nära nyskick. (37) oläst. FÖL BOK.........BRA ATT LÄSA HÖGT.......LÄTT ATT LÄSA SJÄLV. Glansen på pärmen har tonats ner något.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151026899
- Titel
- Havsuttrar
- Författare
- Shaw, Evelyn - Pape, Cherryl - Ramstedt, Lillemor
- Förlag
- Stockholm : Carlsen/if
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
Stockholm : Carlsen/if 9151026899 -
Julmys och pyssel
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2005. 65 sidor.
Nära nyskick. (50) .........INSPIRERA.......BRETT INNEHÅLL......UTAN SSPECIELLA FÖRKUNSKAPER
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177156277
- Titel
- Julmys och pyssel
- Författare
- Liv Asplund - Jane Asprusten
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 65 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 278 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Julmys och pyssel
Av Liv Asplund och Jane Asprusten
Tiden före jul är ofta en blandning av kaos och mys. Men det mesta handlar egentligen bara om planering och även för den som inte tänkt slita ut sig kan det vara skönt att börja i god tid. Då hinner vi säkert med det vi verkligen vill, för alla vill vi väl anstränga oss lite extra till jul.
Den här julhobbyboken är tänkt att inspirera till att komma i gång och att ha trevligt med projekten som presenteras. Den har ett brett innehåll allt från enkelt julpynt i vitt och naturfärgat linne, via några recept på läckert julgott till många julklappsidéer och julkort. De flesta sakerna kan göras av alla utan speciella förkunskaper.
Julmys och pyssel
Av Liv Asplund och Jane Asprutsen
Originaltitel Juligen!
Format 200 mm x 280 mm
Kartonnage illustrerad 65 sidor
Utk. okt
ISBN 91 7715 627 7
Damm förlag 1 9177156277 -
Vackrare hemma : sy själv till sovrummet, kök...
Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1997. 127 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. (69) Rikligt illustrerad. STEG FÖR STEG INSTRUKTIONER
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171199055
- Titel
- Vackrare hemma : sy själv till sovrummet, köket, badrummet
- Författare
- Bergendorff, Chris - Gullstrand, Mårten - Ståhlberg, Harriet
- Förlag
- Höganäs : Bra böcker
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Höganäs : Bra böcker 9171199055 -
Med egna ögon : Arktis, Antarktis och det bäs...
Inbunden bok. Göteborg : Polarquest. 2009. 205 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. (64) ....ALLT ÄR MÖJLIGT..........GLÄNTAR PÅ DÖRREN.........MAGISK VÄRLD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163353017
- Titel
- Med egna ögon : Arktis, Antarktis och det bästa däremellan
- Författare
- Lind, Kicki - Polarquest
- Förlag
- Göteborg : Polarquest
- Språk
- Svenska
Göteborg : Polarquest 9789163353017 -
Muskeln i fokus : forskningsnytt & träningsrå...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2006. 148 sidor.
Nyskick. (64) Förlagsny Oläst. Namnad på försättsbladet. EXPERTGUIDNING I IDROTTARNAS MUSKELVÄRLD,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185433128
- Titel
- Muskeln i fokus : forskningsnytt & träningsråd från ett 50-tal idrottsexperter
- Författare
- Carlsson, Christian
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Explosivitet eller uthållighet?
Eller både och?
Hur tränar man då?
Är större alltid starkare?
Vad avgör muskeltillväxten?
Hur ska du äta för att orka träna och tävla?
De dolda musklerna. Vilka är de? Och vilken funktion har de?
I denna bok intervjuas ett femtiotal experter, både forskare och praktiker, av journalisten Christian Carlsson (redaktör för tidningen Idrott & Kunskap).
Nya rön om muskeltillväxt
Antalet muskelfibrer är som störst när vi föds. En nyfödd bebis har cirka 750 000 fibrer i bicepsmuskeln. Åttio år senare har samma person kvar ungefär en tredjedel 250 000 av dessa muskelfibrer. Att antalet fibrer sjunker från vaggan till ålderdomen kan vi inte göra någonting åt. Men det är samtidigt en förlust som till stor del kompenseras av att de kvarvarande muskelfibrerna kan öka i volym. Först efter pubertetsåren ändras kroppens hormonbalans och därmed förutsättningarna för muskeltillväxt. Det är framför allt tillväxthormonet IGF-1 (insulin growth factor) och testosteronnivåerna som då ökar. Omkring ett år efter puberteten får man ut den allra bästa effekten av styrketräning. Är det då bortkastad tid att styrketräna före puberteten? Svaret är definitivt inte!
Muskelfibrer och satellitceller
Det är fullt möjligt för barn att öka sin styrka. Men det sker då som en följd av ett förbättrat samspel mellan nerver och muskler i kroppen. Genom regelbunden styrketräning lär man sig koppla in fler så kallade motoriska enheter till de arbetande musklerna. Den elektriska ledningshastigheten från nerver i ryggmärgskanalen ut till musklerna ökar också gradvis med stigande ålder. Forskarna brukar tala om en ökad neuronal drive. Nya spännande forskarrön visar också att de som styrketränar i yngre år (13-15 år) sannolikt får det lättare att bygga muskler som vuxna. Förklaringen stavas satellitceller. Tidigare trodde forskarna att satellitcellerna endast var en slags reservceller utan större funktion. Men den sanningen håller nu på att omprövas. Nu tyder istället det mesta på att ett ökat antal satellitceller från styrketräning tidigt i livet gör att muskeltillväxten underlättas när den biologiska mognaden är på plats. Satellitcellerna ligger där och väntar tålmodigt, år ut och år in.
Träningsrevolution i sikte?
När det gäller frågan om vi bevittnar en styrke-träningsrevolution inom idrotten så är docenten i fysiologi vid Karolinska Institutet, Per Teschs svar absolut! Styrketräning är i dag ett måste för att utveckla explosivitet, bland annat genom en större muskelmassa. Allt fler grenar kännetecknas nu av att de avgörs i spurten (man må gilla det eller ej). Och utan finish och explosivitet göre man sig ofta icke besvär. Tesch förvånas dock av avsaknaden av kreativitet bland tränare och andra auktoriteter inom styrketräningsområdet.
Mixade muskelfibrer
Alla våra muskler innehåller en mix av olika fibertyper. Andelen långsamma och uthålliga typ 1-fibrer är något högre i muskler som används ständigt (t ex den djupa vadmuskeln soleus) än i muskler som används mer sällan. Skillnaderna i muskelfibersammansättning mellan olika individer kan dock vara stor. Genetiska anlag gör att vissa personer begåvas med nästan enbart långsamma, eller snabba, muskelfibrer. Undersökningar har visat att maratonlöpare kan ha cirka 80 procent lång-samma fibrer i lårmuskulaturen. Sprinters, å andra sidan, kan ha omkring 60 procent typ- 2 fibrer i lårmusklerna. De allra flesta har dock en jämnare fördelning av de tre fibertyperna.
Nya rön om näringstillförsel
Att man blir vad man äter är en känd sanning. Nu visar forskningsresultat att man också blir när man äter. Slutsatsen av studien från Center för Muskelforskning i Köpenhamn är att de som vill få större och starkare muskler bör äta protein efter styrketräningspasset. Men det gäller att göra det så fort som möjligt efter träningen. Om dessa rön berättar Bengt Saltin.
SISU Idrottsböcker 9185433128 -
YOUTUBE VÄRLDSREKORD
Häftad bok. Orage Forlag. 2016. 160 sidor.
Nyskick. (204) Förlagsny Oläst. 300 sanslösa rekord. SKANNA OCH TITTA. VÄRLDENS HÄFTIGASTE REKORD
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Orage Forlag -
VÅR VÄRLD Liber Kartor
Inbunden bok. Liber. 1 uppl. 2002. 97 sidor.
ISBN 47058609
Nära nyskick. (91) Kartboken för dig som vill veta mer om vår värld. Den innehåller grundläggande kunskap om hur man läser kartor och förklarar begreppen dag och natt samt år och årstider. Sverigekartorna visar landskapen med vapen djur och blommor. Varje världsdelskar läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Liber 1 47058609 -
Natursport : flugfiske, fridyk, havskajak, bå...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2008. 187 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. (102) Förlagsny Oläst. .....INSPIRATIONSBOK........
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848914
- Titel
- Natursport : flugfiske, fridyk, havskajak, bågskytte, häst
- Författare
- Domines, Adrian
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 267 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 922 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att rida, paddla, fiska, fridyka eller varför inte utöva bågskytte i vildmark och fri natur skänker en alldeles särskild tillfredsställelse. Här kan du komma i kontakt med ditt ursprungliga jag och nå en kontemplativ sinnesfrid du inte trodde var möjlig.
Adrian Domines har allt sedan barndomen haft en stor kärlek till naturen och en ständigt pånyttfödd längtan till det harmoniska, ursprungliga medvetandetillstånd vi bara kan uppnå befriade från kulturen och språkets bojor. Relationen till naturen har fördjupats genom åren. Sedan 1982 har han utforskat stora delar av södra Patagonien och Eldslandet, guidat resenärer, vandrat, ridit, havspaddlat, flugfiskat. Som första svensk rundade han Kap Horn i kajak 1986... I Natursport får vi följa med honom på äventyrliga resor runt jorden i jakt på den ultimata naturupplevelsen.
Den här boken är en inspirationsbok som också ger en kort introduktion till natursporterna vildmarksridning, kajakpaddling, bågskytte och flugfiske – lite om metoderna, teknikerna, utrustningen, platserna. Det är för övrigt i det här sammanhanget mindre adekvat att benämna dessa aktiviteter sporter eftersom inslag av tävlingsmoment bara stör upplevelsen och det meditativa lugn som snart infinner sig under den djupa samvaron med naturen.
En rikt illustrerad inspirationsbok alltså för såväl nybörjaren som den mer erfarne. Och den perfekta presentboken till de ständigt ökande skarorna av manliga och kvinnliga natursportutövare.
Prisma 1 9789151848914 -
Gamla lappar ny glädje
Inbunden bok. Stevali. 1 uppl. 2003. 64 sidor.
Nära nyskick. (102) ......MASSOR MED IDEER TILL HUR DU KAN UTNYTTJA RESTER AVLAGDA KLÄDER OCH LÅTA DEM ÅTERUPPSTÅ..............
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177113721
- Titel
- Gamla lappar ny glädje
- Författare
- Gellein Merkesdal, Gerd
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 196 x 267 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Gellein Merkesdal, Gerd
Stevali 1 9177113721 -
SMÅLANDS IDROTTSFÖRBUND 100 ÅR
Inbunden bok. Smålands Idrottsförbund. 2001. 248 sidor.
Nära nyskick. (102) ......100 ÅR AV INTENSIVT ARBETE FÖR UTVECKLING AV IDROTTEN I DISTRIKTET.......EN JUBILEUMSKAVALKAD.
Gåvomening på försättsbladet.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Smålands Idrottsförbund -
Karlstads fasader
Inbunden bok. Karlstad : Berggrén & Meyer-Lie. 1999. 86 sidor.
Nära nyskick. (52) En hälsning från författarna på insidan frampärmen.
Text på svenska engelska tyskaInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197372005
- Titel
- Karlstads fasader
- Författare
- Meyer-Lie, Anita - Berggrén, Per
- Förlag
- Karlstad : Berggrén & Meyer-Lie
- Språk
- Svenska
Karlstad : Berggrén & Meyer-Lie 9197372005 -
Pelle Holmbergs bok om svampar
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2007. 136 sidor.
Nyskick. (52) Spiralinbunden. Förlagsny Oläst...........LÄRA DIG OLIKA KÄNNETECKEN SOM LEDER DIG RÄTT OCH INTE MINST VILKA SVAMPAR DU SKA UNDVIKA
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235222
- Titel
- Pelle Holmbergs bok om svampar
- Författare
- Holmberg, Pelle
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 125 x 165 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 202 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Följ med ut i skogen och plocka svamp! Med lite tur och med stor hjälp av denna speciella bok kan du få med dig riktiga delikatesser hem till middagsbordet.Pelle Holmberg, svampexperten framför andra, ger goda råd inför och under svamputflykten. Exempelvis hur du ska grovrensa svampen redan i skogen för att sedan arbetet i köket ska bli så lättsamt som möjligt. Med hjälp av tidtabeller kan du lära dig när de olika svamparna har sin säsong - när är chansen störst att hitta svart trumpetsvamp? När är kremlorna som bäst?Ända sedan 70-talet har Pelle guidat tusentals svampplockare i alla åldrar ute i skog och mark. Här delar han med sig av sin stora erfarenhet och svarar på de många frågor han brukar få. Men Pelle vill inte bara vara svampmagister utan framför allt lära oss hitta och känna igen de matsvampar som är hans absoluta favoriter - kanske kommer urvalet att överraska dig!Här får du lära dig olika kännetecken som leder dig rätt och inte minst vilka svampar du ska undvika.Michael Krikorev har tagit de instruktiva och detaljerade färgbilderna som blir till ovärderlig hjälp när du fyller svampkorgen.
Bokförlaget Semic 9789155235222 -
Gammalt - Nytt - harmoni från förr i moderna...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2003. 142 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. (38)..........ETT HEM FÖRÄNDRAS STÄNDIGT....................
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177114418
- Titel
- Gammalt - Nytt - harmoni från förr i moderna hem
- Författare
- Sorell, Katherine
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 241 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 798 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Sorell, Katherine
Damm Förlag AB 1 9177114418 -
Sportfånar och fånsporter
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2001. 45 sidor.
Mycket gott skick. (38) .......ANNORLUNDA IDROTTSHISTORIA OCH REKORDBOK.........
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129652693
- Titel
- Sportfånar och fånsporter
- Författare
- Höjer, Dan
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 45 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 389 g
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 1 9129652693 -
Kom i form med pilates
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2007. 118 sidor.
Nära nyskick. (200) .......SKONSAM OCH EFFEKTIV TRÄNINGSFORM...........ALLA ÖVNINGAR ÄR "matwork"
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146214656
- Titel
- Kom i form med pilates
- Författare
- Nymann, Birgitte
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 253 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Pilates är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med pilates är perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna. Boken innehåller tydliga övningar, beskriver hur kroppens muskler fungerar och ger bra tips på stretching. Övningarna presenteras med en mängd steg-för-steg-foton med instruktiva bildtexter.Pilates utvecklades under 20- och 30-talen och har länge varit populärt bland dansare. Idag upptäcker fler och fler denna effektiva träningsform som inte kräver någon specialutrustning och där fokus ligger på att bygga upp de små och viktiga musklerna i rygg och mage.
Wahlström & Widstrand 9789146214656 -
Drömmen påverkar ditt liv
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2010. 183 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick. (200) I halva boken finns understrykningar med blyerts.....DJUPARE OCH FÖRKLARAR DRÖMMENS FUNKTION OCH BETYDELSE. Läst med stor försiktighet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172411760
- Titel
- Drömmen påverkar ditt liv
- Författare
- Brudal, Paul Jan
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En handbok om drömmar
Alla kan lära sig att förstå mer om sina drömmar. Drömmen är ett omedvetet tankearbete där du ofta hittar lösningar på frågor som kan upplevas som problem i vaket tillstånd. Boken ger många exempel på det som författarna kallar för vardagsdrömmar, värdedrömmar och temadrömmar.
Drömmar kan också analyseras i förebyggande syfte. Vi bearbetar inte bara våra
känslor i drömmen. Vi förbereder oss även för kommande utmaningar och förändringar.
Nya forskningsrön
I bokens första del gör Paul Jan Brudal en genomgång av vad hjärnforskningen i dag vet om drömmarnas uppkomst, förlopp och betydelse för oss. Hur drömmer man i andra
kulturer? Har drömmar ett eget språk som går att tolka och förstå?
Har drömmarna något värde?
I bokens andra del skriver Lisbet Brudal om sin kliniska verksamhet och möten med
patienter och deras berättelser om sina drömmar. Finns det sanna drömmar? Har drömmen ett värde? Kan drömmar bota psykiska kriser?
Drömmen påverkar ditt liv är inte en bok om drömtydning. Den går ett steg djupare och förklarar drömmens funktion och betydelse.
Författarna är gifta med varandra och två ledande norska drömforskare.
Paul Jan Brudal har varit chefpsykolog vid flera psykiatriska sjukhus i Norge, men är i dag privatpraktiserande. Han har skrivit ett flertal akademiska läroböcker. Lisbet Brudal är psykoterapeut och väl etablerad som författare (13 böcker). Hon är också kolumnist i norska dagstidningar.
En tidigare utgåva av denna bok utkom på svenska 1996 (Drömpsykologi). Denna reviderade utgåva är uppdaterad med nya rön inom hjärnforskningen och med aktuella fallbeskrivningar.
Optimal Förlag 1 9789172411760 -
KYRKORNA I KARLSTAD PASTORAT OCH DERAS SKATTE...
Inbunden bok. Per Berggren. 2017. 127 sidor.
Nyskick. (63) .....HAR 14 KYRKOR I FEM FÖRSAMLINGAR. MÅNGA AV DE SKATTER SOM FINNS I KYRKORNA VISAS I DENNA BOK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Per Berggren -
Det viktiga eftersöket - exempel och utvärder...
Inbunden bok. Bokförlaget Settern. 1999. 96 sidor.
Nyskick. (10) Oläst. .........PRESENTERAR OCH ANALYSERAR PROBLEMEN INGÅENDE.........
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175865025
- Titel
- Viktiga eftersöket - exempel och utvärderingar
- Författare
- Alf Andersson
- Förlag
- Bokförlaget Settern
- Utgivningsår
- 1999
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 1 x 1 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Settern 9175865025 -
Boken om färg : musik, berättelser, konstverk...
Inbunden bok. Stockholm : Utbildningsradion (UR). 2001. 96 sidor.
Nära nyskick. (36) INKL 2 ST CD. INGEN VANLIG BOK..........ETT HELT PAKET.........ORD BILD LJUD OCH MUSIK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9125001310
- Titel
- Boken om färg : musik, berättelser, konstverk, fakta och funderingar-
- Författare
- Danielsson, Ulla
- Förlag
- Stockholm : Utbildningsradion (UR)
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Stockholm : Utbildningsradion (UR) 9125001310 -
Tick-tack : 24 klockor du kan göra själv
Inbunden bok. Stockholm : Prisma. 1992. 61 sidor.
Mycket gott skick. (92) Inplastad bibl.bok. .........LÄTT OCH ROLIGT............EGNA VÄGGKLOCKOR
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151825325
- Titel
- Tick-tack : 24 klockor du kan göra själv
- Författare
- Beckman, Pia - Peterson, Nisse
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma 9151825325 -
Resor med barn : så fixar du familjesemestern
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 144 sidor.
Nyskick. (70) Förlagsny Oläst. ......UPPLEV VÄRLDEN TILLSAMMANS MED BARNEN.......................
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153436454
- Titel
- Resor med barn : så fixar du familjesemestern
- Författare
- Katarina Markiewicz
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok sprängfylld med tips från både reseproffs och resglada föräldrar: om färdsätt och boende, fiffiga reseprylar, kulturkrockar och det nödvändiga reseapoteket.
Barn ser på världen med andra ögon än vuxna, och att resa tillsammans med barn kan vara otroligt berikande. Samtidigt finns det många praktiska saker att tänka på för att resan ska bli smidig och avkopplande.
Här finns konkreta tips från både reseproffs och resvana föräldrar - om resor med tåg, flyg, bil och buss, barnvänliga resmål, praktiska reseprylar, kulturkrockar, lekar på resan och mycket mer. Försäkringar och reseapotek får en grundlig genomgång, liksom olika boendeformer.
Här finns särskilda kapitel om att resa som ensam förälder och att resa tillsamman med släkt eller vänner. En extra dimension kan resan få om man satsar på att resa miljövänligt eller kanske på barnvänlig flärd, som barnklubb kombinerat med spa eller golf. Boken avslutas med användbara hemsidesadresser.
Ica Bokförlag 1 9789153436454
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Känsla för kor : ett nytt partnerskap tar sin början Ott, Martin Inbunden. Balders förlag 4 ex från 197 SEK
Bernadotter i politik och kulturliv Vogel-Rödin, Gösta - Läckö institutet Lidköping : Läckö institutet 38 ex från 15 SEK
6 dagar till en slankare kropp : ät gott och gå ner en storlek Thurmond, Michael Inbunden. Bokförlaget Forum 12 ex från 25 SEK
Havsuttrar Shaw, Evelyn - Pape, Cherryl - Ramstedt, Lillemor 1981. Stockholm : Carlsen/if 6 ex från 38 SEK
Vackrare hemma : sy själv till sovrummet, köket, badrummet Bergendorff, Chris - Gullstrand, Mårten - Ståhlberg, Harriet 1997. Höganäs : Bra böcker 15 ex från 35 SEK
Med egna ögon : Arktis, Antarktis och det bästa däremellan Lind, Kicki - Polarquest Göteborg : Polarquest 6 ex från 64 SEK
Muskeln i fokus : forskningsnytt & träningsråd från ett 50-tal idrottsexperter Carlsson, Christian Häftad. SISU Idrottsböcker 7 ex från 60 SEK
Natursport : flugfiske, fridyk, havskajak, bågskytte, häst Domines, Adrian Inbunden. Prisma 17 ex från 29 SEK
