ÅH! En bok om känslor

Inbundna böcker. Fri Tanke Förlag. 1 uppl. 2015. 88 sidor.

Åh! är en bok om känslor, och den vänder sig till både små och stora. Med hjälp av uttrycksfulla illustrationer förklarar Eva Funck vad våra känslor egentligen är bra för vilken funktion de haft under människans utveckling och hur de hjälper oss idag. Känslorna har vi fått för att vi biologiskt och socialt ska överleva, och varje känsla har en uppgift i våra liv att skydda oss, varna oss, förändra våra livsvillkor och få vänner.

Varje kapitel tar upp en grundkänsla: arg, glad, ledsen, intresse, oro, skam, avsky, förvåning, rädd och medkänsla/empati.

Att kunna namnge sina känslor är grunden till att kunna prata om dem, och lära sig att särskilja en känsla ur ett virrvarr av känslor. Kan man se en känsla i taget kan man också förstå varför man känner som man gör.

Detta är en bok avsedd att locka till sig stor som liten. En bok som man kan bläddra ofta i och varje gång ta till sig någon ny kunskap eller tanke kring vardagliga situationer.