Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

9789185225330

Din sökning gav ingen träff. Spara sökningen som en Bevakning

Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.

199 frågor och svar om motion

av Woxnerud, Katarina

Pocketböcker. Fitnessförlaget. 2005. 206 sidor.

199 frågor och svar om motion vänder sig till alla som är intresserade av träning och motion; såväl inbitna motionärer som personer med ett nyväckt träningsintresse. Här får läsaren svar på en rad vanliga och ovanliga frågor kring motion, mat, skador och hälsa och samtidigt en smygtitt på vilka frågor andra har. 199 frågor och svar om motion är helt enkelt en lättläst bok för alla som har frågor om styrketräning, rörlighetsträning, fettförbränning och viktförändring; träning för seniorer, gravida eller för de med ryggont. Katarina Woxnerud har i mer än femton års tid jobbat som instruktör, personlig tränare och rådgivare. Hon skriver också regelbundet om träning i tidningen MåBra, och har tidigare författat flera böcker om träning och hälsa.