-
Viktminskning 50+
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2008. 144 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630016
- Titel
- Viktminskning 50+
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fortsätt njuta av livets goda och gå ner i viktVad händer med kroppen efter det magiska årtalet 50? Många upplever att årsringarna kring midjan blir alltfler och att det plötsligt känns mycket svårare att gå ner i vikt. Men vad beror det på? Kan man skylla allt på långsammare ämnesomsättning eller är huvudskälet att man har fått en ny livsstil som innebär mer stillsittande och mer mat och goda viner? I Viktminskning 50+ finns svaren. Boken bygger på näringsfysiologen Kristina Anderssons framgångsrika och populära viktminskningskurs och är kryddad med erfarenheter från deltagare som har lyckats. Kristina beskriver hur kroppen fungerar med stigande ålder, vad som är myt och sanning om ämnesomsättningen, hur små förändringar i livsstilen kan påverka vikten, sambandet mellan fett, kolhydrater och proteiner, varför motion ökar förbränningen och hur man kan skaffa sig vanor och rutiner som får extrakilona att försvinna för gott. Och det viktigaste av allt man får veta hur man blir av med sin övervikt utan att behöva avstå från bordets läckerheter eller tillbringa all ledig tid i motionsspåret. Det handlar om att finna en balanserad och sund livsstil som hjälper kroppen att hitta och behålla idealvikten. Då finns det utrymme att unna sig det där lilla extra i många år till!Ur innehållet:* Olika dieter fungerar de?* Ämnesomsättningen vad händer när vi blir äldre?* Fett vän eller fiende?* Mat som ökar förbränningen* Fysisk aktivitet en snabbmetod? * Besegra suget ta tillbaka kontrollen!* Hur hittar jag motivationen?* Fällor och snedsteg* Den perfekta shoppingrundan* Att äta på restaurang* Snabblagat, när det är ont om tid* Så gör du när hungern drabbar digKristina Andersson är utbildad näringsfysiolog. Sedan många år är hon en flitigt anlitad föreläsare och håller kurser i viktminskning på olika företag och på Paulúns Näringscenter i Stockholm. Hon har många års erfarenhet inom friskvårdsområdet, syns regelbundet i medierna och skriver också för olika tidningar. Tidigare har hon givit ut böckerna Fri från diabetes (2006) och Fri från magbesvär (2007).
Fitnessförlaget 9789173630016 -
Välkommen till din hjärna : varför du glömmer...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 322 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116849
- Titel
- Välkommen till din hjärna : varför du glömmer var du lagt bilnycklarna men inte hur du kör
- Författare
- Sandra Aamodt - Sam Wang
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 322 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 233 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 683 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Välkommen till din hjärna blir du bekant med hur din hjärna verkligen fungerar och hur du kan få den att fungera ännu bättre. Du får till exempel veta hur du kan hantera jetlag, hur dataspel kan ge dig bättre simultankapacitet och hur du kan lura din hjärna för att lättare gå ner i vikt.
Lärorik, lättläst och rolig slår boken även hål på flera myter om hjärnan, som att du bara använder tio procent av dess kapacitet och att synskadade har bättre hörsel.
Originaltitel: Welcome to your brain. Why you lose your car keys but never forget how to drive and other puzzles of everyday behavior
Översättning: Erik Nisser
Natur & Kultur 1 9789127116849 -
Hundra år i Sverige : krönika över ett dramat...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1999.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100571733
- Titel
- Hundra år i Sverige : krönika över ett dramatiskt sekel
- Författare
- Dahlberg, Hans
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9100571733 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163815982
- Titel
- Min fräcka mun
- Författare
- Aakeson, Kim Fupz - Eriksson, Eva - Wallgren, Agneta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Carlsen 9163815982 -
Lätt som en plätt : kokbok för hungriga upptä...
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1995.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129629179
- Titel
- Lätt som en plätt : kokbok för hungriga upptäckare
- Författare
- Halvarsson, Bernt - Eklund, Lasse
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129629179 -
Textkritik : teori och praktik vid edering av...
Inbunden bok. Svenska Vitterhetssamfundet. 1991. 256 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9122014691
- Titel
- Textkritik : teori och praktik vid edering av litterära texter
- Författare
- Allén, Sture
- Förlag
- Svenska Vitterhetssamfundet
- Utgivningsår
- 1991
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna bok, som bygger på föredrag från en konferens 1990, redogör några erfarna utgivare för teoretiska och praktiska problem vid utgivning av litterära verk. Boken var den första i sitt slag, när den utkom.
Svenska Vitterhetssamfundet 9122014691 -
Folkungaträdet
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1986. 574 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Med förord av Artur Lundkvist
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100465550
- Titel
- Folkungaträdet
- Författare
- Heidenstam, Verner von
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9100465550 -
Månens anförvant
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2010. 348 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100124922
- Titel
- Månens anförvant
- Författare
- Rådström, Niklas
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 212 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 565 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den som för pennan i Niklas Rådströms Månens anförvant är Lorenzo Da Ponte, librettist till Mozarts tre mest kända operor, född jude, vigd katolsk präst, gift och sexbarnsfar, poet, spelare och äventyrare, vän med Giacomo Casanova, hovdiktare i Wien, teaterman och boktryckare i London, specerihandlare och vintillverkare i Philadelphia och den första professorn i italienska vid universitetet i New York.Niklas Rådströms roman, hans första på nästan ett decennium, är historien om ett närmast osannolikt rikt öde där Mozart spelar en central roll, men även en meditation över musik, kärlek, skapande och vad vi gör av våra liv.Månens anförvant är en storartad återkomst till romanen av en av våra främsta skönlitterära berättare.
Albert Bonniers Förlag 9789100124922 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129706062
- Titel
- Allt ska brinna
- Författare
- Nordin, Sofia
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 138 x 201 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är höst när jag kommer bärande på elden. Ett evighetslångt, blött, grått mörker och jag har tre flaskor tändvätska i ryggsäcken. Allt ska brinna.
Egentligen har jag ingen aning om hur mycket tändvätska som behövs. Förmodligen mer än jag tror. Så tänker jag ofta att jag måste räkna med att saker är svårare än jag tror.
För dig var det tvärtom. Du var så arg på allt som var svårt eller gick långsamt. Du ville rusa förbi det, hoppa över det.
Minna och Agnes har varit bästa vänner sen den där dagen i fyran när de gömde sig i plinten för att slippa brännbollen på gympan. Den dagen förstod de att de hörde ihop. Nu är de sjutton år och hör fortfarande ihop. Tillsammans kämpar de för vegetarisk mat i skolan, jobbar extra på ett hem för nyanlända och sätter störiga killar på plats. Ingen ger sig på Minna och Agnes, tillsammans klarar de vad som helst! Eller? För vad gör man när den man älskar mest i hela världen går sönder?
En fantastisk skildring av vänskap och sorg, av ljus och av ett mörker som till slut hotar att ta över.
Rabén & Sjögren 1 9789129706062 -
Med fem diamanter
Inbunden bok. Albert Bonnier. 1967. 234 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Ingår i serien Bokklubben Svalan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonnier -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129700756
- Titel
- Ordbrodösen
- Författare
- Arvidsson, Anna
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 141 x 200 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 385 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med skrivna ord kan hon styra dina tankar och handlingar. Du märker aldrig när du blir hennes marionett.
I en värmländsk bruksort bor sedan århundraden tillbaka en säregen släkt. De har en stark ställning och en kraft som till varje pris måste hållas hemlig. Kvinnorna i släkten är ordbrodöser. Alba har aldrig önskat sig förmågan att styra andra människor, men accepterat att hennes framtid är utstakad. Hennes mor, mormor och mormors mor har alla fått kraften på sin artonårsdag. Inträdesprovet ska vara en ritual, inte ett verkligt test. När Alba misslyckas står alla handfallna. Ingen berättar vad de misstänker ligger bakom hennes oförmåga. Istället skickas Alba hastigt till en avlägsen släkting i Stockholm och bit för bit börjar hon själv lägga pusslet.
Men någon försöker hindra hennes sökande. Någon som inte skyr några medel för att nå sitt mål.
Någon som kan få vem som helst att lyda.
Anna Arvidssons debutroman är en andlöst spännande och originell berättelse om hemligheter och lögner, om de tysta krafter som finns inom oss och den svåra konsten att hitta sin egen väg.
Rabén & Sjögren 1 9789129700756 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163834340
- Titel
- Familjens naturbok
- Författare
- Kranz, Peter - Eriksson, Leif, 1942-, tecknare
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Carlsen 9163834340 -
Nikolaj Gogol : den gåtfulle diktaren
Inbunden bok. Stockholm : Atlantis. Första svenska upplaga uppl. 1994. 491 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9174860232
- Titel
- Nikolaj Gogol : den gåtfulle diktaren
- Författare
- Kjetsaa, Geir - Hjohlman, Lena
- Förlag
- Stockholm : Atlantis
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Atlantis Första svenska upplaga 9174860232 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189501218
- Titel
- Darrgräset
- Författare
- Mo, Johanna
- Förlag
- Romanus & Selling
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 428 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Slutet är överraskande, det går inte att förutse, ens om man anstränger sig. Skickligt, suveränt."ÖlandsbladetHanna Dunckers goda vän Ingrid hittar ungdomskärleken Vidar död. Det finns tecken som pekar mot mord. Hanna och kollegerna på Kalmarpolisen förhör besvärliga grannar och med Ingrids hjälp nystar de i Vidars brokiga förflutna. Men spelplanen ändras när Ingrid akut insjuknar och Hannas förmåga att hålla huvudet kallt sätts på prov. Hannas bror Kristoffer har återvänt till Öland för rättegången som kanske kan rentvå deras pappa. Med sitt ångestfyllda bagage invaderar han Hanna och Isaks sköra samboskap. Ska sanningen komma fram om vad som egentligen hände för 17 år sedan, när Hannas pappa dömdes för mord?”Darrgräset” är fjärde delen i "Ölandsbrotten", en deckarserie om att leva i skuggan av brott och att inte kunna klippa banden till sin hembygd.
Romanus & Selling 9789189501218 -
Börja med hästar : sköta, rida, förstå
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153421280
- Titel
- Börja med hästar : sköta, rida, förstå
- Författare
- Ingrid Andersson - Marie Paulsson-Bertmar
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den oumbärliga boken för hästälskare! Börja med hästar är en grundläggande bok för alla som ska börja rida eller redan har börjat. Författaren tar upp de baskunskaper som krävs, antigen man sedan ägnar sig åt traditionell ridning, western eller ridning på islandshäst. Den är skriven så att den passar alla åldrar och författaren påpekar att man kan börja från 3-års åldern, men att inte ens 60-åringar är för gamla för att sitta till häst första gången. En oumbärlig vägledning in till ett liv med hästar, för alla som är nyfikna på detta härliga djur. Ca 130 färgfoton, ca 40 teckningar.
Ica Bokförlag 1 9153421280 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172997868
- Titel
- Middagsmörker
- Författare
- Cederlund, Charlotte
- Förlag
- Opal
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 298 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idijärvi sameby ligger undangömd i de norrländska skogarna, långt bort från all civilisation. När sextonåriga Áilis pappa dör i cancer tvingas hon flytta dit för att bo tillsammans med sin morfar som hon aldrig tidigare träffat. Välkomnandet blir svalt och Áili känner sig som en främling bland snö och renar. Men så börjar mystiska saker hända i byn, saker som borde vara omöjliga och som bara kan förklaras med den magi som är direkt knuten till Áilis samiska arv. Snart är hon indragen i en flera hundra år gammal konflikt, en konflikt som riskerar att skada de hon bryr sig om. De få som finns kvar.
En välskriven debut av Charlotte Cederlund som bygger en
spännande historia som grundar sig i samisk mytologi med inspiration av contemporary fantasy.
"Lika originell som spännande" - Yukiko Duke, Vi Läser
"Få författare har lyckats skriva bra nordisk fantasy. (...) Charlotte Cederlund intar sin egen plats bland dem (Irmelin Sandman Lilius och norska Siri Pettersen) med den äran: en debutant, men redan med den erfarna författarens kompetens." Lotta Olsson, DN 20 februari
"Skicklig och originell nordisk ungdomsfantasy av en debutant som lyckas sy ihop samisk mytologi, klassiskt vuxenblivande och storsvenskt förtryck till ett mäktigt spel mellan gott och ont." Lotta Olsson, DN 21/2 2016, i kategorin bästa boken just nu enligt DN Kultur
Opal 1 9789172997868 -
Harmonisk rikedom : attrahera det liv du allt...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 440 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430803
- Titel
- Harmonisk rikedom : attrahera det liv du alltid drömt om
- Författare
- Ray, James A
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 440 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att vi ska bli nöjda och lyckliga måste det råda balans i och mellan vårt arbete, familjelivet, hälsan och vår andlighet. Eller hur? Absolut inte, menar Balans har blivit ett riktigt slagord nuförtiden. För James Arthur Ray, en av de medverkande i multimediafenomenet The Secret Hemligheten. Han hävdar istället att verklig lycka och verklig rikedom kommer till oss när vi finner harmoni inom alla delar av vårt liv. Där det råder balans, finns det ingen energi; ingenting händer, skriver han.Men när alla delar rör sig tillsammans i full harmoni, som instrumenten i en orkester, når lyckan, välståndet och framgångarna nya och oanade höjder.
Ica Bokförlag 1 9789153430803 -
Utforska dina tidigare liv : och skapa positi...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2022. 215 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437272
- Titel
- Utforska dina tidigare liv : och skapa positiv förändring
- Författare
- Fyfe, Atasha
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Insikter från tidigare liv kan skapa positiv förändring i livet här och nu. Detta är en tillgänglig och kärnfullt omfattande guide för att låsa upp och arbeta med forna livsminnen. Dina tidigare liv utgår från idén att vi alla har många livstider i bagaget och utforskar hur de kan vara kopplade till varandra. Med rätt tekniker kan insikter från tidigare liv hjälpa oss att läka och växa som ...
Livsenergi 1 9789189437272 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177055519
- Titel
- Mozarteffekten
- Författare
- Don Campbell
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 221 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
Egmont Richters 1 9177055519 -
Litterära smakdomare : ett urval inflytelseri...
Inbunden bok. Stockholm ; Lund : Symposion. 1987. 278 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9178680670
- Titel
- Litterära smakdomare : ett urval inflytelserika tidningar och tidskrifter i Europa, USA och Sovjetunionen
- Författare
- Erlandsson, Åke - Beck, Ingamaj
- Förlag
- Stockholm ; Lund : Symposion
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Innehåller bl a aktuellt fakta- och intervjumaterial, presshistoria, politisk och litterär debatt.
Li:S
Stockholm ; Lund : Symposion 9178680670 -
Pubertet - pest och pina : Utan problem genom...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 224 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127089959
- Titel
- Pubertet - pest och pina : Utan problem genom de svåra åren
- Författare
- Allan Guggenbühl
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Pubertet pest och pina tar Allan Guggenbühl upp de påfrestningar som både ungdomar och föräldrar utsätts för när barnen hamnar i tonåren.Tyngdpunkten i framställningen ligger på den psykiska omställning som sker inom ungdomarna. Författaren betonar också interaktionens roll hur samspelet mellan ungdomar och föräldrar, eller ungdomar och lärare, påverkas. Han betonar t.ex.riskerna med att föräldrar försöker ta över ungdomarnas utseende, beteende och frihetsbehov för att framställa sig själva som ungdomligare än vad de är. Nutidens ungdom i västerlandet växer upp i en konsumtionskultur som saknar motstycke i historien. Författaren menar att i stället för föräldraauktoriteten är det nu konsumtionen, och dess släkting nöjesindustrin, som i allt större grad blir den arena som formar de ungas utveckling. En annan grundtanke hos Guggenbühl är att många av de konflikter med vuxenvärden som dyker upp när barn hamnar i puberteten i själva verket är nödvändiga, arketypiska situationer.Han gör en genomgång av arketypiska förlopp olika scenarier i ungdomars utveckling och beskriver fem olika roller som de kan ha. Han kallar rollerna: hjälten, primadonnan, häxan, skrytmånsen och skälmen. Författaren tar helt kort också upp ett ämne som är hett debatterat i Sverige, nämligen ungdomars grova språk, t.ex. med sexuella tillmälen, och ger en vägledning hur detta beteende dels kan förstås ur utvecklingspsykologisk synvinkel, dels hur situationen kan hanteras för att vuxenvärldens normer ska kunna göra sig gällande. Pubertet pest och pina är en lättillgänglig och tankeväckande bok som vänder sig till alla som har med barn och ungdomar att göra: t.ex.föräldrar, lärare och skolpersonal. Översättning Mia Engvén
Natur & Kultur 1 9127089959 -
Det kan bara bli bättre : kreativa lösningar...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 181 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127110133
- Titel
- Det kan bara bli bättre : kreativa lösningar när du är på botten
- Författare
- Bill O´Hanlon
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 181 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 366 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ämnet för den här boken är livskriser, och författaren menar att större livskriser inte bara (eller, ibland, alls) är av ondo utan erbjuder oss gyllene tillfällen till utveckling, nya insikter och större tillfredsställelse i livet. Inte sällan är krisen precis vad som behövs för att vi äntligen ska göra verklighet av avgörande förändringar som vi kanske tidigare funderat över men varit för lata, välanpassade eller rädda för att göra. Boken börjar med att avhandla ämnen som vikten av att inte fortsätta i gamla upptrampade spår utan verkligen leva (dvs hur man minskar risken för åtminstone vissa av kriserna), av att stanna upp och vara närvarande i stället för att fly om krisen väl är ett faktum, samt av att lyssna inåt och komma i kontakt med sitt inre och vad man verkligen tycker är viktigt. Efter dessa inledande kapitel går O´Hanlon vidare till mer handfasta råd för själva krishanteringen. Han talar också om hur man försäkrar sig om att positiva förändringar ska bli bestående när krisen är över samt till sist om hur man hjälper närstående igenom kriser. Bill O´Hanlon är insiktsfull utan att köra sina lärosatser i halsen på folk, humoristisk utan att bli flamsig eller försäljarmässig, självutlämnande och en smula -ironisk utan att göra sitt eget liv till något huvuddrama eller till ett skämt. Boken är lättläst och tydlig, insiktsfull och saklig. Kombinationen av självupplevda insikter och avsaknaden av de snabbmixlösningar som annars är så vanliga gör att boken känns genuin som någonting han skrivit för att han har en viss erfarenhet och känner ett behov av att dela med sig av den. Han förmedlar tydligt att varje individ är unik och själv måste känna efter hur han eller hon bäst ska hantera sitt liv, något som gör honom både trovärdigare, roligare och lättare att förstå och relatera till. Översättning Cecilia Lyckow Bäckman
Natur & Kultur 1 9127110133 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177153758
- Titel
- Abarat
- Författare
- Barker, Clive - Holmberg, John-Henri
- Förlag
- Malmö : Richter
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Malmö : Richter 9177153758 -
Det slutna rummet
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2023. 300 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100183738
- Titel
- Det slutna rummet
- Författare
- Jungstedt, Mari
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 405 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När högsäsongen på Gotland står för dörren hittas en kvinna mördad i Lummelundagrottan. Kvällen före hade hon deltagit i en mörkertur i grottan. Hur kunde mördaren slå till under turen? Kommissarie Knutas leder utredningen och fallet visar sig ha kopplingar till ett grottmysterium i Norrland många år tidigare. Den höggravida Karin ger sig dit på eget bevåg och hamnar mitt i ett livsfarligt drama.
Albert Bonniers Förlag 9789100183738 -
De fyra insikterna : jordbeskyddarnas kunskap...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 223 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435327
- Titel
- De fyra insikterna : jordbeskyddarnas kunskap, visdom och kraft
- Författare
- Villoldo, Alberto
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 232 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De fyra insikterna berättar om de urgamla visdomsläror som har bevarats av hemliga sällskap av jordbeskyddare, det vill säga medicinmän och medicinkvinnor från de amerikanska kontinenterna. De fyra insikterna säger att hela skapelsen - människor, valar och till och med stjärnor - består av ljus som manifesteras genom intentionens kraft. Jordbeskyddarna använde insikterna för att läka sjukdomar, avhjälpa känslomässigt lidande och till och med skapa nya kroppar som åldras och läks på ett annorlunda sätt.
Den första insikten lär dig hur du kan släppa taget om de känslomässiga såren från ditt förflutna. Den andra insikten talar om för dig hur du kan gå bortom rädsla och ilska, och istället leva och praktisera nåd och skönhet. Den tredje insikten visar dig hur du kan stiga utanför tiden och ut i oändligheten för att läka ödet och rätta till saker innan de manifesteras. Och den fjärde insikten berättar hur du kan drömma fram världen genom att vakna upp ur den kulturella dvala som du har blivit invaggad i, och skapa glädje, överflöd och mening i ditt liv.
Ica Bokförlag 1 9789153435327 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137150970
- Titel
- Vem bryr sig?
- Författare
- Lindgren, Therése
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter fjolårets succébok om psykisk ohälsa är Therése Lindgren tillbaka med en uppmaning till oss alla att börja bry oss – om oss själva, hur vi lever, vad vi äter, och inte minst: om djuren.Djurrätt är en hjärtefråga för veganen Therése och hon skildrar här hur det gick till när hon blev medveten om djurens situation och stegvis blev vegetarian och vegan. Det är en personlig berättelse om ett uppvaknande och även en introduktion till ett djurvänligare liv.Okej, alla människor kanske inte vill bli veganer, men var och en kan hitta sin grej att engagera sig i. Det handlar om hur man vill leva sitt liv, vad som är viktigt för en själv. Klyschan stämmer ju: ingen kan göra allt, men alla kan göra något. För allt hänger ihop, det gäller att ta ansvar och orka bry sig.
Bokförlaget Forum 9789137150970 -
Ta betalt! : en feministisk överlevnadsguide
Pocketbok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 2005. 162 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172636912
- Titel
- Ta betalt! : en feministisk överlevnadsguide
- Författare
- Moa Elf Karlén - Johanna Palmström
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 93 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sverige är världens kanske mest jämställda land. Ändå behandlas killar och tjejer olika och har olika möjligheter. Varför är det så?
Författarna skriver:
"Till alla feminister: Det här är vår bok. Vårt egna rum. Feminism för oss är att som tjej våga göra det man vill och att tillåtas göra det. Den här boken handlar om båda delarna: om att våga och om vad som begränsar oss. Det är en handbok i hur vi tjejer kan ta kontroll över våra yrkesliv. Det är en överlevnadsguide, det handlar om hur vi tjejer ska överleva vår vardag."
Ta betalt! tar upp villkoren både i skolan och på arbetsmarknaden som de ser ut idag. På ett lättfattligt vis introduceras även bakgrunden till sakernas tillstånd. Utifrån sina egna och andra tjejers erfarenheter ställer författarna frågor till forskare, sakkunniga och erfarna feminister: Vad beror löneskillnaderna på? Vad räknas som sexuella trakasserier? Hur löneförhandlar jag?
Intervjuer med experter varvas med handfasta råd.
Några av de som intervjuas är:
Studenter från olika delar av landet
Yvonne Hirdman, professor i kvinnohistoria
Maud Eduards, professor i statsvetenskap
Representanter från JämO och Svenskt Näringsliv
Mona Sahlin, politiker
Representanter från fackförbunden
m. fl.
Läs mer på http://www.moa-johanna.tiden.se
Rabén & Sjögren 2 9172636912 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187707544
- Titel
- Superkrafter : på gott och ont
- Författare
- Modig, Karl
- Förlag
- Gilla Böcker
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 185 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "... en charmig och ofta spännande bok ..."
Andreas Palmaer, Dagens Nyheter
"... en rolig lek med superhjältemytologin och ännu en originell debut som visar att nej, det är nog inte så illa ställt med den svenska fantastiken numera."
Maria Friedner, Jönköpings-Posten
"Superkrafter på gott och ont är en bok med väldigt många bottnar och en hel del outsagt mellan raderna. Klass, kärlek, status, popularitet, vänskap, föräldrars vara och icke vara och så superkrafter och superhjältar. Jag tokgillar!"
Paula, Prickiga Paula och böckerna
Vad skulle du göra om du fick superkrafter?
Oscar och Klara är två rätt vanliga 17-åringar i Stockholmsförorten Spånga. Men på väg hem från en fest träffas de av blixten och när de vaknar nästa dag kan Oscar plötsligt kontrollera eld och Klara kan framkalla smärta hos andra de har fått superkrafter.
Men vad gör man med sina superkrafter? Ska man bli superhjälte? Hur blir man det? Och var hittar man egentligen ett brott att stoppa? Klara och Oscar letar efter det bästa sättet att använda sina krafter, men dras in i något mycket större och allvarligare
Superkrafter på gott och ont är Karl Modigs debutroman. Den skildrar svårigheterna med att vara tonåring och ha superkrafter. En spännande och rolig ungdomsroman förankrad i ett samtida Sverige, som både hyllar och driver med den klassiska superhjälteberättelsen.
"Samtiden gör sig påmind i Karl Modigs debut "Superkrafter på gott och ont". Oscar och Klara får skit för att de lämnar sina sista slantar till den romska tiggaren utanför närbutiken och svär åt högerextrema illdåd på löpsedlarna. /.../ Samtiden behöver fler sådana skildringar."
Hanna Höglund, Expressen
"tangerar frågor som vilken formbar tonåring som helst ställer sig. Det ger fantastiken en genuin psykologisk grund /.../ vardagsrealismen gör skildringen originell och drabbande"
Peter Grönborg, Smålandsposten
Gilla Böcker 1 9789187707544 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163810867
- Titel
- Jag kan teckna djur
- Författare
- Corbett, Grahame
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 20 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag kan teckna djur är en handbok i konsten att teckna djur. Här får den tecknarintresserade utveckla sin talang steg för steg: titta på form, rörelse och proportioner, göra en enkel skiss med hjälplinjer, pröva olika skuggtekniker, för att till sist arbeta fram en färdig teckning. Enkla instruktioner och rikligt med tydliga illustrationer inspirerar och lotsar tecknaren vidare mot nya färdigheter. För dem som alltid sagt att "jag kan inte rita" kan en sådan här bok bli en glad överraskning. Alla kan lära sig att teckna just sitt favoritdjur. Här finns allt från fåglar, hundar och katter till hästar, kameler och delfiner.
Bonnier Carlsen 9163810867 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188647634
- Titel
- Spegel, spegel
- Författare
- Delevingne, Cara
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 332 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När en nära vän plötsligt försvinner utan spår ställs en grupp tonåringar ansikte mot ansikte med utmaningar och hemligheter de inte längre kan ignorera. Spegel, spegel är en annorlunda och fängslande berättelse om att växa upp, från den internationella supermodellen, skådespelaren och sociala medier-fenomenet Cara Delevingne. Red, Leo, Rose och Naomi har aldrig passat in bland de andra eleverna på Pimlico Academy - de är outsiders som känner sig mest bekväma när de sysslar med musik och sitt band, Mirror Mirror. För 16-åringarna är det nästan lika svårt att försöka smälta in i skolan som att hantera livet hemma. Red har en alkoholiserad mamma och en pappa som aldrig är där. Leos bror sitter i fängelse. Rose använder sex och alkohol för att döva smärtan efter ett brutalt överfall. Naomis punkprinsess-persona ger henne friheten att vara sig själv. När Naomi plötsligt försvinner och sedan hittas medvetslös, blir hennes vänner chockade och förvirrade. Var det en olycka eller försökte någon medvetet skada Naomi? Om hon hade problem, varför kom hon inte till dem? Hur väl känner de egentligen sin vän och varandra? Om Naomi vaknar upp från sin koma, kommer hon någonsin att bli densamma igen? För att kunna förstå vad som hände Naomi måste Red, Leo och Rose konfrontera sina egna mörka hemligheter och rädslor, och till slut också skillnaden mellan vad de egentligen känner, och vad de visar utåt. Med denna starka roman visar Cara Delevingne hur långt hennes fantastiska talang sträcker sig. Spegel, spegel är en berättelse om identitet, sexualitet, kön, starka känslor, sociala medier i all deras komplexitet, och det farliga i att dölja sitt sanna jag.
Bokförlaget Polaris 1 9789188647634
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Välkommen till din hjärna : varför du glömmer var du lagt bilnycklarna men inte hur du kör Sandra Aamodt - Sam Wang Inbunden. Natur & Kultur 35 ex från 19 SEK
Hundra år i Sverige : krönika över ett dramatiskt sekel Dahlberg, Hans Stockholm : Bonnier 31 ex från 20 SEK
Min fräcka mun Aakeson, Kim Fupz - Eriksson, Eva - Wallgren, Agneta Stockholm : Bonnier Carlsen 10 ex från 38 SEK
Lätt som en plätt : kokbok för hungriga upptäckare Halvarsson, Bernt - Eklund, Lasse Stockholm : Rabén & Sjögren 9 ex från 45 SEK
Textkritik : teori och praktik vid edering av litterära texter Allén, Sture Inbunden. Svenska Vitterhetssamfundet 7 ex från 84 SEK
Familjens naturbok Kranz, Peter - Eriksson, Leif, 1942-, tecknare 1997. Stockholm : Bonnier Carlsen 6 ex från 40 SEK
Nikolaj Gogol : den gåtfulle diktaren Kjetsaa, Geir - Hjohlman, Lena Stockholm : Atlantis 20 ex från 60 SEK
Börja med hästar : sköta, rida, förstå Ingrid Andersson - Marie Paulsson-Bertmar Inbunden. Ica Bokförlag 20 ex från 38 SEK