-
Ät dig ner i vikt! : Praktisk viktminskning f...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 290 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844818
- Titel
- Ät dig ner i vikt! : Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 290 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 668 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bantningsböcker finns det gott om. Det som gör denna bok unik är att den är en praktiskt fungerande handbok för gravt överviktiga. Den är nämligen skriven av en författare som gått ner mer än 60 kilo och behållit sin nya vikt. I denna bok visar han hur han gjort och hur du kan göra samma sak.
Det vanliga budskapet i viktminskningsböcker är att du måste äta mindre och röra dig mer. Denna bok säger tvärtom. Den säger att du ska äta mer och att du inte behöver röra dig ett dugg, åtminstone inte för att gå ner i vikt. Motion är nyttigt, säger författaren, men du går inte ner i vikt av det.
Hur kan man äta mer och ändå gå ner i vikt? frågar du kanske. Jo, det kan man göra genom att äta så att man bränner fett. Huvudbudskapet i denna revolutionerande viktminskningsbok är att det handlar om förbränning, inte om hur mycket vi äter. Förbränner man det man äter så spelar det ingen roll hur stora portionerna är.
Sten Sture Skaldeman har vägt över 140 kilo (vid 175 cm längd!). Efter decennier av övervikt har han återgått till att äta den föda som vi är avsedda att äta. Nu väger han som han gjorde för fyrtio år sedan. Jag har återvunnit mitt liv, säger han. Jag vet hur man gör och nu är det min uppgift att sprida den kunskapen till andra.
Prisma 1 9151844818 -
Kungliga krämpor och andra medicinhistoriska...
Häftad bok. Natur och Kultur. 1962. 141 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Natur och Kultur -
Tänk på avståndet : ojämlikheten dödar!
Inbunden bok. Augusti. 1 uppl. 2004. 94 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185301019
- Titel
- Tänk på avståndet : ojämlikheten dödar!
- Författare
- Wilkinson, Richard G
- Förlag
- *Bokförlaget Augusti AB
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 128 x 200 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bevisen är entydiga, jämlika samhällen är friskare och mår bättre. Förklaringen ligger i oss själva och vårt ursprung. I öTänk på avståndet, ojämlikheten dödar!ö, berättar Richard G. Wilkinson med ett tydligt språk om varför jämlika men fattiga samhällen mår bättre än rika samhällen med hög social skiktning, och om varför människan egentligen mår så dåligt i situationer där hon saknar möjlighet att påverka sin egen tillvaro. Boken ger också svar på varför det exempelvis är i denna grupp människor som de flesta våldshandlingarna i det civila samhället utspelar sig och varför just heder är så viktigt för människor i utsatta situationer.
Människor dör yngre i samhällen med stora inkomstklyftor. Ett lands genomgående folkhälsa grundas inte i första hand på faktiskt materiell välfärd utan på mer relativa faktorer. När avståndet mellan högt och lågt blir större, då försämras befolkningarnas hälsa överlag. Vårt välmående avgörs till stor del av hur vi uppfattar oss själva i förhållande till vår omvärld.
Det är vår biologiska natur som gör att vi är så känsliga inför skillnader i våra mellanmänskliga relationer. Vi vet idag att stress gör oss mer utsatta för ett stort antal sjukdomar. Faktum är att brist på vänskap, respekt och jämlikhet är kraftfulla stressalstrare för så gott som alla primater.
Slutsatsen blir att ett jämlikare samhälle också med stor sannolikhet är ett friskare samhälle. Men i bokens argumentation finner vi också det uppseendeväckande resultatet att folkhälsoeffekterna av ökad jämlikhet är lika tydliga i både fattiga och rika länder.
Augusti 1 9185301019 -
Yoga : fysisk och själslig detox
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2015. 128 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155262563
- Titel
- Yoga : fysisk och själslig detox
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 545 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Rensa och rena kroppen med en yogadetox och lär dig hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av. Recepten är indelade i årstidsbundna dagsmenyer och bygger på ayurvedans tankar om hur vår matsmältning bör vara i balans för att vi ska hålla oss friska året runt.
Bokförlaget Semic 9789155262563 -
Mjölkrevolutionen : naturens mest perfekta ma...
Häftad bok. Nicotext. 1 uppl. 2011. 149 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186283513
- Titel
- Mjölkrevolutionen : naturens mest perfekta mat som du inte får köpa
- Författare
- Fredrik Colting
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 152 x 201 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 299 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mjölkstaten: Hur din matkasse blev en statsangelägenhet
Ingen mat väcker väl lika starka känslor som just mjölk. Vi har alla en relation till denna vita dryck, även om det kanske var flera år sen vi drack den. Det är förresten inte så konstigt, mjölk är ju en naturlig del av livet för oss däggdjur och var man än befinner sig i Sverige är det aldrig långt till en mjölkgård. Men vad är grejen med mjölk, är det nyttigt eller något vi skall undvika? I tusentals år har vi druckit mjölk men sedan 1937 bestämmer staten vilken sorts mjölk vi får dricka. Pastöriseringstvånget kom som ett vapen i kampen mot tuberkulos men idag används det istället av mjölkföretagen för att tjäna pengar, medan konsumenter betalar priset med sviktande hälsa.
Om boken i media:
"Det är lätt att hålla med Fredrik Colting om att ett så hälsosamt livsmedel som opastöriserad mjölk bör tillåtas med certifiering."
Hans Sternlycke, Miljömagasinet, nr 9, 1 mars 2013
"Utan tvekan ett bra exempel på hur dagens vinstkrävande livsmedelsindustri påverkar utbudet i butikernas hyllor. Läs boken, ta del av branschens kommentarer och det hälsosamma vita guldet i kyldisken kommer att framstå som en vacker, men mycket falsk, kopia."
M.N. Tidningen Outside
Nicotext 1 9789186283513 -
Cummings Otolaryngology : Head and Neck Surge...
Inbunden bok. Saunders Elsevier. 6 uppl. 2014.
ISBN 9781455746965
Nyskick. Fortfarande inplastad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Saunders Elsevier 6 9781455746965 -
Reload : så blir du återhämtningssmart
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2019. 226 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137154053
- Titel
- Reload : så blir du återhämtningssmart
- Författare
- Fexeus, Henrik
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 154 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 385 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den första praktiska handboken om återhämtning!Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.
Bokförlaget Forum 9789137154053 -
Leva livet : att åldras med hiv
Häftad bok. Hiv-Sverige. 2018. 304 sidor.
Mycket gott skick. Danskt band.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163996368
- Titel
- Leva livet : att åldras med hiv
- Författare
- Åberg, Lars - Castoriano, Martine
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Hiv-Sverige 9789163996368 -
Fosterliv och fosterdöd: Den provocerade abor...
Häftad bok. Zindermans. 1966. 119 sidor.
Gott skick. Namnad. Understrykningar i blyerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Zindermans -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153424557
- Titel
- Poweryoga
- Författare
- Norberg, Ulrica
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 246 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den nya kändisyogan!
Med Poweryoga kan du bli lika vältränad och stark som en atlet, smidig och graciös som en dansare. Du uppnår en mental styrka, högre kroppskännedom samt ett inre lugn. Här gäller det att lyssna inåt, följa känslan och att arbeta med kroppen inte mot den! Poweryoga är den träningsmetod som växer starkast i västvärlden idag. Många människor med kändisar som bl a Sting, Madonna, Jodie Foster och Michael Jordan i täten har upptäckt Poweryogans alla positiva effekter. Här får du chansen att prova denna träningsform! Förbered dig för att vara svettig och trött i musklerna samt harmonisk och energifylld i själen. Poweryoga är enkelt, effektivt och passar alla oavsett träningsnivå. 145 färgfoton.
Massolit Förlag 2 9153424557 -
Leva med schizofreni : vård och rehabiliterin...
Inbunden bok. 1995. 262 sidor.
Gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188158985
- Titel
- Leva med schizofreni : vård och rehabilitering av människor med schizofreni
- Författare
- Lejring, Lars - Ohlsson, Ove S.
- Förlag
- Järna] : [Cradle Publ.
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
9188158985 -
Ett barn i varje klass om ADHD och DAMP
Häftad bok. Cura. 2 uppl. 2005. 198 sidor.
Gott skick. Boken har några markeringar i kanten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9189091396
- Titel
- Ett barn i varje klass om ADHD och DAMP
- Författare
- Christopher Gillberg
- Förlag
- Cura
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 337 g
- Språk
- Svenska
Cura 2 9189091396 -
The wonder weeks : how to stimulate your baby...
Häftad bok. Kiddy World Promotions. 2010. 490 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789079208043
- Titel
- The wonder weeks : how to stimulate your baby's mental development and help him turn his 10 predictable, great, fussy, phases into magical leaps forward
- Författare
- Rijt, Hetty van de - Plooij, Frans X.
- Förlag
- s.l.] : Kiddy World Promotions
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- English
- Baksidestext
- The Wonder Weeks. How to stimulate your baby's mental development and help him turn his 10 predictable, great, fussy phases into magical leaps forward describes in easy-to-understand terms the incredible developmental changes that all babies go through during the first 20 months of their lives. This is the extended, "fat" edition with 2 more chapters covering 2 more leaps in the mental development of your baby up to the end of the sensorimotor period. The book is based on the discovery of a little known phenomenon: all normal, healthy babies appear to be more tearful, troublesome, demanding and clingy at very nearly the same ages. These age-related fluctuations in need for body contact and attention are related to major and quite dramatic changes in the brains of the children. These changes enable a baby to enter a whole new perceptual world and, as a consequence, to learn many new skills. This should be a reason for celebration, but as far as the baby is concerned these changes are bewildering. He's taken aback -- everything has changed overnight. It is as if he has woken up on a strange planet. --publisher.
Kiddy World Promotions 9789079208043 -
Örter som medicin och skönhetsmedel
Inbunden bok. Stockholm : Informationsförl. 1986. 157 sidor.
Gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177361326
- Titel
- Örter som medicin och skönhetsmedel
- Författare
- Laux, Helga - Laux, Hans E. - Aly, Hannelore - Rolf, Maria
- Förlag
- Stockholm : Informationsförl
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Informationsförl 9177361326 -
Diagnostik och behandling av traumatiserade f...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 1994. 333 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 914439991X
- Titel
- Diagnostik och behandling av traumatiserade flyktingar
- Författare
- Hjern, Anders
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 333 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok ger grundläggande kunskap om psykisk traumatisering och flyktingars psykosociala situation i exil.
Erfarenheter av behandling inom olika grenar av vård och socialtjänst med många illustrerande fallbeskrivningar ges stort utrymme i boken. Särskilda avsnitt ägnas rättsmedicinsk dokumentation, psykosomatik, tolkanvändning, flyktingkvinnor, sjukgymnastik, gruppterapi, familjeterapi, bildterapi, sluten psykiatrisk vård, frivilligarbete, tandvård, primärvård och förläggningssjukvård.
Boken vänder sig till personal inom vården, socialtjänsten och frivilligorganisationerna som möter flyktingar i sitt arbete.
Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur AB 1 914439991X -
The Sober Lush: A Hedonist’s Guide to Living...
Inbunden bok. TarcherPerigee. 2020. 333 sidor.
ISBN 9780593084823
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
TarcherPerigee 9780593084823 -
Den spröda tonen bortom glömskan : 2 en bok o...
Häftad bok. Jungeströms Böcker o Konst. 2 uppl. 2003. 130 sidor.
Gott skick. Författardedikation på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163137852
- Titel
- Den spröda tonen bortom glömskan : 2 en bok om musikterapi och uttryckande konstterapi
- Författare
- Birgitta Andersson - Inga-Britta Jungeström
- Förlag
- Jungeströms Böcker o Konst
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 175 x 230 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 375 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Birgitta Andersson är musikterapeut och terapeut för uttryckande konst. Hon hr under många år företagit långa föredragsturneer i hela Sverige och hon har i hög grad medverkat till att göra de svårt sjuka i cancer och demenssjukdomar synliga och därigenom gjort det möjligt att förbättre vården av dessa patienter.
Birgitta Andersson har också varit anlitat som expert vid utvecklingen av äldrevården i Japan.
Inga-Britta Jungeström är författare/förläggare och har skrivit boken efter Birgitta Anderssons intentioner och kunnande.
Jungeströms Böcker o Konst 2 9163137852 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092715
- Titel
- Bättre utan sex
- Författare
- Hodgkinson, Liz - Eklöf, Mats
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137092715 -
Blodsjukdomar : Lärobok i hematologi
Inbunden bok. Natur & Kultur. 3 uppl. 1997. 486 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127043978
- Titel
- Blodsjukdomar : Lärobok i hematologi
- Författare
- Gösta Gahrton
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 486 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 179 x 247 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 1002 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här boken beskriver ett 40-tal experter på hematologins olika områden hur långt man kommit idag inom hematologin och vad modern diagnostik och behandling kan åstadkomma. Boken är speciellt avsedd för blivande specialistläkare inom ett flertal medicinska specialiteter. Den lämpar sig också för färdiga specialister som vill uppdatera sina kunskaper. Andra målgrupper är studerande på läkarutbildningen, sjuksköterskeutbildningen och blivande biomedicinska analytiker.
Natur & Kultur 3 9789127043978 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147052523
- Titel
- Kirurgi
- Författare
- Bertil Hamberger - Ulf Haglund (red.)
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 576 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1368 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kirurgi är ett heltäckande och lättillgängligt standardverk i utbildningen av läkare. Boken fungerar också som referensverk för allmänläkare och övrig personal som träffar patienter med kirurgiska sjukdomar.
Om författarna
Redaktörer är Bertil Hamberger, professor i kirurgi och verksam vid Karolinska Universitetssjukhuset Solna, och Ulf Haglund, professor i kirurgi och verksam vid Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Liber 6 9789147052523 -
Chockträna dig i toppform
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2009. 134 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630191
- Titel
- Chockträna dig i toppform
- Författare
- Ketola, Jari
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 134 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Chockträna dig i toppform vänder sig till dem som redan i dag tränar mycket och som söker nya övningar och träningsformer. Det är den perfekta boken för alla som känner att de har fastnat i träningen och inte längre utvecklas, och för alla som vill få större och synligare muskler.Chockträning är en explosiv form av styrketräning med inslag av spänstträning som har utvecklats för att hjälpa tävlingsidrottare prestera bättre. Den personliga tränaren och före detta elitidrottaren Jari Ketola har vidareutvecklat chockträningskonceptet för att anpassa det till alla träningsintresserade som vill utmana kroppen. Genom chockträning kan man på ett positivt sätt påverka träningsresultaten och lura kroppen så att man ständigt utvecklas och inte fastnar på en platå. Eftersom man använder få redskap, och framför allt tränar med den egna kroppen som motstånd, kan man chockträna både på gymmet och hemma. Man blir starkare och mer explosiv samt får bättre spänst och kontroll över kroppen.I Chockträna dig i toppform finns tips på träningsupplägg, närmare 60 tuffa och inspirerande styrkeövningar samt olika ”chockmetoder” för effektiv muskelträning. Allt man behöver för att behålla träningsmotivationen och fortsätta att utvecklas.Ur innehållet:* Träningsplanering* Att tänka på för bästa träningseffekt* Chockmetoder* Så kan du lägga upp träningen* Övningsbank med cirka 60 övningar* Chockträningsprogram för både gymmet och för hemmabruk
Fitnessförlaget 9789173630191 -
The Pocketbook of Drug Eruptions and Interact...
Häftad bok. Parthenon Publishing. 2 uppl. 2001. 539 sidor.
ISBN 1842140310
Gott skick. Namnstämpel på pärmens insida. Ett par anteckningar på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Parthenon Publishing 2 1842140310 -
I huvudet på en hjärnforskare : samtal med ne...
Inbunden bok. Malmö : Kunskapscentrum för demenssjukdomar, Minneskliniken, Skånes universitetssjukhus. 2015. 77 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163796913
- Titel
- I huvudet på en hjärnforskare : samtal med neuropatolog Arne Brun
- Författare
- Mattsson, Set - Brun, Arne
- Förlag
- Malmö : Kunskapscentrum för demenssjukdomar, Minneskliniken, Skånes universitetssjukhus
- Utgivningsår
- 2015
- Språk
- Svenska
Malmö : Kunskapscentrum för demenssjukdomar, Minneskliniken, Skånes universitetssjukhus 9789163796913 -
Appetite for profit: How the food industry un...
Häftad bok. Nation Books. 2006. 392 sidor.
ISBN 9781560259329
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Nation Books 9781560259329 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Aldus/Bonniers -
The Autonomous Patient: Ending paternalism in...
Häftad bok. TSO. 2002. 121 sidor.
ISBN 0117030562
Gott skick. Namnad på försättsbladet. Hundöron på de sista sidorna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
TSO 0117030562 -
Livet som anhörig : i skuggan av cancer, alzh...
Inbunden bok. Gothia. 2011. 191 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172057630
- Titel
- Livet som anhörig : i skuggan av cancer, alzheimer och ALS
- Författare
- Sara Natt och Dag
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter obetydlig sömn börjar en ny dag i helvetet. Gråter när jag ska duscha. Gråter när jag ska schamponera håret. Gråter när jag klär på mig. Klockan är fem på morgonen och jag upprepar ett mantra i huvudet: "Skärp dig nu. Skärp dig nu. Kissa. Duscha. Klä på dig. Ät för guds skull någonting. Borsta tänderna." Jag svär på att aldrig någonsin mer gnälla över att gå upp tidigt när jag ska gå till jobbet. I dag går jag upp för att min son ska sövas för han har cancer.
I Livet som anhörig får vi möta sex personer som berättar om sina sätt att hantera livet med en svårt sjuk anhörig; hur de har gjort för att klara vardagen, slitningen mellan den egna tillvaron och omsorgen om den sjuke.
Tillsammans med fotograf Urban Brådhe har Sara Natt och Dag följt dessa personer och deras anhöriga under drygt ett år. Det här är en bok som visar att vi klarar betydligt mer än vi tror är möjligt, att det finns hopp och att livet alltid går vidare vad som än händer.
Röster från läsare
"Ömsint skildrar de svårigheterna med att vara anhörig, berättar om den psykiska pressen, smärtan, ångesten och sorgen, men också om små ljusglimtar i vardagen och hur man hittar kraft. [.] Boken berör utan att bli alltför känslosam. Den förmedlar hopp, samtidigt som den är öppen och ärlig om det svåra och tunga i att vara anhörig till en svårt sjuk."
Håkan Stenow, BTJ häftepos 11115110
Gothia 9789172057630 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Picador 9780330526142 -
Sjukmat: recept och anvisningar
Inbunden bok. P.A. Norstedt. 1900. 185 sidor.
Gott skick. Dekorerat linneklotband. Mot slutet av boken är sidorna lite fläckiga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
P.A. Norstedt -
Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för g...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2018. 170 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127818095
- Titel
- Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
- Författare
- Linton, Steven James
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi inte vet att vi sover förrän vi vaknar – sömnen är häpnadsväckande och fascinerande men också oerhört komplicerad.
Många är nyfikna på sömn eller känner någon som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det något man kan göra för att få bättre sömn?
Enkelt uttryckt: vi sover för att kunna leva. Under sömnen pågår processer som reglerar olika saker som energi (vi använder mindre energi när vi sover), kognitiv funktion (vi lagrar information i minnet), immunförsvar (systemet ”förstärks” under sömnen) och celler (de växer under sömnen).
Sömn dröm mardröm besvarar de flesta frågor man har om sömn, drömmar och mardrömmar. Steven J. Linton och Ida Flink skriver om hur vi kan sova bättre, om hur god sömn kan bibehållas och om principerna i en grundläggande sömnbehandling. De visar också vilken roll drömmar och mardrömmar har för att reglera vårt känsloliv.
Sömn är viktig för vår hälsa – här får du kunskap och verktyg för att sova gott.
”Mohammad är orolig eftersom han under många år har haft problem att sova. Hans undrar om det är farligt för hans hälsa, om han kan bli sjuk av det. Marianne tycker det är stressande att försöka hinna sova tillräckligt samtidigt som hon har svårt att få till sömnen i vardagen. Hon upplever att hjärtat rusar när hon inte sover som hon vill eller borde. Hon undrar om hon kan dö i hjärtinfarkt eller bli utbränd. Martin och Hilda är mer oroliga för infektioner, de tycker de alltför ofta blir förkylda och funderar på om det beror på deras bristfälliga sömn.”
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127818095
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mjölkrevolutionen : naturens mest perfekta mat som du inte får köpa Fredrik Colting Häftad. Nicotext 1 ex 250 SEK
Ät dig ner i vikt! : Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor Sten Sture Skaldeman Inbunden. Prisma 17 ex från 62 SEK
Tänk på avståndet : ojämlikheten dödar! Wilkinson, Richard G Inbunden. 2004. *Bokförlaget Augusti AB 4 ex från 49 SEK
Yoga : fysisk och själslig detox Björkegren Jones, Karin Inbunden. Bokförlaget Semic 12 ex från 79 SEK
Leva med schizofreni : vård och rehabilitering av människor med schizofreni Lejring, Lars - Ohlsson, Ove S. Järna] : [Cradle Publ. 10 ex från 25 SEK
The wonder weeks : how to stimulate your baby's mental development and help him turn his 10 predictable, great, fussy, phases into magical leaps forward Rijt, Hetty van de - Plooij, Frans X. s.l.] : Kiddy World Promotions 3 ex från 99 SEK
Örter som medicin och skönhetsmedel Laux, Helga - Laux, Hans E. - Aly, Hannelore - Rolf, Maria Stockholm : Informationsförl 19 ex från 37 SEK
Diagnostik och behandling av traumatiserade flyktingar Hjern, Anders Häftad. 1994. Studentlitteratur AB 5 ex från 79 SEK
Den spröda tonen bortom glömskan : 2 en bok om musikterapi och uttryckande konstterapi Birgitta Andersson - Inga-Britta Jungeström Häftad. Jungeströms Böcker o Konst 9 ex från 96 SEK
