-
Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på ba...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2023. 135 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Förläng ditt liv och må bättre med minimala hälsoförändringar. I den här boken får du ett smörgåsbord av mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa kunskapen, så att du vet hur du ska göra – steg för st läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875573
- Titel
- Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
- Författare
- Asterby, Linn
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 482 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förläng ditt liv och må bättre med minimala hälsoförändringar. I den här boken får du ett smörgåsbord av mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa kunskapen, så att du vet hur du ska göra – steg för steg – för att öka ditt välbefinnande, få fler år och kunna göra mer av det du längtar efter med dem du älskar. Så att du får ut mer av ditt liv helt enkelt. Häng med poddprofessorn, forskaren och läkaren Bertil Marklund och hans kollega journalisten Linn Asterby när de delar med sig av sina allra bästa hälsoråd. Det spelar ingen roll hur du lever nu. Det spelar ingen roll hur gammal du är. Det är mycket enklare än du tror. På bara några minuter kommer din hälsa att boostas. Det bästa du kan göra? Börja i dag.
Bonnier Fakta 9789178875573 -
Postcovidlotteriet - Om pandemins osynliga sv...
Inbunden bok. Ordberoende Förlag. 2023.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Lisa Norén var en frisk läkare som älskade sitt liv, allt var möjligt. På fritiden sprang hon maraton i morotskostym, och hon debuterade vid 45 års ålder som ishockeymålvakt.
Numera får hon kärlkramp av att tvätta håret. De tunnas läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189690509
- Titel
- Postcovidlotteriet : om pandemins osynliga svans
- Författare
- Norén, Lisa
- Förlag
- Ordberoende Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 333 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lisa Norén var en frisk läkare som älskade sitt liv, allt var möjligt. På fritiden sprang hon maraton i morotskostym, och hon debuterade vid 45 års ålder som ishockeymålvakt. Numera får hon kärlkramp av att tvätta håret. De tunnaste kärlen i hjärtmuskeln visade sig ha skadats efter covid, men även som läkare var det svårt att få rätt vård. För andra verkar det omöjligt att bli undersökta och hjälpta. Många har inte blivit trodda när de berättat hur de mår och har inte ens undersökts av någon postcovidkunnig specialist, trots att de nu varit sjuka i flera år. Det är orättvist. Lisa vill bidra till ökad kunskap och samtal om postcovid, för att vården inte ska bli som ett lotteri. Med exempel från sin egen patientresa lär hon dig om vad vården och forskarna numera vet om postcovid. Kunskap är den bästa bördan vi kan bära på vägen. Hon skriver också om hur sjukvården och myndigheterna har hanterat postcovid, och har förslag på hur man skulle kunna göra det bättre. Varför är det så bra att lyssna på patienterna? Vad händer om man inte gör det? Än är det inte för sent att göra det bättre. Det här är berättelsen om postcovid från en läkare som själv drabbats. RECENSIONER :"Trots att boken väcker så starka existensiella känslor så balansera det hela tiden upp genom att författaren har en underbar humor som går som en röd trád genom allt jobbigt. Alltid den lilla glimten i ögat liksom. Älskade tex "Djävulens advokat".Det är inte många böcker som fått mig att både gråta och skratta högt! Boken borde vara obligatorisk läsning för alla vuxna i Sverige! (ingen nämnd ingen glömd) Läs den, ni kommer inte ångra är! Maria Nordin"Allmänläkaren Lisa Norén var frisk och vältränad maratonlöpare när hon drabbades av covid och hennes liv är därefter, milt uttryck, inte sig likt. Hon ger vältaligt, detaljerat, initierat, och med en god portion självdistans och sorglöshet, det viktiga förstahandsperspektivet på postcovid, från den drabbade. Postcovidlotteriet är en utmärkt början att läsa för många läkare och sjukvårdspersonal, politiker, myndighetsutövare och beslutsfattare, drabbade och anhöriga och egentligen alla med intresse för samtida medicinhistoria". Helhetsbetyg 4: Mycket bra" BTJ (Bibliotekstjänst)Om författaren:Specialistläkare i allmänmedicin. Har som läkare arbetat inom palliativ vård, även varit verksamhetschef och arbetat med utvecklingsfrågor internationellt. Talesperson för patientföreningen Svenska Covidföreningen, och nätverket Läkare till läkare som samlar postcovidsjuka läkare. Talade på Sergels Torg vid Long Covid Awareness day i mars 2023. Föreläst om postcovid vid SFAMs (svensk förening för allmänmedicin) årskonferens maj 2021, Svensk kognitiv förening nov 2021, British Journal of Medicines konferens International Forum on Quality and Safety in Healthcare juni 2022, föreläsningsföreningen i Mark okt 2022 samt Svenska Läkaresällskapets Berzeliussymposium jan 2023. Medverkat i flertal mediesammanhang bland annat SVT Morgonstudion och Rapport, TV4 Nyhetsmorgon och Kalla Fakta, P1 Vetenskapsradion På djupet, P4 Radio Stockholm, Blekinge, Sjuhärad, samt artiklar och reportage i Aftonbladet, Expressen, Göteborgsposten, Må Bra och internationella medier som Aftenposten, Der Spiegel och Der Tagesblatt. Publicerat texter i Läkartidningen, tidskrifterna Allmänmedicin och Distriktsläkaren samt essän Jag saknar den jag var i tidskriften Kvartal.
Ordberoende Förlag 9789189690509 -
Med. och kir. sjukvård : anatomi och fysiolog...
Häftad bok. Stockholm : LiberLäromedel. 1981. 351 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9140108791
- Titel
- Med. och kir. sjukvård : anatomi och fysiologi, sjukdoms- och sjukvårdslära, speciell farmakologi
- Författare
- Friberg, Barbro
- Förlag
- Stockholm : LiberLäromedel
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För gymnasieskolan
Li: S
Stockholm : LiberLäromedel 9140108791 -
De inre årstiderna
Inbunden bok. Mondial. 2023.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Till dig som tycker att det känns obekvämt att prata om mens, även med dina nära vänner.
Till dig som inte vill känna dig begränsad av din menscykel, men som ändå gör det ibland.
Du behöver inte ha det så.
Här öppnas dörren till läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180023313
- Titel
- De inre årstiderna
- Författare
- Arnell, Sheila
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- TILL ALLA KVINNORTill dig som tycker att det känns obekvämt att prata om mens, även med dina nära vänner.
Till dig som inte vill känna dig begränsad av din menscykel, men som ändå gör det ibland.
Du behöver inte ha det så.Här öppnas dörren till den magiska och innerliga värld som finns inom dig. Utifrån ett holistiskt perspektiv får du handfasta råd och inspirerande övningar så att du kan stärka din hormonella hälsa, och lyssna inåt för att dra nytta av dina inre årstider. Det finns mycket kroppen vill säga oss, om vi bara vet hur vi ska lyssna.
Mondial 9789180023313 -
Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten...
Inbunden bok. The Book Affair. 2023. 199 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälsobatterier läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764734
- Titel
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
- Författare
- Cullberg, Johannes
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälsobatterier med hälsoinspiratören Johannes Cullberg som visar vägen. Betydligt fler människor är idag mer ohälsosamma än hälsosamma, både i Sverige och globalt. Mer än hälften av Sveriges befolkning är överviktiga; livsstilssjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck och typ 2-diabetes är på rekordnivåer. Psykisk ohälsa visar samma negativa trend. Och vi ser ingen tendens till förändring. Vad är det som har hänt? Har vi plötsligt blivit lata och svaga, eller är det någon global sjukdom som spridits? Nej, men på bara några få decennier har sättet vi lever förändrats i grunden, och vi har gradvis tappat makten över vår hälsa. Vi är människodjur med en hjärna som inte utvecklats nämnvärt de senaste 40 000 åren. Ett faktum som används bland annat av stora matproducenter, som designar sina produkter för att perfekt matcha våra evolutionära svagheter. Därmed maximeras försäljningen av billig, energität och näringsfattig fejkmat, och vi betalar priset med vår hälsa. Därför är det nu dags att vi tar tillbaka makten över vår hälsa, innan det är för sent! Det här är en praktisk handbok med tydliga instruktioner kring vad man behöver göra, vecka för vecka, för att ta ett helhetsgrepp och komma igång med en hälsoresa som håller resten av livet. Här får man ta del av Johannes många egna misstag och lärdomar från sitt eget hälsoarbete, samt arbetet med tusentals klienter genom åren, så att du kan ta makten över sin egen hälsa. Det här är ingen quickfix. Det är absolut ingen bantningsbok med tuffa, tråkiga dieter. Och det är ingen träningsbok med avancerade övningar för elitidrottare. Det är en inspirerande hälsobok för dig som vill äta gott och leva gott länge. Johannes Cullberg är certifierad kost- och hälsocoach och serie-entreprenör som grundat matkedjan Paradiset. Han driver även ett av Sveriges populäraste Instagramkonton inom kost och hälsa. Efter mer än två decennier med ledande positioner inom den internationella livsmedelsindustrin och hälsoindustrin har Johannes Cullberg en unik inblick i dessa branscher. Johannes har en passion att hjälpa människor till bättre hälsa genom att förklara komplexa frågor på ett enkelt sätt.
The Book Affair 9789198764734 -
En liten bok om artros : och stegen till att...
Inbunden bok. Mondial. 2023.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Var fjärde person över 45 år drabbas av artros. Vägen till smärtlindring och effektiva behandlingar är snårig och många artrospatienter lever med en försämrad livskvalitet alldeles i onödan.
Under tiden som vetenskapsjournalisten läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180022750
- Titel
- En liten bok om artros : och stegen till att må bättre
- Författare
- Skoglund, Lotta
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 299 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Det är svårt att acceptera situationen, för jag känner inte alls igen mig i den Lotta som är slav under smärtan. Men jag har en vacker målbild: jag ser mig gå utan att halta, utan stavar. Jag planerar att rymma från min fångenskap.«Var fjärde person över 45 år drabbas av artros. Vägen till smärtlindring och effektiva behandlingar är snårig och många artrospatienter lever med en försämrad livskvalitet alldeles i onödan.Under tiden som vetenskapsjournalisten Lotta Skoglund väntar på sin tredje knäledsoperation bestämmer hon sig för att ta reda på allt hon kan om sjukdomen. Varför ökar antalet artrospatienter? Hur ska man bära sig åt för att få hjälp? Och vilka behandlingar väntar i framtiden?
Mondial 9789180022750 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers
-
Ljusrevolutionen : friskare och starkare med...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2023. 235 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning.
Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150975505
- Titel
- Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 200 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning.Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och regelbunden träning. Med ljusets hjälp kan vi dämpa inflammationer, lindra smärta, öka muskelmassan och prestationsförmågan, minska risken för autoimmuna sjukdomar, sänka blodtrycket, stärka immunförsvaret, öka kollagenproduktionen och minska rynkor, stimulera stamcellsproduktionen och mycket mer. Forskningen har haft svårt att nå ut, men nu är det dags att synliggöra den.I Ljusrevolutionen förklarar Fredrik skillnaden mellan olika ljus, hur huden, musklerna och åldrandet kan påverkas positivt av tio minuters rött ljus varje dag, och hur man kan ersätta det naturliga solljuset under de mörka månaderna.Låter det för bra för att vara sant? Det är det inte.Fredrik Paulún är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han är en pionjär inom olika områden inom kost och var en av de första att skriva populärvetenskapligt om glykemiskt index och lågkolhydratkost, paleo, och vikten av rätt fett. Han föreläser om träning, näringslära och hälsa, skriver regelbundet för ett flertal tidningar och gör Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg.
HarperCollins Nordic 1 9789150975505 -
Jag har testat allt : en guide till att tappa...
Inbunden bok. Mondial. 2023.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?
Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?
Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180023252
- Titel
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
- Författare
- Haroun, David
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?
Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?
Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig lösning om du vill tappa fett och forma kroppen? Bra, då har du kommit rätt! I Jag har testat allt bryter David Haroun rakt och underhållande ner kunskapen som krävs för att få kontroll över din kropp. Ingen bullshit, inga tomma löften, bara vetenskapsbaserade verktyg som hjälper dig att navigera genom allt kaos och alla quickfix-lösningar för att hitta det som verkligen fungerar för just dig.Läs den och ta kommandot i ditt jävla liv!*David Haroun är personlig tränare och kostrådgivare. Hundratusentals personer följer dagligen hans hälso- och träningsråd på sociala medier.Boken är skriven tillsammans med Behrang Behdjou.
Mondial 9789180023252 -
Lär dig leva ditt unika liv : 52 veckor av li...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2023. 262 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Lär dig leva ditt unika liv 52 veckor av listor, kunskap och reflektioner bygger på naturlig hälsa. Med hjälp av Anna och Michelle Halléns kunskap, övningar, listor och reflektioner får läsaren tänka själv och hitta sin egen väg till läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180378772
- Titel
- Lär dig leva ditt unika liv : 52 veckor av listor, kunskap och reflektioner
- Författare
- Hallén, Anna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 262 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 238 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 800 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig leva ditt unika liv 52 veckor av listor, kunskap och reflektioner bygger på naturlig hälsa. Med hjälp av Anna och Michelle Halléns kunskap, övningar, listor och reflektioner får läsaren tänka själv och hitta sin egen väg till ett bättre mående.Boken börjar med höstmånaderna, därefter följer vinter, vår och sommar, men man kan börja när som helst. Varje vecka inleds med ett uppslag med kunskap, listor och en övning. Därefter följer ett veckouppslag där man varje dag fyller i Dagens intention, Dagens bästa och Dagens tacksamhet. Vissa veckoavsnitt innehåller mer kunskap, denna kommer att vara samlad i slutet av boken för den som vill läsa mer. Boken avslutas med referenser och forskningen som boken bygger på.Exempel på innehåll: Mindfulnessövningar i vardagen, skrattövningar, skapa avslappnande kvällsrutin, fokus på sömn, pumpa lymfsystemet, skäm bort dig själv.Anna Hallén är ett av de största namnen inom hälsoboksgenren. Hon är mycket uppskattad för sitt enkla och begripliga språk. Anna Hallén föreläser och anordnar utbildningar om hälsa, stress, vikt, livsstil och livskvalitet. Hon är också verksam som författare och har skrivit ett flertal böcker om hälsa och kost. Michelle Hallén är Annas dotter, 29 år, statsvetare med fokus på socialpsykologi, vars stora passion är fylla i-böcker och listor.
Tukan Förlag 1 9789180378772 -
Invärtes medicin
Inbunden bok. Almqvist & Wiksell. 1984. 653 sidor.
ISBN 912066120
Mycket gott skick. F. biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Almqvist & Wiksell 912066120 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
BBB
-
Self love-kortleken
Övrigt tryckt och skrivet. Tukan Förlag. 2021. 28 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Self love-kortleken innehåller 50 kort som planterar positiva frön i form av inspiration, tips och uppdrag för att öka kärleken till sig själv.
Genom att dra ett kort dagligen får du en ny infallsvinkel på hur mental och fysisk hä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179857844
- Titel
- Self love-kortleken
- Författare
- Sporrong, Sanna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 28 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 122 x 162 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 343 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Self love-kortleken innehåller 50 kort som planterar positiva frön i form av inspiration, tips och uppdrag för att öka kärleken till sig själv.
Genom att dra ett kort dagligen får du en ny infallsvinkel på hur mental och fysisk hälsa kan förbättras med enkla medel. Korten innehåller en blandning av stärkande citat, konkreta tips och fakta samt metoder för att starta en själslig resa inom sig själv.
Tukan Förlag 9789179857844 -
Fertilitetsförståelse
Inbunden bok. Domeratzky Förlag. 2 uppl. 2022. 208 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Fertilitetsförståelse är sexualhälsorådgivaren Jenny Koos efterlängtade bokdebut. Det är en bok om att trivas i kvinnokroppen, hushålla med sina resurser och göra revolutionära trostolkningar. Med ett osminkat, lättillgängligt språk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198721911
- Titel
- Fertilitetsförståelse
- Författare
- Koos, Jenny
- Förlag
- Domeratzky Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fertilitetsförståelse är sexualhälsorådgivaren Jenny Koos efterlängtade bokdebut. Det är en bok om att trivas i kvinnokroppen, hushålla med sina resurser och göra revolutionära trostolkningar. Med ett osminkat, lättillgängligt språk och träffsäkra metaforer förklarar Koos fertilitetsförståelse som koncept, hormonernas funktioner, menscykelns faser och de bakomliggande samhällsstrukturer som får kvinnor att kväsa sin fertilitet och acceptera lidandet.
Sagt om Fertilitetsförståelse:
”Det är en röd revolution, på riktigt! Läs den!”
– Anne Liljedahl, leg. läkare, specialist i Allmänmedicin och Akutsjukvård
”Detta är att ge egenmakt till kvinnan!”
– Antonia Armini Gaebler, leg sjuksköterska
”Jag hoppas att nästa generation kvinnor har större kunskap om sina kroppar än vad tidigare generationer haft och det tror jag denna bok kommer kunna bidra till.”
– Katarina Svensson Flood, barnmorska
”Jenny Koos bjuder på livfull egen vokabulär, kunskap, insikter och erfarenhet.”
– Dr Cilla Wernekinck, specialistläkare Gynekologi och Förlossning
”En riktig mensbibel”
– Karin Björkegren Jones, författare, självläkningsterapeut och hälsoprofil
Domeratzky Förlag 2 9789198721911 -
21 dagar med Dragomir Mrsic
Inbunden bok. Storyhood. 2023. 151 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Följ med på en inspirerande resa genom livets alla skiftningar. Här delar skådespelaren Dragomir Mrsic med sig av lärdomar från sin unika livsresa, fylld av både motgångar och triumfer. Från utanförskap och kriminalitet i förorten ti läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198804522
- Titel
- 21 dagar : möt dina rädslor och utveckla dig själv
- Författare
- Mrsic, Dragomir
- Förlag
- Storyhood
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 21 dagar med Dragomir Mrsic"Den här boken ger jag 10-poäng"Zlatan Ibrahimovic"Jag tycker att den är otroligt inspirerande. Jag lärde mig själv väldigt, väldigt mycket även om jag föreläser själv en hel del om det här. Jag kan verkligen rekommendera alla därute. Köp den här boken för den kan förändra era liv." Martin Lidberg, världsmästare i brottning, träningscoach & programledare för podcasten BrottarbröderFölj med på en inspirerande resa genom livets alla skiftningar. Här delar skådespelaren Dragomir Mrsic med sig av lärdomar från sin unika livsresa, fylld av både motgångar och triumfer. Från utanförskap och kriminalitet i förorten till idrottsframgångar på landslagsnivå och det glamourösa livet med kändisar på röda mattan har Dragomir genomgått en djup personlig utveckling som har gett honom verktygen för att övervinna svårigheter och att leva ett liv präglat av kreativitet och glädje. Med personlig utveckling och livskunskap som centrala teman erbjuder denna bok en ovärderlig skatt att bära med sig på sin egen resa. Skådespelaren Dragomir Gago Mrsic är mest känd för sin medverkan i filmer som Snabba Cash, Edge of Tomorrow och tv-serien Alex men har också medverkat i program som Förrädarna, Stjärnorna på Slottet och Julkalendern. Dragomir Mrsic har en livsresa som få andra där han har upplevt fattigdom, kriminalitet, missbruk och död på nära håll, men han har också upplevt livet med uppburna kändisar och skådespelare på röda mattan och varit idrottsutövare och tränare på landslagsnivå. Under slutet av nittiotalet avtjänade han ett fängelsestraff för ett uppmärksammat rån, ett förflutet som han sedan länge har lämnat bakom sig och har ägnat mycket tid åt att gottgöra. Dragomir Mrsic unika historia har gjort honom till en person som har suttit öga mot öga med allt från kungligheter, till mördare och han har utvecklat en förmåga att prata med alla. Bakom hans makalösa livsresa ligger en förmåga att ständigt se möjligheter även när det ser som allra mörkast ut. Här samlar han några av de viktigaste lärdomarna han gjort under sin livsresa.
Storyhood 9789198804522 -
The Secret : Hemligheten med kärlek, hälsa oc...
Inbunden bok. Livsenergi. 2023. 339 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437432
- Titel
- Hemligheten med kärlek, hälsa och pengar : en masterclass
- Författare
- Byrne, Rhonda
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 339 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
Livsenergi 9789189437432 -
Kärlekens nya lagar: Hur nätdejting förändrar...
Inbunden bok. Fri Tanke. 2023.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Historiskt ansågs kontaktannonser vara något en kärlekstörstande människa kunde använda sig av i nödfall. Men de senaste decennierna har det hänt något. Idag har dejtingappar och dejtingsajter blivit det vanligaste sättet i Sverige a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189526754
- Titel
- Kärlekens nya lagar : hur nätdejting förändrar våra relationer
- Författare
- Bergström, Marie
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 512 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Historiskt ansågs kontaktannonser vara något en kärlekstörstande människa kunde använda sig av i nödfall. Men de senaste decennierna har det hänt något. Idag har dejtingappar och dejtingsajter blivit det vanligaste sättet i Sverige att inleda en relation på. Hur gick det till? Och vad säger det om samhällets inställning till relationer?Den svenska sociologen Marie Bergström, verksam i Frankrike, tar här ett helhetsgrepp på hur nätdejtingen har förändrat vårt sex- och kärleksliv. Boken erbjuder en djupgående analys av intimitetens omvandling, och en ny förklaring till hur dejtingapparna kunde ta över kärleksmarknaden, till nackdel för våra mellanmänskliga möten i vardagen, på arbetsplatsen, till fest och på bjudningar.
Fri Tanke 9789189526754 -
Manifesteringens åtta hemligheter
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2023. 228 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437296
- Titel
- Manifesteringens åtta hemligheter : förverkliga dina drömmar med snabba, effektiva och beprövade tekniker
- Författare
- Morris, Mandy
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 227 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 456 g
- Språk
- Svenska
Livsenergi 1 9789189437296 -
Yoga & meditation : släpp dig själv fri
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2023. 189 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Lär dig lyssna på dig själv
Många av oss lever ett intensivt liv och upplever att vi tappat kontakten med oss själva och varandra. Vi ägnar mer tid åt att älta och planera än att känna och vara delaktiga. Vi kontrollerar oss själv läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189585935
- Titel
- Yoga & meditation : släpp dig själv fri
- Författare
- Bengtsson, Josefine
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 166 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig lyssna på dig självMånga av oss lever ett intensivt liv och upplever att vi tappat kontakten med oss själva och varandra. Vi ägnar mer tid åt att älta och planera än att känna och vara delaktiga. Vi kontrollerar oss själva betydligt mer än vad vi tillåter oss att släppa taget och lyssna till oss själva. Det första steget för att hitta balans är att återfå kontakten med din kropp igen. Våra kroppar ljuger aldrig. För att återfå kontakten med din kropp ger den här boken förslag på både nytänkande och klassiska yoga- och meditationsövningar. Du får verktyg som hjälper dig att ta kontroll och andra som gör att du vågar släppa taget. För att fördjupa dina relationer och utvecklas gemensamt finns dessutom parövningar och yogaövningar med barn. Låt denna bok guida till ett ärligt möte med dig själv. För när vi lyssnar på oss själva kan vi också på ett kärleksfull och harmoniskt sätt välkomna andra personer in i våra liv. JOSEFINE BENGTSSON har dedikerat de senaste tio åren till yoga och meditation. Efter studier i ashtanga, vinyasa, hatha, restorative yoga och massage, reiki och breathwork har hon genom sitt retreatföretag The Soul Space guidat tusentals människor ner i kroppen och in i sig själva. Nu driver hon retreatcentret Lyckhem på Björkö tillsammans med sin partner Karl Dyall och inspirerar genom sitt populära Instagramkonto. Hennes nya bok är en utveckling av föregångaren som kom 2017.
Bookmark Förlag 9789189585935 -
1 %-metoden : små förändringar, stora resulta...
Häftad bok. Akademius Förlag. 1 uppl. 2021. 308 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 10 miljoner sålda exemplar!
Minimala förändringar, maximala resultat: ett revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag.
Med sven läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198624601
- Titel
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
- Författare
- Clear, James
- Förlag
- Akademius Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 308 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 15 miljoner sålda exemplar!Minimala förändringar, maximala resultat: ett revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag. Med svenskt förord av Olof Röhlander. Oavsett dina mål erbjuder 1 %-metoden ett beprövat ramverk för förbättring. James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som leder till anmärkningsvärda resultat. Om du har problem med att ändra dina vanor är problemet inte du. Problemet är systemet du använder. Dåliga vanor upprepar sig om och om igen, inte för att du inte vill ändra dem, utan för att du har fel system för förändring. Här får du ett beprövat system som kan ta dig till nya höjder. Clear är känd för sin förmåga att bryta ner komplexa ämnen till enkla beteenden som lätt kan användas i vardagen och arbetet. Här bygger han på de mest beprövade idéerna från biologi, psykologi och neurovetenskap för att skapa en lättförståelig guide som gör goda vanor oundvikliga och dåliga vanor omöjliga. Under vägen kommer läsarna att inspireras och underhållas med sanna berättelser om olympiska guldmedaljörer, prisbelönta artister, företagsledare, livräddande läkare och stjärnkomiker som har använt vetenskapen om mikrovanor för att briljera inom sina respektive fält.Det här är en av ytterst få böcker som legat nummer ett på försäljningslistorna hos New York Times, Wall Street Journal, USA Today, Amazon och Audible."En fantastiskt praktisk och användbar bok." / Mark Manson, författare till Den ädla konsten of not giving a f*ck
"En engagerande bok med handfasta råd för den som vill bryta dåliga vanor och skaffa sig goda." / Adam Grant, författare till Ge och ta "En mycket speciell bok som kommer att förändra hur du tar dig an dagen och lever ditt liv." / Ryan Holiday, författare till Hindret är vägen
Akademius Förlag 1 9789198624601 -
Hjälp din tonåring att hantera livet : Även i...
Häftad bok. Norstedts. 1 uppl. 2023. 187 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// En ny bok från psykologen och bästsäljande författaren Pia Callesen med inspiration, råd och vägledning till hur föräldrar kan stötta sina tonåringar.
Hjälp din tonåring att hantera livet bygger på teorierna i metakognitiv terapi läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113125947
- Titel
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
- Författare
- Callesen, Pia
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 152 x 226 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och strategier fungerar även för något yngre barn och den äldre generationen. Betyg 5/5: Briljant." BibliotekstjänstEn ny bok från psykologen och bästsäljande författaren Pia Callesen med inspiration, råd och vägledning till hur föräldrar kan stötta sina tonåringar.Hjälp din tonåring att hantera livet bygger på teorierna i metakognitiv terapi och författarens egna erfarenheter av att hjälpa unga och deras föräldrar. I boken lyfts flera konkreta orsaker till att unga mår dåligt, som stress, sömnsvårigheter, ångest, mobbning, ensamhet, nedstämdhet, tvångstankar eller ett osunt förhållande till mat.Många unga kämpar med mörka tankar, oro och en negativ självbild. Det är smärtsamt att se sin tonåring lida och ha det svårt och som förälder vill vi göra allt för att minska oron. När vi i vår välmening försöker hjälpa genom att prata med, beskydda och skona barnen riskerar vi motsatt effekt. I stället bör vi visa att negativa tankar och känslor - som att vara ledsen, känna vrede, ångest, sorg och rädsla - är lika normala som glädje, stolthet och lycka. På så sätt kan de lära sig att hantera och omfamna livet - även i motgång.
Norstedts 1 9789113125947 -
Kroppskompass : din guide till positivism, ac...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2023. 271 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Kroppsaktivisten Kajjan Andersson hjälper dig att ta ut riktningen bort från kroppshat och bantningshysteri mot en destination där din kropp inte är fiende, utan vän. Det senaste decenniet har kroppspositivismen vuxit sig allt starka läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137505596
- Titel
- Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd
- Författare
- Andersson, Kajjan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 362 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kroppsaktivisten Kajjan Andersson hjälper dig att ta ut riktningen bort från kroppshat och bantningshysteri mot en destination där din kropp inte är fiende, utan vän. Det senaste decenniet har kroppspositivismen vuxit sig allt starkare, bland annat genom sociala medier. Oavsett om man är nybörjare inför dess strategier och budskap eller mångårig anhängare finns det många frågor och begrepp som kan vara svåra att reda ut. Vad vill kroppspositivismen egentligen och vad gör en kroppsaktivist? Är vikt verkligen irrelevant för hur vi mår? Hur ser samhället på tjocka människor och hur gör man ens för att sluta förakta sin kropp? I denna handbok finns kloka svar, vettiga förklaringar och en trygg röst i en svajig samtid.
Bokförlaget Forum 9789137505596 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437197
- Titel
- Yogaglädje
- Författare
- Barrett, Hannah
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 182 x 255 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 788 g
- Språk
- Svenska
Livsenergi 1 9789189437197 -
Ketokoden och hur du knäcker den!
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2023. 262 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// I Ketokoden och hur du knäcker den! ger Steven Gundry, författaren till storsäljaren Växtparadoxen och de övriga böckerna i paradoxserien, sin banbrytande variant av ketodieten. Han avslöjar vanliga myter om ketokosten och visar hur läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437289
- Titel
- Ketokoden och hur du knäcker den!
- Författare
- Gundry, Steven
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 262 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Ketokoden och hur du knäcker den! ger Steven Gundry, författaren till storsäljaren Växtparadoxen och de övriga böckerna i paradoxserien, sin banbrytande variant av ketodieten. Han avslöjar vanliga myter om ketokosten och visar hur vi kan skörda alla dess fördelar och ändå äta godare än någonsin! Doktor Gundry har i likhet med många andra läkare och näringsexperter sedan länge stöttat idén om en ketogen diet, en typ av lågkolhydratkost som får kroppen att alstra energi genom att förbränna fett. Vissa av Gundrys patienter hade prövat på denna stränga diet, och eftersom den förde med sig en rad olika hälsofördelar, däribland viktnedgång, minskad sjukdomsrisk och ökad energi, uppmuntrade han deras ansträngningar ända tills hans egen forskning avslöjade den chockerande sanningen: Vi har missförstått hela ketogrejen! I Ketokoden och hur du knäcker den! förklarar Gundry vad det är som gör ketokosten så framgångsrik en process i cellerna som kallas mitokondriell frikoppling. Men ketoner visar sig inte alls vara den magiska källa till cellbränsle som de brukar framställas som, och kroppen kan helt enkelt inte fortsätta fungera på bara ketoner och fett. I det långa loppet kan en sträng lågkolhydratdiet faktiskt leda till både muskelförtvining och dålig kognitiv hälsa. Som tur är behöver vi inte sluta äta kolhydrater för att kunna dra nytta av ketosens fördelar. För att åstadkomma mitokondriell frikoppling räcker det nämligen med att vi ser till att kroppen har tillräckligt med ketoner och polyfenoler, näringsämnen som förekommer naturligt i vissa växtbaserade livsmedel. I denna insiktsfulla och praktiska bok förklarar doktor Gundry de många sätt som du kan starta den här processen: allt från att äta enligt ett bestämt måltidsschema till att festa på växtbaserad mat (just de kolhydrater som brukar vara bannlysta i ketogena dieter!) och njuta av ketonproducerande mat, som get- eller fårmjölksprodukter. Du kommer dessutom att få reda på varför supermat och äppelcidervinäger har en så magisk verkan och det är inte som du tror! Ketokoden och hur du knäcker den! är baserad på de allra senaste vetenskapliga rönen och bör läsas av alla, inte bara av dem som har prövat på men misslyckats med någon ketogen diet, utan också av vegetarianer och veganer som vill testa keto, liksom av alla som vill gå ned i vikt och förbättra sin hälsa men ändå kunna njuta av en varierad och god kost. Med hjälp av bokens matlistor, enkla lösningar och nya recept kan du nu för första gången knäcka ketokoden och både njuta av en ketogen diet och dra nytta av dess fördelar!
Livsenergi 1 9789189437289 -
De fyra immuntyperna
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2023. 288 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Heather Moday respekterad immunolog, allergispecialist och funktionsmedicinare hjälper dig att balansera immunförsvaret, stärka hälsan och bygga livslång motståndskraft med bas i den senaste forskningen om hur vårt inre försvar funge läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437241
- Titel
- De fyra immuntyperna
- Författare
- Moday, Heather
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 233 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 643 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Heather Moday respekterad immunolog, allergispecialist och funktionsmedicinare hjälper dig att balansera immunförsvaret, stärka hälsan och bygga livslång motståndskraft med bas i den senaste forskningen om hur vårt inre försvar fungerar. De flesta kan inte så mycket om immunfunktionen detta osynliga, komplexa nätverk av celler, receptorer och budbärare som vi saknar test för att mäta funktionen hos. Ändå spelar det här systemet en sådan avgörande roll för vår hälsa. Det påverkar alla sjukdomar, och ibland kan dess obalanser till och med orsaka sjukdom. Man pratar ofta om att boosta immunförsvaret men vad betyder det egentligen, och tänk om det inte är rätt för just dig? I De fyra immuntyperna menar dr Moday att balans i immunsystemet är nyckeln till god hälsa. Banbrytande forskning och fascinerande fallstudier visar att immunfunktionen inte är statisk utan påverkas väsentligt av vårt beteende, kost, vanor och miljö. Författaren identifierar fyra primära immuntyper glödande, vilseledd, hyperaktiv och svag som med sina speciella obalanser kan leda till sjukdom, kronisk inflammation, infektion, allergier och autoimmunitet. Genom att identifiera din personliga immuntyp kan du ge din egen immunfunktion optimala förutsättningar. De fyra immuntyperna innehåller allt du behöver för att hjälpa det inre försvaret på traven den vetenskapliga grunden, ett interaktivt test för att ta reda på din immuntyp och dina behov, samt verktygen för att återställa balansen med rätt näring. Med den här boken kan du ge immunsystemet och dig själv de bästa förutsättningarna.
Livsenergi 1 9789189437241 -
Pappa : Berätta om ditt liv
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2023. 151 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189750517
- Titel
- Pappa : berätta om ditt liv
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt! Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din förälders svar bevara en hel levnadsberättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din pappas liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap och karriär. När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din mammas liv och komma närmre inpå deras inre. PAPPA: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din förälder. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer.
Bookmark Förlag 9789189750517 -
Mamma : Berätta om ditt liv
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2023. 151 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189750500
- Titel
- Mamma : berätta om ditt liv
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt! Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din förälders svar bevara en hel levnadsberättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din mammas liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap och karriär.När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din mammas liv och komma närmre inpå deras inre. MAMMA: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din förälder. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer.
Bookmark Förlag 9789189750500 -
Det snurrar! : allt om yrsel och balanssjukdo...
Inbunden bok. Bazar Förlag. 2023. 354 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// HJÄLP, DET SNURRAR! Helt plötsligt tappar du kontrollen över både kropp och sinne, det kan vara medan du är på språng, det kan vara när du ligger och sover. Efter en kort
stund har yrseln lagt sig och en rädsla smyger sig på – Har läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180064927
- Titel
- Det snurrar! : allt om yrsel och balanssjukdomar
- Författare
- Geisler, Christian
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 354 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 1019 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- HJÄLP, DET SNURRAR! Helt plötsligt tappar du kontrollen över både kropp och sinne, det kan vara medan du är på språng, det kan vara när du ligger och sover. Efter en kort stund har yrseln lagt sig och en rädsla smyger sig på – Har jag fått en hjärntumör? Kommer jag att överleva?Yrsel är den tredje vanligaste anledningen till att söka vård och omfattar uppskattningsvis en miljon årliga svenska sjukvårdsbesök varav 75 000 på akutmottagning. Men yrsel är inte en sjukdom utan ett symtom, en unik och personlig upplevelse som kan ha många olika orsaker. För dig som drabbats kan resan mot en tydlig diagnos vara frustrerande och lång. Här får du veta hur vi avslöjar orsakerna och hur du återfår kontrollen över din yrsel och balansförmåga.Det snurrar förklarar vad som kan ha hänt i ditt balanssystem, presenterar alla vanliga yrselsjukdomar och typiska symtom. Boken hjälper dig att förstå sammanhang och beskriver hur du kan förbereda dig inför ditt möte med vården. Den visar också manövrarna mot den vanligaste varianten av kristallsjuka och ett felsökningsschema när manövrarna inte hjälper.Boken är skriven för dig som lider av yrsel men är också tänkt att användas som ett lättläst insteg i neurootologi för alla yrselintresserade vårdgivare.
Bazar Förlag 9789180064927 -
Här är mitt liv
Inbunden bok. Nicotext. 2023. 224 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Reflektera över ditt liv med denna roliga och intressanta fylla-i-bok.
Mellan dessa pärmar finns frågor som rör dina drömmar, minnen, värderingar, styrkor, familj, vänner, hemligheter, idéer och mycket, mycket mer. Boken hjälper d läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189766082
- Titel
- Här är mitt liv
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Reflektera över ditt liv med denna roliga och intressanta fylla-i-bok.
Mellan dessa pärmar finns frågor som rör dina drömmar, minnen, värderingar, styrkor, familj, vänner, hemligheter, idéer och mycket, mycket mer. Boken hjälper dig att blicka tillbaka över de gångna åren, att skåda framåt och mest av allt: att lära känna dig själv. Kryssa för, fyll i och få en överblick över alla de egenskaper och erfarenheter som gör dig till den unika person du är.
Nicotext 9789189766082 -
Sinnenas trädgård : växterna som förändrar me...
Inbunden bok. Fri Tanke. 2023. 270 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Tre droger – opium, koffein och meskalin. Han provar dem, avstår dem, väger dem etiskt. Sinnenas trädgård är essä, memoar och reportage i ett. Michael Pollan, vars förra bok Psykedelisk renässans gjorde stor internationell succé, för läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139466
- Titel
- Sinnenas trädgård : växterna som förändrar medvetandet
- Författare
- Pollan, Michael
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tre droger – opium, koffein och meskalin. Han provar dem, avstår dem, väger dem etiskt. Sinnenas trädgård är essä, memoar och reportage i ett. Michael Pollan, vars förra bok Psykedelisk renässans gjorde stor internationell succé, fördjupar här sitt banbrytande sätt att se på våra grundläggande mänskliga behov och önskningar i relation till sinnesvidgande substanser.
Fri Tanke 9789189139466
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter Asterby, Linn Inbunden. 2023. Bonnier Fakta 1 ex 249 SEK
Postcovidlotteriet : om pandemins osynliga svans Norén, Lisa Inbunden. 2023. Ordberoende Förlag 2 ex från 100 SEK
Med. och kir. sjukvård : anatomi och fysiologi, sjukdoms- och sjukvårdslära, speciell farmakologi Friberg, Barbro Stockholm : LiberLäromedel 4 ex från 55 SEK
Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Cullberg, Johannes Inbunden. The Book Affair 2 ex från 249 SEK
En liten bok om artros : och stegen till att må bättre Skoglund, Lotta Inbunden. Mondial 1 ex 229 SEK
Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar Paulún, Fredrik Inbunden. HarperCollins Nordic 5 ex från 165 SEK
Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen Haroun, David Inbunden. Mondial 2 ex från 199 SEK
Lär dig leva ditt unika liv : 52 veckor av listor, kunskap och reflektioner Hallén, Anna Inbunden. Tukan Förlag 4 ex från 90 SEK
21 dagar : möt dina rädslor och utveckla dig själv Mrsic, Dragomir Inbunden. 2023. Storyhood 1 ex 249 SEK
Hemligheten med kärlek, hälsa och pengar : en masterclass Byrne, Rhonda Inbunden. Livsenergi 4 ex från 185 SEK
Kärlekens nya lagar : hur nätdejting förändrar våra relationer Bergström, Marie Inbunden. Fri Tanke 4 ex från 160 SEK
Manifesteringens åtta hemligheter : förverkliga dina drömmar med snabba, effektiva och beprövade tekniker Morris, Mandy Inbunden. Livsenergi 1 ex 199 SEK