-
Konsten att hantera stress och möta förändrin...
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2001. 171 sidor.
Nyskick. Pocket, oläst. Hylla management
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127089312
- Titel
- Att hantera stress och möta förändringar
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända. Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress. Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar. Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet! Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.
Natur & Kultur 1 9127089312 -
Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 307 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. iNB DEBATTSKRIFT. Efter så många elänedsskildringar om vår värld inger här populäre terapeutiske föredragshållaren och handboksförfattaren nytt hopp, massor blir bara bättre. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127117372
- Titel
- Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 547 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hur vi går mot en friskare, lyckligare, fredligare, rättvisare och givmildare värld.
Det återstår förvisso åtskilliga problem som fortfarande behöver lösas. Glädjerapporten handlar därför också om vad vi, var och en, kan göra för att världen ska bli ännu bättre såväl på det personliga som på det globala planet.
Genom att lyfta fram de goda nyheterna, den positiva utvecklingen och de goda exemplen kan vi må bättre, stärka tron på framtiden och få mer kraft att gå vidare åt rätt håll.
"Äntligen! Alla behöver smittas av glädjerapporten, tack Bosse för att du delar med dig! Glädjerapporten är årets viktigaste bok.
Mia Törnblom, författare och vägledare i personlig utveckling
Glädjerapporten visar att förändring och förbättringar är möjliga. I en tid av allvarliga globala problem visar den att tanken att vi ändå inte kan påverka är alldeles fel. För oss som tror att människors engagemang och facklig organisering spelar roll, blir boken inspiration till fortsatt arbete.
Sture Nordh, ordförande, TCO
Läs Glädjerapporten som visar att allt är möjligt sett på lite längre sikt! Detta ger människor energi vilket skapar produktivitet i verksamheter!
Mats Birgersson, styrelseordförande, Fresh AB
Natur & Kultur 1 9789127117372
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn