ÄT FÖR ETT BRA LIV - bra mat med antioxidanter

Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2000. 128 sidor.

Nyskick. Varsamt hanterad, inga märken eller markeringar. Ur bokens baksidestext: ”ÄT FÖR ETT BRA LIV – BRA MAT MED ANTIOXIDANTER är boken för dig som vill leva friskt och gott. Här hittar du alla livsmedel som kryllar av vitaminer och mineraler och som innehåller antioxidanter som skyddar oss mot de beryktade fria radikalerna. Boken ger information i text och bild och i tabellerna hittar du det mesta du behöver veta om fetter, kalorier och nyttigheter. /…/ ” Rikt illustrerad med Kjell Nilssons foton i färg. Huvudrubriker: Ordförklaringar s. 4 / Förord s. 5/ Vad vi behöver s. 6-20 / Den nya matordningen s.21-28 / Livsmedel med goda egenskaper s. 29-52 / Recept s.53-124 / Litteraturhänvisningar s. 125 / Register 126-128. Mått: 24,5 x 20 cm. 583 g.