Superenkel pilates : Steg för steg
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2025. 143 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789181162509
- Titel
- Superenkel pilates
- Undertitel
- Steg för steg
- Författare
- Augoyat, Séverine
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 250 mm, Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pilates är ett utmärkt verktyg för att tona och stärka kroppen. Det är också perfekt för att släppa på spänningar och ladda batterierna. Den innehåller 40 steg för steg-övningar som du kan kombinera hur du vill, och färdiga träningsprogram. 12 färdiga pass för olika nivåer och mål. Fokus på säker teknik och skadefri träning![Bokinfo]
Tukan förlag
1
9789181162509
