Mood food : matens kraft att påverka hur du mår
Häftad bok. Pagina. 1 uppl. 2017. 272 sidor.
Nyskick. I denna praktiska och illustrerade bok får du lära dig att äta rätt för att motverka vanliga problem som sömnproblem och stress. Boken tar upp 12 olika typiska vardagsåkommor, allt från sömnproblem till stress, och beskriver med hjälp av en tydlig tabell med illustrationer vilka näringsämnen (fiber, protein, socker, mineraler och vitaminer) och råvaror som kroppen behöver för att motverka detta. Bokens 50 recept bygger på dessa ingredienser som är bra för kroppen, och som är nyttiga, goda och tilltalande!
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789163614958
- Titel
- Mood food : matens kraft att påverka hur du mår
- Författare
- Chatenet, Jenny
- Förlag
- Pagina
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 190 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 676 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna praktiska och illustrerade bok får du lära dig att äta rätt för att motverka vanliga problem som sömnproblem och stress. Boken tar upp 12 olika typiska vardagsåkommor, allt från sömnproblem till stress, och beskriver med hjälp av en tydlig tabell med illustrationer vilka näringsämnen (fiber, protein, socker, mineraler och vitaminer) och råvaror som kroppen behöver för att motverka detta. Bokens 50 recept bygger på dessa ingredienser som är bra för kroppen, och som är nyttiga, goda och tilltalande!
![Det svenska matåret : [nyår, påsk, pingst, midsommar, kräftor, advent, jul och andra mathändelser under året]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/837371/5842030/5842030_1.jpg)