Lev klokt åldras väl : vägen till ett bättre liv
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2002. 416 sidor.
Nära nyskick. Presentskick, som nytt. Kartonage. Det viktiga är inte hur gammal du är, uten hur gammal du känner dig. Åldrndet är oundvikligt, men sjukdomar och krämpor behöver inte vara det. I själva verket lier de flesta människor över 50 helt i onödan av hälsoproblem. Här är en överskådlig vägviare för att förhindra allt från allergier till övergångsbesvär. Ta itu med problemen innan de utvecklas till något allvarligt. Här får du veta hur.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9170303460
- Titel
- Lev klokt åldras väl : vägen till ett bättre liv
- Författare
- Författare, Chau, Angie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 416 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 262 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 1410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här fullspäckade, trevliga faktaboken kan mycket väl vara nyckeln till ett längre och framför allt friskare liv. Här får du råd och information om hur många vanliga hälsoproblem och sjukdomsrisker kan minskas, bl a högt blodtryck, urinvägsinfektion, Alzheimers. Rätt kost är a och o, därför innehåller boken många aptitretande men nyttiga recept. Motionsråd och enkla tips för god sömn är förstås också en del av denna uppskattade hälsokälla för dig som vill må gott och njuta livet ut!