Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.

Bli sund : håll dig sund med hälsofasta

av Leibold, Gerhard

Häftade böcker. Anna Förlaget AB. 1987. 132 sidor.

Fasta har en grundlig, djupgripande befrielse från avfallsprodukter i vävnad och celler till följd och skapar därmed förutsättningar för att hela kroppen ska kunna förnyas.

Det är emellertid inte bara det kroppsliga välbefinnandet som höjs utan även depressioner försvinner. Fasta är särskilt verkningsfullt vid övervikt. Man mörker snabbt resultaten och blir därmed mer motiverad.

I denna bok presenteras fastans olika former: kortfastekurer som man använder för att hålla vikten under kontroll och som avlastar ämnesomsättning, hjärta och cirkulation; "noll-dieten" som genomförs som en kur; saftfastan med frukt-, grönsaks- och örtsafter, vilka förhindrar en brist på viktiga ämnen och avgiftar kroppen. Här nämns särskilt örtsafternas speciella verkan.

Gerhard Leibold är en erfaren naturläkare och psykolog med egen praktik.