Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Njutningsparadoxen : ökad livskvalitet med ett glas mindre

Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2014. 223 sidor.

Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Mycket gott skick. En aning buckliga sidor i slutet, möjligen från tidigare fukt. Förord av Amelia Adamo. Som kvinnotidningsredaktör i många år har hon märkt en lavinartad ökning av "ska vi ta ett glas, tjejer". Boken är en manual hur man kan ändra sitt vindrickande till måttlig nivå och öka sitt välmående och livskvalitet. Författaren tillhörde den nya "vingenerationen" och gled sakta över från njutningsdrickande till att få problem. Lämnar nu bra tips och insiktsfulla råd för den som är på väg att hamna i beroende och menar att måttlighet går att uppnå ha en bra livskvalitet och energi. Expertstödda råd om förändringsarbete och fakta om alkohol. Kan också vara bra för alla runtomkring som inte vet hur de ska hantera väninnan som dricker för mycket. Rekommenderas särskilt för kvinnor 50+. "Det är en hoppfull bok."

Säljare: baltasar

Ställ en fråga om artikeln

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Förlagsfakta

ISBN: 9789173873338
Titel: Njutningsparadoxen : ökad livskvalitet med ett glas mindre
Författare: Hägglund, Maggan
Förlag: Libris förlag
Utgivningsår: 2014
Omfång: 223 sidor
Bandtyp: Inbunden
Mått: 145 x 185 mm Ryggbredd 18 mm
Vikt: 350 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Här får du en helt unik manual från en som tappat fotfästet, tittat för djupt i glaset men som rest sig långt innan knockout Denna bok rekommenderar jag alla, särskilt kvinnor 50+. Det är en hoppfull bok.

ur förord av Amelia Adamo

Ett stort glas vin till den fina köttbiten, också mitt i vardagen, är en uppskattad guldkant i livet för många av oss.

Maggan Hägglund ville också njuta, ville unna sig, få fler guldkanter på tillvaron. Hon tillhörde Den Nya Vin-generationen.

Men sakta gled hon över från att vara en njutningsdrickare till att få problem. Tills den morgon hon nådde vägs ände. Nu fick det vara nog. Till sin förvåning upptäckte hon att det inte alls var svårt att sluta.

Maggan Hägglund har skrivit en praktisk, positiv och insiktsfull bok, både för den som har problem med sitt drickande och för den som fortfarande njuter, men skulle vilja öka sin livskvalitet och sitt välmående. För ett av de effektivaste sätten att må så bra man kan är just att hålla alkoholkonsumtionen på en lagom nivå och som hon skriver, på köpet få mer energi, bättre hy, kanske bli av med både sömnproblem och depression och minska risken för cancer, benskörhet och annat elände.

Och, visar Maggan, det finns många andra sätt att njuta än genom ett stort glas rödvin.

Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara där hon fortfarande skriver krönikor. Libris har tidigare gett ut hennes bok Maggans lilla starksköra och Drunkna inte i dina känslor, som hon skrivit tillsammans med Doris Dalin.