Wellbeing - den sjufaldiga vägen till bättre hälsa (Wellbeing - A personal plan for exploring and enriching the seven dimensions of life)
Häftad bok. Libris. 1 uppl. 2001. 258 sidor.
Nyskick. Libris, 2001. Häftad i stort format. Finns ej i annan variant. Originalutgåva: första svenska upplagans första tryckning. Inget skrivet/kladdat inuti. Ej snedläst. Ej bruten rygg. Inga hundöron. Fin, troligen oläst inlaga. Nära eller mycket nära nyskick!
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789171954084
- Titel
- Wellbeing
- Författare
- Howard Clinebell
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 258 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 230 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 452 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Wellbeing erbjuder handfast vägledning mot ett rikare och hälsosammare liv. Boken förespråkar en helhetssyn på hälsa och friskvård som är ny och som omfattar ande, själ och kropp.
Boken hjälper läsaren bl a att hitta nya sätt att koppla av och hämta kraft ur leken, hela och fördjupa sina relationer, vårda sin kropp, låta arbetet få lagom stor plats i livet och förhindra utbrändhet, få ett rikt och spännande andligt liv.
Wellbeing visar också på möjligheten att växa genom kriser och förluster, sambandet mellan sex och välbefinnande och hur vår hälsa påverkas av hur vi utformar våra könsroller.
Boken är som en verktygsbox där redskapen är checklistor, konkreta råd och praktiska övningar.