Balansboll för en starkare och friskare kropp
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2006. 64 sidor.
Mycket gott skick. Slät och fin, inga lösa blad, inget kladd i boken. Aningen nött i hörnen, som framgår av bilden.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789155234652
- Titel
- Balansboll för en starkare och friskare kropp
- Författare
- Endacott, Jan
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träning med balansboll är både roligt och effektivt - och är en träningsform som är enkel att utföra hemma. I denna bok hittar du grundläggande övningar för hela kroppen - och du får bollen på köpet! Tydligt illustrerad med foton och korta och koncisa anvisningar steg för steg.Att träna med balansboll är roligt och effektivt och du kan använda bollen på en mängd olika sättSäker och skonsam träning som passar alla, oavsett träningsvanaAtt använda balansboll kan hjälpa dig att förbättra din hållning, öka din smidighet och stärka ryggmuskulaturenBOK OCH BOLL I SAMMA PAKET!
Bokförlaget Semic
9789155234652
