-
Italien - en kulinarisk resa : Recept från It...
Inbunden bok. Wiken. 1992. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Italien - en kulinarisk resa bjuder på mer än 240 recept, alla komponerade och provlagade i italienska kök. De har utarbetats av Lorenza de Medici, som är en välrenommerad köksmästare och en briljant ambassadör för italienskt kök.
Boken blir något av en läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171191076
- Titel
- Italien - en kulinarisk resa : recept från Italiens olika regioner
- Författare
- Medici Stucchi, Lorenza de' - Passigli, Patrizia - Janson, Tove Tinz - Lamond, Stan
- Förlag
- Höganäs : Wiken i samarbete med Weldon Owen International Publ. Group
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Wiken 9789171191076 -
Råd & Recept - Pärm
Häftad bok. Provköket. 1983. 120 sidor.
Nära nyskick. Råd & Recept provköket 1971-1991. Rikt foto illustrerad i färg. . Ringpärm. Svenska. Nära nyskick. (240325)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Provköket -
Studentdrinkboken : 200 recept på drinkar, pa...
Pocketbok. Nicotext. 2006. 117 sidor.
Nyskick. En uttråkad student är en dålig student. Därför har vi här satt samman en drinkbok med recept på alla slags drinkar, användbara partytricks och andra lekar. Att festa fyller ju en alldeles särskild studiefunktion, nämligen som avkoppling från de hårda stu läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185449897
- Titel
- Studentdrinkboken : 200 recept på drinkar, partytricks och annat skoj
- Författare
- Colting, Fredrik - Gadd, Carl-Johan
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 117 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 109 x 178 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 88 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En uttråkad student är en dålig student. Därför har vi här satt samman en drinkbok med recept på alla slags drinkar, användbara partytricks och andra lekar. Att festa fyller ju en alldeles särskild studiefunktion, nämligen som avkoppling från de hårda studierna.
Man festar med kompisarna och har kul, för att sedan plugga ännu hårdare...
Så planera in lite fester nu medan du kan, man är ju bara ung en gång. Men kom ihåg, en full student är en dålig student.
Nicotext 9789185449897 -
Klaras GI-mat : 100 recept med lågt glykemisk...
Inbunden bok. Prisma. 2006. 160 sidor.
Nyskick. Alla talar om glykemiskt index! Klaras GI-mat är en svensk kokbok med nya spännande recept med lågt GI för den som vill gå ned i vikt och minska risken för diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Vilken succé det blev! Boken, som utkom hösten 2004, har red läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151846132
- Titel
- Klaras GI-mat : 100 recept med lågt glykemiskt index
- Författare
- Klara Desser
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 256 x 232 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 890 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla talar om glykemiskt index! Klaras GI-mat är en svensk kokbok med nya spännande recept med lågt GI för den som vill gå ned i vikt och minska risken för diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Vilken succé det blev! Boken, som utkom hösten 2004, har redan sålt i 20 000 exemplar, och nu kommer den i en lågprissatt kartonnageutgåva.
Jag började laga mat efter Montignac-metoden, men många recept var konstiga och franska. Jag började komponera egna recept och samla klassiska rätter med långsamma kolhydrater. För mig är det viktigt med matbilder som lockar och recept som är lätta att förstå och följa.
Detta har resulterat i Klaras GI-mat med välgenomtänkta moderna recept, crossover husman.
Boken utkom i original 2004.
Prisma 9789151846132 -
Kokboken ( 300 recept )
Inbunden bok. Ica. 1986. 230 sidor.
Nyskick. 300 recept.
Laminatband. Rikt fotoillustrerad i färg. Svenska. Nyskick. (240214)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153409748
- Titel
- Kokboken
- Författare
- Rasmusson, Birgitta - Eriksson, Hans B - Jardhammar, Kent
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Ica 9789153409748 -
Ann Marie Ramel bjuder till bords : Med matmi...
Inbunden bok. Atlantis. 1991. 159 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Recepten som sedan följer är tänkta för både vardag och fest. Mycket nöje i köket!
Rikt fotoillustrerad i färg. 23,5x16,7 cm. Svenska. Nyskick. (240206) … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174869514
- Titel
- Ann Marie Ramel bjuder till bords : med matminnen, menyförslag och många recept för vardag och fest
- Författare
- Ramel, Ann Marie - Appeltofft, Bo
- Förlag
- Stockholm : Atlantis
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Atlantis 9789174869514 -
Kaféer på Österlen : Guide & recept
Inbunden bok. Artograf. 2003. 84 sidor.
Nyskick. Dessutom kan du baka enligt kaféernas egna recept.
Laminatband. Rikt fotoillustrerad i färg.20,6x20,6 cm. Svenska. Absolut nyskick. (240202)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186360590
- Titel
- Kaféer på Österlen : guide & recept
- Författare
- Annika Söderpalm - Tanja Thompson
- Förlag
- Artograf
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 84 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
Artograf 9186360590 -
Italien - En kulinarisk resa : Recept från It...
Inbunden bok. Bra böcker / Weldon Owen International Publ. Group. 1996. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171332325
- Titel
- Italien - en kulinarisk resa : recept från Italiens olika regioner
- Författare
- Medici Stucchi, Lorenza de' - Passigli, Patrizia - Janson, Tove Tinz - Lamond, Stan
- Förlag
- Höganäs : Bra böcker i samarbete med Weldon Owen International Publ. Group
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Bra böcker / Weldon Owen International Publ. Group. 9789171332325 -
Hälsohemmens bästa recept
Inbunden bok. Hälsokostrådets . 1989. 136 sidor.
Nyskick. Boken innehåller 170 vegetariska recept. Färgbilder och teckningar. Hälsohemmens helhetsprogram för hälsa är naturligt och enkelt. Det blir också alltmer framgångsrikt ju mer konsekvent det följs. En viktig del i programmet baseras på matprodukter som så läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186170465
- Titel
- Hälsohemmens bästa recept
- Författare
- Färnlöf, Åke - Matton, Ulrika - Åkerström, Olle - Hälsokostrådet
- Förlag
- Stockholm : Hälsokostrådet
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Hälsokostrådets 9186170465 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153425557
- Titel
- Äppelkakor : och annat smått & gott av äpplen
- Författare
- Ann-Kristin Hallgren
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 217 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 373 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maffiga muffins, läckra bakelser, klassiska pajer, festliga tårtor Här finns något för alla smaker. Recepten är enkla och kräver ofta få ingredienser. Den viktigaste är äpplet, en fantastisk krydda och smakförhöjare i sig. Tillsammans med nyrivet citron- eller apelsinskal, kardemumma, ingefära, kanel eller äkta vanilj blir det extra gott. Hemligheten bakom en lyckad kaka eller efterrätt är bra och fräscha råvaror. Det gäller också de olika tillbehören som vaniljsås eller grädde smaksatt med likör, konjak eller citrus.
Ann-Kristin Hallgren delar frikostigt med sig av sina absoluta favoriter bland äppelkakor och efterrätter och skriver på ett trevligt och personligt sätt. Varje recept illustreras med färgfoto taget av Hans Mårtensson.
Ica 9789153425557 -
Gröna sidan upp! :Råd, recept och tradition
Inbunden bok. 2010.
Nyskick. AUTOGRAF (med kort text: Lycka till med odlingar Kjell Åberg ) . Vår grönsaksbok 'Gröna sidan upp! - råd, recept och tradition' till försäljning! Den innehåller odlingsråd och historier av Kjell Åberg, fjärde generationens trädgårdsmästare, samt recept oc läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163364686
- Titel
- Gröna sidan upp! : råd, recept och tradition
- Författare
- Åberg, Kjell - Drameus-Åberg, Lena
- Förlag
- Ystad : Åbergs trädgård
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
9789163364686 -
Kombinera mat och vin : Nya recept, nya viner...
Inbunden bok. Kakao . 2000. 112 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Mat och vin hör ihop och alla kan lära sig att kombinera dem på ett bra sätt. Jens Dolk beskriver pedagogiskt druvsorter och tillverkning, hur våra sinnen fungerar samt hur man utan svårigheter matchar mat och vin för en fulländad smakupplevelse. Till dr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197315371
- Titel
- Kombinera mat och vin : nya recept, nya viner, nya kombinationer
- Författare
- Jens Dolk - Liselotte Forslin
- Förlag
- Kakao förlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 270 mm
- Vikt
- 681 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat och vin hör ihop och alla kan lära sig att kombinera dem på ett bra sätt. Jens Dolk beskriver pedagogiskt druvsorter och tillverkning, hur våra sinnen fungerar samt hur man utan svårigheter matchar mat och vin för en fulländad smakupplevelse. Till druvorna lagar Liselotte Forslin spännande och modern mat med stor inlevelse.
Kakao 9789197315371 -
Ulrikas bästa GI-mat : 100 recept för hela fa...
Inbunden bok. Ica. 2008. 157 sidor.
Nyskick. Att göra nyttig, vällagad mat till familjen behöver inte ta mycket längre tid än fiskpinnar och potatismos - bara man vet hur! I Ulrikas bästa GI-mat vill Ulrika Davidsson inspirera oss att lägga lite mer tid på vardagsmaten utan att det för den skull tar läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429807
- Titel
- Ulrikas bästa GI-mat : 100 recept för hela familjen
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 654 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ulrika Davidsson har tidigare skrivit "Våra bästa GI-recept" och "GI in the City" (tillsammans
med Ola Lauritzson) samt "GI för hela familjen". Nu kommer hon med en ny, inspirerande bok med massor av recept som underlättar och förgyller vardagsmaten.
Att göra nyttig, vällagad mat till familjen behöver inte ta mycket längre tid än fiskpinnar och potatismos - bara man vet hur! I Ulrikas bästa GI-mat vill Ulrika Davidsson inspirera oss att lägga lite mer tid på vardagsmaten utan att det för den skull tar mer än max 20 minuter. Hon ger tips och råd om hur du väljer bra råvaror och förenklar planeringen och matlagningen. Ulrika vill också locka oss att umgås mer med vännerna och inte göra alltför avancerad mat. Det går bra med en enkel gryta! Eller varför inte samla ihop familj och vänner och ordna picknick tillsammans?
Ulrikas bästa GI-mat innehåller ca 100 recept med lågt GI som passar alla i familjen. Här finns förrätter, varmrätter, bröd, desserter och recept på festliga bufféer med olika teman: svenskt, asiatiskt och grekiskt. Dessutom visar Ulrika hur man lagar nyttig snabbmat, som exempelvis supergoda GI-hamburgare - laxburgare, kycklingburgare, lammburgare och tacoburgare ...
Ica 9789153429807 -
Det heta köket: Häftigt Och Hett: 200 recept...
Inbunden bok. Ica. 1998. 250 sidor.
Nyskick. Kryddor är det som ger liv åt maten! I denna rikt illustrerade bok finns över 200 recept med inspiration från hela världen. Här blandas traditionellt med nytt och hett med milt aromatiskt. Den perfekta "bibeln" för dig som gillar het mat!
Laminatband. Ge läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153419259
- Titel
- Det heta köket
- Författare
- Chan, Kit - Adams-Lingwood, William - David, Madeleine - Telegin, Marie Louise
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1690 g
- Språk
- Svenska
Ica 9789153419259 -
Halli hallå! : 49 recept på roliga lekar
Inbunden bok. Rabén & Sjögren . 2000. 78 sidor.
Nära nyskick. Barn från 4 till 100 år kan här hitta sysselsättning och alla måste ju inspireras av Pija Linderbaums härligt lekfulla illustrationer.
Lek så ofta ni kan!
Spiral.. Rikt illustrerad. 27,2x18 cm. Svenska. Nära nyskick/Nyskick. (230909) … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129646146
- Titel
- Halli hallå! : 49 recept på roliga lekar
- Författare
- Bergman, Malin - Lindenbaum, Pija
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 78 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 0 x 280 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 9789129646146 -
Jag fixar middan! : 52 recept för unga kockar
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2021. 157 sidor.
Nyskick. Tänk er revolutionen. En dag i veckan är det barnen som lagar maten, i alla familjer i hela Sverige! Och varje gång de ställer sig vid grytorna så lär de sig något nytt. De lär sig experimentera med matvaror, att handla rätt, hantera råvaror på rätt sätt läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129729771
- Titel
- Jag fixar middan! : 52 recept för unga kockar
- Författare
- Westman, Johanna
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 779 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag fixar middan är en dröm jag har närt sedan länge och som är en del i allt jag gör - att få in barnen i köket. Med glädje och lust såklart, men kanske kan det börja med att man bestämmer att barn fixar middagen en dag i veckan.
Tänk er revolutionen. En dag i veckan är det barnen som lagar maten, i alla familjer i hela Sverige! Och varje gång de ställer sig vid grytorna så lär de sig något nytt. De lär sig experimentera med matvaror, att handla rätt, hantera råvaror på rätt sätt och att utforska sina smaksinnen. Dessutom lär de bli modigare och mer nyfikna, och få bättre självförtroende på kuppen.
Att kunna laga mat från grunden lär oss nämligen att uppskatta matens värde. Med riktiga kunskaper kan vi göra bättre val och bli mer kreativa. Matlagning är en oerhört stor och viktig del av livet, och att laga mat är ett sätt att visa omsorg, kärlek och uppmärksamhet. Det gör också att vi värnar om miljön, vår framtid och vår hälsa.
Jag fixar middan består av 52 recept - en dag i veckan året runt. Recepten är uppdelade efter säsong och mer än hälften av recepten är vegetariska eftersom det ingår i ett modernt miljötänk som känns relevant och viktigt i den tid vi lever i. Förutom rena recept finns det flera utbildande "skolor" för att ge mer trygghet i vid spisen. Hackskola, redskapsinformation, fiskskola och mycket annat.
Recepten är uppbyggda för ett mer effektivt och strukturerat sätt att laga mat. Man förbereder och preppar innan man sätter igång för att det ska bli mindre kaotiskt och för att göra det lättare för barnen att lyckas i köket.
/Johanna Westman
Rabén & Sjögren 9789129729771 -
Recept som förändrar världen
Inbunden bok. Max Ström. 2019. 127 sidor.
Nyskick. Det här är kokboken som hjälper dig att rädda världen i ditt eget kök. Inget annat påverkar vår miljö och jordens klimat så mycket som framställningen av mat och vår matkonsumtion. Detta är mänsklighetens största enskilda utmaning, för samtidigt som denna läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171264978
- Titel
- Recept som förändrar världen
- Författare
- Rockström, Johan
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 151 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 371 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är kokboken som hjälper dig att rädda världen i ditt eget kök. Inget annat påverkar vår miljö och jordens klimat så mycket som framställningen av mat och vår matkonsumtion. Detta är mänsklighetens största enskilda utmaning, för samtidigt som denna miljöpåverkan måste minska, behöver jordens växande befolkning förses med hälsosam mat där produktionen håller sig inom planetens gränser.Svaren är inte alltid enkla och entydiga. Forskare över hela världen brottas med dessa utmaningar. Alla är dock överens om att det finns enormt mycket som går att göra hemma i köket – det är där som den egna förändringsresan måste börja.Denna kompakta version presenterar mer än femtio recept på mat som är både hälsosam och hållbar. Att laga och äta mat kan vara fyllt av njutning – särskilt om man vet vad man kan äta med gott samvete. Recepten har huvudsakligen inspirerats av det nordiska köket, men med många inslag av medelhavsmat – och lite råvaror från Asien och Sydamerika. Ingredienserna i bokens recept är alla miljösmarta – och maten blir garanterat god!Boken har skapats av professor Johan Rockström, som står för det vetenskapliga underlaget, och kocken Malin Landqvist, som står för recepten. Doktoranden Victoria Bignet skriver texterna och inledningen skrivs av stiftelsen EAT:s grundare Gunhild Stordalen. Här finns också en omfattande Q&A som svarar på de vanligaste frågorna kring produktion och konsumtion av mat.Detta är en generös, inspirerande och viktig kokbok som verkligen kan få dig att göra skillnad – hemma i ditt eget kök.
Max Ström 9789171264978 -
Sjustegsmetoden : Kokboken : Recept för att h...
Inbunden bok. Prisma . 2005. 220 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Miljoner människor världen över använder sig av Dr Phils hälsosamma metod Sjustegsmetoden för att gå ner i vikt och förbli smal. Nu kommer kokboken som gör viktminskningsarbetet lättare: över 100 recept som hjälper dig att gå ner och sedan hålla din läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844589
- Titel
- Sjustegsmetoden : Kokboken : Recept för att hitta och behålla din idealvikt
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 870 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över använder sig av Dr Phils hälsosamma metod Sjustegsmetoden för att gå ner i vikt och förbli smal. Nu kommer kokboken som gör viktminskningsarbetet lättare: över 100 recept som hjälper dig att gå ner och sedan hålla din nya vikt för resten av livet. Här finns läckra och smakrika recept på allt ifrån förrätter, grönsaksrätter, kött- och fiskrätter och desserter, indelade i frukost, lunch, middag, mellanmål och fest. Boken inkluderar också recept att följa dag för dag under det 14 dagar långa snabbstartprogrammet som ger dig en flygande start på ditt nya liv.
Dr Phils kokbok visar hur man kan minska intaget av kalorier, fett, salt och socker och ändå laga härligt smakrik mat.
Prisma 9789151844589 -
Provence : En kulinarisk resa : Genuina rece...
Inbunden bok. Bra Böcker. 1997. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Det här är ett distrikt med blommande timjan och väldoftande lavendel, med karmosinröda tomater och soldränkta olivlundar. I Provence dukar man bordet med mångskiftande och utsökta rätter som är gjorda på bästa tänkbara grönsaker, fisk- och skaldjur och k läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171333612
- Titel
- Provence : en kulinarisk resa : genuina recept från den franska regionen Provence
- Författare
- Olney, Richard - Gantié, Jacques - Baker, Janice - Janson, Tove - Reiss-Koncar, Diana
- Förlag
- Bra Böcker
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 261 x 363 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 2100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Provence är Frankrikes gyllene hörn, en överdådig studie i mångfald som sträcker sig från alperna till Medelhavet och från Rhône till den italienska gränsen.I forna tider ockuperades Provence av både greker och romare, hit förlades påvemakten under två århundraden och här levde sådana betydelsefulla konstnärer och författare som Van Gogh, Matisse, Cézanne, Picasso, Camus och Pagnol. Varje historisk spekt har på ett mycket påtagligt sätt präglat provinsen.
Det här är ett distrikt med blommande timjan och väldoftande lavendel, med karmosinröda tomater och soldränkta olivlundar. I Provence dukar man bordet med mångskiftande och utsökta rätter som är gjorda på bästa tänkbara grönsaker, fisk- och skaldjur och kött, som återspeglar ärevördiga traditioner.
Ingen gastronom känner bättre till den här regionen än Richard Olney som ställt samman 220 genuina recept vilka fångar arvet och enkelheten i den provensalska kokkonsten. Här finns rätter som under århundraden kärleksfullt tillretts i de lokala köken; bouillabaisse från Marseilles, Nice-inspirerad gryta, fisksoppa från Bouches-du Rhône, potatisgratäng med vitlök från Vaucluse och päron kokta i rödvin från Var, för att nämna några.
Bra Böcker 9789171333612 -
Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för varda...
Inbunden bok. Tukan. 2010. 143 sidor.
Nyskick. Alla vill vi leva sunt och må bra, men det kan vara svårt att få ihop med den effektivitet som genomsyrar mångas vardag idag. I den här boken presenteras, tillsammans med nyttiga och prisvärda recept, tips och tekniker till ett hälsosamt liv.
Snabbt, e läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011036
- Titel
- Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest
- Författare
- Ola Lauritzson
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 277 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-gurun Ola Lauritzson inspirerar till en nyttigare vardag!
Alla vill vi leva sunt och må bra, men det kan vara svårt att få ihop med den effektivitet som genomsyrar mångas vardag idag. I den här boken presenteras, tillsammans med nyttiga och prisvärda recept, tips och tekniker till ett hälsosamt liv.
Snabbt, enkelt och nyttigt är de tre ledorden som genomsyrar recepten i den här boken. Här hittar du inspiration till dagens alla mål och de allra flesta rätterna tar mindre än 20 minuter att tillaga.
Boken innehåller
- recept på GI-frukostar, GI-luncher och GI-middagar
- recept på GI-drycker och goda GI-snacks
- introduktion till GI-metodens grunder
- vad du behöver tänka på för att nå framgång i din nya livsstil
- fakta om GI-värden
- en presentation av effektiva GI-sänkare.
Mått: 203x276
Tukan 9789174011036 -
5:2-dieten - Kokboken : 150 recept för halvfa...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2013. 224 sidor.
Nyskick. 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksam läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174244298
- Titel
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
- Författare
- Spencer, Mimi
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 226 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley och Mimi Spencer, 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Den rikt illustrerade kokboken omfattar allt från enkla frukostar till riktigt läckra middagar. Alla recept har uppgifter om hur många kalorier som ingår och särskilt nyttiga näringsämnen. I boken finns också praktiska måltidsplanerare, både för kvinnor och för män. Författarna ger oss också en rad smarta tips om vilka basvaror man bör ha i sitt skafferi när man följer 5:2-dieten samt tips på rätter som går snabbt att laga när man har knappt om tid. 5:2-dieten, eller halvfasta, är det senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: minskat kaloriintag gör dig friskare och du lever längre – och på köpet går du ner i vikt! 5:2-dieten – kokboken är ett perfekt komplement till Michael Mosley och Mimi Spencers textbok om 5:2-dieten. Måltiderna som dukas upp kommer att få dig att längta till fastedagarna. Du kommer också att gå ner i vikt och du kommer att njuta under tiden! Michael Mosley har skrivit bokens förord. Han lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs. lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.
Bonnier Fakta 9789174244298 -
Smoothies & juicer : Läckra recept som fresta...
Inbunden bok. Läsförlaget. 2008. 224 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. . Den här boken innehåller både söta och icke-söta recept och använder ett stort antal frukter och grönsaker, från bananer, bär och apelsiner till morötter, rödbetor och gurka.
Rikt fotoillustrerad i färg. 28x22,5 cm. Svenska. Nyskick. (230608)
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781407519968
- Titel
- Smoothies & juicer : läckra recept som frestar och inspirerar
- Författare
- Beer, Günter - Doeser, Linda - Nordström, Fia
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 280 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1176 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget. 9781407519968 -
Sötsaker och beska piller : En antologi av o...
Inbunden bok. LB Text & Layout, Tomelilla. 2012. 125 sidor.
Nyskick. Laminatband. Rikt fotoillustrerad i färg. Svenska. Absolut nyskick. (230519)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163704505
- Titel
- Sötsaker och beska piller : en antologi av och med kvinnor : 32 recept på tårtor och desserter : kafferepet på Österlen del 3 / redaktör : Jea Jonsson ; foto: Thorsten Persson
- Författare
- Jonsson, Jea - Persson, Thorsten
- Förlag
- Tomelilla : LB Text & Layout
- Utgivningsår
- 2012
- Språk
- Svenska
LB Text & Layout, Tomelilla 9789163704505 -
5:2 kokboken : läckra recept på måltider med...
Inbunden bok. Tukan . 2013. 144 sidor.
Nyskick. Boken som kan förändra ditt liv!
Enligt 5:2-dieten fastar man två dagar i veckan och äter vad man vill resten av dagarna. De två fastedagarna behöver inte var sammanhängande och man fastar inte fullt ut - män får äta max 600 kalorier och kvinnor max 500. läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017687
- Titel
- 5:2 kokboken : läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal
- Författare
- Dowden, Angela
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 253 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 682 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken som kan förändra ditt liv!
5:2-dieten är på väg in över Sverige med stormsteg.
Bloggare och matjournalister, t.o.m. Vetenskapens värld på SVT, talar nu alla om 5:2-dieten.
Enligt 5:2-dieten fastar man två dagar i veckan och äter vad man vill resten av dagarna. De två fastedagarna behöver inte var sammanhängande och man fastar inte fullt ut - män får äta max 600 kalorier och kvinnor max 500.
Resultatet av 5:2-dieten är inte enbart viktnedgång utan att man minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar samt cancer och Alzheimers, enligt forskningsresultat.
5:2 Kokboken beskriver utförligt dieten och innehåller 100 läckra, kaloriberäknade recept för frukost, lunch och middag,
menyförslag för 4 veckors fastedagar, förslag på kalorisnåla mellanmål för att hålla
hungern borta, kaloritabell, tips för att underlätta fastedagarna och på hur du kan fort-
sätta med 5:2 även när du har nått din målvikt.
Läs, ät, njut och bli smalare!
Författaren Angela Dowden har en examen i livsmedelslära från Nottingham
University, England, och har arbetat som nutritionist inom livsmedelsindustrin.
De senaste 15 åren har hon varit verksam som
journalist och bland annat skrivit för World Cancer Research Fund
och livsstilsmagasinet Closer om allt från energitäthet och fetthalten
i köttfärs till den senaste kändisdieten.
2012 tilldelades hon priset
Writer/Broadcaster of the Year som delas ut av Nutrition and Health i
England.
Tukan 9789174017687 -
Kafferepet på Österlen. Minnen, tankar, kvinn...
Inbunden bok. Skånemedia. . 2008. 109 sidor.
Nyskick. Detta är en bok som fyllts med stunder av stor njutning med smaskiga bakverk. Det är hög tid att återge kafferepet dess forna glans!
Laminatband.Rikt fotoillustrerad i färg. Format 19,6x15,1 cm. Språk : Svenska. Absolut nyskick. (230517)
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163304453
- Titel
- Kafferepet på Österlen : minnen, tankar, kvinnor, recept
- Författare
- Alakoski, Susanna - Jonsson, Jea - Persson, Thorsten
- Förlag
- Kristianstad : Skånemedia
- Språk
- Svenska
Skånemedia. 9789163304453 -
New York-bartenderns guide : Av 17 bartendrar...
Inbunden bok. Könemann. 1998. 255 sidor.
Nyskick. Av 17 bartendrar och drinkexperter verksamma i New York : Nästan 1.300 recept på drinkar med och utan alkohol, idealisk både för yrkesbartendrar och för hemmet
Laminatband. Recept. Rikt fotoillustrerad i färg.Svenska. Nyskick. (230422) … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829010757
- Titel
- New York-bartenderns guide : [Av 17 bartendrar och drinkexperter verksamma i New York : Nästan 1.300 recept på drinkar med och utan alkohol, idealisk både för yrkesbartendrar och för hemmet]
- Författare
- Berk, Sally Ann - Wieser, George G., Jr.
- Förlag
- Köln : Könemann
- Språk
- Svenska
Könemann 9783829010757 -
Mat special : Råd och recept vid överkänsligh...
Inbunden bok. Albert Bonniers . 2002. 224 sidor.
Nyskick. Äntligen en lustfylld och innehållsrik kokbok för allergiker och överkänsliga som hela familjen kan samlas kring! Med över 100 aptitretande fotografier och bildinstruktioner och mängder av recept och råd är detta den stora kokboken för alla som måste tänk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100577025
- Titel
- Mat special : Råd och recept vid överkänslighet och allergi
- Författare
- Lindeberg, Gunilla
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen en lustfylld och innehållsrik kokbok för allergiker och överkänsliga som hela familjen kan samlas kring! Med över 100 aptitretande fotografier och bildinstruktioner och mängder av recept och råd är detta den stora kokboken för alla som måste tänka på vad man äter. Här finner man närmare 300 bra recept både för allergiker och icke-allergiker som vill njuta av god mat. Läckra frukostar, mellanmål, luncher och middagar. Också notoriskt svåra rätter för allergiker - som t ex pannkakor - ordnar man lätt oavsett vad man tål eller ej. Dessutom en mängd recept på bullar, småkakor, muffins, sockerkakor och tårtor. Mat Special innehåller allt från grönsaker till godis. Det som gör boken speciell är att recepten tydligt informerar om vad rätten inte innehåller. På så sätt är det lätt att snabbt hitta lämpliga recept. Många recept innehåller dessutom alternativa lösningar, så att rätterna kan anpassas efter behov. Till sin hjälp har läsaren också ett utmärkt register, där man får översikt över alla recept utan gluten, laktos, mjölk, soja, vete och ägg. Inledningsvis går författarna kortfattat igenom vad det innebär att vara allergisk och överkänslig. I ett längre avsnitt behandlas varje enskilt livsmedel utifrån vad det innehåller. Men även receptdelen är full av råd och tips. Hur ersätter man t ex ägg när man bakar sockerkaka? Här finns svar på många frågor i register och tabeller. Kort sagt, Mat Special är en välkommen kokbok för den som tryggt vill kunna hänge sig åt matlagning och lätt finna rätt recept till rätt tillfälle. Mat Special är faktagranskad av Louise Malmberg på Dietistbyrån i Solna.Gunilla Lindeberg (f. 1954) och Annika Wesslén (f. 1955) är erfarna dietister och konsulter. Gunilla Lindeberg har tidigare tillsammans med Margit Eliasson skrivit Mat för liv och lust (Albert Bonniers Förlag, 1991) arbetar på vårdcentral, föreläser och skriver regelbundet i olika tidningar. Annika Wesslén har skrivit böckerna Handbok i barnmat (1991) och Barnens bästa mat (1993), och har under många år arbetat med att fortbilda personal i skola, förskola och inom barnhälsovården.
Albert Bonniers 9789100577025 -
Nästan vegetariskt : 150 recept på fågel, fis...
Inbunden bok. Prisma. 1998. 159 sidor.
Nyskick. 150 recept på fågel, fisk, grönsaker och frukt.
Laminatband. Rikt fotoillustrerad i färg.28x25cm.Svenska. Absolut nyskick.(230412)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151833880
- Titel
- Nästan vegetariskt : 150 recept på fågel, fisk, grönsaker och frukt
- Författare
- Josceline Dimbleby
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 856 g
- Språk
- Svenska
Prisma. 9789151833880 -
Vegetariskt : Över 200 läckra recept
Inbunden bok. Dumont Buchverlag, Köln. 2001. 236 sidor.
Nyskick. Över 200 läckra recept.
Laminatband. Rikt fotoillustrerad i färg. 28x25cm. Scenska. Absolut nyskick. (230412)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783770179046
- Titel
- Vegetariskt : över 200 läckra recept
- Förlag
- Köln : DuMont
- Språk
- Svenska
Dumont Buchverlag, Köln 9783770179046 -
Bondens marknad. Recept och tips direkt från...
Inbunden bok. Tree. 2008. 236 sidor.
ISBN 9197754200
Nyskick. Om man har hur mycket som helst av potatis, regnbåge, lamm, örter, rotfrukter eller ost, vad lagar man då? Här bjuder elva producenter från Bondens e …
Om man har hur mycket som helst av potatis, regnbåge, lamm, örter, rotfrukter eller ost, vad lagar m läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Tree 9197754200
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Studentdrinkboken : 200 recept på drinkar, partytricks och annat skoj Colting, Fredrik - Gadd, Carl-Johan Pocket. Nicotext 7 ex från 22 SEK
Italien - en kulinarisk resa : recept från Italiens olika regioner Medici Stucchi, Lorenza de' - Passigli, Patrizia - Janson, Tove Tinz - Lamond, Stan Höganäs : Wiken i samarbete med Weldon Owen International Publ. Group 3 ex från 350 SEK
Klaras GI-mat : 100 recept med lågt glykemiskt index Klara Desser Inbunden. Prisma 15 ex från 20 SEK
Kokboken Rasmusson, Birgitta - Eriksson, Hans B - Jardhammar, Kent Västerås : Ica bokförl 31 ex från 21 SEK
Ann Marie Ramel bjuder till bords : med matminnen, menyförslag och många recept för vardag och fest Ramel, Ann Marie - Appeltofft, Bo Stockholm : Atlantis 5 ex från 49 SEK
Kaféer på Österlen : guide & recept Annika Söderpalm - Tanja Thompson Inbunden. Artograf 5 ex från 60 SEK
Italien - en kulinarisk resa : recept från Italiens olika regioner Medici Stucchi, Lorenza de' - Passigli, Patrizia - Janson, Tove Tinz - Lamond, Stan 1996. Höganäs : Bra böcker i samarbete med Weldon Owen International Publ. Group 5 ex från 250 SEK
Hälsohemmens bästa recept Färnlöf, Åke - Matton, Ulrika - Åkerström, Olle - Hälsokostrådet Stockholm : Hälsokostrådet 11 ex från 37 SEK
Äppelkakor : och annat smått & gott av äpplen Ann-Kristin Hallgren Inbunden. Ica Bokförlag 20 ex från 35 SEK
Gröna sidan upp! : råd, recept och tradition Åberg, Kjell - Drameus-Åberg, Lena Ystad : Åbergs trädgård 4 ex från 140 SEK
Kombinera mat och vin : nya recept, nya viner, nya kombinationer Jens Dolk - Liselotte Forslin Inbunden. Kakao förlag 10 ex från 20 SEK
Ulrikas bästa GI-mat : 100 recept för hela familjen Davidsson, Ulrika Inbunden. Ica Bokförlag 14 ex från 35 SEK
Det heta köket Chan, Kit - Adams-Lingwood, William - David, Madeleine - Telegin, Marie Louise Inbunden. Ica Bokförlag 17 ex från 69 SEK
Halli hallå! : 49 recept på roliga lekar Bergman, Malin - Lindenbaum, Pija Häftad. Rabén & Sjögren 14 ex från 38 SEK
Jag fixar middan! : 52 recept för unga kockar Westman, Johanna Inbunden. Rabén & Sjögren 3 ex från 189 SEK