-
Lyckans verktyg : en vetenskaplig guide till...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 328 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Om jag gick ner i vikt, träffade en fantastisk man, fick barn, köpte en ny bil och vann en miljon, visst skulle jag bli lyckligare då?
Det stämmer, men bara lite lyckligare en kort tid och inte mycket lyckligare på lång sikt.
Sonja Lyubomirsky har u läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127114302
- Titel
- Lyckans verktyg : en vetenskaplig guide till lycka
- Författare
- Sonja Lyubomirsky
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om jag gick ner i vikt, träffade en fantastisk man, fick barn, köpte en ny bil och vann en miljon, visst skulle jag bli lyckligare då?
Det stämmer, men bara lite lyckligare en kort tid och inte mycket lyckligare på lång sikt.
Sonja Lyubomirsky har under många år forskat på vad som verkligen gör oss lyckliga. Hennes grundtes är att 50 procent av vår förmåga till lycka är genetiskt bestämd (vi föds med en viss grundnivå eller bas för lycka), 10 procent beror på omständigheter och slump (partner, ekonomi etcetera) och 40 procent kan man påverka själv.
Det här är både en självhjälpsbok och en populärvetenskaplig presentation av den senaste lyckoforskningen. Boken innehåller ett flertal frågeformulär och ger genomgående konkreta förslag på vad du kan göra för att bli lyckligare.
Sonja Lyubomirsky är professor i psykologi vid UCLA, Riverside. Hon har tidigare studerat vid Harvard och doktorerade i socialpsykologi vid Stanforduniversitetet. Sonja Lyubomirsky har länge varit en av de ledande inom forskningen kring vad som gör människor lyckliga. I Lyckans verktyg sammanfattar hon lättillgängligt och pedagogiskt sin egen och andras forskning i ämnet.
Originaltitel: The how of happiness: A scientific approach to getting the life you want
Översättning Johan Nilsson
"Sonya Lyubomirsky skiljer sig från de flesta självhjälpsböcker på åtminstone tre punkter. För det första, hon är forskare och har själv gjort pionjärinsatser på området. För det andra, hon har ett ledigt och elegant språk. För det tredje, hon ger praktiska förslag till hur vi kan förbättra våra liv som också är lätta att följa."
Mihaly Csikszentmihalyi, författare till Flow.
Natur & Kultur 1 9789127114302 -
Lycka till med resten av livet : varför helt...
Inbunden bok. Mondial. 2020. 197 sidor.
Nära nyskick. Danskt band med flikar. Lyckan är inte att uppnå högt uppsatta mål eller nyårslöften, det är att befria sig själv från kravet att ständigt förbättra sin person.
I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du j läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189061101
- Titel
- Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog
- Författare
- Boltenstern, Isabel
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 197 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 141 x 215 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 291 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt.
Mondial 9789189061101
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn