Styrketräning för själen

Inbundna böcker. Bokförlaget Forum. 2002. 235 sidor.

Styrketräning för själen tar dig med på en resa som kan komma att förändra din mest grundläggande syn på dig själv och på omvärlden. Det är en handbok för ett praktiskt egenarbete som hjälper dig att ställa rätt frågor hellre än att söka efter svar som inte finns. Nyckeln ligger i åtta visualiseringsövningar som utgår ifrån labyrintens form, där labyrinten är att betrakta som en själens karta som vägleder dig i ditt sökande.     Övningarna hjälper dig att analysera dina framtidsvisioner och det glapp, som du kanske upplever, mellan var du är och var du vill vara. Upptäck hur du kan utveckla din intuition, kreativitet och självkännedom och hur du kan använda dina inre resurser för att skapa din nya verklighet.     Alla djupgående förändringar börjar i tanken, men det här är en bok som också understryker betydelsen av handling. Här får vi experimentera med andnings- och avslappningsövningar och med att undersöka förändrade medvetandetillstånd. Vi ritar våra egna labyrinter och får vägledning i att visualisera färden genom dem. Vi lär oss att vara i nuet, i flödet och att det okända står för möjligheter. Om du söker långvarig förändring i ditt liv kan Styrketräning för själen vara den viktigaste bok du någonsin kommer att läsa. Liz Simpson är verksam som författare, journalist och personlig rådgivare. Hon ordnar workshops och ger föreläsningar i självförverkligande och hon skriver regelbundet i brittiska och internationella tidningar. Hon har också producerat och medverkat i en rad tv- och radioprogram och hon är medlem i MENSA och British Psychological Society. Hennes tidigare böcker har rönt stora internationella framgångar.