-
Mindfulness and acceptance : expanding the co...
Inbunden bok. New York : Guilford Press. 2004. 319 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Anteckingar i bok förekommer - i öbrigt mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1593850662
- Titel
- Mindfulness and acceptance : expanding the cognitive-behavioral tradition
- Författare
- Hayes, Steven C. - Follette, Victoria M. - Linehan, Marsha
- Förlag
- New York : Guilford Press
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and index.
New York : Guilford Press 1593850662 -
Mindfulness and psychotherapy
Inbunden bok. New York : Guilford Press. 2005. 333 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1593851391
- Titel
- Mindfulness and psychotherapy
- Författare
- Germer, Christopher K. - Siegel, Ronald D. - Fulton, Paul R.
- Förlag
- New York : Guilford Press
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and index.
New York : Guilford Press 1593851391 -
Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstr...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2010. 160 sidor.
Nyskick. Oläst bok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434160
- Titel
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
- Författare
- Konstenius, Viktoria
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi är en bok som kan förändra ditt liv!
Den här boken hjälper dig att delta i livet medan det pågår. Mindfulness, eller medveten närvaro, väcker idag stort intresse eftersom många upplever att livet springer dem förbi. Mindfulness handlar om att få balans i tillvaron och att vara närvarande i ögonblicket - att leva här och nu.
Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi ger dig en introduktion till centrala tankebegrepp inom mindfulnesstraditionen. Det handlar om hur man kan förhålla sig till sig själv, sin kropp, sina tankar, sina känslor, sina val, sin omgivning - helt enkelt hur man kan förhålla sig till livet. Boken innehåller beskrivningar på övningar som utgår från kroppen och dess sinnen och som är lätta att praktisera i vardagen.
Boken passar både nybörjaren och dig som söker en nytändning i mindfulnessträningen. Den kan även användas som underlag för reflektion och samtal och som upplägg för kurser. Låt dig inspireras!
Ica Bokförlag 9789153434160 -
Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfu...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 230 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst bok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136724
- Titel
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
- Författare
- Hultman, Sara
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsykologi och fler och fler företagsledare får upp ögonen för metoden. Mindfulness på jobbet lönar sig, både på individnivå och på företag som helhet: stressnivåerna sjunker, man får färre sjukskrivningar, större engagemang hos de anställda, färre konflikter, mindre personalomsättning och högre nivåer av kreativitet och innovation.
Fokus på jobbet visar hur man konkret kan göra för att bli mer närvarande i sitt arbete – och i övriga delar av sitt liv. Metoden har sin grund i forskning och praktisk tillämpning på olika arbetsplatser.
Mer intressant läsning hittar ni på http://fokuspajobbet.se/I ett Sverige där sjukskrivningarna ökar på grund av ett allt mer komplext och stressigt arbetsliv behövs lösningar på hur man kan arbeta förebyggande, och hur man kan ta sig tillbaka efter en sjukskrivning. I boken Fokus på Jobbet ger Sara Hultman och Martin Ström läsaren kunskap och handfast vägledning. Med hjälp av forskning och konkreta exempel visar de hur mindfulness kan användas i arbetslivet, till nytta för både invid och organisation.
Ur juryns motivering till årets hr-bok 2014
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136724
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mindfulness and acceptance : expanding the cognitive-behavioral tradition Hayes, Steven C. - Follette, Victoria M. - Linehan, Marsha New York : Guilford Press 3 ex från 175 SEK
Mindfulness and psychotherapy Germer, Christopher K. - Siegel, Ronald D. - Fulton, Paul R. New York : Guilford Press 3 ex från 150 SEK
Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Konstenius, Viktoria Inbunden. Ica Bokförlag 15 ex från 40 SEK