Minska din oro, öka ditt lugn
Inbunden bok. Brain Books. 1 uppl. 2008. 167 sidor.
Nyskick. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789185327577
- Titel
- Minska din oro, öka ditt lugn
- Författare
- Nina Jansdotter
- Förlag
- Brain Books
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 363 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- p>Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!
Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.
Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort onödig oro i tillvaron.
Här varvas handfasta råd med effektiva övningar och du kommer snart att märka effekten av din LUGN-träning.
Minska din oro, öka ditt lugn och må bättre!
Brain Books
1
9789185327577
