Ur balans
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2002. 208 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 21x13 cm. 350 g. Verkar oläst. 17/2
Förlagsfakta
- ISBN
- 9185015008
- Titel
- Ur balans
- Författare
- Perski, Aleksander
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat livEn dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen.Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.