Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Bokbörsen

Den svenska marknadsplatsen för lästa böcker, lyssnade skivor och tittade filmer. Sök bland tre miljoner annonser från tjugo tusen säljare som levererar direkt till dig.

  • Öppet köp 21 dagar
  • Betalning mot faktura
  • Inrikes enhetsfrakt 59 kr oavsett vikt och antal artiklar från samma säljare och i samma kundvagn.
Meditation

Meditation

Inbunden bok Ica Bokförlag. 1 uppl. 2004. 124 sidor.

Mycket gott skick.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 59 SEK

Förlagsfakta

ISBN
9153424425
Titel
Meditation
Författare
Ulrika Norberg
Förlag
Ica Bokförlag
Utgivningsår
2004
Omfång
124 sidor
Bandtyp
Inbunden
Mått
200 x 248 mm Ryggbredd 14 mm
Vikt
581 g
Språk
Svenska
Baksidestext
Syftet med den här boken är att på ett grundläggande sätt ge en inblick i vad meditation är och kan vara. Den ger också en historisk tillbakablick för att få en uppfattning om hur filosofi, religion och vetenskap teoretiserat kring ämnet. Ett fåtal utvalda trosriktningar och filosofier presenteras, som till exempel buddismen, zenbuddismen, taoismen och yogatraditionen. Här finns också avsnitt om korrekt andning och avspänning samt ett kort träningsprogram med yogaövningar som förberedelse för meditationsträning. Boken avslutas med några olika meditationstekniker, ställningar och tips om hur man kan skapa sin egen meditationsrutin. Boken är rikt illustrerad med utsökt vackra helsidesbilder i färg och svartvitt från Indien samt ett 40-tal små färgbilder på yoga- och meditationsställningar. Ulrica Norberg är journalist men arbetar även med idrott, träning och hälsa.