-
30 minuters Pilates : hitta din kraft och inr...
Inbunden bok. Tivoli. Första uppl. 2009. 64 sidor.
Mycket gott skick. Inbunden i förlagets laminerade pappband. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150500219
- Titel
- 30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka
- Författare
- Elisabeth Davidsson - Fredrik Fransson
- Förlag
- Tivoli
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 197 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pilates är troligen den mest sofistikerade och eftertraktade träningsformen i dag och är känd för att ge ett stark center, balanserad styrka och smidighet, kraft, vitalitet och mental klarhet. Metoden har alltid varit dansarnas, artisternas och idrottmännens favoritmetod för att stretcha, tona och stärka kroppen inifrån och ut.
Pilates skapades av Joseph H Pilates och metoden har funnits i över 80 år. I den här boken presenteras pilatesmetoden så nära originalet som möjligt. Här finns ett 30 minuters program som passar alla. Denna bok ingår i en serie om fyra böcker. De andra titlarna är: 30-minuters SPA - självkänsla, välmående och vardagslyx, 30-minuters yoga -för bättre balans och styrka i livet, 30 minuters gravidyoga - för ditt välbefinnande när magen växer.
Tivoli Första 9789150500219 -
Hushållspraktika II. Anwisningar och råd för...
Häftad bok. Sigfrid Flodins förlag. 1870.
Hyggligt skick. Främre omslaget till 1/3 bortrivet. Titelbladet med några mindre fläckar. De första sidorna med en fuktrand i nedre marginalen. Ouppskuren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sigfrid Flodins förlag -
Följ ditt inre ljus - upptäck din sanna natur
Inbunden bok. Energica förlag. 2008. 182 sidor.
Mycket gott skick. Inbunden i förlagets laminerade pappband. Ryggen något snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185127528
- Titel
- Följ ditt inre ljus - upptäck din sanna natur
- Författare
- Johansson, Katarina
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 190 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Följ ditt inre ljus ger oss nycklar till vårt inre rum och redskap till att skapa oss det liv vi verkligen vill leva. Katarina Johansson visar att sann lycka och verkligt välbefinnande bara kan uppnås när vi funnit vår plats, vår sanning och mening i livet.
Vem är jag? Finns det något mer, något som är större än jag själv? En mening med livet? Genom ett otal frågeställningar och övningar får läsaren först hjälp att fördjupa sin självinsikt och bli medveten om sina egenskaper, tankar, känslor och sina självpåtagna sanningar och begränsningar, för att sedan kunna ta ett nytt steg. Liknande frågor har människor i alla tider ställt sig och för de flesta börjar dessa reflektioner när man uppnått allt det där yttre och tycks vara framgångsrik och lycklig.
Vetenskapen och andligheten, som söker svar på livets frågor, är inte längre åtskilda utan förenas i kvantfysiken och teorin om allting. I Följ ditt inre ljus gör Katarina Johansson också en sådan syntes - konkret, lättförståelig och praktisk.
Katarina Johanssons högsta önskan är att vi ska finna vår förankring och hitta hem, och att få uppleva den enhet, sinnesfrid och lycka som vi djupet av vårt hjärta redan är.
Katarina Johansson har tidigare gett ut Ayurvedisk matguide, Återupptäck kraften - en handbok om livet och cd-skivan Meditation. Hon har bland annat studerat medicin, ayurveda och är certifierad kraftutvecklare.
Energica förlag 9789185127528
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka Elisabeth Davidsson - Fredrik Fransson Inbunden. Tivoli 6 ex från 33 SEK
Följ ditt inre ljus - upptäck din sanna natur Johansson, Katarina Inbunden. Massolit Förlag 8 ex från 35 SEK