-
Kroppen : en guide för dig som bor i den
Inbunden bok. Mondial. 2019. 525 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188919526
- Titel
- Kroppen : en guide för dig som bor i den
- Författare
- Bryson, Bill
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 525 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 234 mm Ryggbredd 42 mm
- Vikt
- 917 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den globala bästsäljaren En kort historik över nästan allting gav sig Bill Bryson på att förklara det mänskliga vetandet och dess gåtor. I Kroppen riktar han istället blicken inåt. Och finner inget mindre än universums mest avancerade, eleganta och mystiska uppfinning: du.Bryson berättar med stor glädje förbluffande och underhållande fakta om människokroppen från topp till tå -- från våra största organ till de otaliga mikroorganismer för vilka vi är värddjur. Parallellt följer vi människans upptäcktsresa inom läkekonsten, och får träffa många av vetenskapshistoriens bortglömda hjältar (och några riktiga galningar, tyvärr).*Bill Bryson (f. 1951) är flerfaldigt prisbelönad för sin underhållande facklitteratur. Hans populärvetenskapliga En kort historik över nästan allting blev årtiondets mest sålda facklitterära bok i Storbritannien. Kroppen : en guide för dig som bor i den är hans sjätte bok.
Mondial 9789188919526 -
Mindful eating : slut fred med kroppen och ma...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2014. 261 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Fotoillustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371325
- Titel
- Mindful eating : slut fred med kroppen och maten
- Författare
- Wikfalk, Anna
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på att tänka på om du äter rätt? Får du skuldkänslor när du ätit något onyttigt?
Är du nyfiken på hur din relation till mat och ätande påverkar resten av ditt liv?
Eller är du bara nyfiken på hur en mer medveten relation till mat kan leda till mer välbehag, frihet och glädje?
Då är den här något för dig! Boken hjälper dig till ett mer njutbart förhållande till maten, kroppen och ditt ätande. Du behöver inga tabeller, listor, vågar eller tallriksmodeller för att avgöra vad och hur mycket du ska äta. Du behöver bara lyssna till din inre vishet och kroppens egna signaler.
I den här boken guidas du varsamt till en större medvetenhet, via olika övningar och tester. Samtidigt frigör du dig själv från dieter, matnojor och påtvingad självkontroll för alltid.
Det kanske aldrig har funnits en mer lämplig tid för mindful eating. Eller kanske rättare sagt: ett mer skriande behov av ett medvetet förhållningssätt till mat och ätande. Vår relation till mat, näring och våra kroppar här i västvärlden har nämligen aldrig tidigare varit så motsägelsefull, komplicerad och inflammerad som nu. Vi har heller aldrig varit fetare, och tillgången på mat har aldrig varit större samtidigt som rådande norm och ideal i samhället aldrig har varit magrare.
Att inte kunna leva upp till idealen skapar stress, känslor av skuld och skam och gör oss olyckliga och sjuka. Vi behöver en nystart när det gäller mat och ätande! I den här boken får du utforska ett nytt förhållningssätt som frigör dig från alla dieter, ideal, normer och kroppsnojor. Från all skuld och allt dåligt samvete. Boken hjälper dig att hitta ett nytt medvetet och bejakande sätt att njuta av mat.
Med boken följer en länk till specialframtagna ljudfiler med mat- och meditationsövningar samt en video lugna yogarörelser.
Om författarna:
Anna Wikfalk har en bakgrund inom internationellt bistånd, men har också genomgått en rad olika yogalärarutbildningar och mindfulnessutbildningar. Sedan 2007 driver hon också yoga- och mindfulnessstudion Bara Yoga i Aspudden, där hon också har kurser i mindfulness.
Veronika Ryd har också en bakgrund inom internationellt utvecklingsarbete, är beteendevetare och KBT-terapeut med egen mottagning. Hon har flera påbyggnadsutbildningar i olika mindfulnessprogram och har gett ut boken Snällfällan: att bryta med känslomässigt ätande, tillsammans med Lisbeth Stahre.
Tia Jumbe är journalist, författare och yogalärare, som de senaste åren framför allt har arbetat med att utveckla nya tidningskoncept, senast Coops medlemstidning Mer Smak. Författare till Handbok för Makalösa mammor (& pappor) och Vad vill du egentligen? tillsammans med Jaana Lindström.
Bladh by Bladh 1 9789187371325 -
Kroppen jag föddes i
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2015. 198 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127141216
- Titel
- Kroppen jag föddes i
- Författare
- Guadalupe Nettel
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 368 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mexiko City. Sjuttiotalet övergår i åttiotal. I en dysfunktionell familj med två föräldrar som lever ut tidens progressiva ideal försöker en ung flicka hitta sin plats i tillvaron. Berättarjaget, som fötts med en vit fläck på ena ögats hornhinna, utvecklar tidigt en känslighet för det som utspelar sig i periferin. Det är också i sin begränsade syn hon med tiden kommer att finna ett förhållningssätt till sin omvärld och sitt skrivande.
Kroppen jag föddes i är en skarp skildring av en barndom och en epok i vår moderna historia, både den amerikanska och den europeiska. Med ett precist språk och distanserad humor berättar Guadalupe Nettel om ett liv i utkanten.
Guadalupe Nettel (född 1973) är en av Mexikos just nu mest tongivande författare och belönades nyligen med det prestigefyllda Herraldepriset. Hennes novellsamlingar och romaner har översatts till flera språk. Kroppen jag föddes i är hennes internationella genombrottsroman.
Originalets titel: El cuerpo en que nací
Översättning: Marika Gedin
"Hennes böcker rör sig över flera olika områden. Men vissa saker är konstanta: den rakbladsvassa prosan, de mörka inre landskapen och den unika känsligheten."
- GrantaHennes böcker rör sig över flera olika områden. Men vissa saker är konstanta: den rakbladsvassa prosan, de mörka inre landskapen och den unika känsligheten.
Granta
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127141216 -
Trappträning : korta, effektiva pass för hel...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2016. 96 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt fotoillustrerad. 20x23 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630849
- Titel
- Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen
- Författare
- Sjöström, Sofia
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 202 x 231 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I trappa (eller backe) kan du enkelt köra kort intensiv intervallträning med bara din egen kropp som belastning. Pass som ger din kropp precis vad den behöver – massor med styrka och kondition – men utan att ta tid. Effektivt som grundträning för dig som vill ge din kropp en chans att komma i form, men fungerar lika bra som komplement till annan träning, exempelvis löpning. Allt medan du fyller dina lungor med frisk luft.Här finns 45 funktionella övningar där du startar med en grundövning som sedan utvecklas med tre olika varianter för att du enkelt ska kunna variera din träning och verkligen få resultat. Dessutom får du förslag på färdiga upplägg på intervallpass, 5–15 minuter långa.Sofia Sjöström är mest känd under namnet PT-Fia, men har sedan barnsben älskat skidåkning och träning som verkligen ger resultat. Hennes ledord är dock alltid balans – såväl mellan vila och aktivitet, hälsokost och njutningsmat som styrka, kondition och rörlighet, och naturligtvis livet i stort.
Fitnessförlaget 9789173630849 -
Gravid : kroppen, känslorna, förlossningen, b...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 2005. 392 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad. 20x25 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100103306
- Titel
- Gravid : kroppen, känslorna, förlossningen, barnet
- Författare
- Deans, Anne
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 392 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gravid kroppen, känslorna, förlossningen, barnet är den nya stora boken om att vänta och föda barn - informativ, grundlig och uppdaterad. Den är skriven i samarbete med barnmorskor, gynekologer och andra specialister för att ge dig som blivande förälder stöd och ditt barn bästa tänkbara start i livet. Gravid tar bland mycket annat upp:o barnets utveckling i livmodern vecka för veckao din kropp vecka för veckao mödravård och fosterdiagnostiko träning och kosto dina och din partners känslor o besvär och komplikationero förlossningens skedeno det nyfödda barnet"Att vänta och föda barn är naturligt för kvinnokroppen, men för den som ska få barn för första gången är de upplevelser som väntar ovanliga och unika. Även om du är lycklig över att vara med barn kanske glädjen blandas med en aning oro. Vad kommer nu att hända? Kommer vi att klara det här? Är allt normalt? I Gravid - kroppen, känslorna, förlossningen, barnet finns det mesta som du behöver veta. Boken är mycket grundlig och tar upp både fysiska och känslomässiga aspekter. Den ger också många praktiska tips. Allt som står här kommer inte att beröra just dig, men all information ger dig ändå en ökad känsla av trygghet. Många års yrkeserfarenhet har lärt mig att ju bättre förberedd kvinnan och hennes partner är, desto större är chansen att graviditeten, förlossningen och den första tiden med barnet ska bli en positiv upplevelse.Se boken som ett stöd som kompletterar den hjälp och den information du får av din barnmorska. Den kan användas som en uppslagsbok och ger både dig och din partner möjlighet att i lugn och ro förbereda er, så att ni med självförtroende och tillförsikt kan se fram emot att bli föräldrar."
Albert Bonniers Förlag 1 9100103306 -
Rädslan i kroppen.
267 sidor, inbunden med skyddsomslag, Norstedts 2002, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Stärk immunförsvaret. Stötta kroppen i kampen...
320 sidor, förlagets illustrerade laminatband, Det Bästa 2004, 20x26 cm., mycket rikt illustrerad, mindre tryckmärke på framsidan, annars gott/mycket gott skick … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mindful eating : slut fred med kroppen och maten Wikfalk, Anna Inbunden. Bladh by Bladh 20 ex från 40 SEK
