-
Alkohol som sjukdomsorsak
Inbunden bok.
Nära nyskick. Almqvist & Wiksell. 1988. 309 s. Förlagsband. 17,5 x 25cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120066880
- Titel
- Alkohol som sjukdomsorsak
- Författare
- Agardh, Carl-David - Nordén, Åke - Gegerfelt, Piroska von
- Förlag
- Stockholm : Almqvist & Wiksell
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9120066880 -
Jo, jag undrar --- en bok om sexualitet, käns...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Cikada. 1981. 91 s. Förlagsband. 17,5 x 25cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176280470
- Titel
- Jo, jag undrar --- - en bok om sexualitet, känslor och kärlek
- Författare
- Fagerström, Grethe
- Utgivningsår
- 1981
- Omfång
- 91 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
9176280470 -
Hälsodjungeln utan vare sig tillsatser, glute...
Häftad bok.
Nära nyskick. Lava förlag. [2019]. 213 s. 14,5 x 21cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188959065
- Titel
- Hälsodjungeln : lär dig avslöja trender, bluffar och genvägar
- Författare
- Sander, Erik
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 145 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en värld fylld till bredden av allt finns det numera bara en enda sak vi inte kan köpa över disk, ladda ned som en app eller beställa hem från nätet - vägen till den evigt goda hälsan. Men det hindrar oss inte från att försöka.
Vi hoppas innerligen att det vore så enkelt. Vi lever ständigt omgivna av en aldrig sinande ström av budskap från alla typer av medier, såväl nya som gamla, som vill berätta för oss hur just vi ska göra för att lyckas uppnå våra drömmars hälsomål. Är det inte en ny diet är det en ny träningsform. Är det inte ett nytt superbär är det ett nytt magiskt piller.
Vad ska man egentligen äta, och kanske ännu viktigare, vad ska man inte äta? Frågorna är många och svaren som erbjuds ännu fler. Men vem ska man egentligen lita på och vem är det som faktiskt har svaret på frågorna? Och ändrar sig vetenskapen bakom hälsa, kost och träning lika ofta som hälsoböckerna byter teman? Nej, och kanske just därför är det så många som försöker påstå detta. Hälsodjungeln är inte en vanlig hälsobok, den är så mycket mer än så. Det är din machete genom den snåriga djungeln av hälsoinformation.
Erik Sander har en fil.kand. inom Biomedicin med inriktning på träning, har utbildat personliga tränare inom Näringslära och som konsult hjälpt gym med utbildning och kompetensutveckling av personal. Dessutom är han frilansskribent och har skrivit för både träningsmagasin och dagstidningar.
9789188959065 -
Före sin tid utmanaren Olov Lindahls medicink...
Häftad bok.
Nära nyskick. GML Print on demand. cop. 2009. 175 s. 14,5 x 20,5cm. Dedikation av författaren till....
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186215095
- Titel
- Före sin tid : utmanaren Olov Lindahls medicinkritiska anföranden och artiklar
- Författare
- Lindahl, Olov
- Förlag
- GML-förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 146 x 206 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läkaren och professorn Olov Lindahl (1919 1991) framförde i många föredrag och debattartiklar en svidande kritik av skolmedicinen. Kritiken gällde både dess okritiska användning av läkemedel, av Lindahl klassade som giftmedel, och skolmedicinens syn på vetenskap och beprövad erfarenhet. Som en ledande förespråkare för hälsokost bildade han Föreningen för Biologisk Medicin i syfte att fungera som en murbräcka mot den monopoliserade sjukvården: Att monopol i alla avseenden inskränker och håller tillbaka samt är till skada för konsumenten är en så välkänd sanning inom alla yrkesområden att den inte kan betvivlas gälla inom sjukvården.
I denna bok har läkaren Lita Tibbling gjort en sammanställning av några av Olov Lindahls artiklar och föredrag. Lindahls insatser som försvarare av alternativ medicin har varit viktiga för att få såväl akupunktur som kiropraktik och kostterapi erkända som verkningsfulla terapeutiska metoder, även om dessa discipliner fått allmänt erkännande först efter hans död. De frågor om sjukskrivning, motion, kost och sjukdomsorsaker som Lindahl tog upp under 1970- och 1980-talen är fortfarande högst aktuella. Dagens debatt om hälsa och sjukvård berör fortfarande samma frågor som Olov Lindahl belyste.
9789186215095 -
Vallört och vitlök om folkmedicinens läkeörte...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Prisma. 1981. 310 s. Förlagsband. 13,5 x 22cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151814587
- Titel
- Vallört och vitlök : om folkmedicinens läkeörter
- Författare
- Bergmark, Matts
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
9151814587 -
Zonterapi och örtmedicin
Inbunden bok.
Nära nyskick. ICA bokförlag. 1989. 159 s. Förlagsband. 15 x 20,5cm. Pärmryggens ovankant något stött. Etikettrest på första uppslaget. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153408796
- Titel
- Zonterapi och örtmedicin
- Författare
- Hagenmalm, MajLis
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
9789153408796 -
Yoga- en källa till harmoni och livsglädje
Häftad bok.
Mycket gott skick. Naumann & Göbel. 2014. 96 s. 14,5 x 21cm. Inplastad. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783625121251
- Titel
- Yoga : en källa till harmoni och livsglädje
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 212 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med hjälp av denna bok kan du utöva yoga hemma. Den innehåller ett stort urval andnings- och kroppsövningar samt tips på hur du kan sammanställa personliga träningsprogram. Utför rörelserna i samklang med din andning och dig själv.
Med en sund själ i en sund kropp kan du motverka vardagens stress. Genom avslappnande meditation och rörelser försöker yogan återställa och bibehålla kroppslig och själslig harmoni.
9783625121251 -
The No-Cry Sleep Solution
Häftad bok.
Nära nyskick. Mcgraw Hill. 2002. 254 s. 13,5 x 21cm. Engelsk text. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780071381390
- Titel
- The no-cry sleep solution : gentle ways to help your baby sleep through the night
- Författare
- Pantley, Elizabeth
- Förlag
- New York ; London : McGraw-Hill
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- English
9780071381390 -
Hälsobalansen 4 nycklar till ett bättre liv :...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Norstedts. 2018. 223 s. Förlagsband. 15,5 x 23cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113089089
- Titel
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
- Författare
- Chatterjee, Rangan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 234 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa.
Hans patienter söker vård för att få en diagnos och medicin, men han uppmanar dem i stället att söka svaret i sin livsstil och menar att om vi bara levde mer medvetet skulle många av våra symptom försvinna av sig själva. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen.
Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna - inte sträva efter perfektion inom de enskilda nycklarna - är grunden till en god hälsa. Om du tränar mycket och prestationsinriktat men sover dåligt kommer du ändå inte att må bra.
Han ordinerar bland annat egentid i minst en kvart om dagen, periodisk fasta, mer promenader i vardagen och rutiner för sänggåendet som gör att du känner dig pigg när du vaknar. Enkla och inspirerande steg som lätt blir till en daglig rutin!
9789113089089 -
Anjapilates (inkl DVD)
Inbunden bok.
Nyskick. Ordupplaget. 2008. 56 s. Förlagsband. 16,5 x 20,5cm. Inplastad / oläst. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185785131
- Titel
- AnjaPilates
- Författare
- Anja Birnbaum
- Förlag
- Ordupplaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 55 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 166 x 208 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
9789185785131 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119304
- Titel
- Lär dig meditera
- Författare
- Harrison, Eric
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 124 x 175 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 299 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta itu med stressen lär dig meditera! När tempot i vardagen skruvas upp kan det vara bra att kunna skapa ett eget inre lugn. Här förklaras vad meditation går ut på och hur man gör för att komma igång. Boken tar upp olika typer av meditation, till exempel meditation till musik, mantrameditation, visualisering och gående meditation. Här finns också flera minimeditationer som kan utföras när som helst i olika vardagssituationer vid ett trafikljus, i mataffären eller på promenad med hunden. Femton minuters meditation per dag får dig att må bättre, bli mer avslappnad, friskare och närvarande i nuet.
9789137119304 -
Det löser sig! lösningsinspirerad hälsocoachi...
Häftad bok.
Nära nyskick. SISU idrottsböcker. 2004. 72 s. 16,5 x 24cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185138791
- Titel
- Det löser sig : hälsocoaching för livsstilsförändring
- Författare
- Nylund, Kamilla
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 75 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsocoaching handlar om att hjälpa människor att hjälpa sig själva, att uppmuntra beteendeförändringar som leder till lösningar på negativa situationer. Ordet lösning har två innebörder som är viktiga i det här sammanhanget, dels innebär det ett slutresultat och en måluppfyllelse, till exempel att sluta röka, dels handlar det om strategier, handlingar och tekniker som används för att nå slutresultatet.
Deltagarna i en grupp för livsstilsförändringar är experterna och coachens roll är att uppmuntra beteendeförändringar som leder till lösningar. Coaching handlar alltså inte om att presentera färdiga lösningar för människor utan att frigöra den inneboende kraft som finns under ytan. Coachens huvuduppgift är att lyssna och ställa frågor på ett sådant sätt att deltagarna själva hittar fram till sina egna lösningar. Deltagarna uppmuntras till att ta ställning, ifrågasätta sig själva och fundera på ett djupare plan än de kanske tidigare gjort.
9789185138791 -
Typ 1 diabetes hos barn, ungdomar och unga vu...
Inbunden bok.
Nära nyskick. BetaMed. uppl.4 rev. 2018. 432 s. Förlagsband. 17,5 x 24,5cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197512084
- Titel
- Typ 1 diabetes hos barn, ungdomar och unga vuxna - Hur du blir expert på din egen diabetes
- Författare
- Hanås, Ragnar
- Förlag
- Betamed
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 245 mm Ryggbredd 24 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Typ 1 Diabetes hos barn, ungdomar och unga vuxna – Hur du blir expert på din egen diabetes” vill på ett praktiskt sätt visa vad du behöver veta för att själv kunna ta hand om din diabetes. Du som har diabetes behöver faktiskt kunna mer om diabetes än vad
genomsnittsdoktorn kan, för att förstå och kunna ta hand om din sjukdom på ett ändamålsenligt sätt. Du behöver detta både för att må bra idag och för att kunna undvika sena komplikationer i framtiden.
Modern forskning visar entydigt att ett lägre genomsnittligt blodsocker och HbA1c minskar risken för sena komplikationer. I den här boken kan
du lära dig hur du åstadkommer detta i praktiken.
Kom ihåg att det är du som bestämmer över ditt liv — låt inte diabetessjukdomen göra det! Lär dig istället hur du kan hantera din diabetes i livets olika situationer.
Boken vänder sig till barnfamiljer, ungdomar och unga vuxna med typ 1 diabetes och till personer som kommer i kontakt med diabetes, till exempel sjuksköterskor, läkare, dietister, förskole- och skolpersonal och andra intresserade.
Författaren är docent vid Sahlgrenska Akademin på Göteborgs Universitet och barnläkare vid NU-sjukvårdens Barn- och Ungdomsklinik,
Uddevalla och NÄL, med specialisering på diabetes. Han var sekreterare i ISPAD (International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes, www.ispad.org) 2008-2012 och president 2014-2016.
9789197512084 -
Sekretess inom hälso- och sjukvården en intro...
Häftad bok.
Gott skick. Studentlitteratur. uppl.1:1. 2010. 142 s. 15,5 x 22cm. Pärmen har något yt- och kantslitage. Inlagan har ett fåtal understrykningar i blyerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144057019
- Titel
- Sekretess inom hälso- och sjukvården : en introduktion
- Författare
- Landelius, Ann-Charlotte
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 214 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Frågor som rör offentlighet och sekretess kommer alla som är verksamma inom hälso- och sjukvården mer eller mindre i kontakt med. Ofta upplevs reglerna i tryckfrihetsförordningen och offentlighets- och sekretesslagen som komplicerade och svåra att tillämpa. Ambitionen med denna bok är att presentera reglerna på ett enkelt och överskådligt sätt. Avsikten är att även icke juridisk utbildade personer, utan större svårigheter ska kunna se vilka olika regler som gäller och hur man kan tillämpa dessa. I boken behandlas, förutom offentlighet och sekretess inom offentligt bedriven hälso- och sjukvård, även vad som gäller inom den enskilda hälso- och sjukvården. Eftersom patientdatalagen är av stor betydelse, behandlas även de delar av lagen som rör offentlighet och sekretess. Slutligen berörs i boken också, i vilken utsträckning som uppgifter rörande hälso- och sjukvårdspersonalen kan omfattas av sekretess. För att underlätta förståelsen illustreras framställningen med referat av JO-utlåtanden och rättsfall. Boken vänder sig till olika yrkeskategorier inom hälso- och sjukvården, såsom verksamhetschefer, administratörer, läkare, sjuksköterskor m.m. Boken är dessutom tänkt att kunna användas som lärobok vid olika utbildningar med anknytning till hälso- och sjukvården.
9789144057019 -
Diabetes
Häftad bok.
Mycket gott skick. Karolinska Institutet University Press. 2010. 176 s. 13,5 x 21cm. Pärmen har lätt hörnslitage. Inlagan i nära nyskick. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185565429
- Titel
- Diabetes
- Författare
- Michael Alvarsson - Karstin Brismar - Gunnel Viklund - Eva Örtqvist - Claes-Göran Östensson
- Förlag
- Karolinska Institutet Universi
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 137 x 215 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 326 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en nyrevidering av vår omtyckta bok om diabetes. Här finner du de senaste forskningsrönen.
Hur är det att drabbas av en livslång sjukdom som diabetes, och hur blir det att leva med denna sjukdom? Om man är barn eller tonåring, om man är kvinna eller man? Hur ska man äta och idrotta?
Några av Karolinska Institutets framstående forskare ger sin syn på vad det innebär att få denna diagnos och hur man kan inrätta sig så att livet ändå kan gå vidare.
De förklarar vad som händer i kroppen och hur behandlingen går till och ger råd om livsstilsförändringar. Mat och motion är framför allt grunden till att må bra, men de skriver också om hur man hanterar stress och humörsvängningar, liksom vad man kan kräva av vårdapparaten som diabetiker. Att förstå sig på vad bra egenvård är ger en nyckel till ett hälsosamt liv.
Kerstin Brismar och Claes-Göran Östensson är båda professorer vid Karolinska Institutet och verksamma vid Rolf Lufts centrum för diabetesforskning, Eva Örtqvist är överläkare vid Astrid Lindgrens barnsjukhus och Gunnel Viklund är diabetessköterska där. Michael Alvarsson är överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset.
Denna titel är en del av vår serie: Karolinska Institutets forskare skriver, som främst vänder sig till drabbade och deras anhöriga - men också till dem som är särskilt intresserade. Det finns böcker om: Alzheimer, Bröstcancer, Prostatacancer, Dyslexi, Multipel Skleros, Magen, Melanom och Reumatism.
9789185565429 -
Tough love det mentala träningsprogrammet som...
Inbunden bok.
Nyskick. [Johannes Hansen]. [2021]. 439 s. Förlagsband. 15 x 21cm. Oläst med förlagets skyddsplats kvar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198646344
- Titel
- Tough love - det mentala träningsprogrammet som maximerar din potential
- Författare
- Hansen, Johannes
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 439 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Språk
- Svenska
9789198646344 -
Book of Ki: Co-Ordinating Mind and Body in Da...
Häftad bok.
Gott skick. Japan Pubns. uppl.1:6. 1983. 102 s. 18 x 25,5cm. Pärmen lätt gulnad samt lätt kantslitage.. Engelsk text. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780870403798
- Titel
- Book of ki : co-ordinating mind and body in daily life
- Författare
- Tohei, Koichi
- Förlag
- Tokyo : Japan publications
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- English
9780870403798 -
The Potato Hack: Weight Loss Simplified
Häftad bok.
ISBN 9781530028627
Mycket gott skick. Createspace Independent Publishing Platform. 2016. 276 s. 15 x 23cm. Pärmen har lätt kantslitage. Inlagan i nära nyskick. Engelsk text. Illustrerad. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781530028627 -
Minnesstörning och demens utredning och handl...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Det mångkulturella förl.. [1999]. 120 s. 17 x 20cm. Pärmen har lätt kantslitage. Namnad. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197219096
- Titel
- Minnesstörning och demens : utredning och handläggning
- Författare
- Marcusson, Jan - Röhl, Annika
- Förlag
- Ljungskile : Det mångkulturella förl
- Språk
- Svenska
9197219096 -
Zonterapi på 5 minuter enkla massagetekniker...
Häftad bok.
Nära nyskick. Semic. 2008. 143 s. 15 x 18cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155254407
- Titel
- Zonterapi på 5 minuter : enkla massagetekniker för händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 149 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 238 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Zonterapi går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Med tydliga fotografier och lättförståeliga texter visas här enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
9789155254407 -
![Ät upp till bevis! fakta och fördomar om kosten och hälsan : [snabbmat & fett, godis & alkohol, vitaminer & motion]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/12545047/65b2b5c73374c.jpg)
Ät upp till bevis! fakta och fördomar om kost...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Pagina/Optimal. 2010. 143 s. 14 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172411999
- Titel
- Ät upp till bevis : fakta och fördomar om kost och hälsa
- Författare
- Nyström, Fredrik
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gör maten oss friskare eller sjukare?
Ät upp till bevis! är en frispråkig och fördomsfri bok som vänder sig till dig som inte nöjer dig med samhällets allmänna kost- och hälsoråd. Professor Fredrik Nyström utmanar alla som har en åsikt: upp till bevis! Själv ger han vetenskapliga referenser i sin bok, för att visa på att detta inte bara är tyckande, utan fakta.
Många »sanningar« om kost och hälsa vilar på svag eller obefintlig bevisföring. Fredrik Nyströms forskning visar att åtskilliga borde omprövas i grunden. I Ät upp till bevis! redogör han för studier som drar felaktiga slutsatser om farliga samband mellan kost och sjuklighet. Och omvänt. Många studier påstås visa nyttiga samband mellan kost och hälsa som inte alls kan bevisas.
Det finns alldeles för få studier om sambanden mellan kost och hälsa. Men det här vet vi:
Du blir inte fet bara för att maten är fet.
Du går upp mer i vikt av godis än av jordnötter.
Kaffedrickare har lägre risk för diabetes.
Vitamintillskott kan öka risken för sjukdom.
Det är inte bevisat att ökad motion på doktorns inrådan förlänger livet.
Vindrickare får mindre hjärt- och kärlsjukdom. Vin förbättrar blodfetterna.
Författaren
Fredrik Nyström, född 1963, är överläkare och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. Han forskar på de stora folksjukdomarna fetma, högt blodtryck, blodfetter och diabetes.
9789172411999 -
![Gluten och mjölk del 2 så påverkas du av maten : [källan till moderna sjukdomar]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/12475585/65b2b4a20efa1.jpg)
Gluten och mjölk del 2 så påverkas du av mate...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Michael Håkansson. cop. 2013. 281 s. 14,5 x 21cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163733772
- Titel
- Gluten och mjölk : källan till moderna sjukdomar : så påverkas du av maten
- Författare
- Michael Håkansson
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm
- Vikt
- 368 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna andra bok i serien "de vita gifterna" bjuder läsaren på en omskakande resa in i de moderna sjukdomarnas värld och vad som är de utlösande faktorerna bakom sjukdomarna.
Kan växtförädlingsföretagen och deras vetenskapsmän bakom en mer än 100årig historia av spannmålsförädling ovetande gjort spannmålet olämpligt som föda? Denna bok i serien lämnar läsaren svaren på frågan där svaren är uppbyggda på stabila grunder av fakta.
Denna bok tar upp fortsättningen på sjukdomspresentationer där bok 1 slutade. Cancer, tarmsjukdomar, neurologiska sjukdomar, psykisk ohälsa, beteendestörningar och mycket mer redovisas här med kopplingar till kosten.
Läsaren får även ta del hur samvetslöst läkemedelsbolag kan agera och hur man använder köpta forskare och marktrupper för att tjäna stora pengar på att medicinera barn med beteendestörningar som oftast är kostrelaterade.
9789163733772 -
Mamma till ett yrväder
Häftad bok.
Nära nyskick. J.A.M Produktion AB. [2016]. 94 s. 16 x 23cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163799020
- Titel
- Mamma till ett yrväder
- Författare
- Allan, Ann
- Förlag
- J.A.M Produktion
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 93 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 230 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Någonstans på vägen från skapelsens begynnelse till födelsen har du förärats med en överdos av välvilja, kreativitet, charm och ett piggt intellekt. Så pass, att det är lite för mycket. Du är född med en turbohjärna. Och alla känslor är förstärkta, intill tröttsamhet.
Allt du upplever och allt du känner kan bli dig övermäktigt. För när du är arg är du heligt förbannad. När du är glad är du himlastormande överlycklig. När du är ledsen rämnar hela din tillvaro. När du trivs glittrar dina ögon ikapp med alla solar i hela universum. När du älskar svämmar ditt hjärta över. Och när du blir arg blir dina ögon svarta som sot och mörkrets epicentrum kan skönjas från det allra djupaste inom dig ...
“Din intressanta bok berörde mig mycket. Vi människor har ibland svårt att få ihop flera perspektiv på en gång, men du lyckas förtjänstfullt beskriva glädjen, kärleken, oron och tröttheten som man ibland kan känna när man lever nära en person med ADHD.
Jag tror att många närstående kan känna igen sig i texten och uppleva tröst, men det finns, precis som du beskriver, också många glädjeämnen.
Din bok kommer att bidra till minskad stigmatisering av personer med ADHD och deras närstående i samhället. Det är ett mycket välkommet bidrag!"
Tatja Hirvikoski Docent, Leg. Psykolog, Specialist i Neuropsykologi, Forskare vid Karolinska Institutet, FoU-chef vid Habilitering & Hälsa i Stockholm
“Det var en mycket varm och fint skriven berättelse ur verkligheten. Jag skulle vilja ha din berättelse som undervisningsmaterial för både grundstudenter och för våra psykologstudenter, och även våra lärarstudenter.
Jag rekommenderar din varma och moderligt insatta berättelse om din son till alla som känner att de behöver en anhörigs syn på ADHD, och hur den kan se ut från en anhörigs synvinkel, både positivt och negativt.
Jag tänker också på BUP där ditt bidrag kan vara ett underlag för föräldraträffar."
Siegbert Warkentin Psykolog, Läkare, Professor i psykologi/neurokognition
”Jag tycker att boken kan och bör sättas i händerna på alla!
Det är en bok som ger hopp, och det behövs, samtidigt beskrivs svårigheterna och de motstridiga känslorna väl.
Det du skriver om lillasysters reaktioner är viktiga. Syskons upplevelser och hur de påverkas är en inte tillräckligt uppmärksammad situation.
Det är just böcker och engagemang från personer som du som kan förändra i samhället tror jag.”
Lena Risö Överläkare Barn-och ungdomspsykiatrin
”Boken skildrar på ett personligt och kärleksfullt sätt hur vardagen kan te sej för ett barn med ADHD samt hur familjen kan påverkas.
En bra bok som kan vara till hjälp för såväl skolpersonal som föräldrar och syskon, även för personer som själva har ADHD.
Den borde även användas i utbildningssammanhang".
Stig-Arne Gustafsson Överläkare i Psykiatri, Handledare
“Jag blev djupt berörd av den kärleksfulla tonen och det vackra språket.
Boken är oerhört angelägen och min förhoppning är att den ska köpas in av skolorna. För alla barns skull måste skolan göra något radikalt för dessa barn. Vi måste ge dem en ärlig chans!“
Kärstin Hultman tidigare lärare och rektor
“Boken är mycket läsvärd, lättläst och skriven med värme.
Lämplig för anhöriga, lärare och personal inom Barn- och Ungdomspsykiatrin.”
Barbro Westerholm Riksdagsledamot, medlem av Socialutskottet samt Statens medicinsk etiska råd
Ann Allan är utbildad sång- och pianopedagog med ett förflutet som sångerska.
Numera är hon verksam som författare, föreläsare, producent och pianopedagog.
Ann är ambassadör för Alzheimerfonden och ordförande i Monica Zetterlunds Minnesfond, och hon bloggar på Västerbottens Folkblad samt på sin hemsida www.annallan.se
9789163799020 -
Pilates med flexband
Inbunden bok.
Nära nyskick. ICA bokförlag. 2010. 63 s. Förlagsband. 22 x 22cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153432937
- Titel
- Pilates med flexband : träna hemma
- Författare
- Brita Hansson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 218 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 364 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att träna pilates med flexband är både roligt och inspirerande. Du kan göra det var som helst; hemma, på resor, till och med på jobbet. Flexbandet tar nästan ingen plats, går att bära med sig överallt och kostar inte många kronor.
Här får du träningsprogram på tre olika nivåer med många nya och roliga övningar som passar alla, från nybörjare till elitidrottare.
Pilates är en träningsform som ger styrka och smidighet, förbättrar hållningen och förebygger ryggbesvär. Alla som börjar med pilates märker att träningen ger resultat redan under de första veckorna, och många upplever att träningen blir början till ett nytt liv.
9789153432937 -
Virusinfektioner klinik, diagnostik, profylax...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Corpus-Gullers. [2010]. 148 s. Förlagsband. 17 x 24,5cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197603348
- Titel
- Virusinfektioner : klinik, diagnostik, profylax och behandling
- Författare
- Tomas Bergström
- Förlag
- Corpus-Gullers
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 245 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tomas Bergström är professor i klinisk mikrobiologi och specialist i infektionssjukdomar och klinisk virologi. Han tjänstgör vid Virologiska laboratoriet, Sahlgrenska universitetssjukhuset, Göteborg.
Vilka två händelser har inträffat under de senaste två åren som har förändrat vår syn på virologins betydelse för folkhälsan?
Den ena av dem har medfört att man idag har möjligheten att förebygga cervixcancer genom ett virusvaccin som är riktat mot papillomvirus ett medicinskt genombrott. Den andra är att man genom ett snabbt framtaget vaccin kunde milda pandemins förlopp när den nya influensan bröt ut över världen.
Bägge händelserna illustrerar påtagliga framsteg i vår strävan efter att besegra sjukdomar som varit mänsklighetens gissel under millennier. Och i bägge fallen beror framgångarna på utveckling av effektiva virusvacciner. Man kan lätt frestas att spekulera över ytterligare ett antal sjukdomar som kanske skulle kunna bekämpas genom virala vacciner.
Syftet med boken är att ge en kondenserad och rimligt uppdaterad översikt av humana virusinfektioner som är av betydelse i vårt land samt deras klinik, diagnostik, profylax och behandling. En kortfattad virologisk beskrivning av varje agens och aktuella forskningsrön har inkluderats liksom en tabell över registrerade virala vacciner (år 2010).
Boken riktar sig till i första hand till allmänläkare, biomedicinska analytiker, gynekologer, medicine kandidater, sjuksköterskor, specialister inom den slutna vården och vaccinationscentraler. Den kan också vara till nytta för andra personalgrupper inom vården och hos familjer runt om i landet som en översiktsguide när det gäller virussjukdomar, inte minst de virala barnsjukdomarna.
9789197603348 -
Weledas massage och kroppsvårdsskola
Häftad bok.
Gott skick. Weleda. 2001. 72 s. 20,5 x 20,5cm. Omslaget har veck. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197424110
- Titel
- Weledas massage och kroppsvårdsskola : en naturlig väg till hälsa och välbefinnande
- Författare
- Liebendörfer, Örjan - Carlstrand, Lars - Van der Duijn Schouten, Ineke
- Förlag
- Järna : Weleda
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
9789197424110 -
En resa genom kroppen
Inbunden bok.
Nära nyskick. Bonnier Carlsen. 2006. 96 s. Spiralinbunden. 26,5 x 30,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163852282
- Titel
- En resa genom kroppen
- Författare
- Winston, Robert
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 265 x 309 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 952 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna unika faktabok om människans anatomi beskrivs hela kroppen i detalj, lager för lager, system för system. Kroppsdelar och organ kan ses från olika vinklar eller isärplockade till mindre beståndsdelar - ben, muskler, blodkärl, nerver osv. Sex transparenta överläggsblad visar också funktionerna och flödet i de olika organsystemen. En atlas i rörelse med andra ord. Denna tredimensionella framställning av människans anatomi imponerar med sin exakthet och detaljrikedom. Boken innehåller mer än hundra fyrfärgsbilder, hämtade från världens första kompletta tredimensionella grafiska modell av den mänskliga kroppen. I bildtexter och faktarutor beskrivs på ett lättillgängligt sätt såväl basal kunskap som nyare rön om kroppens sätt att arbeta.För texten svarar läkaren Robert Winston, välrenommerad expert inom området och dessutom författare till ett flertal illustrerade referensböcker för barn. Den svenska översättningen och faktagranskningen har gjorts av Elisabeth Dominique-Lindström som under tre decennier arbetat som lärare i anatomi vid Karolinska institutet. Läsare i alla åldrar inbjuds till en imponerande innehållsrik och rolig upptäcksresa. En bok i tiden!
9789163852282 -
Dukandieten
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bonnier fakta. 2012. 249 s. 15,5 x 23,5cm. Omslaget har lätt slitage i ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174242201
- Titel
- Dukandieten
- Författare
- Dukan, Pierre
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du snabbt gå ner i vikt? Vill du behålla den livet ut? Vill du äta gott och slippa vara hungrig? Gör som Jennifer Lopez, Kate Middleton och 5 miljoner fransmän: prova succémetoden Dukandieten!Den franske läkaren Pierre Dukan upptäckte för 35 år sedan att hans överviktiga patienter nådde häpnadsväckande resultat genom att äta rena proteiner som kött, fisk, skaldjur och fettsnåla mjölkprodukter. De inledde med att avstå från frukt, grönt och kolhydrater för att sedan släppa den strikta dieten och varva proteinintaget med valfri kost.Teorin bakom dieten handlar om att kroppen behöver proteiner för att bygga upp muskler och att det tar längre tid för kroppen att bryta ner proteiner än till exempel kolhydrater. Det gör att man håller sig mätt länge.Metoden, som står på vetenskaplig och väl beprövad grund, omfattar recept, matlistor och peppande råd och är indelad i 4 steg:Steg 1: Attackfasen. Ät obegränsat av 72 proteinrika födoämnen, till exempel nöt- och kalvkött, ägg och osötad yogurt.Steg 2: Omväxlingsfasen. Fortsätt äta proteinrik mat och addera upp till 28 olika grönsaker.Steg 3. Förstärkningsfasen. Lägg till frukt, bröd, ost och kolhydrater. Unna dig några festmåltider!Steg 4: Stabiliseringsfasen. Ät vad du vill genom att följa 3 enkla regler. En dag i veckan ska vara en ren proteindag.
9789174242201 -
Mirakelörterna som skyddar dig rosenrot, schi...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Mika. 2005. 208 s. 17 x 24cm. Pärmen lätt veckad. Inlagan nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197396591
- Titel
- Mirakelörterna som skyddar dig : rosenrot, schisandra, rysk rot
- Författare
- Sara Hedman
- Förlag
- Mikas Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ny bok av författaren till succéboken Rosenrot - nordens mirakelört
"Flertalet människor idag befinner sig i ett kroniskt stresstillstånd. Vi lever i en miljö där luft, textilier och mat är fulla av giftiga ämnen. Mobiltelefoner och datorer skickar ut elektromagnetisk strålning och vår snabba livsstil påfrestar våra känslor. Att utsätta sig för stress under längre tid leder till sjukdom. Forskning visar tydligt att tre växter skyddar vår kropp effektivt mot alla typer av stress. Dessutom gör de oss mer alerta, koncentrerade och glada."
Sara Hedman är författare till succéboken "Rosenrot - nordens mirakelört" som sålts i över 20 000 exemplar. Sara kan konsten att skriva enkelt om komplicerade saker, oavsett om det gäller kroppens biologi eller vetenskapliga studier. Dessutom roar hon oss med kuriosa om historik, botanik, odling och huskurer. Sara är en poulär föredragshållare, ofta intervjuad i media. Hennes engagerande budskap har slagit rot i den svenska folksjälen. Rosenrot har på ett par år utvecklats till en av hälsokostens mest köpta produkter och utsågs av fackhandeln till årets produkt 2003. Parallellt med sitt författarskap arbetar hon som projektledare för odlingsförsök med rosenrot på Öland, ett samarbete mellan öländska odlare, Svenska Lantbruksuniversitetet och Länsstyrelsen. Nu bjuder hon på nytt upp till dans.
9197396591 -
Stressbalansen omstart för kropp, sinne, rela...
Häftad bok.
Nära nyskick. Norstedts. 2021. 212 s. 13,5 x 21cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113103686
- Titel
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
- Författare
- Chatterjee, Rangan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 211 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 238 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra liv.
I den här boken presenteras enkla steg eller råd inom fyra områden i livet - syfte, relationer, kropp och sinne. Det kan handla om att slå vakt om sin egentid, om naturens läkande kraft eller vikten av beröring. Hur du samlar dig inför dagen med en mjuk morgonrutin, tar hand om tarmen, om ätfönster och dygnsrytm, skärmfri semester och många andra värdefulla insikter och tips. Samtliga verktyg är enkla och går att integrera i vardagen, men ger sammantaget stor effekt. Det handlar inte om att göra allt, utan om att hitta balansen mellan de fyra olika delarna.
Stress är den utlösande faktorn för många av våra största hälsoproblem idag. Författaren menar att så mycket som 80-90 procent av hans patienters ohälsa på något sätt är relaterad till stress. Sömnproblem, minnesförlust, ångest, låg sexlust, magproblem eller till och med högt blodtryck och typ 2-diabetes - i alla dessa finns stress med som en faktor.
9789113103686
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Alkohol som sjukdomsorsak Agardh, Carl-David - Nordén, Åke - Gegerfelt, Piroska von Stockholm : Almqvist & Wiksell 2 ex från 55 SEK
Hälsodjungeln : lär dig avslöja trender, bluffar och genvägar Sander, Erik Häftad. Lava Förlag 4 ex från 140 SEK
Före sin tid : utmanaren Olov Lindahls medicinkritiska anföranden och artiklar Lindahl, Olov Häftad. GML-förlag 1 ex 155 SEK
Vallört och vitlök : om folkmedicinens läkeörter Bergmark, Matts Stockholm : Prisma 7 ex från 125 SEK
The no-cry sleep solution : gentle ways to help your baby sleep through the night Pantley, Elizabeth New York ; London : McGraw-Hill 12 ex från 60 SEK
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Chatterjee, Rangan Inbunden. Norstedts 21 ex från 75 SEK
Det löser sig : hälsocoaching för livsstilsförändring Nylund, Kamilla Häftad. SISU Idrottsböcker 6 ex från 49 SEK
Typ 1 diabetes hos barn, ungdomar och unga vuxna - Hur du blir expert på din egen diabetes Hanås, Ragnar Inbunden. Betamed 1 ex 160 SEK
Sekretess inom hälso- och sjukvården : en introduktion Landelius, Ann-Charlotte Häftad. Studentlitteratur AB 1 ex 150 SEK
Diabetes Michael Alvarsson - Karstin Brismar - Gunnel Viklund - Eva Örtqvist - Claes-Göran Östensson Häftad. Karolinska Institutet Universi 4 ex från 99 SEK