-
Anta din viktigaste utmaning : LCHF
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2009. 156 sidor.
Nära nyskick. Inlagan har gulnat något på ovansidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186067496
- Titel
- Anta din viktigaste utmaning : LCHF
- Författare
- Annika Dahlqvist
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 88 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Annika Dahlqvist är läkaren som rekommenderade sina diabetespatienter en kost bestående av få kolhydrater och mycket naturligt fett. Hon började också föreläsa och blogga om sina kostråd och om de hälsovinster patienterna fick av att följa dem. För det visade sig att de blev mycket bättre av att följa Annikas LCHF-kost. LCHF står för Low Carb/High Fat och är den kost som hjälpte henne själv att bli av med livslång övervikt och ledbesvär.
I Anta din viktigaste utmaning - LCHF får vi ta del av Annika Dahlqvists handfasta råd för att komma igång och får en tydlig bild av hur LCHF fungerar. Den är en guide för alla som vill må bra genom att äta kolhydratfattigt. Boken är fylld med olika fallstudier och med frågor och svar om kosten. Så anta utmaningen - börja ditt nya liv redan i dag!
Pocketförlaget 1 9789186067496 -
Magproblem : må bra och ät gott
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 142 sidor sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Känns som ny. Läs om magproblem och få recepttips.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844133
- Titel
- Magproblem : må bra och ät gott
- Författare
- Per-Ove Lind
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 556 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Per Ove Lind har en väl utvecklad nyfikenhet och en imponerande förmåga att söka upp de allra senaste forskningsrönen inom sina områden, inte bara inom den traditionella medicinen. Här har han åstadkommit en bibel för den intresserade allmänheten när det gäller de vanligaste funktionella magtarm-åkommorna: funktionell dyspepsi (värk i magen utan känd orsak) och IBS (irritable bowel syndrome; rettarm, buksmärtor omväxlande med diarré och förstoppning). Även halsbränna, illamående, uppblåst mage, förstoppning, diarré, gallbesvär etc gås igenom på samma grundliga sätt.
Klara besked ges om möjliga åtgärder och förslag på egenvård, både i förebyggande och behandlande syfte, följer på varje åkomma: sättet att äta, val av näringsämnen och livsmedel, matlagningens betydelse, motion, huskurer och receptfria läkemedel gås igenom.
Lind diskuterar i flera fall även känslolivets betydelse, stress och andra eventuella orsaker och han väjer inte för att ta upp alternativ behandling som t ex hypnos, massage, avslappningsövningar. Dessutom ger han tips om örter, livsmedel och t ex probiotika som kan ge lindring av besvären.
Prisma 1 9151844133 -
Magens språk : en bok om krånglande magar - f...
Inbunden bok. Bauer Bok. 2006. 116 sidor sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Mindre märken, men boken är knappt öppnad och känns som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197378852
- Titel
- Magens språk : en bok om krånglande magar - fakta och goda råd
- Författare
- Fändriks, Lars
- Förlag
- Bauer Bok
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 116 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Magfysiologen Lars Fändriks tar i denna innehållsrika bok läsaren genom kända orsaker till magsymptom som refluxsjukdom, magsår, födoämnesintolerans, inflammatoriska tarmsjukdomar, förstoppning, gas i magtarmkanalen, tumörsjukdomar och läkemedelsbiverkningar. Han beskriver komplicerade och ännu delvis okända samband mellan stress och funktionella magbesvär alltså magsymptom utan känd organsjukdom. När det gäller behandlingsprinciper utgår Fändriks från evidensbaserad medicin och läkekonst, men tar också upp huskurer och belyser förhållandet skolmedicin och alternativmedicin, dieter och functional food. Några texter beskriver var i sjukvården man utreder magbesvären samt hur patienten själv tyder magens signaler, det vill säga magens språk.
Bauer Bok 9197378852 -
Supervitamin D : aktivt skydd mot kroniska sj...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 119 sidor sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Känn som ny utan att vara det!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412415
- Titel
- Supervitamin D : aktivt skydd mot kroniska sjukdomar
- Författare
- Spitz, Jörg
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De flesta som bor i Skandinavien har D-vitaminbrist
I vårt land står solen lågt under halva året. Under vinterhalvåret är natten längre än dagen. Vi lever och arbetar inomhus. Och när vi går ut, då måste vi ofta klä på oss ordenligt. Vi får helt enkelt för lite solljus på kroppen.
Men i motsats till alla andra vitaminer, som du måste tillföra kroppen med kosten, kan din kropp bilda D-vitamin själv. Det bildas i din hud när du vistas i solen med måtta. Solen är din viktigaste hälsokälla!
Om din kropp inte får tillräckligt med D-vitamin, riskerar du att drabbas av sjukdomar som astma, diabetes, reumatism och cancer. Den här boken presenterar de senaste rönen om hur du kan skydda dig, och förebygga D-vitaminbrist.
På vetenskaplig grund. De senaste forskningsrönen om D-vitaminets betydelse för din hälsa.
Förebyggande skydd mot kroniska sjukdomar. D-vitamin stärker ditt skydd och vid sjukdom förbättrar du dina chanser att tillfriskna.
Positiva effekter. De senaste råden som förklarar sambanden mellan sol, kost och näringstillskott, för att förebygga D-vitaminbrist.
»Solprofessorn« Jörg Spitz, läkare och medicine doktor, är specialist inom ortomolekylär medicin. Med sina studier inom så kallad integrerad prevention« har han sedan fyrtio är medverkat till att bygga upp ett europeiskt nätverk för D-vitaminforskning. Jörg Spitz är ledamot av The American Society for Nutrition och har varit avdelningschef vid sjukhuset i Wiesbaden.
"Lättillgängligt och intressant", Kurerabloggen, februari 2012
Optimal Förlag 1 9789172412415
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Magens språk : en bok om krånglande magar - fakta och goda råd Fändriks, Lars Inbunden. Bauer Bok 3 ex från 59 SEK