-
Donator okänd
Inbunden bok. Stockholm : Bonnierförl. 1997. 411 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9143041353
- Titel
- Donator okänd
- Författare
- Gerritsen, Tess - Rietz, Hans du
- Förlag
- Stockholm : Bonnierförl
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnierförl 9143041353 -
Ingens barn : [en kvinnas svåra uppväxt och d...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier Alba. 1995. 265 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9134516468
- Titel
- Ingens barn : [en kvinnas svåra uppväxt och den dröm som ledde henne till att rädda Saigons gatubarn]
- Författare
- Noble, Christina - Coram, Robert - Unnerstad, Boel
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Alba
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Alba 9134516468 -
Bridget Jones : mad about the boy
Ljudbok. Bonnier Audio. 2014.
Nära nyskick. Fodral i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174332414
- Titel
- Bridget Jones : mad about the boy
- Författare
- Fielding, Helen
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgivningsår
- 2014
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 134 x 134 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Bridget Jones. Mad about the boy har Bridget Jones fyllt 50, fått två barn, det är fortfarande trassligt på kärleksfronten, och sociala medier gör inte livet lättare.Vad gör man om en väninna har 60-årsfest samma dag som ens pojkvän har 30-årsfest? Är det fel att ljuga om sin ålder när man nätdejtar? Är det värre att dö av botox eller att dö av ensamhet till följd av rynkor? Twittrar verkligen Dalai Lama eller är det hans assistent? Är det vanligt att få färre följare ju mer man twittrar? Är det normalt att vara för fåfäng för att ta på läsglasögonen när man kollar om ens toyboy har huvudlöss? Är det samma sak att ligga med någon efter 2 dejter och 6 veckors messande som det var att gifta sig med någon efter 2 möten och 6 månaders brevskrivande på Jane Austens tid?Bridget Jones grubblar över dessa och andra dilemman medan hon snubblar fram i tillvaron som ensamstående mamma och försöker twittra och sms:a samt återerövra sin sexualitet i det som vissa omoderna människor kallar ”medelåldern”.Bridget Jones dagbok av Helen Fielding blev ett fenomen som lästes och älskades av kvinnor världen över. Bridget Jones – den roliga, rebelliska antihjältinnan som alla kan känna igen sig i. Väger för mycket, dricker för mycket, ÄR för mycket. Men samtidigt osäker och sårbar. Nu är den efterlängtade uppföljaren här, och de två första, klassiska, böckerna om Bridget återutges i pocket.
Bonnier Audio 9789174332414 -
Ända in i märgen : en sann berättelse om en b...
Pocketbok. Bookmark Förlag. 2017. 311 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188345066
- Titel
- Ända in i märgen : en sann berättelse om en bruten nacke, ett liv i spillror och vägen tillbaka
- Författare
- Taesler, Annika
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att finna lycka när mardrömmen blivit verklighet
24 ÅR GAMMAL bestämmer sig Annika för att byta akademikerkarriären mot att bli dressyrryttare i ett av Sveriges främsta elitstall.
Ridningen är hennes liv och hennes stora kärlek. Fram till den dag hon faller av favorithästen. När Annika återfår medvetandet efter ett par veckor är hon helkroppsförlamad, utan egen förmåga att andas och utan att kunna tala.
ÄNDA IN I MÄRGEN är den sanna berättelsen om att drabbas av det som många betraktar som sin allra värsta mardröm, om kampen för att förlika sig med ödet och om att ta makten över en kropp som helt slutat lyda: om att kunna gifta sig och skaffa barn.
Det är en unik redogörelse från gränslandet mellan liv och död, och samtidigt en fängslande, hoppingivande och bitvis makabert rolig berättelse om livets outgrundlighet och den oväntade lyckan.
ANNIKA TAESLER är verksam som journalist och föreläsare. Hon är ständigt aktuell i media i samband med frågor som rörelsehindrade. Ända in i märgen är hennes självbiografi.
En av årets mest tankeväckande böcker. Aftonbladet
Fängslande och utlämnande. Tidningen NU
Denna välskrivna, berörande bok är helt unik. Oerhört stark! Bibliotekstjänst
Naket och utlämnande. Hemmets veckotidning
En helt otrolig självbiografi. Tidningen Cheval
Välskrivet och totalt självutlämnande! Magasinet Tara
Bookmark Förlag 9789188345066 -
Flickan med de röda skorna : berättelsen om H...
Pocketbok. Bra Böcker. 2004. 220 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170020889
- Titel
- Flickan med de röda skorna : berättelsen om Hannah, min älskade flicka som dog i cancer
- Författare
- Housden, Maria
- Förlag
- Bra Böcker
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 139 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Housden: När min dotter Hannah fick diagnosen cancer en månad innan hon skulle fylla tre krackelerade mitt liv. Jag började ifrågasätta allt vad jag tidigare hade trott på. Tidigare hade jag mätt mitt värde i hur uppskattad jag var av andra och sagt ja till saker mest för att bli omtyckt och älskad. Jag hade kämpat för att upprätthålla en illusion av att mitt liv var perfekt och hållit undan det som egentligen var viktigt för mig. Hannahs diagnos fick mig att vakna.
Flickan med de röda skorna är en omtumlande berättelse om ett sorgearbete som utmynnar i en ny tro på livets värden och kärlekens makt. Maria Housden är flitigt anlitad som föreläsare av kyrkliga organisationer, universitet och sjukvårdsinstitutioner. Hon bor i Michigan i USA.
Bra Böcker 9789170020889 -
Skruvad trilogin: bok 1
Häftad bok. Mosaik publications. 2018. 315 sidor.
ISBN 9781631423888
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMosaik publications 9781631423888 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176454022
- Titel
- Livets och dödens villkor
- Författare
- Bauer, Belinda
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av författaren till Gold Dagger-vinnaren Mörk jord. Nominerad till Svenska Deckarakademins pris för »Årets bästa översatta kriminalroman« tre år i rad.
»Belinda Bauer har en alldeles egen ton, en obönhörligt tickande katastrofklocka.« LOTTA OLSSON, DN
»Belinda Bauer är detaljernas drottning; varenda liten händelse betyder något. I Livets och dödens villkor är hon bättre än någonsin.«JENNY RYDQVIST, SYDSVENSKAN
»En av de bästa deckare vi kommer att få läsa i år.« SHARON BOLTON
»Ring till din mamma.«
»Vad ska jag säga?«
»Säg adjö.«
Det är så det börjar.
Unga kvinnor terroriseras i trakten kring kustorten Limeburn i sydvästra England. Tioåriga Ruby Trick följer med sin arbetslöse far, John, på nattliga bilfärder för att beskydda dem och jaga vad som snart visar sig vara en mördare. Samtidigt tycks havet anstränga sig till det yttersta för att sluka den lilla byn, som från andra hållet hotas av den vilt växande skogen.
Livets och dödens villkor är en kusligt närgången psykologisk thriller om kärlek och kolsvart destruktivitet, sedd med en tioårig flickas obrottsligt lojala, vettskrämda blick.
I svensk översättning av Leif Janzon.
BELINDA BAUER växte upp i England och Sydafrika och bor i dag i Wales. Hennes debutroman, Mörk jord, belönades med deckarvärldens mest prestigefyllda pris, The CWA Gold Dagger, som delas ut av brittiska Crime Writers Association för årets bästa kriminalroman. I Sverige nominerades samtliga Belinda Bauers tre första romaner till priset för »Årets bästa översatta kriminalroman« av Svenska Deckarakademin. Livets och dödens villkor är hennes femte roman.
»Bauers böcker är spännande, mörka. Ja det här är riktigt bra.« | Mest Lenas Godsaker
Om »Mörk jord«:
Vinnare av The CWA Gold Dagger!
»En fantastisk debut! Betyg: 5 av 5.« MAGNUS UTVIK, GOMORRON SVERIGE, SVT
Om »Skuggsida«:
»Mörk jord var en av förra årets bästa deckare. Skuggsida är minst lika bra.« GUNILLA WEDDING, SKÅNSKA DAGBLADET
Om »Betraktaren«:
Vinnare av Theakstons Old Peculier Crime Novel of the Year samt nominerad till The CWA Gold Dagger!
»Kan mycket väl vara årets bästa deckare. Läs!« GUNILLA WEDDING, SKÅNSKA DAGBLADET
Modernista 1 9789176454022 -
Resande man : roman
Inbunden bok. Haninge : Hanveden. 1990. 184 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9187736195
- Titel
- Resande man : roman
- Författare
- Oldberg, Ulf
- Förlag
- Haninge : Hanveden
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Haninge : Hanveden 9187736195 -
Detta med Doris : roman
Inbunden bok. Stockholm] : [Bonnier. 1991. 327 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100502154
- Titel
- Detta med Doris : roman
- Författare
- Stenberg, Birgitta
- Förlag
- Stockholm] : [Bonnier
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm] : [Bonnier 9100502154 -
Boken om Eva
Inbunden bok. Stockholm : Prisma. 1983. 199 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151816636
- Titel
- Boken om Eva
- Författare
- Beresford-Howe, Constance - Lantz, Vanja
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma 9151816636 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177423386
- Titel
- Motellivet
- Författare
- Vlautin, Willy
- Förlag
- Bakhåll
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 236 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Romanen Motellivet handlar om två bröder – Frank och Jerry Lee Flannigan – som försöker göra det bästa av en till synes hopplös situation på samhällets absoluta botten. Det verkar till att börja med som om allting går dem emot, men hoppet är dess bättre de sista som överger människan... Motellivet har blivit en oerhört varm och livsnära berättelse, hoppfull och kärleksfull mitt i den bedrövliga misär den skildrar. "En blivande klassiker" enligt flera kritiker, som redan jämför Willy Vlautin med John Steinbeck, Raymond Carver, Ernest Hemingway och andra storheter. Romanen har just filmatiserats med bl a Emile Hirsch (från Into the Wild), Dakota Fanning (från Twilight) och Kris Kristofferson i rollerna.
Bakhåll 9789177423386 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175038599
- Titel
- Skuggan av tvivel
- Författare
- Robinson, Peter
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 381 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 211 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad som skulle ha varit den första dagen i Lauras och Benjamins gemensamma liv blir istället den sista. Brudparet hinner knappt ut på kyrkbacken innan de blir skjutna. I tumultet dröjer det alltför länge innan någon riktig hjälp når fram till blodbadet vid den lantliga kyrkan. När tystnaden lägger sig är flera av bröllopsgästerna döda.Efter en intensiv jakt på förövaren verkar det för en stund som att rättvisan segrat. Men kriminalkommissarie Alan Banks plågas av en känsla av ovisshet. Han vill veta vad som egentligen hände utanför kyrkan och varför. Banks börjar gräva djupare i morden, driven av en stor personlig sorg. Allteftersom nya ledtrådar uppenbarar sig leds Banks längre in i det förflutna och in på gamla hemligheter. När han äntligen närmar sig den chockerande sanningen är det nästan för sent.Peter Robinson, en av världens främsta deckarförfattare, är tillbaka med en ny bok om kriminalkommissarie Alan Banks.
Månpocket 9789175038599 -
Glasjungfrun
Inbunden bok. Sundbyberg : Semic. 192 sidor.
ISBN 9155216536
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Namn stämpel på pärmens insida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSundbyberg : Semic 9155216536 -
Kärlekens ondska
Inbunden bok. Malmö : Richter. 1994. 320 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag saknas. Alla kvinnor attraheras av honom. Han är den perfekte mannen; älskaren du har letat efter. Men vad händer när du inser att han inte är den du trodde … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177070467
- Titel
- Kärlekens ondska
- Författare
- Katz, Molly - Mårtensson, Reine
- Förlag
- Malmö : Richter
- Språk
- Svenska
Malmö : Richter 9789177070467 -
I den innersta kretsen : [en kriminalroman fr...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnierförlagen. 2010. 322 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. "Ett spektakulärt och klurigt mord med klar pusseldeckar-känsla".
Gulnade sidor men annars i gott skickInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789143045857
- Titel
- I den innersta kretsen : [en kriminalroman från Sandhamn]
- Författare
- Sten, Viveca
- Förlag
- Stockholm : Bonnierförlagen
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnierförlagen 9789143045857 -
Nästan vuxen
Inbunden bok. Stockholm : B. Wahlström. 1989. 204 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Gulnade sidor men annars i gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9132129785
- Titel
- Nästan vuxen
- Författare
- Christian, Mary Blount - Schultz, Lena
- Förlag
- Stockholm : B. Wahlström
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : B. Wahlström 9132129785 -
Skymningsbarn
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Skyddsomslaget är slitet i hörn samt lite sönderrivet längst upp på baksidan, men annars är boken i gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127108120
- Titel
- Skymningsbarn
- Författare
- Torey Hayden
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 27 x 218 mm Ryggbredd 146 mm
- Vikt
- 487 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Skymningsbarn skildrar Torey Hayden sitt terapeutiska arbete med patienterna Cassandra, 9 år, Drake, 4 år, och Gerda, en äldre kvinna. Att nå fram till dem visar sig bli en av de största utmaningar Hayden har ställts inför och till slut tvingas hon att ifrågasätta sina egna arbetsmetoder. Cassandra är en svåråtkomlig och ibland starkt utagerande flicka som lider av dissociativ störning eller multipel personlighet. Hon har blivit utsatt för sexuella övergrepp och Hayden skildrar de olika stegen i den mödosamma terapeutiska processen på ett nästan plågsamt levande sätt. Drake är en begåvad och änglalik pojke som inte säger ett ord och Hayden och de andra i teamet tar för givet att han lider av selektiv mutism. De försöker med alla medel få honom att tala, men till sist måste Hayden omvärdera sitt val av behandlingsväg. Samma utmaning blir mötet med Gerda som inte talar efter en stroke. Gerdas skador gör det svårt att nå någon form av kontakt. Den som öppnar vägen är Drake. Liksom i Torey Haydens tidigare böcker återges patienternas öden med en vetenskaplig precision samtidigt som skildringen är gripande, omedelbar och spännande som en deckare. Översättning Ulla Danielsson
Natur & Kultur 1 9127108120 -
Och?
Inbunden bok. Opal. 2010. 180 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Skrivet på insidan av pärmen -"Till____ från mamma" och datum annars i gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172993938
- Titel
- Och?
- Författare
- Bitte Havstad
- Förlag
- Opal
- Utgivningsår
- 2010
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 362 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Erika håller på att vänja sig vid ett liv med nyskilda föräldrar. Förutom att bo på två ställen måste hon nu åka tåg till skolan när hon bor hos pappa. Men på tåget känner hon igen en kille från skolan. En ganska ny kille som det går rykten om. Att han snor bilar och är bråkig. Men det är ingen som vet säkert. Under tågresorna börjar Erika lära känna Jimmy som killen heter. Han är inte alls som folk säger. Men när ett fönster krossas och Jimmy försvinner vet blir det knepigt. Erika är den enda som tror att Jimmy är oskyldig.
Opal 9789172993938 -
NÅGON VET FÖR MYCKET...NATTSPINNARE
Inbunden bok. Bonnierförlagen AB. 2004. 310 sidor.
ISBN 9143043089
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Lite skavanker på skyddsomslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBonnierförlagen AB 9143043089 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137098209
- Titel
- Pappa
- Författare
- Wharton, William - Johansson, Ingemar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1990
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137098209 -
Näckrosträdet
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2005. 246 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100106429
- Titel
- Näckrosträdet
- Författare
- Johansson, Elsie
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 157 x 223 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 447 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- HildurIvan och IvanHildur, som sammanväxta är de trots sina olikheter. Utåt ger Ivan en bild av manlighet och charm, men under ytan ruvar ångesten som skrämmer och försvagar. Hildur med sin okuvliga styrka och lojalitet får om och om igen dämpa och försvara och baxa upp ur gropen. Men beroendet kväver och kärleken gör ont. I återblickar berättar Hilde, som hon senare väljer att kalla sig, om livet som det blev. Efter moderns för tidiga död växer hon upp som fosterflicka hos Greta Överbäck, en lärarinna som får stor betydelse för Hildur. Vid sidan om finns Pappa Mjölken som aldrig släpper på sin tysta men kärleksfulla omsorg om sin dotter. När livet sedermera tar vägar som är betydligt krokigare än vad Hildur kunnat föreställa sig finns de båda ovillkorligen där. Ivan blir Hildurs stora kärlek och att någonsin svika honom är en omöjlighet. Hon avslutar sin utbildning i förtid och de gifter sig. Ivan är kärleksfull och älskad av alla men uppvisar allt tydligare tecken på svårmod och rastlöshet som tidigare bara har anats. När sammanbrottet kommer inleds en smärtsam spiral av uppbrott, sjukhusvistelser och apati. Deras gemensamma liv blir långt och ofta turbulent. Trots svårigheterna får de två döttrar och Ivan blir framgångsrik i sitt yrkesliv. Men han är återkommande otrogen och Hildur försöker långsamt bygga upp ett eget liv. Hon börjar plugga igen och tack vare ett arv efter Greta blir hon ekonomiskt oberoende. Tillvaron präglas av Ivans tvångsmässiga svek som Hildur gång på gång lappar över, men när skilsmässan slutligen är ett faktum rasar hennes fundament av tillit. Hennes egen plattform är däremot stabil: hon byter namn till Hilde Överbäck och debuterar som författare. Näckrosträdet är ett porträtt av en kvinna som trots besvikelser och ensamhet hela tiden växer och envist vågar tro på nya möjligheter. Det har blivit en drabbande berättelse om försoning och frihet, och om de svåra val en människa kan tvingas göra i kärlekens tecken.
Albert Bonniers Förlag 9100106429 -
Östermalmsmorden
Inbunden bok. Stockholm : Bonnierförl. 2003. 308 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9143042759
- Titel
- Östermalmsmorden
- Författare
- Lundholm, Lars Bill
- Förlag
- Stockholm : Bonnierförl
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnierförl 9143042759 -
Spring, Nathan, spring
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 302 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Namn skrift på förstasidan samt omslaget lite slitet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137110802
- Titel
- Spring, Nathan, spring
- Författare
- Gilstrap, John
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 673 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tolvårige Nathan Bailey är ensam och livrädd. Han har varit med om alldeles för mycket under sitt korta liv. Nu är han på rymmen efter att ha dödat en vakt i ett ungdomsfängelse och ett stort polisuppbåd jagar honom. När Nathan gömmer sig i en semestertom villa hör han på radio att åklagare och allmänhet vill ge honom lagens strängaste straff.Gilstrap har skrivit en gastkramande berättelse om en grym verklighet som vi oftast vill blunda för ¿ misshandel och vanvård av barn, ungdomskriminalitet och korruption ¿ samtidigt som han ger oss en spänningsroman med den klassiska thrillerns alla ingredienser.John Gilstrap arbetar som konsult i säkerhets- och miljöfrågor. Genom sitt ideella arbete i olika organisationer har han fått stor erfarenhet av ungdomsproblem. Spring, Nathan, spring är hans debutroman.
Bokförlaget Forum 9137110802 -
GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb vik...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2006. 215 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100108928
- Titel
- GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept
- Författare
- Lauritzson, Ola
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI, det nya begreppet på alla hälsointresserades läppar, står för glykemiskt index. Att det har med blodsockernivåer att göra, och att GI kan användas för viktminskning, börjar bli väl känt även hos gemene man. Men att man kan ha så mycket annan glädje av att använda sig av GI-tänkandet vet ännu inte alla: Känner du dig trött och hängig på eftermiddagen? Dricker du allt mer kaffe eller måste du ha något sött för att orka hålla igång? Vill du öka din koncentration? Vill du förbättra dina träningsresultat? Somnar du i soffan framför tv-n? Är ditt barn sockerberoende? Har du svårt att gå upp i vikt?Det har visat sig att en kost med lågt GI-värde effektivt kan hjälpa i alla dessa situationer. Det vet Ola Lauritzson, författare till GI i praktiken. Han vet av egen och, vid det här laget, många andras erfarenhet att detta fungerar och i boken presenterar han sin egen utveckling av GI-metoden. Och om det ändå är viktminskning man är mest intresserad av har han ett mycket bra knep: "För att få en kick-start på viktminskningen rekommenderar jag att du under en kortare inledande fas strikt begränsar ditt intag av kolhydrater i maten för att först därefter gå över i en balanserad kost som innehåller både protein, nyttiga fetter och kolhydrater med lågt GI." Ola Lauritzson beskriver, personligt och informativt, både hur han själv i desperation sökte och fick hjälp av GI-metoden och om det enorma gensvar han fått på sin första bok, Gå ner i vikt med GI-metoden (ICA-förlaget 2004), som hittills har sålt i över 60.000 exemplar. Av tacksamma läsare har han fått många historier om ändrade livsstilar, några av dem delar han med sig av i GI i praktiken. Men han har också fått många frågor: Vilka mängder får jag äta? Är läsk med sötningsmedel tillåtet? Kan jag dricka alkohol? Har du några träningstips? Varför går inte jag ner i vikt när alla mina vänner lyckas? Har du fler recept och menyförslag? Vad menas med GB?Det fick honom att skriva denna uppföljande bok. Här går han vidare som en ännu mer handfast vägledare för läsaren som verkligen vill göra slag i saken och förbättra sin situation. Efter en kort förklarande introduktion av metoden följer de konkreta tipsen på hur man snabbt kommer igång. Realistiska och väl beprövade menyförslag för fyra veckor med rekommendationer dag för dag följer därpå. Sedan kompletteras texten med fördjupning, bakgrund och förklaringar av hur det kommer sig att GI-metoden verkligen fungerar. Träningsprogram med tydligt illustrerade övningar som fungerar hemma, ytterligare mängder av receptförslag och praktiska GI-tabeller och GB-tabeller avslutar boken. (GB-värdet är måttet på vilken påverkan en vanlig portion av kolhydratrik mat har på blodsockret.) Vid sidan av att skriva böcker och hålla föreläsningar om hälsa och livsstil är Ola Lauritzson engagerad i GI Viktkoll (www.giviktkoll.se) som han startat tillsammans med Ewa Söderström, kostrådgivare, som också skrivit förordet i boken.
Albert Bonniers Förlag 9100108928 -
Paolos träningsbibel
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2013. 231 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630511
- Titel
- Paolos träningsbibel
- Författare
- Roberto, Paolo
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 266 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 1041 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla kan inte bli italienare, men alla kan lära sig att flyga! I den här heltäckande boken finns alla övningar du behöver för att komma i toppform, med lätta och tuffare varianter. Att ta sig till gymmet, träna, duscha och sedan hem igen tar flera timmar. Satsa istället på att träna smart för att komma i form, träna hemma. Paolo Roberto förklarar varför redskap är onödiga – allt du behöver är din egen kroppsvikt och lite jädraranamma! Nyckeln till toppformen är att träna hela kroppen, ofta och varierat. Att träna sig i toppform är nämligen inte ett projekt med ett start- och slutdatum, det är en livsstil. Inspirerad av kampsporterna han har utövat har Paolo samlat övningar som har hjälpt honom att behålla toppformen trots att han i dag har lagt undan boxningshandskarna. I denna omfattande och inspirerande träningsbok får du Paolos samlade verk. Han både peppar och skriker på dig – han är kort sagt den perfekta träningskompisen.Omfattande övningsbank.Varför träning med den egna kroppsvikten är överlägsen som träningsform.Övningar för armar och axlar, bål, ben och helkropp.Träningspass i fyra kategorier: nybörjare, medel, avancerad och champ.
Fitnessförlaget 9789173630511 -
Varg nosar och jagar
Inbunden bok. Stockholm : Informationsförl. : Svenskt näringsliv. 2002. 191 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Skrivet på pärmens insida
GOD JUL NAMNInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177364570
- Titel
- Varg nosar och jagar
- Författare
- Nilsson, Ulf - Andersson, Gert 1939- - Andersson, Stig, 1937-, reklamtecknare - Svenskt näringsliv
- Förlag
- Stockholm : Informationsförl. : Svenskt näringsliv
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Stockholm : Informationsförl. : Svenskt näringsliv 9177364570 -
Barnens ramsbok
Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2003. 231 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9174488104
- Titel
- Barnens ramsbok
- Författare
- Gertrud Widerberg
- Förlag
- En bok för alla
- Utgivningsår
- 2003
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 387 g
- Språk
- Svenska
En bok för alla 1 9174488104 -
Ljuset i fönstret
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1982. 232 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100446122
- Titel
- Ljuset i fönstret
- Författare
- Lynn, Margaret, pseud. för Gladys Battye - Renner, Lisbeth
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9100446122 -
Det bästa bokmal I trängt mål av sång är gläd...
Inbunden bok. 1993. 510 sidor.
ISBN 9170301638
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9170301638 -
Inkräktarna
Inbunden bok. Stockholm : Norstedt. 1975. 245 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Namnteckning finns på pärmens insida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9117590329
- Titel
- Inkräktarna
- Författare
- Du Maurier, Daphne
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9117590329
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn