-
Medial läkning : kostguiden
Inbunden bok. Livsenergi. 2 uppl. 2019. 351 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633439
- Titel
- Medial läkning : kostguiden
- Författare
- William, Anthony
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 1000 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: William, Anthony
Ytterligare översättare: Söderlund, Linda
Livsenergi 2 9789188633439 -
Kärlekens ACT: Stärk din relation med Accepta...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2012. 247 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127129696
- Titel
- Kärlekens ACT
- Författare
- Harris, Russ
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och bitterhet. Alltfler undviker därför att hänge sig helt och fullt i ett långsiktigt förhållande. Men det finns sätt att stärka sin relation och våga bygga upp relationer som varar – den här boken visar hur man gör.
Boken lär ut en rad strategier för hur man kan släppa olika orealistiska föreställningar och attityder till kärleken. Den ger anvisningar till hur man genom sitt eget handlande kan skapa ett kärleksfullt och långlivat förhållande och hur man kan handskas med och acceptera de jobbiga tankar och känslor som ofrånkomligen uppstår i en relation. Boken lär även ut hur man tar hand om sorg, rädsla och avvisanden, hur man bär sig åt med ilska, frustration och förbittring samt hur man kan förlåta både sig själv och sin partner.
Kärlekens ACT utgår från Acceptance and Commitment Therapy (ACT) som ingår i den tredje vågens beteendeterapi. Möjligheterna att skapa ett rikt och meningsfullt liv ökar markant om man samtidigt accepterar obehag som en oundviklig del av att vara levande.
Översättning: Erik Nisser
Läs mer på Russ egen hemsida här.
Terapeuten Russ Harris ger en insikt om hur kärlek funkar, något som ger en känsla av koll på livet i stort.
Topp Hälsa
Mycket klokt sägs i denna bok, många bra råd ges och här finns ett stort antal övningar som man kan göra ensam eller med sin partner och som med stor sannolikhet kan bidra till att förbättra ens relation. ... Det gäller ACT i stort att den framstår som en jordnära och praktisk metod, som också kan användas av människor som inte har tillgång till en utbildad terapeut.
Inga Sanner, Tidskriften Respons
Kanske är ACT något för dig eller er båda att testa nästa gång soppåsen är full, irritationen hänger som ett mörkt moln över köksbordet och bebisen gastar. Det finns inget att förlora, som man brukar säga.
Ann Beyer, Vi Föräldrar
Ingen skriver så lättsamt som Russ Harris om såväl hur vi ställer till det för oss i våra relationer, som hur vi får dem att fungera. Ändå är hans böcker vetenskapligt och teoretiskt förankrade, och råden är konkreta och genomförbara vare sig du arbetar själv med dem, eller om du och din partner gör det tillsammans. Det här är helt enkelt den bästa relationsboken för kärlekspar du kan hitta just nu.
Kerstin Jeding, StressmottagningenMycket klokt sägs i denna bok, många bra råd ges och här finns ett stort antal övningar som man kan göra ensam eller med sin partner och som med stor sannolikhet kan bidra till att förbättra ens relation.
Inga Sanner, Tidskriften Respons
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127129696 -
Kidnappad hjärna : en bok om missbruk och ber...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2004. 231 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144031866
- Titel
- Kidnappad hjärna : en bok om missbruk och beroende
- Författare
- Miki Agerberg
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 421 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I dag vet forskarna mycket mer om missbruk och beroende av alkohol, narkotika och tobak än för bara tio–femton år sedan, både om beroendemekanismerna i hjärnan och om effektiv behandling och förebyggande arbete.I boken möter vi i inträngande intervjuer både ledande forskare, behandlare och människorna det i grund och botten handlar om.Vetenskapliga fakta görs levande med gripande berättelser om människor som själva kämpar med missbruk – det gör den här boken unik.
Studentlitteratur AB 1 9789144031866
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Kidnappad hjärna : en bok om missbruk och beroende Miki Agerberg Häftad. Studentlitteratur AB 8 ex från 100 SEK