-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176434758
- Titel
- Vägen till kärlek
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 1998
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 167 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nutidsmänniskan har förlorat kontakten med kärleken och ägnar resten av livet åt att försöka återfinna den. De flesta förstår dock inte att tyda sig själva, vilket ofta resulterar i ett misslyckande med att tillfredställa de djupaste kärleksbehoven. Att återknyta till, eller bli medveten om sin egen bild av kärleken och sina egna inre krafter, är en process som berör alla aspekter på kärlek: attraktion, förälskelse, relation, mognad. Det menar Deborah Chopra, den ledande talesmannen i västvärlden för den allt större grupp läkare som kombinerar västerlandets medicinska vetenskap med uråldrig österländsk läkekonst och visdom. Hans bok "Vägen till kärlek" hjälper dig att finna djup, mening och själslig förankring i dig själv och i dina relationer, och att hitta harmoni i det dagliga livet.
Månpocket 9789176434758 -
Namaste : det gudomliga i mig hälsar det gudo...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 297 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Blyertsanteckning på en sida. Utöver det i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153430780
- Titel
- Namaste : det gudomliga i mig hälsar det gudomliga i dig
- Författare
- Anette Carlström
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 234 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under en vistelse i Indien 2003 genomgick Anette Carlström ett medvetandeskifte som ledde till ett andligt uppvaknande. I sin förra bok Från hjärtat beskrev hon denna omvälvande upplevelse och vad den inneburit för hennes liv.
I Namaste tar Anette oss med på en resa in i livets hemliga gåtor och de mystiska sanningar som gömmer sig mitt i vår vardag. Hon vill ge oss ett djupare perspektiv på livet och en direkt upplevelse av vår egen inre källan till glädje och frid - den inre Gudomligheten. På ett lättfattligt sätt förklarar hon nervsystemets och sinnets funktioner och går igenom känslor och begrepp som kärlek, lidande, förlåtelse, Deeksha och Nåd. Även kostens betydelse för vår andlighet och inre skönhet berörs, med tonvikten på makrobiotik och levande föda. Tankegångarna belyses och gestaltas med kärnfulla berättelser och fabler som gör läsupplevelsen lättsam och glädjefylld. Ett stort antal övningar - bland annat meditationer, andningsövingar, böner, mantran och chants - ger läsaren praktiska verktyg för att frigöra sig från tankarna, låta kärleken växa och närma sig ett högre medvetande, steg för steg.
Anette Carlström är diplomerad kinesolog och driver ett framgångsrikt företag inom friskvård och alternativmedicin i Helsingborg. Hon håller kontinuerligt workshops och föredrag i Skandinavien, Europa, USA och Ryssland.
Ica Bokförlag 1 9789153430780 -
Från hjärtat : Vägen till ett högre medvetand...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2006. 186 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Skrivet meddelande av författaren i början. I övrigt ser boken oläst ut. Något nött skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171304896
- Titel
- Från hjärtat : Vägen till ett högre medvetande
- Författare
- Carlström, Anette
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 234 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- FRÅN HJÄRTAT
av Anette Carlström med Eva Brenckert
Sveriges svar på Dalai Lama
Hon healar Hollywoodstjärnor som vill finna inre frid. Hon reser runt i världen och ger deeksha för att väcka folk till ett högre medvetande och ett liv utan bekymmer. Men Anette Carlström är i grunden diplomerad kinesolog med en fot i den traditionella medicinen och en fot i mystiken. Anette genomgick ett medvetandeskifte 2003 i Indien, då hon gick in i det upplysta tillståndet.
I boken beskriver Anette med hjälp av journalisten och författaren Eva Brenckert denna omvälvande upplevelse och vad den inneburit för hennes liv.
Anette ger även praktiska råd om hur vi själva kan förändra vårt medvetande och nå inre frid utan att omvärlden stör vårt sinne.
Anette Carlström driver ett företag inom alternativmedicin och är bosatt i Helsingborg med sina två barn. Hon är redan eftertraktad kurshållare i Skandinavien, Europa, USA och Ryssland.
Eva Brenckert är frilansjournalist och har arbetat för SVT med bl a porträtt och dokumentärer.
Tidigare har Eva gett ut ÄNTLIGEN ADOPTIVFÖRÄLDER och en kritikerrosad barnbok, TRISTAN OCH ISOLDE. Eva är bosatt med sin son i Stockholm.
Damm Förlag AB 1 9789171304896 -
Tacksam
Inbunden bok. Gibson Musik. 1 uppl. 2016. 68 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163794155
- Titel
- Tacksam
- Författare
- Gibson, Karin
- Förlag
- Gibson Musik
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 68 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok att verkligen vara TACKSAM över… Den handlar om livet, om hur vi ska kunna leva det mer kärleksfullt och medvetet. Något som verkligen behövs i dessa dagar. En dos av eftertänksamhet och kärleksfull visdom i livet”
Premleena Wettergran – författare, kursledare och livscoach
”Tack kära Karin för inspirerande, insiktsfulla och värmande ord som tar en rakt in i hjärtat. Det sägs att det högsta medvetandet en människa kan befinna sig i är ett vara i Tacksamhet, detta har du fångat med briljans. Lycka och Glädje till alla läsare!”
Anette Carlström – författare, lärare, guide och inspiratör
”En ovanlig poesibok som berör de allra viktigaste frågorna i livet. Vem är jag egentligen? Lever jag livet, eller lever livet mig? Någon sa: ”Att förstå att jag är ingenting är visdom Att förstå att jag är allting är kärlek. Kanske kan dessa ord sammanfatta denna lilla boks kloka innehåll. Karin har i sina finstämda dikter fångat denna djupa men enkla sanning väldigt fint. Jag hoppas boken kan få några att vakna upp ur illusionen, upplevelsen av separation och bli ett med livets tidlösa flöde”
Roger Nilson – beroendeläkare/terapeut, författare, föreläsare och jordenruntkappseglare
Gibson Musik 1 9789163794155 -
Levande kraft : en inbjudan till frihet
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 213 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153430292
- Titel
- Levande kraft : en inbjudan till frihet
- Författare
- Lyckow-Bäckman, Cicci
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 441 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Levande kraft är någonting vi alla söker, även om vi inte alltid är medvetna om det. Vi söker den genom att anstränga oss, genom att försöka lyckas, genom att undertrycka dåliga känslor och genom att försöka skapa världen till vår avbild eller åtminstone till våra tankars avbild. Vad vi inte inser är att de flesta av våra metoder för att finna den levande kraften i många fall snarare tömmer oss på kraft och energi och låser oss fast i invanda mönster. Levande blir kraften först när vi släpper efter, vänder oss inåt och kommer i kontakt med vår egen inre sanning när vi tillåter, accepterar och utforskar såväl kroppens energi som känslor och tankar, och när vi finner inre vila i oss själva. Med den här boken som guide kan du närma dig kraften steg för steg, med glädje och förundran!
Cicci Lyckow-Bäckman är utbildad i kroppsorienterad psykoterapi, personlighetstypologi och andra moderna metoder för inre utveckling. Hon håller kurser med fokus på självkännedom, livsglädje och inre kraft. Hon har även givit ut de omtyckta cd-skivorna Närvaro, självkänsla, lugn och Levande kraft i vardagsrummet med guidade övningar inspirerade av samma energi som den här boken. Läs mer på www.levandekraft.se och www.lyckowbackman.se
Ica Bokförlag 1 9789153430292 -
Feng shui rum för rum : hälsa och harmoni Fär...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2007. 144 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137131696
- Titel
- Feng shui rum för rum : hälsa och harmoni Färg och form Ordning och reda
- Författare
- Hentschel, Camilla
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 142 x 170 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Feng shui rum för rum vänder sig till dig som vill ha enkla tips om hur du inreder enligt feng shui. Absolut grundläggande är att livsenergin, eller chi-kraften, ska frammanas på ett balanserat vis så att den positiva energin kan cirkulera i bostaden. Ordning och reda, färgsättning och val av form i inredningen är ett annat avgörande sätt att skapa balans och harmoni. Dörrarnas hängning har också stor betydelse för energiflödet. Liksom de fem elementen i köket är det till exempel viktigt hur vatten och eld placeras. Feng shui rum för rum inleds med en faktadel och går därefter igenom bostaden rum för rum. Slutligen får vi praktiska tips på hur vi kan skapa ordning och reda och börja underlätta för chi-kraften att flöda. Nyckelord i feng shui är ljus och rymd, få prylar, mjuka färger och rundade hörn. Växter kan motverka flödet av negativ energi och ett akvarium rätt placerat kan göra underverk ... Camilla Hentschel ger oss en god inblick i feng shui och gör den här sofistikerade och komplexa vetenskapen begriplig, konkret och möjlig att själv använda sig av. Feng shui rum för rum är en vacker och inspirerande bok, konkret och lättsamt skriven, som visar hur man kan omskapa sitt hem rum för rum och skapa hälsa och harmoni. Du får också tips om: Fem enkla steg för bättre feng shui Hur du placerar dina möbler soffa, säng och skrivbord Ljussättning Färgsättning Ordning i varje rum Hur du renar luften inomhus Symbolers påverkan och användningCamilla Hentschel är journalist och feng shui-konsult. Under flera år har hon studerat för Master Chan Kun Wah vid The Imperial School of Feng Shui and Chinese Horoscopes i Skottland. Det är denna klassiska variant som Camilla använder i sitt arbete som feng shui-konsult där hon har hjälpt många människor att rätta till obalanser i både hem och utomhusmiljöer.
Bokförlaget Forum 9789137131696 -
Kvinnocirkeln : en stärkande gemenskap
Inbunden bok. Solblomman. 2010. 145 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i dåligt skick. Signerad samt kort text handskriven av författaren. I övrigt är boken i nyskick (utöver skyddsomslaget).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163361777
- Titel
- Kvinnocirkeln : en stärkande gemenskap
- Författare
- Elmberg, Anne Solveig
- Förlag
- Solblomman
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 145 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirerande bok för dig som vill utvecklas på ett glädjefyllt och njutningsfullt sätt i en trygg och nära
kvinnogemenskap?
”Den här boken är inte bara en fin handledning,
det vet jag av egen erfarenhet i min egen cirkel, utan också en njutning att ta del av.”
Monica Katarina Frisk
Solblomman 9789163361777 -
Mama Gena och de kvinnliga konstarterna
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2008. 182 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185127412
- Titel
- Mama Gena och de kvinnliga konstarterna
- Författare
- Thomashauer Regena
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 205 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 363 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Återupptäck de kvinnliga konstarterna med hjälp av relationsterapeuten Regena Thomashauer (Mama Gena). I boken ger hon råd och tips som förvandlar vanliga kvinnor till strålande gudinnor - kvinnor som är i samklang med sin egen sensualitets mystiska, kreativa kraft. Hon förklarar den bortglömda konsten att hänge sig åt sina begär (även om det bara handlar om att måla läpparna), hitta det lustfyllda både hemma och på jobbet, samt navigera i omvärlden utifrån sin feminina kraft. Njut av övningar som att flirta bara för att det är kul, låta sig ledas av intuitionen, att skryta om vad man uppnått - och ha roligt medan man gör det.
Massolit Förlag 1 9789185127412 -
Kärnfrisk familj : så gör du? - livsstil utan...
Inbunden bok. Bokförlaget Langenskiöld. 1 uppl. 2010. 241 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186469009
- Titel
- Kärnfrisk familj : så gör du? - livsstil utan socker, stress och kemikalier, förändrar din vardag för alltid
- Författare
- Mauritson, Ninka-Bernadette
- Förlag
- Bokförlaget Langenskiöld
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 241 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken som tagit över 130.000 danskar med storm och skapat debatt på politikernivå. Nu även på norska bästsäljarlistan. Den här boken är en guldgruva av information för alla föräldrar som inte längre kan ignorera symptomen på att vår moderna livsstil kostar på hälsan. Den innehåller inte mindre än 1000 tips på hur du får familjen att börja leva ett grönare liv utan kemi, socker, stress och vallkar.
Bokförlaget Langenskiöld 1 9789186469009 -
Detox : 14 kurer för energi och harmoni
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2010. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185605958
- Titel
- Detox : 14 kurer för energi och harmoni
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 385 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi människor utsätts för mängder av ohälsosamma ämnen. Till exempel koffeinet som vi använder för att piggna till, avgaserna vi andas in när vi försöker ta oss från A till B under rusningstid, skräpmaten vi äter för att vi är för trötta för att laga mat och alkoholen vi dricker för att försöka hantera stressen. Men vi är inte försvarslösa!Den finns en ny syn på detox vilket beskrivs i den här boken och som påverkar din hälsa och ditt välmående positivt på lång sikt. Här får du veta hur du hjälper kroppen att bekämpa de negativa effekterna av din livsstil. Du måste säkerligen ändra dina matvanor för att kunna rena systemet, men du kommer att ta hjälp av maten och annat som ingår i kurerna för att effektivt stärka den naturliga reningsprocessen.Det är oundvikligt att utsättas för sådant som är ohälsosamt. Du är mänsklig, livet är tuffare än någonsin, bilar spyr ut avgaser, färdigmaten slinker ner när tiden inte räcker till, och det kan då och då vara roligt att gå ut och festa och dricka. I stället för att tala om för dig att allt detta är skadligt och att du omgående bör sluta med sådana aktiviteter så visar de 14 kurerna i den här boken hur du kan tackla de negativa effekterna så att de orsakar mindre skada. Det ger dig kontroll över din kropp, en kontroll som ett modernt liv ofta inte tillåter. Det ger dig styrka, energi och kraften att vara ditt allra bästa jag.
Bonnier Impact 9789185605958 -
Freedom from the world bringing dimensions of...
Ljudbok. 2006. 13 timmar, 1 minut sidor.
ISBN 9781894884532
Nyskick. Fodral i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9781894884532 -
Touching the eternal a retreat on the heart o...
Ljudbok. 2002. 15 timmar, 22 minuter sidor.
ISBN 9781894884631
Nyskick. Fodral i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9781894884631 -
Bli medveten ledare i ditt eget liv
Häftad bok. Greve : Good Adventures. 2013. 188 sidor.
Mycket gott skick. Något sliten pärm samt någon fläck men insidan är i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788792549310
- Titel
- Bli medveten ledare i ditt eget liv
- Författare
- Sennov, Carsten - Sennov, Anni - Teglbjærg, Kristian - Lindberg, Therese
- Förlag
- Greve : Good Adventures
- Utgivningsår
- 2013
- Språk
- Svenska
Greve : Good Adventures 9788792549310 -
Bortom fruktan. Din guide till frihet och glä...
Inbunden bok. Damm Förlag. 1 uppl. 2003. 261 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i dåligt skick. Skyddsomslaget är slitet men boken är i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177113691
- Titel
- Bortom fruktan. Din guide till frihet och glädje
- Författare
- Ruiz, Don Miguel
- Förlag
- Damm Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 602 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din guide till frihet och glädje – nyckeln till toltekisk visdom.
För att tillämpa de fyra grundstenarna och komma till Kärlekens insikt, måste vi nå bortom fruktan. Fruktan är källan till alla de negativa överenskommelser vi har gjort med livet. Den kan alienera oss från den glädje som är vår födslorätt. När vi kan se på våra liv och våra världar utan fruktan eller fördömande, inser vi att drömmen vi drömmer – verkligheten – kan bli vad vi än vill att den ska bli.
Don Miguel Ruiz är utbildad läkare och kirurg, men också nagual (en person med förmågan att vägleda andra till anden) och en invigd Syftets mästare i den toltekiska traditionen. Hans visdom är hämtad från Teotihuacán, ”platsen där människan blir Gud”. Sökare av den toltekiska vägen till frihet och glädje går i en rituell procession längs huvudgatan i Teotihuacán under vilken de förflyttas bortom fruktan in i ett nytt, kraftfullt tillstånd. Många elever har gjort den här resan tillsammans med don Miguel. Den här lättbegripliga guiden till don Miguel Ruiz läror innehåller bland annat:
Den toltekiska visdomens grundelement och den andliga sedvänja som utgör basen för de fyra grundstenarna.
Redskap för förvandling – övningar och ceremonier för att vägleda läsarna genom processen att lägga bort sin fruktan, sina förutfattade meningar och sin skuld.
En imaginär resa till Teotihuacán, nagual-lärornas heliga centrum.
Information om livet efter döden och profetior om mänsklighetens utveckling.
Biografisk information om don Miguel Ruiz och hans utbildning hos sin curandera-mor, den berömda healern Moder Sarita.
Den kunskap som ryms i den här livsavgörande boken har styrkan att förbyta fruktan i glädje.
Damm Förlag 1 9177113691 -
Balans på alla plan med kristall- och indigoe...
Häftad bok. Greve : Good Adventures. 2013. 202 sidor.
Mycket gott skick. Pärmen är något sliten men i övrigt är den i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788792549488
- Titel
- Balans på alla plan med kristall- och indigoenergin
- Författare
- Sennov, Anni - Sennov, Anni. #t Kristallbarn, indigobarn och framtidens vuxna
- Förlag
- Greve : Good Adventures
- Utgivningsår
- 2013
- Språk
- Svenska
Greve : Good Adventures 9788792549488 -
Science of breath : a practical guide
Häftad bok. Honesdale, Pa. : Himalayan Institute Press. 126 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780893891510
- Titel
- Science of breath : a practical guide
- Författare
- Rama, Swami - Ballentine, Rudolph - Hymes, Alan
- Förlag
- Honesdale, Pa. : Himalayan Institute Press
- Språk
- English
Honesdale, Pa. : Himalayan Institute Press 9780893891510 -
Andas : livet händer mellan två andetag
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2018. 275 sidor.
Mycket gott skick. Skrivet med blyerts på en sida innan boken börjar. I övrigt är den i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137151670
- Titel
- Andas : livet händer mellan två andetag
- Författare
- Norberg, Ulrica
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 275 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 515 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet.Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.Författaren gör en resa bakåt i tiden, till flera tusen år gammal yogafilosofi där prana (sanskrit för andning) beskriver fyra delar av ett andetag. Och från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap om neurologi som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning.Ulrica är passionerat intresserad av att se människor växa. För att hitta passion och potential behöver man rikta sitt fokus inåt. Med hjälp av andning, stillhet, reflektion och skapande kommer man långt. Med världen som sitt arbetsfält reser hon runt och skriver, utbildar och inspirerar människor i olika workshops. Hon har tilldelats titeln Yogiraj, yogamästare, som förärats endast nio västerlänningar före henne. Hon har utbildat över 500 yogalärare i världen.
Bokförlaget Forum 9789137151670 -
Fyra grundstenar till ett bättre liv. Bok 2,...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2004. 212 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177155068
- Titel
- Fyra grundstenar till ett bättre liv. Bok 2, Nå din livsdröm med hjälp av de fyra grundstenarna
- Författare
- Don Miguel Ruiz
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 126 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9177155068 -
Yoga Girl : Att finna lycka, skapa balans och...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2015. 158 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174245608
- Titel
- Yoga Girl : Att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta
- Författare
- Brathen, Rachel
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 184 x 241 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 556 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga Girl – att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärtaSvenska Rachel Brathen, känd som Yoga Girl, har på kort tid blivit en internationell yogalebrity världen över. En miljon följer henne troget på Instagram för att få en glimt av hennes inspirerande, hippa och sunda liv på den västindiska ön Aruba. Följ med på hennes resa från en kaotisk och självdestruktiv tonårstid till en vardag där yoga och meditation är en stor del av livet.Yoga Girl är en inspirerande och bildrik bok med yoga och läckra recept plåtade i vackra miljöer. I sin bok berättar Rachel om sitt liv, hur hon upptäckte yogan och om vägen till ett friare och sundare liv. Du behöver inte leva på något särskilt sätt för att vara en yoga girl eller boy – yoga är för alla. Allt du behöver göra är att lära dig att lyssna på din kropp och känna in vad just du behöver, utan att jämföra dig med andra. Börja där du är, gör vad du kan av det du har – och börja nu!Varje kapitel inleds med en personlig text där Rachel beskriver sin livsfilosofi och berättar om hur yogan kom in i hennes liv och tog henne dit hon är i dag. Du hittar praktiska yogaövningar som anknyter till texten och enkla recept på smoothies, sallader och juicer.Ur innehållet:Att ta hand om kroppen och leva hälsosamt – älska din kropp så att du kan förändra den, förändra den inte så att du kan älska denFölj dina drömmar! Tro på dig själv och lita på din förmågaHelande och läkande yogaAndning och meditation. Hur du tar med dig yogan in i ditt vardagsliv
Bonnier Fakta 9789174245608 -
Svenska öden : de bästa personporträtten ur m...
Inbunden bok. Stevali. 1 uppl. 2012. 319 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185279135
- Titel
- Svenska öden : de bästa personporträtten ur magasinet Filter
- Författare
- Filter (tidskrift)
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 155 x 222 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare designers: Öste, Kristofer
Ytterligare designers: Carlson, Ola
Ytterligare illustratörer: Stoyanov, Tzenko
Ytterligare redaktörer: Almqvist, Erik
Stevali 1 9789185279135 -
Mitt år som nomad
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 159 sidor.
Mycket gott skick. Skrivet två ord på bakre pärmens insida. I övrigt är den i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176172766
- Titel
- Mitt år som nomad
- Författare
- Emil Sergel
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 225 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 654 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många har lekt med tanken och många har lockats av idén, men få har kommit längre än så. Emil Sergel tog steget fullt ut. Han sålde allt, skaffade sig en surfbuss och gav sig ut på ett ett år långt livsexperiment som modern nomad.
Under de fyra ensammaste dagarna i mitt liv börjar jag fantisera om ett liv utan prylar, möbler och måsten. Om ett liv där jag lever enklare, jobbar mindre och lever mer. Ju mer jag tänker på det, desto mer inser jag att jag måste testa.
Om möjligheterna är oändliga, varför väljer då nästan alla att leva samma slags liv? Med bostadsrätt, fast jobb, banklån och fem veckors semester. Emil Sergel bestämmer sig istället för att leva som nomad under ett år. Ett uppbrott för att försöka hitta rätt i livet. Ett liv utan ett fast hem för att undersöka vad som händer. Ett år av valfrihet och upplevelser. Ett år där han kommer att utmana sina gränser och springa sitt första ultramarathon, hångla med en bushpilot i den indonesiska djungeln samt lyckas tjäna ett par hundra tusen kronor på några veckor efter att precis ha beslutat sig för att inte jobba så mycket.
Emil Sergel är frilansjournalist och filmare med hela världen som arbetsplats, ofta med fokus på äventyr och friluftsliv. Han är uppväxt i den lilla byn Hackås i Jämtland, har alltid sökt kontrasterna i livet och känner sig lika hemma bland hipsters i Brooklyn som hos hundspannsförare i Jukkasjärvi.
Tukan Förlag 1 9789176172766 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245905
- Titel
- Mat för hormonell balans
- Författare
- Lundin, Mia
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 659 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.Mat för hormonell balans är boken som visar hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra.
Bonnier Fakta 9789174245905 -
Nystart i livet med ayurveda
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2018. 271 sidor.
Mycket gott skick. Något nött på pärmens framsida. I övrigt i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188429735
- Titel
- Nystart i livet med ayurveda
- Författare
- Jumbe, Tia
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 179 x 236 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Längtar du efter ett liv som känns lätt, meningsfullt och härligt? Där stress och prestationshets inte tynger? Där magen mår gott, aptiten är god och sömnen likaså? Där du oftast känner dig stark, frisk,harmonisk och glad?
Unna dig en nystart med de kärleksfulla hälsolärorna ayurveda och yoga!
I boken guidar ayurvedas kloka helhetssyn och yogans kraftfulla tekniker dig till ett liv i balans, ett skönare, mer tillfredsställande och lyckligt liv. Du stärks i din tro på dig själv och på livet, för att kunna leva med mindre trötthet, oro och frustration.
Boken innehåller ett doshatest och råd om rätt kost, yogarörelser, andningsövningar och livsstil för din dominerande dosha och för eventuella obalanser. Börja med den del av livet som skaver mest. Ta ett steg i taget i din nystart, och lita på att du kommer fram.
Fyra steg till ett nytt liv handlar om förändringens faser enligt ayurveda, och hur du gör en nystart som håller i sig.
I Hur allt hänger ihop får du insikt i den kloka logiken bakom ayurveda, så att du själv kan hitta och behålla din unika balans för perfekt hälsa.
Hjärtat har alltid rätt handlar om vikten av att följa sitt hjärta, hur du skyddar dig från stress och sömnbrist.
Din mat medicin eller slagg? handlar om ayurvedas kärna, matsmältningen, om den bästa kosten för dig, om matsmältningselden agni och hur du undviker att skapa slaggprodukter när du äter.
Rasayana, läran om föryngring handlar om ayurvedas kunskaper om örter, kost och vanor som gör att vi håller oss unga och vitala i kropp och sinne.
Var dag en ny möjlighet ger tips till dig som vill smyga igång nystarten: sköna morgonrutiner, stärkande yoga och meditation, och ayurvedas örter och handlingar för föryngring.
Om författaren
Tia Jumbe är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare, och passionerat dedikerad att sprida dessa läror. Hon driver den välbesökta bloggen Ayurvediskt. Nystart i livet med ayurveda är Tias sjätte bok, bland tidigare titlar finns Boosta hud & hår med naturens näringsbomber, Detox Lifestyle och Yoga & Jogga.
Bladh by Bladh 1 9789188429735 -
Chakra Yoga
Häftad bok. Shambhala Publications Inc. 2005.
Mycket gott skick. Något nött i pärmens hörn. I övrigt i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781590302552
- Titel
- Chakra Yoga
- Författare
- Finger, Alan
- Förlag
- Shambhala Publications Inc
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references.
Shambhala Publications Inc 9781590302552 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Mycket gott skick. Pärmen har något vikta hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
Fri från stress med mindfulness : medveten nä...
Häftad bok. Argos/Palmkrons Förlag. 1 uppl. 2009. 374 sidor.
Gott skick. Sliten och något smutsig pärm. Men bokens sidor är i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189638174
- Titel
- Fri från stress med mindfulness : medveten närvaro och acceptans
- Författare
- Katarina Lundblad - Åsa Palmkron Ragnar
- Förlag
- Argos/Palmkrons Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 374 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness, eller medveten närvaro, är ett mentalt förhållningssätt som vilar på en mångtusenårig österländsk tradition. Boken består av fyra delar:
1. Introduktion med grundbegrepp, övningar och praktiska
tips.
2. Fördjupning om forskning, smärtbehandling,
stresshantering, depression och ångesthantering.
3. Starta och leda egna grupper.
4. Porten utan dörr.
Dessutom ingår 52 tankeväckande berättelser från österländsk och västerländsk tradition och 12 intervjuer med företrädare för mindfulness om Andries Kroese, Marie Åsberg och KG Hammar. Förord av Anna Kåver.
Författare Åsa Palmkron Ragnar, överläkare i psykiatri och Katarina Lundblad, socionom, arbetar båda vid Verksamhetsområde Psykiatri vid Lunds Universitetssjukhus.
Argos/Palmkrons Förlag 1 9789189638174 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225989
- Titel
- Paulúns GI-månad
- Författare
- Paulún, Karoliina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett månadsmeny för hälsan!Det är ofta bristen på planering som gör att man får svårt att hålla löftet om ett nytt hälsosamt liv. I Paulúns GI-månad har Sveriges mest lästa näringsexpert Fredrik Paulún gjort förarbetet. Fredrik och Karoliina Paulún presenterar här ett komplett kostprogram för 28 dagar och ser därmed till att den första, mest kritiska delen är avklarad. Här finns färdiga menyer för fyra veckor. Varje vecka inleds med peppande ord samt en komplett inköpslista för veckans matlagning. Sedan följer recept på frukostar, luncher och middagar för veckans alla dagar. Middagsrecepten består av enkla vardagsrätter som går snabbt att laga och Fredrik och Karoliina visar hur man enkelt kan använda en del av ingredienserna till att göra en helt ny, snabblagad rätt till morgondagens nyttiga lunchlåda. Till helgen räknar man dock med lite extra tid i köket och här bjuds härliga bruncher och goda helgmiddagar. Många som lägger om sin kost tycker att det svåraste är att veta hur man ska göra när man blir bortbjuden eller går ut och äter. Därför finns även tips på hur man kan tänka vid sådana tillfällen. Recepten i boken bygger på den mat Fredrik och Karoliina själva lagar hemma och har förstås rätt GI och perfekt näringssammansättning. Här finns allt man behöver för att skapa en hälsosam månad eller för att komma igång med sin viktminskning. Och när GI-månaden är slut har man förhoppningsvis fått så mycket motivation att det nya hälsosamma livet inte längre behöver planeras.Ur innehållet:* 10 frukostar* 28 luncher* 20 vardagsmiddagar* 8 lyxiga helgrecept* Färdiga inköpslistor* Kortfattad och enkel näringsinformationFredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära. När Fredrik startade sin författarbana packade han själv sina böcker i vardagsrummet. I dag har hans böcker sålt i mer än 700 000 exemplar. Fredrik är en uppskattad föreläsare och skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Läs mer på www.paulun.se. Karoliina Paulún driver Sveriges enda specialbokhandel med inriktning på hälsa, kost och träning där hon handplockar de bästa böckerna inom området.
Fitnessförlaget 9789185225989 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225989
- Titel
- Paulúns GI-månad
- Författare
- Paulún, Karoliina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett månadsmeny för hälsan!Det är ofta bristen på planering som gör att man får svårt att hålla löftet om ett nytt hälsosamt liv. I Paulúns GI-månad har Sveriges mest lästa näringsexpert Fredrik Paulún gjort förarbetet. Fredrik och Karoliina Paulún presenterar här ett komplett kostprogram för 28 dagar och ser därmed till att den första, mest kritiska delen är avklarad. Här finns färdiga menyer för fyra veckor. Varje vecka inleds med peppande ord samt en komplett inköpslista för veckans matlagning. Sedan följer recept på frukostar, luncher och middagar för veckans alla dagar. Middagsrecepten består av enkla vardagsrätter som går snabbt att laga och Fredrik och Karoliina visar hur man enkelt kan använda en del av ingredienserna till att göra en helt ny, snabblagad rätt till morgondagens nyttiga lunchlåda. Till helgen räknar man dock med lite extra tid i köket och här bjuds härliga bruncher och goda helgmiddagar. Många som lägger om sin kost tycker att det svåraste är att veta hur man ska göra när man blir bortbjuden eller går ut och äter. Därför finns även tips på hur man kan tänka vid sådana tillfällen. Recepten i boken bygger på den mat Fredrik och Karoliina själva lagar hemma och har förstås rätt GI och perfekt näringssammansättning. Här finns allt man behöver för att skapa en hälsosam månad eller för att komma igång med sin viktminskning. Och när GI-månaden är slut har man förhoppningsvis fått så mycket motivation att det nya hälsosamma livet inte längre behöver planeras.Ur innehållet:* 10 frukostar* 28 luncher* 20 vardagsmiddagar* 8 lyxiga helgrecept* Färdiga inköpslistor* Kortfattad och enkel näringsinformationFredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära. När Fredrik startade sin författarbana packade han själv sina böcker i vardagsrummet. I dag har hans böcker sålt i mer än 700 000 exemplar. Fredrik är en uppskattad föreläsare och skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Läs mer på www.paulun.se. Karoliina Paulún driver Sveriges enda specialbokhandel med inriktning på hälsa, kost och träning där hon handplockar de bästa böckerna inom området.
Fitnessförlaget 9789185225989 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198182002
- Titel
- Britt-Marie var här
- Författare
- Fredrik Backman
- Förlag
- Partners in Stories
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 361 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 204 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 526 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Britt-Marie var här är en roman om att förlora sig, förälska sig och att sparka på det som rullar.
Borg är ett samhälle om vilket det snällaste man kan säga är att det ligger vid en väg. Britt-Marie är en 63-årig kvinna som fått höra att hon är en passivt aggressiv ältande gnällkärring. Hon har lämnat storstan och sin otrogna man efter 40 års äktenskap, Borg har gått igenom en finanskris som inte lämnat något annat efter sig än till salu-skyltar och en ölstinkande pizzeria. Britt-Marie hatar fotboll, Borg har inget annat än fotbollen kvar. Det är inte början på en underbar vänskap, det är det sannerligen inte.
Men när ungdomslaget i byn behöver en tränare så desperat att de till slut är redo att ge jobbet till vem som helst, då bryr de sig inte om petitesser som att hon absolut inte vill ha det. För när det kommer till kritan finns bara en universell sanning om samhällen vid vägar: Pizzerior och fotboll är det sista som överger människorna.
Britt-Marie var här är en roman om fördomar (inte för att Britt-Marie har fördomar, givetvis inte), korrekt organiserade bestickslådor (gafflar-knivar-skedar, i den ordningen, men inte för att Britt-Marie ältar!) och en landsbygd vid en transportsträcka. Det är en berättelse om andra chanser, första sparkar och hur nästan allt går att rengöra med bikarbonat.
Författaren till En man som heter Ove och Min mormor hälsar och säger förlåt har skrivit en kärlekshistoria och en kärleksförklaring, om spelet fotboll och platserna där man spelar det, men mest av allt om en kvinna som väntat ett helt liv på att hennes ska börja.
Fredrik Backman (f. 1981) debuterade med dundersuccén En man som heter Ove 2012 som hittills har sålts i 600 000 exemplar. Året därpå kom Min mormor hälsar och säger förlåt, som också blev en storsäljare. Utöver sina romaner skriver Fredrik en mycket välbesökt blogg. Han bor utanför Stockholm med fru och två barn.
Partners in Stories 1 9789198182002 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781743600658
- Titel
- The World LP
- Förlag
- Lonely Planet
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 959 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 198 mm Ryggbredd 50 mm
- Vikt
- 1031 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Every country in the world, in one guidebook: Lonely Planet delivers the first guide to The World. We've taken the highlights from the world's best guidebooks and put them together into one 960-page whopper to create the ultimate guide to Earth.
This user-friendly A-Z gives a flavour of each country in the world, including a map, travel highlights, info on where to go and how to get around, as well as some quirkier details to bring each place to life. In Lonely Planet's trademark bluespine format, this is the ultimate planning resource. From now on, every traveller's journey should start here... * Nearly 1000 colour photos of must-visit highlights * More than 200 colour maps * The guidebook every traveller needs to own About Lonely Planet: Started in 1973, Lonely Planet has become the world's leading travel guide publisher with guidebooks to every destination on the planet, as well as an award-winning website, a suite of mobile and digital travel products, and a dedicated traveller community. Lonely Planet's mission is to enable curious travellers to experience the world and to truly get to the heart of the places they find themselves in. TripAdvisor Travellers' Choice Awards 2012 winner in Favorite Travel Guide category 'Lonely Planet guides are, quite simply, like no other.' - New York Times 'Lonely Planet. It's on everyone's bookshelves; it's in every traveller's hands. It's on mobile phones. It's on the Internet. It's everywhere, and it's telling entire generations of people how to travel the world.' - Fairfax Media (Australia)
Lonely Planet 1 9781743600658
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn