-
Dash-dieten : nya metoden Ät allt - bli smal...
Inbunden bok. Expressen. 1 uppl. 2015. 142 sidor.
Nyskick. (Rum:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198205435
- Titel
- Dash-dieten : nya metoden Ät allt - bli smal & frisk
- Författare
- Johansson, Elisabeth
- Förlag
- Expressen
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Johansson, Elisabeth
Ytterligare fotografer: Kleinschmidt, Wolfgang
Ytterligare redaktörer: Bremmer, Fatima
Ytterligare designers: Mild, Hanna
Expressen 1 9789198205435 -
Bastu : Idéer och inspiration
Inbunden bok. Svensk byggtjänst. 2 uppl. 1994. 72 sidor.
Nyskick. (Rum:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173327046
- Titel
- Bastu
- Undertitel
- Idéer och inspiration
- Författare
- Andersson, Ingald
- Förlag
- Svensk byggtjänst
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Svensk byggtjänst 2 9789173327046 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151843902
- Titel
- Hundens språk och flockliv
- Författare
- Fält, Lars
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 439 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hundens språk- och flockliv handlar om ett ämne som är lika fascinerande som viktigt - etologin, läran om djurens beteende.Hunden pratar med oss på sitt sätt: den vänder bort blicken, stryker öronen bakåt, reser ragg, har svansen upp över ryggen eller hängande rakt ner etc. Vad vill den säga med sitt beteende?För en hundägare som vill ha ett bra förhållande med sin hund räcker det inte med att hunden förstår vad hundägaren vill. En förståelse åt det andra hållet är lika nödvändig. Hundägandet blir lättare och roligare för båda parter om man har kontakt med sin hund, inte bara då man kelar hemma, utan även på stan och i skogen, i situationer som på ett eller annat sätt kan vara pressande eller lockande för hunden. Att flocken fungerar är en hjälp och ett stöd som minskar tendensen att fly hos en rädd hund, att attackera hos en aggressiv och att jaga rådjur ensam.Om man vet lite om flocklivet och hundspråket kan man hjälpa sin hund genom att "ge akt på vad han säger" och anpassa sitt eget beteende efter de signaler som hunden visar. Är man bevandrad i hundspråket och hundens sätt att fungera gör man sig också lättare förstådd genom att visa sina egna signaler tydligare för hunden.Den som kan tolka hundens signaler, tyda dess språk, har alla möjligheter att utveckla ett fint samspel med sin hund.
Prisma 3 9789151843902 -
![Schäfer : Det mesta du behöver veta om din hund : [skötsel, träning, köpa valp, hälsa, utställning, historik]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/default.jpg)
Schäfer : Det mesta du behöver veta om din hu...
Inbunden bok. Norstedt. 1 uppl. 2011. 184 sidor.
Nyskick. (Rum:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113024189
- Titel
- Schäfer
- Undertitel
- Det mesta du behöver veta om din hund : [skötsel, träning, köpa valp, hälsa, utställning, historik]
- Författare
- Barvefjord, Ulla
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 748 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Schäfern är den mest spridda hundrasen i världen och den ligger etta på topplistorna i många länder i nästan alla världsdelar. Det är inte så konstigt eftersom rasens konstruktion, både fysiskt och psykiskt, gör den lämplig för så många arbetsuppgifter.
Den som en gång haft en bra schäfer kan sällan tänka sig en annan ras. Schäfern har funnits i Sverige och de övriga nordiska länderna sedan början på 1900-talet. Under de första decennierna var den nästan uteslutande en tjänstehund - men eftersom bra tjänstehundar också blir trevliga familjehundar fick fler och fler upp ögonen för schäfern. Den privata brukshundsporten tog fart i Sverige i början av 1960-talet och sedan dess har schäfern varit den mest efterfrågade rasen i vårt land.
Det här är en heltäckande och modern bok om schäfer. Här får du veta allt som är viktigt att veta om den populära rasen. Du får veta allt om hur du väljer valp och vad du måste göra med din unga hund för att ni ska fungera tillsammans. Dessutom redogör boken för de nya metoder för att mäta en hunds mentala status som har förfinats under de senaste decennierna. Den veterinärmedicinska kunskapen går framåt och schäfern är en ras som har haft nytta av det. Den här boken tar upp schäferrasens egna problem - och hur man diagnostiserar dem och behandlar dem.
Så om schäfer är rätt ras för dig, är det här rätt bok. Här finner du allt som är värt att veta om schäfer, oavsett om du ska köpa en valp för första gången eller om du är en van schäferägare.
Norstedt 1 9789113024189 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174242164
- Titel
- Morberg lagar husmanskost
- Författare
- Morberg, Per
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 260 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Husmanskosten har för länge sedan tagit steget in i de fina salongerna. Idag kan man gå på lyxkrog och äta fläsklägg med rotmos för trehundrafemton spänn. Rätt tillagad har husmanskosten varit rätt i mer än hundra år och den kommer att vara rätt i flera hundra år till. Så i denna bibel har jag samlat inte alla men gott och väl 150 klassiska husmansrecept. Bland dem ska mina barnbarnsbarn bläddra har jag i all ödmjukhet tänkt.PerDen traditionella söndagssteken tar plats igen på middagsbordet i Per Morbergs nya stora kokbok, där han visar att rejäl svensk husmanskost lagad från grunden är något annat än bruna bönor i plastkorv och kåldolmar från frysdisken.Få lär sakna sina favoriter bland recepten. Här trängs etablerade trotjänare som köttbullar, fläskpannkaka och gravad lax med halvt bortglömda finesser som stuvad lake, sillbullar och katrinplommonsufflé. Obligatoriska tillbehör som remouladsås och pressgurka är självklart också med i boken som är enkelt och traditionellt uppdelad i kött-, fisk-, grönsaksrätter osv. En blivande husmansklassiker!
Bonnier fakta 9789174242164 -
Shirehästen : världens största hästras
Inbunden bok. Fattiggårdens Hästnöje HB. 1 uppl. 2016. 156 sidor.
Nyskick. (Rum:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163923180
- Titel
- Shirehästen : världens största hästras
- Författare
- Pettersson, Ing-Marie
- Förlag
- Fattiggårdens Hästnöje HB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 310 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I boken "Shirehästen - världens största hästras" varvas vackra bilder med trevliga historier. Det bjuds på berättelser från såväl polisrytteriets vardag som från Beridna Högvakten på uppdrag. Följ en av pukhästarna från hans första andetag på Fattiggården till fullfjädrad musikhäst på Stockholms gator som sexåring.
Det här är boken alla kan ha glädje av oavsett ålder och tidigare hästrintresse. Det är första boken skriven på svenska om rasen Shire.
Författare är Ing-Marie Pettersson som tillsammans med sin familj bedriver turridning och "bo på bondgård" på Fattiggården i södra Östergötland. På gården finns 18 Shirehästar varav tre hingstar som är godkända för avel. Boken är utgiven av Fattiggårdens Hästnöje HB (eget förlag).
Fattiggårdens Hästnöje HB 1 9789163923180 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189336377
- Titel
- Göingeord
- Författare
- Ohlsson, Birger I.
- Förlag
- Bokpro
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 170 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Ohlsson, Birger I
Ytterligare illustratörer: Thor, Stefan
Bokpro 1 9789189336377 -
Dimensionering av träkonstruktioner : regler...
Häftad bok. Stockholm : Skogsindustrierna. 1 uppl. 2015. 62 sidor.
Nära nyskick. Klammerhäftad u.r.t.(Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198192209
- Titel
- Dimensionering av träkonstruktioner : regler och formler enligt Eurokod 5
- Författare
- Bergkvist, Per - Skogsindustrierna
- Förlag
- Stockholm : Skogsindustrierna
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Stockholm : Skogsindustrierna 1 9789198192209 -
Dimensionering av träkonstruktioner : dimensi...
Häftad bok. Stockholm : Skogsindustrierna. 1 uppl. 2015. 62 sidor.
Nära nyskick. Klammerhäftadu.r.t.(Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198192216
- Titel
- Dimensionering av träkonstruktioner : dimensioneringsexempel
- Författare
- Bergkvist, Per - Skogsindustrierna
- Förlag
- Stockholm : Skogsindustrierna
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Stockholm : Skogsindustrierna 1 9789198192216 -
Dimensionering av träkonstruktioner : projekt...
Häftad bok. Stockholm : Skogsindustrierna. 1 uppl. 2015. 314 sidor.
Nära nyskick. (Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198030495
- Titel
- Dimensionering av träkonstruktioner : projektering av träkonstruktioner
- Författare
- Bergkvist, Per - Skogsindustrierna
- Förlag
- Stockholm : Skogsindustrierna
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Stockholm : Skogsindustrierna 1 9789198030495 -
Byggkonstruktion : Regel- och formelsamling :...
Häftad bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2010. 166 sidor.
Mycket gott skick. (Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144070322
- Titel
- Byggkonstruktion
- Undertitel
- Regel- och formelsamling : baserad på Eurokod
- Författare
- Isaksson, Tord
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 166 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 212 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken är framtagen tillsammans med läroboken i Byggkonstruktion och kan användas på de tekniska högskolornas program för väg- och vattenbyggnad, samhällsbyggnad samt bygginriktningar på högskolornas ingenjörslinjer men även fristående av den praktiskt verksamme ingenjören. Innehållet baseras på Eurokod och EKS .Avsnitten i boken behandlar alla delar som ingår vid dimensionering av enklare fall; laster, stål-, betong- och träkonstruktioner samt byggstatik.Andra upplagan
Studentlitteratur 2 9789144070322 -
Byggkonstruktion : Baserad på Eurokod
Häftad bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2010. 532 sidor.
Nära nyskick. (Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144070308
- Titel
- Byggkonstruktion
- Undertitel
- Baserad på Eurokod
- Författare
- Isaksson, Tord
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 532 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 829 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Byggkonstruktion är kunskapen om hur man kan förvissa sig om att ett byggnadsverk är tillräckligt säkert och beter sig acceptabelt ur ett brukarperspektiv. De påfrestningar som byggnaden utsätts för skall inte överstiga den kapacitet ett visst material med en viss geometri har.Denna bok behandlar grundläggande konstruktionsteknik med inriktning mot byggnader och anläggningar. Inledningsvis beskrivs principer för bärande konstruktioners säkerhet och funktion samt de vanligaste bärande elementen i byggnadsstommar, samt olika stabiliseringsmetoder för stommar. Vidare redovisas grundläggande egenskaper hos konstruktionsmaterialen stål, trä och betong. Dimensionering i brottgränstillståndet av konstruktionselement behandlas kapitelvis med avseende på böjmoment, tvärkraft, normalkraft samt kombination av normalkraft och moment.Varje kapitel inleds med en generell metodbeskrivning varefter vart och ett av de tre materialen behandlas och likheter och olikheter mellan dessa belyses. Framställningen är så långt möjligt gjord utan referens till nu gällande norm. Dimensionering i bruksgränstillståndet beskrivs enligt samma principer. Även konstruktiv utformning och brandsäkerhet hos konstruktioner behandlas.Boken vänder sig i första hand till studenter på de tekniska högskolornas program för väg- och vattenbyggnad, samhällsbyggnad samt bygginriktningar på högskolornas ingenjörslinjer. Förkunskaper i grundläggande byggnadsmekanik är nödvändiga.Den andra upplagan är baserad på Eurokod med nationella val enligt Boverkets EKS.Andra upplagan
Studentlitteratur 2 9789144070308 -
Svensk industridesign : En 1900-talshistoria
Häftad bok. Prisma. 2 uppl. 2004. 427 sidor.
Nära nyskick. Namn övermålat med tippex.(Rum:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151843872
- Titel
- Svensk industridesign
- Undertitel
- En 1900-talshistoria
- Författare
- Brunnström, Lasse
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 427 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Svensk industridesign är en omfattande antologi med texter om svensk industriell design under 100 år. Här finns forskarens syn på epoken. Här finns skildringar av designverksamheten inifrån. I några kapitel ställs de designade produkterna i fokus, i andra den utövande designern, i ytterligare andra produktutveckling och masskonsumtion. Sammantaget ges en mångsidig och inträngande skildring av vår tids mest typiska föremål; symbolerna för det svenska industrisamhället, folkhemmet och välfärden.
När den första upplagan av Svensk industridesign utkom 1997, hade denna historia aldrig tidigare summerats. Inte ens de tillverkande företagen själva harde ägnat sina produkter något större historiskt intresse.
Nu föreligger den andra upplagan av boken, som är rikt illustrerad med unika bilder, många hämtade ur företagsarkivens egna gömmor.
Medverkande författare: Lasse Brunnström, Bosse Sundin, Gustaf Rosell, Gunilla Lundahl, Hugo Lindström, Björn-Åke Sköld, Hans Sjöholm, Rune Monö, Torsten Dahlin, Lars Biström, Ivan Peiciva, Björn Linn, Hedvig Schönbäck, Anders Tunberg och Roland Lindhé.
Prisma 2 9789151843872 -
Mål : 2. Lärobok
Häftad bok. Natur & kultur. 4 uppl. 2013. 255 sidor.
Nära nyskick. Nära nyskick men bortsuddade anteckningar på 3-4 sid knappt synliga.(Rum:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127429581
- Titel
- Mål
- Undertitel
- 2. Lärobok
- Författare
- Althén, Anette
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lärobok Måls lärobok innehåller tio kapitel med flera teman och många olika texttyper. Efter texterna finns övningar. Alla texter är intalade och till varje kapitel finns hörövningar. Övningsbok och webbövningar De omfattande övningsböckerna och en mängd webbövningar i elevwebben gör att det blir lättare med individanpassad undervisning. Övningsboken fångar upp elever vars kunskaper ligger både under, över och i nivå med läroboken. Facit finns längst bak i övningsboken. Lärarhandledning Den webbaserade lärarhandledningen hjälper dig att anpassa undervisningen för flera kunskapsnivåer. Här hittar du bland annat NP-liknande prov, diskussionsbilder och bedömningsstöd. Här hittar du också Mål som digitalbok. Licensen gäller för en lärare i 12 månader. Kostnadsfritt extramaterial Mål fortsätter på webben! I elevwebben finns extramaterial som filmer, självrättande webbövningar och många ljudfiler. Så fungerar Mål 1. Lärobok
Kapitlen i Mål innehåller ett/flera teman, till exemepel att beställa tid, känslor, vardagsspråk och slang.
2. Texttyps- och vardagsträning
Eleven får öva på olika texttyper så som berättande och beskrivande text, faktatext och dialoger. De får även bekanta sig med blanketter, sms, mejl och kvitton - för att klara av vardagen lättare.
3. Öva
Efter texterna får eleverna träna på nya ord samt göra läsförståelse-, ord-, diskussions- och grammatikövningar. Boken innehåller även hörövningar samt övningar i betoning och uttal.
4. Övningsbok
Från många texter och övningar i läroboken finns det möjlighet att gå över till övningsboken och webbövningarna för att repetera och befästa kunskaperna. Där finns övningar i läsförståelse, ordkunskap och grammatik.
5. Sammanfatta och samtala
I slutet av varje kapitel i läroboken finns ett bildtema som ligger till grund för muntlig kommunikation. I övningsboken finns fler övningar till bilderna. Vid avslutat kapitel går ni vidare till nästa.
Natur & kultur 4 9789127429581 -
![Göran Kropp - [8000 +]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1530304/15682463/6a3f990b61ab3.jpg)
Göran Kropp - [8000 +]
Inbunden bok. Dagens nyheter. 1 uppl. 1997.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. (Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175881775
- Titel
- Göran Kropp
- Undertitel
- [8000 +]
- Författare
- Kropp, Göran
- Förlag
- Dagens nyheter
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 608 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Dagens nyheter 1 9789175881775 -
Dragon and tiger medical qigong Volume 1
Häftad bok. North Atlantic Books. 2017. 246 sidor.
Nyskick. (Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781556439216
- Titel
- Dragon and tiger medical qigong
- Författare
- Frantzis, Bruce Kumar
- Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- English
- Baksidestext
North Atlantic Books 9781556439216 -
Dragon and tiger medical qigong, volume 2
Häftad bok. North Atlantic Books. 2018. 200 sidor.
Nyskick. (Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781583946619
- Titel
- Dragon and tiger medical qigong, volume 2
- Författare
- Frantzis, Bruce
- Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- English
- Baksidestext
North Atlantic Books 9781583946619 -
Åses kök - så lyckas du med lågkolhydratkost...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2018. 191 sidor.
Nyskick. (Rum:Hurts)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177833864
- Titel
- Åses kök
- Undertitel
- Så lyckas du med lågkolhydratkost - en komplett guide
- Författare
- Falkman Fredrikson, Åse
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt du behöver veta om lågkolhydratkost
Att begränsa mängden kolhydrater i maten ger stora hälsovinster. Äter du dessutom rätt kolhydrater får du ännu bättre effekt.
Att hitta balansen och veta vad som skapar hälsa och resultat är inte alltid enkelt, och ännu svårare kan det vara att hitta motivationen för att lyckas.
För tio år sedan upptäckte Åse Falkman Fredrikson lågkolhydratkostens alla fördelar. Hon märkte snabbt att hon mådde så mycket bättre, gick ner i vikt och att sötsuget försvann. Bland mycket annat. Och att resultaten var bestående.
Här i Åses kök får du veta precis hur du ska göra, tänka, välja/välja bort, planera, tillaga och njuta av dina nya vanor. Du får helt enkelt alla verktyg för att må bra, nå dina mål och leva hälsosamt. Bokens goda och lättlagade recept ger dig den sista pusselbiten för att lyckas på riktigt!
Åse Falkman Fredrikson är en av Sveriges populäraste kostrådgivare och hennes blogg 56 kilo är en av de största och mest välbesökta. Åse har skrivit flera bästsäljande böcker om mat och hälsa.
Tukan förlag 1 9789177833864 -
Åses kök - så lyckas du med lågkolhydratkost...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2018. 191 sidor.
Nyskick. (Rum:Hurts)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177833864
- Titel
- Åses kök
- Undertitel
- Så lyckas du med lågkolhydratkost - en komplett guide
- Författare
- Falkman Fredrikson, Åse
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt du behöver veta om lågkolhydratkost
Att begränsa mängden kolhydrater i maten ger stora hälsovinster. Äter du dessutom rätt kolhydrater får du ännu bättre effekt.
Att hitta balansen och veta vad som skapar hälsa och resultat är inte alltid enkelt, och ännu svårare kan det vara att hitta motivationen för att lyckas.
För tio år sedan upptäckte Åse Falkman Fredrikson lågkolhydratkostens alla fördelar. Hon märkte snabbt att hon mådde så mycket bättre, gick ner i vikt och att sötsuget försvann. Bland mycket annat. Och att resultaten var bestående.
Här i Åses kök får du veta precis hur du ska göra, tänka, välja/välja bort, planera, tillaga och njuta av dina nya vanor. Du får helt enkelt alla verktyg för att må bra, nå dina mål och leva hälsosamt. Bokens goda och lättlagade recept ger dig den sista pusselbiten för att lyckas på riktigt!
Åse Falkman Fredrikson är en av Sveriges populäraste kostrådgivare och hennes blogg 56 kilo är en av de största och mest välbesökta. Åse har skrivit flera bästsäljande böcker om mat och hälsa.
Tukan förlag 1 9789177833864 -
Mina favoriter : enkla recept för vardag och...
Inbunden bok. Tukan förlag. 2020. 192 sidor.
Nyskick. (Rum:Hurts)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179853983
- Titel
- Mina favoriter : enkla recept för vardag och fest
- Författare
- Falkman-Fredrikson, Åse
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 260 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 908 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åse Falkman Fredrikson har en lika enkel som självklar livsfilosofi, man ska leva gott alla dagar i veckan. Hon vet hur man unnar sig det lilla extra och ändå lever ett hälsosamt liv. Faktum är att ingen i längden mår bra av att avstå från livets goda men Åse har knäckt koden, hon vet hur man lever och äter gott på ett hälsosamt sätt.
Mina favoriter innehåller recept för alla tillfällen. Från morgonens frukostfrallor och pannkakor till kvällens festmiddag eller fredagsmys. Här finns recept på snabba vardagsmiddagar men också på mat som räcker till stora middagar och bjudningar. I Åses värld går livets goda hand i hand med en hälsosam livsstil.
Åse Falkman Fredrikson är en av Sveriges största inspirationskällor när det kommer till en hälsosammare livsstil med lågkolhydratkost. Hon driver den populära bloggen 56kilo.se och detta är hennes sjunde bok. Med Mina favoriter kommer den efterlängtade kokboken med hennes bästa recept för både vardag och fest.
Tukan förlag 9789179853983 -
![Viktminskning med LCHF - så lyckas du : [56 kilo : 86 läckra recept & 6 veckomenyer hjälper dig gå ner i vikt!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1530304/15635862/6a25307644da0.jpg)
Viktminskning med LCHF - så lyckas du : [56 k...
Inbunden bok. Optimal. 1 uppl. 2013. 149 sidor.
Nyskick. (Rum:Hurts)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412514
- Titel
- Viktminskning med LCHF
- Undertitel
- Så lyckas du : [56 kilo : 86 läckra recept & 6 veckomenyer hjälper dig gå ner i vikt!]
- Författare
- Falkman Fredrikson, Åse
- Förlag
- Optimal
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 250 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 734 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sätta guldkant på tillvaron är att äta den godaste maten och samtidigt gå ned i vikt
Efter år av viktpendling, hetsätning och snedvriden självbild hittade Åse LCHF-kosten, och med den en väg till ett sundare och lyckligare liv utan ständigt växlande bantningsmetoder och fettskräck. I boken berättar Åse hur hon lyckades minska i vikt utan att dra ned på det goda i livet.
Åses 86 läckra recept och ett sexveckorsprogram hjälper också dig!
Åse har en historia med matmissbruk, framför allt sockermissbruk. Hon började banta redan vid 14 års ålder och drabbades av hetsätning. Allt kretsade kring vikten, trots att hon sällan var överviktig. Efter fyra graviditeter och fem barn (ett tvillingpar) pendlade vikten upp och ner mer än någonsin.
Till slut bestämde sig Åse att det fick vara nog. Hon gick alltid ner till 56 kilo (hennes blogg heter 56kilo.se) och sedan upp igen. Efter en 22 år lång resa av viktpendlingar och svältmetoder gick Åse över till en kost med nästan inga kolhydrater men med mera fett. Från att vara fettskrämd till att njuta av maten och samtidigt gå ner i vikt och behålla vikten. Och hon har slutat räkna kalorier.
Författaren Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare med gedigna kunskaper om viktpendling, ätstörningar och hur man tar sig ur gamla destruktiva mönster.
Boken innehåller 86 framgångsrecept och sexveckorsprogram.
Optimal 1 9789172412514 -
Träna hästen för hoppning - välja unghäst, in...
Inbunden bok. Ica bokförl. 2 uppl. 1981. 268 sidor.
Mycket gott skick. Utg.biblioteksbok med ficka och stämplar.Biblioteksinbunden
med förstäkning.(Rum 2)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153406280
- Titel
- Träna hästen för hoppning
- Undertitel
- Välja unghäst, inridning och vård, tävlingsridning, banbyggnad
- Författare
- Paalman, Anthony
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1981
- Omfång
- 268 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ica bokförl 2 9789153406280 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198704761
- Titel
- 21 Day Challenge - Keto
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 522 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 21 dagar av ditt liv kickstarta med keto!
I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten! Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av de mest omtyckta kosthållningarna. Ulrikas goda, mättande och snabblagade recept ger dig matglädje, ett stabilt blodsocker och gör skillnad på vågen. Recepten är en blandning av varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om till exempel kycklinggratäng med grönkål och boursinost, laxwok med grönsaker, tacosallad eller ratatouille med halloumi? En och annan efterrätt finns det också plats för i schemat vad sägs om keto cheesecake brownies, hallon med mascarpone eller ostkaka med keso? Redan efter 21 dagar kommer du att märka påtagliga resultat! Alla recept är kalori- och kolhydratberäknade och hemligheten bakom det effektiva kostschemat är att du äter olika mängd kalorier varje dag. Det ger ett resultat på minst 5 kg minus på vågen. I boken får du allt du behöver för att komma i gång och hålla motivationen på topp:
- Effektivt och enkelt kostschema för 21 dagar
- Lättlagade recept som tar max 20 minuter att tillreda
- Fakta om bra protein, grönsaker och fetter
- Inköpslistor och smarta planeringstips
- Inspiration till hållbar motion och träning Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
The Book Affair 9789198704761 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163848278
- Titel
- Leka tre
- Författare
- Wirsén, Carin
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 28 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 230 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 245 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stina och Lina rimmar. Man kan bara vara med om man rimmar. Sara rimmar inte, säger Stina. Sara får inte vara med. Sara och Stina börjar på S, säger Sara. Lina får inte vara med. Du har för många bokstäver i ditt namn, säger Lina till Stina. Det finns så många sätt att få någon att känna sig utanför. [Barnbokskatalogen]
Bonnier Carlsen 1 9789163848278 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151024943
- Titel
- Ballongsagan
- Författare
- Johannesson, Hans
- Förlag
- Carlsen/if
- Utgivningsår
- 1980
- Omfång
- 26 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 330 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Carlsen/if 1 9789151024943 -
Lär dig koda : grunderna i programmering - st...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 127 sidor.
Nyskick. Ringbunden innanför hård plastpärm.(Rum 2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176175378
- Titel
- Lär dig koda : grunderna i programmering - steg för steg
- Författare
- Wainewright, Max
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 260 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 694 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kom igång med programmering!
Lär dig koda innehåller tydliga instruktioner som lär ut programmering steg för steg.
I den här boken får du lära dig hur du programmerar med flera olika programspråk, men den börjar väldigt grundläggande och pedagogiskt med att förklara saker som minne och processor.
En liten figur kallad Ada (uppkallad efter världens första programmerare Ada Lovelace, 1815-1852) guidar dig genom boken. Korta texter och pratbubblor gör det lätt att följa med. Inledningsvis får du lära dig att 'tänka som en dator' genom att spela spel, du får lära dig vad algoritmer är och hur du skapar dem. Sakta men säkert bygger du upp din förståelse för den digitala världen så att du är redo att börja programmera med Scratch.
Med Scratch och Logo börjar man sen med loopar, ljud och variabler. Därefter är man redo att avancera och börja med Python som är ett något mer avancerat programspråk. I sista kapitlet får du lära dig hur du bygger egna hemsidor med HTML och Java Script.
Tukan Förlag 1 9789176175378 -
Seriebibeln
Inbunden bok. Ungdomsmissionens vänner,Jörn. 1:a svenska uppl. 718 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget med t5vå små tejpförstärkningar.(Rum 3)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ungdomsmissionens vänner,Jörn 1:a svenska -
Autism och ADHD i gymnasiet : tydliggörande p...
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel och Akademi. 1 uppl. 2019. 203 sidor.
Mycket gott skick. / nära nyskick (Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824683
- Titel
- Autism och ADHD i gymnasiet : tydliggörande pedagogik
- Författare
- Edfelt, David
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 154 x 210 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla förväntas gå gymnasiet, men en stor grupp misslyckas med att ta sin examen. För många beror det på svårigheter i planeringen för att nå långsiktiga mål eller bristande koncentrationsförmåga. Boken Autism och ADHD i gymnasiet förklarar elevernas ojämna förmågor och svårigheter, hur de kan upptäckas och framför allt hur du kan anpassa undervisningen så att gymnasieskolan blir begriplig, hanterbar och meningsfull för alla elever. Den praktiska handboken Autism och ADHD i gymnasiet – tydliggörande pedagogik vänder sig till gymnasielärare, skolledare, specialpedagoger och elevhälsoteam. Om författarna David Edfelt är leg. psykolog, handledare och utbildare. Ann Lindgren är gymnasielärare med lång erfarenhet inom psykiatrin. Annelie Karlsson är specialpedagog och rektor med erfarenhet från vuxenutbildning, gymnasiet och gymnasiesärskolan. Anna Sjölund är beteendevetare, grundutbildad psykoterapeut och handledare. Sagt om boken "Boken rekommenderas! Dess styrka är den konkreta utformningen som förmedlar hur en lärmiljö kan anpassas för att göra skolvardagen begriplig och motivationsskapande för elever och bidra till att ta tillvara energi och åstadkomma harmoni för den enskilde."
Katharina Jacobsson, BTJ-häftet nr 20, 2019.
Natur & Kultur Läromedel och Akademi 1 9789127824683 -
Broderi brodera
Häftad bok. Nordiska museet,Boktr. 1998. 54 sidor.
Nära nyskick. Sällsynt bok.(Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171084446
- Titel
- Broderi brodera
- Författare
- Eldvik, Berit
- Förlag
- Nordiska museet
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 54 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Nordiska museet,Boktr 9789171084446 -
The Book Of Nordic Self-Care
Inbunden bok. Ryland Peters & Small and CICO Books UK. 1 uppl. 2023. 144 sidor.
Nyskick. (Rum:6K)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781800652668
- Titel
- The Book Of Nordic Self-Care
- Författare
- Elisabeth Carlsson
- Förlag
- Ryland Peters & Small and CICO Books UK
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 260 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- The Nordic countries are renowned for being among the happiest in the world, and in this beautifully illustrated guide, Elisabeth Carlsson shares the keys to their lifestyle to help you improve your health and wellbeing. In the first chapter, learn about the benefits of wellness practices such as saunas and find skincare rituals that you can try at home. Next, take inspiration from Nordic foods by focusing on simple flavours, seasonal produce and preparing your meals as an act of self-care. There’s also a chapter on immersing yourself in nature through cold-water therapy and wild swimming. Embracing and adapting to the seasons is one way that the Nordics cope with the dark winters, and you’ll find methods to help you tune in to your environment through seasonal celebrations. From small self-care rituals to ways to shift your mindset, this guide includes plenty of inspiration from the Nordic countries to help you simplify and savour your everyday life.
Ryland Peters & Small and CICO Books UK 1 9781800652668
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Säker betalning i kassan och 14 dagars returrätt
- För alla artiklar från samma säljare i samma kundvagn har du enhetsfrakt
Dash-dieten : nya metoden Ät allt - bli smal & frisk Johansson, Elisabeth Inbunden. Expressen 15 ex från 90 SEK
Shirehästen : världens största hästras Pettersson, Ing-Marie Fattiggårdens Hästnöje HB 6 ex från 75 SEK
Dimensionering av träkonstruktioner : regler och formler enligt Eurokod 5 Bergkvist, Per - Skogsindustrierna Stockholm : Skogsindustrierna 2 ex från 99 SEK
Dimensionering av träkonstruktioner : dimensioneringsexempel Bergkvist, Per - Skogsindustrierna Stockholm : Skogsindustrierna 1 ex 235 SEK
Dimensionering av träkonstruktioner : projektering av träkonstruktioner Bergkvist, Per - Skogsindustrierna Stockholm : Skogsindustrierna 2 ex från 200 SEK
