-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789153436812
- Titel
- Raw food med två detoxveckor
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 246 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 611 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Quinoa, linser, alger, nötter, frön, grönsaker och frukt är långtifrån tråkigt när de tillagas på rätt sätt. I den här receptsamlingen finns 100 raw food-inspirerade smakrika vegetariska recept som dessutom är mycket näringsrika. Här trängs härliga frukosträtter med smoothies och soppor, varma och kalla huvudrätter plus ett helt kapitel med smarriga och nyttiga desserter och mellanmål. Receptbilderna sprakar av färg och lämnar ingen oberörd. Här föds sannerligen lusten att prova raw food!
Fresta smaklökarna med frö- och fikonbar, cashew- och blåbärssmoothie, citrontårta med granatäpple, mandelmuffins med blåbär och mango, fröbröd med morötter, rödbets- och chèvrepizza, detoxlasagne, blomkålstabouleh med halloumi och myntaguacamole, grönsaks- och fruktfyllda risblad och saffransquinoa med russin och granatäpple.
Vill du dessutom boosta kroppen med en tvåveckors detoxkur finns all information och de recept du behöver för en lyckosam reningskur.
Ica Bokförlag 9789153436812 -
5:2 dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2013. 222 sidor.
Mycket gott skick. Lite hanteringsspår på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789174243925
- Titel
- 5:2 dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
- Författare
- Spencer, Mimi
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 266 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1070 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley och Mimi Spencer, 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Den rikt illustrerade kokboken omfattar allt från enkla frukostar till riktigt läckra middagar. Alla recept har uppgifter om hur många kalorier som ingår och särskilt nyttiga näringsämnen. I boken finns också praktiska måltidsplanerare, både för kvinnor och för män. Författarna ger oss också en rad smarta tips om vilka basvaror man bör ha i sitt skafferi när man följer 5:2-dieten samt tips på rätter som går snabbt att laga när man har knappt om tid. 5:2-dieten, eller halvfasta, är det senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: minskat kaloriintag gör dig friskare och du lever längre – och på köpet går du ner i vikt! 5:2-dieten – kokboken är ett perfekt komplement till Michael Mosley och Mimi Spencers textbok om 5:2-dieten. Måltiderna som dukas upp kommer att få dig att längta till fastedagarna. Du kommer också att gå ner i vikt och du kommer att njuta under tiden! Michael Mosley har skrivit bokens förord. Han lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs. lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.
Bonnier Fakta 9789174243925 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789173437424
- Titel
- Homeparty med Gudrun
- Författare
- Ellen Ekman - Gudrun Schyman
- Förlag
- Leopard Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 174 x 201 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
Leopard Förlag 9789173437424 -
De ouppklarade
Inbunden bok. Faun Förlag. 2007. 246 sidor.
Mycket gott skick. Bortsuddat pris på första blad. Märke efter gem första tomma bladet. Några hanteringsspår på pärmarna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789163307669
- Titel
- De ouppklarade
- Författare
- Nils Bäcklin
- Förlag
- Faun Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 230 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 399 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I De ouppklarade blandas mörk mystik och isande skräck med stillsam idyll och vackra vyer. Resultatet blir i Nils Bäcklins tappning mycket tilltalande. han har en inte sparat någon möda när et gäller att försöka finna material i arkiv och gamla tidningar eller när han färdas på slingrande småvägar på jakt efter sanningen om några ruskiga kriminalfall i det förflutna.
I Regna, i gränstrakterna mellan Östergötland, Närke och Sörmland, har det hänt många märkliga ting, händelser som diskuterad om, än idag.
Huvudtemat är ett ouppklarat mord, prosten Söderman och även prostinnan föll offer, även prostinnan dog efter en tid, som följd av det bestialiska överfallet i parets sängkammare.
Ett annat tema i boken är mordförsöket på kolaren Adolf Sköld. Han hade iakttagit en tjuvjakt på älg. Trots hot höll han inte tyst. Detta skulle bestraffas, han bakbands vid ett träd, misshandlades och lämnades att dö Mordet på prosten Söderman låter en samling råbarkade och samvetslösa sällar träda fram ur historiens töcken. Men även kulturella storheter framträder i berättelsen om illdådet mot Adolf Sköld.
Boken är rikt illustrerad av underbara naturbilder som förhöjer läsvärdet i denna rika samling berättelser från Regnabygdens många gånger dramatiska förflutna.
Faun Förlag 9789163307669 -
Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmansko...
Inbunden bok. Pagina Förlag. 2016. 190 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789163611612
- Titel
- Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmanskost till vardags
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 218 x 258 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 937 g
- Språk
- Svenska
Pagina Förlag 9789163611612 -
Vikingar i österled : en samlingsutgåva
Inbunden bok. Stockholm : Atlantis. 2003.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prislapp kvar på framsidan. Lite hanteringsspår på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9174864114
- Titel
- Vikingar i österled : en samlingsutgåva
- Författare
- Larsson, Mats G. - Larsson, Mats G. - Larsson, Mats G. - Larsson, Mats G.
- Förlag
- Stockholm : Atlantis
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Atlantis 9174864114 -
Vinnie och Didrik : den stora födelsedagsfest...
Inbunden bok. Lamberth. 2015. 26 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789187075643
- Titel
- Vinnie och Didrik : den stora födelsedagsfesten
- Författare
- Jeremies, Christian
- Förlag
- Lamberth
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 26 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 224 x 294 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Farmor Pingvin fyller 90 år., och det tänker hon fira med
att klä ut sig och ha en stor fest.
Hela huset är fullt av pingviner som skal vara med på
maskeraden.
Lamberth 9789187075643 -
Bordellhärvan : makten, männen och mörkläggni...
Pocketbok. Pocketförlaget. 2012. 410 sidor.
Mycket gott skick. I läst fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789186969615
- Titel
- Bordellhärvan : makten, männen och mörkläggningen
- Författare
- Deanne Rauscher - Gösta Elmquist - Janne Mattsson
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 410 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 217 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att köpa eller sälja sexuella tjänster var inte olagligt i Sverige på 1970-talet, men att ha sexuellt umgänge med minderåriga var dock straffbart. Våren 1976 arresterades Doris Hopp misstänkt för koppleri. Hopps callgirl-verksamhet innefattade minst två minderåriga flickor. Snart fann utredarna att många av hennes klienter tillhörde samhällets elit: Statsminister Olof Palme, blivande statsministern Torbjörn Fälldin, justitieminister Lennart Geijer, en riksbankschef, ett par landshövdingar, en person i Rikspolisstyrelsens ledning, en hög chef inom Försvarets Materielverk, samt några av Sveriges mest inflytelserika företagsledare.
Larmet gick genom maktens korridorer. Mycket stod på spel: ett känsligt val, utrikespolitiska komplikationer, själva demokratins trovärdighet.
Makten, Männen, Mörkläggningen vållade debatt när den utkom 2004. I den här uppdaterade utgåvan berättas återigen historien om bordellhärvan som skakade Sverige men också vad som hände sedan.
Pocketförlaget 9789186969615 -
Solens öar : matresor till Italiens vackraste...
Häftad bok. Ica Bokförlag. 2008. 224 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789153431367
- Titel
- Solens öar : matresor till Italiens vackraste öar
- Författare
- Bo Hagström
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Öar i solen har alltid haft en speciell dragningskraft på oss. En del av dem är semesterparadis som många återvänder till år efter år. Andra gömmer sig fortfarande lite hemlighetsfullt där ute i det blå havet. Flera av dem är värda en resa!
I Solens öar tar Bo Hagström oss med till sina italienska favoritöar. Öar där människorna har bevarat sin särart och platserna sin identitet. Följ med till Ponza och möt den gamle fiskaren Beppe och hans åsna och smaka på havets delikatesser. Ta färjan ut i den okända toskanska arkipelagen och kliv iland på den gamla fängelseön Capraia. Möt våren på Salina när kaprisen börjar blomma eller lämna det larmande Neapel och låt själen få ro hos vinbönderna på Ischia. Än en gång överraskar Bo Hagström oss genom att visa det okända och det äkta bortom massturismens attraktioner.
Liksom i SVT:s succéprogram Solens mat är det fotograf Per Anders Rudelius som har fångat Solens öar med sin kamera.
"Jag ger er mina allra bästa öar. Det är en resa ut i det blå med den salta havsbrisen i ansiktet och solen i ögonen. Men framför allt är det en resa till den läckra och nyttiga medelhavsmaten. Solens mat."
Bo Hagström
Presenterade öar: Ponza, Capraia, Salina, Ischia
Ica Bokförlag 9789153431367 -
Solens smak : nya matresor till Italien
Häftad bok. Ica Bokförlag. 2008. 224 sidor.
Mycket gott skick. Lite hanteringsspår på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789153431190
- Titel
- Solens smak : nya matresor till Italien
- Författare
- Bo Hagström
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 163 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SOLENS SMAK - Nya matresor till Italien
av Bo Hagström
"Följ med till Bolognas och Emilia-Romagnas världsberömda charkuterier och njut av förföriska pastarätter. Upptäck det okända Marches kök från både hav och land. Möt dofterna och smakerna från det matmedvetna Piemonte där den regionala maten talar en alldeles speciell dialekt. Nu bär det av på en resa till de smaker som gett mig en livslång kärlek till det italienska köket." I matreseguiden SOLENS SMAK fortsätter Bo Hagström sitt sökande efter unika smakupplevelser i det genuina italienska köket. Liksom i succéprogrammet SOLENS MAT och i boken med samma namn får vi träffa sanna matentusiaster och lokala producenter, vi får adresserna till små guldkorn till restauranger och delikatessbutiker bortom turiststråken. Bo Hagström delar i en lustfylld smakskola dessutom generöst med sig av sin långa erfarenhet vid spisen och ger massor av konkreta tips om hur man själv kan komponera äkta italienska recept. I ord och bild presenteras även ett tiotal av de mest karakteristiskt italienska delikatesserna, såsom pancetta, pecorino, salsiccia och acciughe. Liksom i tv-programmen står fotograf Per Anders Rudelius för de stämningsfulla bilderna.
Ica Bokförlag 9789153431190 -
Solens mat : en matreseguide till Italien
Häftad bok. Ica Bokförlag. 2008. 220 sidor.
Mycket gott skick. Veck på några sidor nedtill. I övrigt jättefint skick!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789153431602
- Titel
- Solens mat : en matreseguide till Italien
- Författare
- Bo Hagström
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att Bo Hagström är en passionerad och hängiven matturist har inte kunnat undgå någon som sett den kritikerrosade TV-serien SOLENS MAT. Drömmer du också om att få dofta och smaka på det genuina Italien bortom allfarvägarnas turistfällor? Då är det bara att packa väskorna, ta fram den stora kylväskan och hänga med. Nu bär det av på fem matresor för alla sinnen till landskapen Toscana, Umbrien, Marche, Emilia-Romagna och Lazio.
I denna matturistens reseguide delar Bo Hagström generöst med sig av all sin kunskap om den italienska matkulturen. Du får hjälp att hitta okända smultronställen såsom matmarknader, vingårdar, färgstarka byfester, små lokala matproducenter och lantliga trattorier där man fortfarande lagar de genuina rätterna.
Bo Hagström bjuder in till en värld fylld med spännande smaker och dofter som oftast annars går turistens sinnen förbi. I ett utförligt kapitel ges även praktiska råd om hur man hittar, bär hem och använder skatterna från det italienska köket.
Boken är gjord i samarbete med SVT. Den är rikt illustrerad med bilder tagna av fotograf Per Anders Rudelius.
"Jag reser i smakernas och dofternas värld. Här heter vägarna vin, olivolja, ost, skinka och bröd. Mina monument är fåraherdar, vinbönder, olivplockare och en gammal mamma i köket. Och souvenirerna jag bär med mig hem är doftminnen och smakupplevelser i både tid och rum; här finns människornas historia, och här finns alla platsers innersta väsen, geografin och klimatet."
BO HAGSTRÖM
Ica Bokförlag 9789153431602 -
Svälten : hungeråren som formade Sverige
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2018. 440 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslag. I övrigt i mycket fint skick. Prislapp kvar bak.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789100184643
- Titel
- Svälten : hungeråren som formade Sverige
- Författare
- Västerbro, Magnus
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 440 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 238 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare av det Facklitterära Augustpriset 2018Först kom kylan. Sedan värmen och torkan. Två år i rad slog skörden fel. Folk dog. Till en början barn och åldringar. Därefter även de starka. Det tredje året var alla visthusbodar tömda. I Stockholm anklagade man de svältande för att själva ha orsakat sin nöd.Missväxten under åren 1867–69 är en av de värsta naturkatastroferna i Sveriges historia, och dess effekter förstärktes av politiska felbeslut och misstag. Hungersnöden bidrog till stora sociala spänningar och blev startskottet för massemigrationen, främst till Nordamerika. Genom enskilda människors livsöden berättar Svälten en skakande historia om ett avlägset Sverige, men samtidigt ett som var här alldeles nyss.»Makalös i sin bredd, sitt djup och sin detaljrikedom ... Den här boken har en urstark tidskänsla, inte minst i sina många ögonvittnesskildringar, lika förfärliga som fängslande. Man läser så att säga med händerna för ansiktet.«- Anna Rudberg-W, Upsala Nya Tidning»Detta barkbrök smakar Augustpris ... Magnus Västerbro skildrar nyktert och skoningslöst hur svälten löser upp både människans och samhällets kropp.«- Sven Olov Karlsson, Expressen»Svälten är populärhistoria av allra finaste slag: välskriven, väldokumenterad och med en fasaväckande wow-känsla över en otroligt dramatisk period som blott sträcker sig fyra generationer bakåt i tiden. Och vad mer är: Magnus Västerbro vågar förklara och dra slutsatser. Det är ett anslag som vi, om uttrycket ursäktas, är svältfödda på.«- Åsa Linderborg, Aftonbladet»Magnus Västerbro påminner oss om vår historia på ett djupt drabbande sätt. Boken är helt enkelt ruggigt bra. Läs den!«- Margaretha Levin Blekastad, Sundsvalls tidning
Albert Bonniers Förlag 9789100184643 -
Finska inbördeskriget
Häftad bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 2019. 545 sidor.
Mycket gott skick. Blyertspris skrivet på första blad. I övrigt i jättefint skick!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789127161429
- Titel
- Finska inbördeskriget
- Författare
- Berglund, Tobias
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 545 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I januari 1918, bara några veckor efter självständigheten, störtades Finland in i ett skoningslöst inbördeskrig mellan "röda" och "vita". Med 40 000 döda på bara några månader till följd av strider, mord, svält och sjukdom blev det Nordens dittills blodigaste konflikt, enbart överträffad av andra världskriget.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 9789127161429 -
Digital Libido : Sex, makt och våld i nätverk...
Häftad bok. Futurica Media. 2020. 436 sidor.
Mycket gott skick. Blyertspris på första blad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789188659958
- Titel
- Digital Libido : Sex, makt och våld i nätverkssamhället
- Författare
- Bard, Alexander
- Förlag
- Futurica Media
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 436 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alexander Bard och Jan Söderqvist är tillbaka! Med Digital Libido : Sex, makt och våld i nätverkssamhället tar sig de två filosoferna an några av de mest brännande frågorna just nu.
Futurica Media 9789188659958 -
Allt för hobbymålaren : akvarell, pastell, ak...
Häftad bok. B Wahlströms. 2004. 256 sidor.
Mycket gott skick. Spiralbundet exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9132330960
- Titel
- Allt för hobbymålaren : akvarell, pastell, akryl, olja
- Författare
- Norberg, Monica - Douglas-Cooper, Helen
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 169 x 205 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer än 400 värdefulla tips ges här till dig som målar i akvarell, pastell, akryl eller olja.
Boken är både en praktisk handbok och en inspirationskälla, för såväl nybörjaren som den mer erfarne hobbymålaren, och den är full med tips för nya idéer och kreativa lösningar.
Vad bör man till exempel tänka på när man målar svåra motiv som lövverk, högdagrar och människor i rörelse? Här finns grundläggande fakta om olika tekniker och praktiska råd om bland annat färg, penslar, underlag, specialeffekter och olika sätt att förebygga problem.
B Wahlströms 9132330960 -
Rosboken : för dig som drömmer om rosor
Häftad bok. Norstedts. 2010. 192 sidor.
Mycket gott skick. Namnlapp på första blad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789113027937
- Titel
- Rosboken : för dig som drömmer om rosor
- Författare
- Christina Högardh-Ihr
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 142 x 167 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 359 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I "Rosboken" finns de rätta tipsen som kanske blir avgörande för om du kan realisera dina rosdrömmar. Här finns råd för val av rosor och information om de egenskaper som är utmärkande hos olika rosgrupper. Du får de bästa planteringstipsen, råd om vattning och beskärning och kunskap om var i trädgården rosorna kommer att trivas bäst, bland annat hur man gör en jordanalys. Rostips för villaträdgården, naturtomten i skogen, i sandig jord vid havet, i tjusiga rabatten, på terrassen eller på bakgården mitt i stan.
Norstedts 9789113027937 -
Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2016. 240 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789174246193
- Titel
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt
- Författare
- Mosley, Michael
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 217 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på både diabetes och övervikt.Förhöjt blodsockervärde är en av de stora dolda epidemierna i vår tid, och ökar risken för sjukdomar som diabetes typ 2, stroke, demens och cancer. Mer än en och en halv miljon människor i Sverige har förhöjda blodsockervärden – och de flesta vet inte ens om det. Över 400 000 personer har fullt utvecklad diabetes typ 2.Den mat vi äter idag, med mycket socker och snabba kolhydrater, gör oss överviktiga och bidrar till att höja blodsockervärdet. Genom att äta rätt under 8 veckor, med Michael Mosleys effektiva blodsockerdiet, förbättrar du både vikten och hälsan, och får ordning på ditt blodsocker.Boken ger hopp och inspiration. Här finns tester och praktiska tips. Tabeller som visar vilken mängd mat du kan äta. Lockande recept. Michael Mosley gör också upp med myten om att långsam viktminskning alltid är bättre än att snabbt gå ner i vikt; inte minst när det handlar om att förebygga eller bota diabetes typ 2.Michael Mosley är vetenskapsjournalist. Allt han skriver om är väl underbyggt. Den här boken har han arbetat med i två år.
Bonnier Fakta 9789174246193 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9171956433
- Titel
- Modet att ingenting göra
- Författare
- Lars Björklund
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 195 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 223 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Människor i utsatta och svåra situationer frågar oftast inte efter svar - de frågar efter närvaro.
Själavårdaren och tidigare sjukhusprästen Lars Björklund delar i den här boken med sig av sina erfarenheter. Den handlar om att våga möta det omöjliga och stanna där, skriver Lars Björklund.
Ämnen som han tar upp är bl a rädsla, vanmakt, tystnad, närhet, skuld, skam och försoning.
Libris förlag 9171956433 -
Våga sälja hälsa : byt säljrädslan mot rådgiv...
Häftad bok. Soderpalm Publishing. 2013. 144 sidor.
Mycket gott skick. Adresslapp första bladet samt prydligt namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789187093401
- Titel
- Våga sälja hälsa : byt säljrädslan mot rådgivande försäljning och bli brans
- Författare
- Söderpalm, Max
- Förlag
- Soderpalm Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 211 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 284 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Knyter det sig i magen när du ska be kunden att köpa av dig? Och struntar du ofta i att sälja den där produkten eller tjänsten din kund skulle må bra av, för att sedan bli besviken över att du inte ens försökte?
Om du jobbar med hälsa, skönhet eller träning och har svårt att våga sälja så är det här boken för dig. Oavsett om du behöver sälja mer för att din verksamhet ska gå runt eller för att chefen har gett dig en budget, så får du i den här boken alla råd du behöver för att bli av med säljrädslan och istället bli branschens bästa rådgivande säljare.
Du får stöd att tänka rätt vid säljtillfället och en enkel säljpresentation som snabbt får kunden intresserad. Du får även reda på bästa läget att sälja och självförtroendet att ställa avslutsfrågan som leder till köp.
Läs boken och gör övningarna. Du kommer snabbt att upptäcka att din försäljning ökar dramatiskt och att du gör kunderna glada om du vågar erbjuda dom mer!
Max Söderpalm är Sveriges mest bokade säljcoach och författare till 7 böcker om försäljning och framgång: 30 sätt att göra affär, Det är i backarna man rycker, Den rätta gnistan, Säljchefens speedbok, Best of Monday Morning Letter, Tvärtom och Beviset.
Nu är han tillbaka med en bok som hjälper dig inom Hälsobranschen att få fler och ännu mer nöjda kunder.
Har du råd att inte läsa den?
Soderpalm Publishing 9789187093401 -
Livet med kvantfysiska glasögon
Inbunden bok. Soderpalm Publishing. 2016. 144 sidor.
Mycket gott skick. Liten tillstötning nedtill, i övrigt i jättefint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789188403339
- Titel
- Livet med kvantfysiska glasögon
- Författare
- Säflund, Mikael
- Förlag
- Soderpalm Publishing
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 285 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oavsett om du är singelpappa, fru, VD, helgon, syndare, Svensson, guzz eller pensionär kommer du att börja förändras så fort du tar denna bok i dina händer. För det är så kvantfysikens lagar fungerar.
Men vad är egentligen kvantfysik? Kvantfysikerna menar att den som säger att den förstår kvantfysik har inget förstått!
Den här boken radar inte upp de matematiska formler som prövas i kvantfysikernas laboratorier. Vi tar istället av oss labb rockarna, kliver in i verkligheten, men behåller de kvantfysiska glasögonen på näsan.
Hur blir det om vi applicerar den kunskap fysikerna laborerar med i kvantfysikens värld? Vad händer då med våra vanliga liv? De blir inte särskilt vanliga... Snarare magiska.
Den applicerade kvantfysiken ger oss möjlighet att skapa de liv vi drömmer om. Och detta utifrån information som varken är baserad på tro eller övertygelser utan på vetenskap i form av tusentals publicerade studier.
Så här säger Malin Berghagen om boken:
"Din sanna intention skapar den verklighet du lever i. Den är sammankop- plad med allt som händer i ditt liv. Varför? Den här boken förklarar just det."
Så här säger Martin Stenmarck om boken:
?I många fall ser jag mig själv som en nyfiken skeptiker. Att läsa denna bok, har lett till många och långa diskussioner runt middagsbordet. Den är en källa till nya tankar om tillvaron. Läs den!?
Soderpalm Publishing 9789188403339 -
Festligt, folkligt, fullsatt : en bok om live...
Inbunden bok. Forshaga : Ransäters förlag. 2008.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789163335372
- Titel
- Festligt, folkligt, fullsatt : en bok om livet i och runt Munkfors folkets hus - park
- Författare
- Eliasson, Kjell - Forsberg, Ewa
- Förlag
- Forshaga : Ransäters förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Forshaga : Ransäters förlag 9789163335372 -
Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, s...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2017. 144 sidor.
Mycket gott skick. Några små tilltryckningar pärmkant nertill. Lite hanteringsspår på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789174246421
- Titel
- Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål
- Författare
- Palmcrantz Aziz, Erica
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 230 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 634 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Byt ut dina mellanmål och få stor effekt på hälsan! Att skaffa sig nya, bättre vanor behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Superfoods är maten som innehåller maximalt med näring per krona och ger din hälsa en rejäl kick. Helt enkelt mat som medicin. I den här boken får du lära dig vilka råvaror du ska välja för att få en extra boost – bra råvaror som du hittar i en mataffär nära dig.Superfood boost ger dig kunskap och lust att börja planera enkla och snabba rätter som ger effekt på ditt välmående. Recepten är baserade på raw food-ingredienser som inte upphettas över 42 grader, allt för att bevara näringen på bästa sätt. Inget vitt socker, inga mjölkprodukter och inget gluten.Här hittar du recept på snabba mellanmål som gör det lätt att leva nyttigare. Byt ut mellanmålsmackan mot en härlig smoothie med avokado och blåbär. Eller prova nice cream när suget sätter in! Lika god som glass men betydligt nyttigare. Svårare än så behöver det faktiskt inte vara att inleda ett hälsosammare liv. Flera av recepten i boken fungerar också utmärkt till frukost, lunch eller middag. Enkla och snabba rätter som gör dig pigg, frisk och glad. När du ersätter en vanlig snabblunch med färska råvaror och levande livsmedel får du energi som räcker ända till kvällen. På köpet får du en lugnare mage, ett jämnare blodsocker och gör en insats för vår miljö.
Bonnier Fakta 9789174246421 -
Sagor om prinsar och prinsessor
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1995. 152 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9129630681
- Titel
- Sagor om prinsar och prinsessor
- Författare
- Gunilla Borén
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 508 g
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 9129630681 -
Det finns ingen död
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1993.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9171610294
- Titel
- Det finns ingen död
- Författare
- Luukanen, Rauni-Leena - Hornborg, Ulla
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1993
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 315 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9171610294 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789129409215
- Titel
- Lille prinsen
- Författare
- Saint-Exupéry, Antoine de
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1977
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 153 x 222 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 315 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klassikern från 1943 om den lille Prinsen är en av världens mest lästa och älskade barnböcker. Den har utkommit i miljontals exemplar och i det närmaste åttio översättningar. En fantastisk saga för både stora och små!
Rabén & Sjögren 9789129409215 -
Ljusets helande änglar
Inbunden bok. *Isis Förlag. 2000. 300 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Blyertspris skrivet på första blad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9188602869
- Titel
- Ljusets helande änglar
- Författare
- LaUna Huffines
- Förlag
- *Isis Förlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 396 g
- Språk
- Svenska
*Isis Förlag 9188602869 -
Depression - det är inte bara du : Diagnos på...
Inbunden bok. Bazar Förlag. 2019. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789170285363
- Titel
- Depression - det är inte bara du : Diagnos på ett omänskligt samhälle
- Författare
- Hari, Johann
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 552 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Journalisten Johann Hari har lidit av depression sedan han var liten, och började äta anti-depressiv medicin i tonåren. Men varje år behövde dosen ökas, och Johann, som själv är samhällsvetare, började fundera över orsakerna.Så Johann åkte ut på en tre år och över sextusen mil lång resa. Han gjorde över tvåhundra intervjuer med några av världens mest framstående samhällsvetare, men också med helt vanliga människor som befunnit sig på botten och tillfrisknat. Han hamnade på alla möjliga ställen som han från början aldrig hade anat att han skulle hamna på: en amish-by i Indiana, ett hyreshus i Berlin som gjort uppror, en brasiliansk stad som förbjudit reklam och ett laboratorium i Baltimore som arbetar på ett helt oväntat sätt.
Bazar Förlag 9789170285363 -
![Med smak av Västerbotten : [ett möte med mat, människor och miljöer]](https://bokborsenlive.objects.dc-sto1.glesys.net/product_thumb/1797332/11118207/61e40914643dd.jpg)
Med smak av Västerbotten : [ett möte med mat,...
Inbunden bok. Skellefteå: Skellefteå kommun. 2003.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9186072900
- Titel
- Med smak av Västerbotten : [ett möte med mat, människor och miljöer]
- Författare
- Westerlund, Lars - Degerman, Patrick - Lundqvist, Jonas
- Förlag
- Skellefteå: Skellefteå kommun
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Skellefteå: Skellefteå kommun 9186072900 -
Det är aldrig för sent att träna
Inbunden bok. Norstedts. 2012. 169 sidor.
Mycket gott skick. I jättefint skick!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789113043302
- Titel
- Det är aldrig för sent att träna
- Författare
- Jerry Williams - Uffe Bengtsson
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 268 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 840 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rockaren Jerry Williams fyller 70 i år, men är fortfarande ett energiknippe på scenen. Tillsammans med Uffe Bengtsson, som bäst trea i världen inom bodybuilding, har han skrivit en bok om konsten att hålla kroppen ung långt upp i åren. Den handlar också om vänskap, sprudlande livsfilosofi - och lite om motorcyklar.
Deras bok beskriver utförligt i ord och bild hur man tränar styrka, kondition och smidighet på bästa sätt när man fyllt 50. Här finns mängder av rikt illustrerade träningsprogram, anpassade övningar och träningstips. Dessutom goda råd kring kost och kosttillskott.
Norstedts 9789113043302 -
Skyddsänglar och andliga vägledare : kom i ko...
Inbunden bok. Västerås : Ica. 2008.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Blyertspris på första sidan. Lite hanteringsspår på skyddsomslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789153430773
- Titel
- Skyddsänglar och andliga vägledare : kom i kontakt med dina osynliga hjälpare
- Författare
- Webster, Richard - Southerington, Anna E.
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153430773
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
5:2 dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Spencer, Mimi Inbunden. 2013. Bonnier Fakta 7 ex från 110 SEK
Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmanskost till vardags Forslund, Monique le Roux Inbunden. 2016. Pagina Förlags 3 ex från 160 SEK
Vikingar i österled : en samlingsutgåva Larsson, Mats G. - Larsson, Mats G. - Larsson, Mats G. - Larsson, Mats G. 1997. Stockholm : Atlantis 8 ex från 115 SEK
Vinnie och Didrik : den stora födelsedagsfesten Jeremies, Christian Inbunden. 2016. Lamberth 2 ex 135 SEK
Bordellhärvan : makten, männen och mörkläggningen Deanne Rauscher - Gösta Elmquist - Janne Mattsson Pocket. 2012. Pocketförlaget 2 ex från 275 SEK
Solens öar : matresor till Italiens vackraste öar Bo Hagström Häftad. 2008. Ica Bokförlag 7 ex från 94 SEK
Svälten : hungeråren som formade Sverige Västerbro, Magnus Pocket. 2020. Albert Bonniers Förlag 1 ex 130 SEK
Finska inbördeskriget Berglund, Tobias Häftad. 2019. Natur & Kultur Allmänlitteratur 3 ex från 125 SEK
Digital Libido : Sex, makt och våld i nätverkssamhället Bard, Alexander Häftad. 2018. Futurica Media 2 ex från 140 SEK
Allt för hobbymålaren : akvarell, pastell, akryl, olja Norberg, Monica - Douglas-Cooper, Helen Häftad. 2004. B Wahlströms 5 ex från 100 SEK