-
Info från repan - en vårdslös satir om vården
Häftad bok. Albert Bonniers förlag. 2025. 252 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100808280
- Titel
- Info från repan - en vårdslös satir om vården
- Författare
- Kronlöf, Bianca
- Förlag
- Albert Bonniers förlag
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sigmund jobbar sin första dag på vårdcentralen. Hans mamma jobbar faktiskt också där. Veronika håller på att bli galen på att gå hemma med en bebis, och Robin försöker bara undvika att bryta mot läkareden.Vårdcentralens verksamhet hänger på ett hår när högt och lågt samsas i väntrummet. Infon från repan kommer som ett brev på posten.Ocensurerat, fräckt, underhållande, oväntat och pinsamt. Samtidssatir i ord och bild om vårdens arter och avarter av författaren, ståupparen, skådespelaren Bianca Kronlöf.
Albert Bonniers förlag 9789100808280 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178434848
- Titel
- Hallon
- Författare
- Nilsson, Ingar
- Förlag
- Bokförlaget Arena
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 179 x 239 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hallon växer vilt i stora delar av Sverige och att plocka vildhallon är för många förknippat med sommarens skogspromenader. I boken Hallon får vi veta att bäret som har ätits av människor i tusentals år antagligen började odlas först under medeltiden. Romarna använde hallonsirap som bot mot magåkommor och att dricka ett te på hallonblad som hjälp mot diarré eller halsont är en gammal huskur som används än idag. Hallon är lättodlade och trivs i de flesta jordar. I takt med ett ökat intresse för det som är närproducerat och nyttigt har antalet hallonodlingar ökat; både med de ljuvliga, första sommarhallonen, men också med de mera exklusiva hösthallonen. Det röda hallonet är det vanligaste men det finns även gula. Genom att korsa hallon med björnbär har också nya spännande sorter sett dagens ljus. I boken finns utöver den spännande historiken och odlingsråden också klassiska recept som peach melba och drottningsylt, men även en färggrann hallonlikör, halloncurd till afternoon tea och mycket annat som smakar sommar.
Bokförlaget Arena 1 9789178434848 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176795439
- Titel
- Höstsol
- Författare
- Wilderäng, Lars
- Förlag
- Massolit
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 477 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 254 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är tidig september och i Stockholms skärgård pågår ännu en ubåtsjakt, men den här gången lyckas en privatperson fånga något på bild, något som sätter stor press på det redan skakiga världsläget.
På Generalstaben i Moskva tar en överste ett livsavgörande beslut, och en diplomat vid ryska ambassaden är allt annat än det han utger sig för att vara. Samtidigt gör ett amerikanskt specialförband i Irak en upptäckt som kommer att få ödesdigra konsekvenser.
På hemmaplan försöker Johanna lägga all sin energi på sitt repövande kompani istället för på sitt havererade förhållande. Hennes ex Jonas börjar sitt nya jobb som beredskapshandläggare i Uppsala medan hans bror Christian placeras ut som livvakt hos den excentriske och svårhanterade utrikesministern. Snart börjar det gå upp för dem alla att den trygga verklighet de så länge tagit för given sakta men säkert är på väg att förändras.
Ingenting är som det verkar. Är de alla bara marionetter i ett säkerhetspolitiskt spel med de allra högsta av insatser? Vem håller egentligen i trådarna när utvecklingen i världen tar en fasansfull vändning?
Höstsol är den första delen i en rafflande säkerhetspolitisk thrillerserie i två delar som utspelar sig i en framtid som ligger obehagligt nära vår egen tid, och som tar avstamp i dagens säkerhetspolitiska läge.
Massolit 2 9789176795439 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189605695
- Titel
- Att resa sig upp och gå
- Författare
- Silvstedt, Victoria
- Förlag
- Vibery Press
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 195 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 268 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Victoria Silvstedts självbiografi - Att resa sig upp och gåI Att resa sig upp och gå berättar Victoria Silvstedt för första gången den hisnande, rörande och helt osannolika berättelsen om pojkflickan från Bollnäs som blev supermodell, skådespelare, programledare, artist och reality-stjärna med en hel värld. Som tonåring drömmer Victoria om ett liv i ett hus på landet med hästar och naturen invid husknuten. Allt förändras över en natt när hon upptäcker att några tjejer i parallellklassen skrivit: Victoria tror att hon är något, hon tror att hon är så jävla snygg på en av skolans toaletter. Samma vår röstas Victoria också fram som skolans snyggaste tjej, vilket blir starten på en resa som aldrig planeras och som många gånger saknar riktning och som fortfarande pågår.Att resa sig upp och gå handlar om att leva det liv man vill leva, att vara den man vill vara och även om det för Victorias del ibland har gått snett, har det aldrig varit tråkigt.Kort om medförfattarna Leif Eriksson & Martin Svensson har tillsammans skrivit en lång rad självbiografier åt både utländska och svenska personligheter, alltifrån Perez Hilton, Samantha Fox och Matt Sorum i Guns N Roses till Joakim Lundell, Peter Jöback och Alexander The Mauler Gustafsson. Den här gången har också Kristoffer Cras från författarparets team varit med och skrivit.
Vibery Press 1 9789189605695 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113130354
- Titel
- Dancing Queen
- Författare
- Rudberg, Denise
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 163 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Agneta Thorén är en ung polis och ensamstående mamma som efter en hörselskada i samband med en utryckning tvingas till skrivbordstjänstgöring på Stockholmspolisens stadsarkiv. Arbetet där är långt ifrån lika händelsefullt som aktiv tjänst – men allt förändras när hon förstår att någon med hög säkerhetsprövning döljer komprometterande uppgifter som leder hela vägen till det politiska toppskiktet.I Stockholmsförorten Vällingby skyndar statsminister Olof Palme ut genom dörren med en marmeladsmörgås i ena handen och sin skrynkliga slips i den andra. Han slänger sig in i sin Fiat för att hinna till Rosenbad i tid. Några kvarter därifrån trampar Karin Johansson iväg på cykeln för att hinna med tunnelbanan. Karin var en av Sveriges första svenska kvinnliga poliser, men efter att ha arbetat i flera år på fältet kan hon konstatera att karriären stannat upp rätt betänkligt. En dag omkommer en av hennes nära väninnor i kåren i en tragisk olycka. Ovetande kliver Karin rätt in i ett getingbo av lögner, brott och konspirationer på högsta ort – och snart inser hon att hon har reducerats till en bricka i ett otäckt spel.Dancing Queen är en svensk polisroman och sjuttiotals noir-thriller med lika delar Sjöwall Wahlöö och Scandi Crime. I högt tempo skildras hur två kvinnliga poliser ur olika generationer, Agneta Thorén och Karin Johansson, råkar på hemligstämplad information som försätter dem i omedelbar livsfara. För i det oskuldsfulla Sverige tittar man på Gäst hos Hagge på kvällarna och dansar disco på helgerna – men bordellhärvan, IB-affären och andra konspirationer och sammansvärjningar sopas effektivt – och till varje pris – under mattan.
Norstedts 1 9789113130354 -
Stark i kropp och själ : träning mat inspirat...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2013. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630498
- Titel
- Stark i kropp och själ : träning mat inspiration
- Författare
- Kaspersen, Kristin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 268 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kristin Kaspersen har hittat sin väg till hälsa. Hon vet hur hon ska äta och träna, men också hur man lyckas att skapa tid för sig själv, familj, vänner och en framgångsrik karriär. Är du också sugen på att må så bra du bara kan? Läs då Kristins personliga och inspirerande träningsbok.Följ med Kristin på hennes resa till ett hälsosamt liv där både träning för att klara av vardagen och härliga middagar med bästa vännerna får plats. Ett liv där inte vardagsstressen får ta över möjligheten att leva i nuet – och framför allt ett liv där det inte bara är utsidan som räknas. Du får träning som gör dig stark och funktionell i vardagen, men även träning som gör gott för själen. Hitta din träningsform, njut av din träning. Lär dig känna om din kropp mår bra av det du väljer att äta, om du ger den det antal timmar sömn den behöver – och om du skrattar tillräckligt mycket!Här finns en härlig blandning av Kristins personliga upplevelser och hennes uppväxt samt inspirerande träning, frestande recept och en hel del jävlaranamma.Ur innehållet:Hitta glädjen i träningenFunktionell styrketräningBoxningMental träningMin matAtt acceptera sin kroppKosttestSjälvkänsla – var sann mot dig själv!Skratta mer!
Fitnessförlaget 9789173630498 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147087976
- Titel
- Rätt förändring – på rätt sätt!
- Författare
- Rydin, Anders
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 387 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du städat undan de mest akuta frågorna och är redo för nästa steg i din och företagets utveckling?
Författaren Anders Rydin visar hur du kommer fram till vilka förändringar som är viktigast och han presenterar en modell för att steg för steg genomföra förändringarna på ”rätt” sätt.
Författarintervju (pdf)
Läs mer
Rätt förändring – på rätt sätt handlar om att navigera snabbt och rätt i utvecklingsarbetet. Boken visar hur man kommer fram till de viktigaste utvecklingsbehoven och belyser hur vi människor tar oss igenom de viktigaste stegen före, under och efter förändringar. Den vänder sig till ledare som söker nästa steg i sin egen och verksamhetens utveckling.
Om författarna
Anders Rydin har över 30 års erfarenhet som konsult, företagsledare och egen företagare. Som konsult i huvudsak med förändringsprocesser, verksamhetsutveckling och företagsetableringar i Sverige och internationellt. Idag arbetar han som förändringskonsult i Rydin&Partner AB.
Liber 1 9789147087976 -
Mer klirr i kassan : expertråden som formtopp...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 239 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113055800
- Titel
- Mer klirr i kassan : expertråden som formtoppar din ekonomi
- Författare
- Hedberg, Magnus
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 141 x 216 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ekonomi ses ofta som något krångligt och svårt, men den här boken lär dig att ta kontrollen över din ekonomi och att oavsett utgångsläget göra mer av det du har.
"Vi möter dagligen människor som tillämpar strutsprincipen när det kommer till ekonomi. Det vill säga, man stoppar huvudet i sanden och har inte koll på hur många kronor som lämnar kontot - eller kommer in, för den delen. Men! Nyckeln till att förbättra din ekonomi är att veta hur den ser ut idag - och varför du spenderar som du gör."
I Mer klirr i kassan guidar ekonomiexperterna Patrick Grimlund och Magnus Hedberg oss till hur vi kan ta kontrollen över vår egen ekonomi, så att vi slipper problem i framtiden. Med en minimal insats nu kan vi undvika fällor framöver.
Boken tar avstamp i en bedömning av hur din plånbok egentligen mår. I bokens första del lär vi oss att göra en pengaplan och att sätta upp ekonomiska mål, och självklart hur vi tar oss dit på bästa sätt. Konkreta och praktiska förändringar och råd, och hur man ska tänka för att maxa ekonomin efter ens egna förutsättningar. Vi lär oss dessutom hur alla kan bygga en buffert och hur man bäst undviker kreditfällan så många ramlar i. Tydliga förklaringar, tankesätt och råd gör det enkelt för alla att hänga med.
Bokens andra del tar upp livets olika situationer och vilka ekonomiska utmaningar som kan komma med dem, och självklart hur man ska tänka för att lösa dem eller undvika dem helt. Allt från att flytta hemifrån eller att börja jobba, till att köpa bostad, skaffa barn eller skilja sig. Och vad som händer om olyckan är framme och man blir sjuk eller arbetslös.
Mer klirr i kassan är en peppande och coachande bok som på konkreta och praktiska sätt hjälper dig att få pengarna att räcka till och att skapa en problemfri och sund ekonomi. Med träffsäkra exempel visar Lyxfällan-experterna på de vanligaste problemen och fällorna och hur du på effektivaste sätt undviker dem.
Norstedts 1 9789113055800 -
Förändring som tillstånd
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2001. 338 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144013909
- Titel
- Förändring som tillstånd
- Författare
- Bo Ahrenfelt
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 338 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 435 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förändring som tillstånd ger en teoretisk grund och förståelse för det praktiska genomförandet vid framförallt förebyggande förändringsarbete i en organisation. Den beskriver organisationen som ett öppet och levande system samt förklarar vilka konsekvenser detta får för ledarskapet. Boken ger också ett individuellt perspektiv på både ledare och medarbetare och tar upp vad vi bör tänka på vid utvecklingsarbete.
Andra upplagan är reviderad i enlighet med den återkoppling författaren fått från sina läsare. Processperspektivet har förtydligats, och den själv-organiserande processen har fått en tydligare plats. Boken har också utvidgats med ett nytt kapitel om levande system.
Förändring som tillstånd riktar sig till alla som i sitt arbete kommer i kontakt med, eller ska driva, en förändrings- och utvecklingsprocess, t.ex. linjechefer, intern- och externkonsulter, personalfolk, samt blivande chefer och förändringsledare. Boken används vid utbildning av såväl studenter som redan yrkesverksamma.
Andra upplagan
Studentlitteratur AB 2 9789144013909 -
345 smarta sätt att hitta nya kunder
Häftad bok. Bokförlaget Redaktionen i Sthlm. 2013. 192 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197655248
- Titel
- 345 smarta sätt att hitta nya kunder
- Författare
- Ekberg, Stefan
- Förlag
- Bokförlaget Redaktionen i Sthlm
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du är intresserad av att få många fler kunder snabbare och enklare än vad du får idag - då kommer den här boken att bli din bästa vän.
Här är det smarta med boken:
Titta lite närmare på ditt företag
☑️ Gör den här enkla förändringen på ditt företag och få nya kunder automatiskt
☑️ Förlorar du kunder på att vara en viktigpetter?
☑️ Behöver ditt företag en enkel make-over för att locka nya kunder?
☑️ 20 enkla sätt att ta ditt företag rakt in i omkörningsfilen
☑️ 10 smarta saker att tänka på när det gäller dina priser
☑️ Så får du kunderna att fatta att det du säljer är bättre än konkurrenternas erbjudande
☑️ 11 enkla saker att tänka på när du utvecklar produkter/tjänster
☑️ 7 farliga tecken på att det du säljer är på väg att tappa fotfästet
☑️ Sätter ditt företag trenderna eller följer ni strömmen?
☑️ Hur du kommer på en ny produkt/tjänst
Älska Kunderna, ta bort konkurrenterna och vässa ditt sälj!
☑️ Hur du får kunderna att se ditt företag som det enda alternativet
☑️ Så lär du känna dina kunder mycket bättre
☑️ 8 Snabba sätt att hitta folk som vill betala för det du säljer
☑️ Så här tänker du på flera målgrupper i taget
☑️ Hur du hittar de nya kunderna snabbare
☑️ Hur du undviker att lägga ner tid på fel kunder
☑️ Stränga listan - ett verktyg för att sortera kunder så du vinner tid och pengar
☑️ Hur du gör en smart analys av dina konkurrenter och hittar deras svaga punkter
☑️ Konkurrentverktyget - gör att du vet mer om konkurrenterna än de vet själva
Lösningar på vanliga säljproblem
☑️ Enkla lösningar på problemet med bristande målsättningar
☑️ Hur du slutar med att skjuta upp saker
☑️ Ett fantastiskt verktyg för att lösa dåligt flöde i säljarbetet
☑️ Hur du gör ditt företag olikt dina konkurrenter med små medel
☑️ Aldrig mer säljskräck
☑️ Hur du blir mycket säkrare inför kundmöten
☑️ Säljpresentationer som alltid fungerar
☑️ Hur du gör för att slippa jobba gratis för att "visa upp dig"
☑️ Hur du gör annonser som drar in pengar, inte bara visar upp ditt företag
☑️ Utskick till nya kunder - hur du gör dem effektivare
☑️ Skriv säljbrev som får nya kunders köplust att vakna
☑️ Hur du aldrig mer missar kunder som ringer men inte köper
☑️ Att skriva offerter som går rakt på målet
Det nya internet
☑️ Det nya sättet att snabbt fixa kunder på internet
☑️ Vilka sockerbitar har du på sajten som lockar kunderna?
☑️ Hur du skriver på nätet – en snabbkurs i att fånga nya kunder
☑️ De tre viktigaste sätten att dra trafik till din sajt och hur du använder dem
Hur du använder nätverk, allianser och återförsäljare
☑️ 20 tips som gör dig till nätverksproffs på några minuter
☑️ 12 viktiga saker att tänka på före mötet
☑️ Hisspresentationen - berätta hur bra ditt företag är på 21 sekunder
☑️ 7 saker du alltid ska säga - 11 saker du ALDRIG ska göra
☑️ 10 smarta saker att säga till en person du inte känner
☑️ Efter mötet - saker som alla glömmer att göra
☑️ Allianser - hur du skapar dem
☑️ 15 tips om hur du skaffar återförsäljare
Snabba tips
☑️ 200+ konkreta tips om att skaffa nya kunder som du kan använda som inspiration för dina egna framgångar. Du kan klippa ut dem direkt ur boken och dra en lapp varje dag eller dela ut på säljmötet som utgångspunkt för jakten på de nya kunderna som snart kommer in
Bokförlaget Redaktionen i Sthlm 9789197655248 -
När du gör som jag vill : en bok om påverkan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 288 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137133614
- Titel
- När du gör som jag vill : en bok om påverkan
- Författare
- Fexeus, Henrik
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genomskåda kriget om våra hjärnorÄntligen tillbaka – Henrik Fexeus. I höst är han dubbelt aktuell med ny bok och ny tv-serie! Framgångsrika debuten Konsten att läsa tankar har hittills sålt i 30 000 inbundet och redan översatts till fem språk. Hans serie på SVT, Hjärnstorm, har visats i hela Norden och valts ut att representera Sverige på den internationella tv-mässan Input i Sydafrika. ´När du gör som jag vill handlar om påverkan och hur vi kan lära oss hantera den. Läsarna kommer att känna igen Henriks omisskännliga stil: fascinerande fakta och färdigheter levererade med humor och självdistans på ett sätt som aldrig blir långtråkigt.”Hej! Du tror säkert att styr dina tankar helt själv – som till exempel valet att läsa den här texten. Det är ett vanligt misstag. Varje gång du slår på radion eller tv:n, öppnar en bok eller tidning, varje gång du går in i en butik, så försöker någon plantera idéer i ditt huvud. Från att du slår upp ögonen på morgonen till att du somnar på kvällen så utsätts du för en oändlig ström av försök till övertalning och påverkan. Hela yrkeskårer har till uppgift att påverka dig! Och vi som gör det vill helst inte att du märker något. Det blir liksom enklast så, vi slipper förklara oss medan vi knyter fast marionettrådarna i din hjärna. Min tanke med den här boken är att försöka förklara hur du blir påverkad och medgörlig. Boken ger också verktyg för påverkan, som du kan använda om du t ex vill få igenom en politisk idé, personalyoga på arbetstid, få barnen att äta grönsaker, eller starta upp en egen sekt med några kompisar. Men framför allt hoppas jag att kunna öppna dina ögon en smula för hur kriget om din hjärna går till. Skillnaden mellan att sälja Pepsodent och Fredrik Reinfeldt till ditt undermedvetna är kanske mindre än du tror.Så pök nim kob. uD tev tta du lliv ha ned!/ Henrik Fexeus”
Bokförlaget Forum 9789137133614 -
Omgiven av idioter : hur man förstår dem som...
Pocketbok. Månpocket. 2017. 299 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175037257
- Titel
- Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Månpocket 9789175037257 -
United States of Cakes : bakverk och sötsaker...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2013. 173 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243383
- Titel
- United States of Cakes : bakverk och sötsaker från den amerikanska västkusten
- Författare
- Fares, Roy
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 173 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 267 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 853 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mästerkonditorn Roy Fares drar till Los Angeles för att utforska de amerikanska bakverken. Och här är han verkligen i sitt rätta element, för i änglarnas stad tar man ut svängarna rejält när det kommer till bakning.Inför den här boken ville Roy fördjupa sina kunskaper om amerikanska sötsaker och besökte i LA flera världskända bagerier är man delar hans djupa passion för söta saker. Några av deras bästa recept finns med i boken, men givetvis med en Roy-twist!Boken innehåller 55 recept och är indelad i fem kapitel: Mjuka kakor, Cookies och konfektyr, Tårtor, cheesecakes och pajer, Cupcakes och Cake pops och slutligen Sweet breakfast. Här varvas klassiska amerikanska bakverk med nya och överraskande recept. En del kakor är härligt rustika medan andra är ogenerat frossiga i allt vad som finns i sockerväg. Snickers cheesecake, Frozen Peanutbutter cream pie, Capuccino cupcakes, Chocolate waffles, Fudge brownies eller Banana nutbread är bara några exempel på allt det härliga som väntar på att bli bakat. Risk för Super Duper Sugar Overload? Självklart!Det här är ingen vanlig bok med de bästa amerikanska kakrecepten. För lika mycket som man kan njuta av receptens dofter och smaker kan man njuta av det stora och snygga bildmaterialet. Med Roy som ciceron åker vi till olika delar av jättestaden LA och bjuds på bilder som ger en skön känsla av att faktiskt vara där själv.
Bonnier Fakta 1 9789174243383 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100180898
- Titel
- Draken i rummet
- Författare
- Platen, Gunilla von
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 313 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 223 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 483 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Senast känd från The Apprentice Sverige och en av Sveriges mäktigaste drakar.Den osannolika askungesagan om Günel Anip, flyktingflickan i förorten som blev Gunilla von Platen, superentreprenör i näringslivets topp med klackarna i de kungliga salongerna. I ”Draken i rummet” berättar Gunilla personligt om sitt liv – från såväl karriären som om det privata och mörka – mamman som sköts framför hennes ögon, äktenskapet där hon levde under psykisk terror och mordet på Veronica, hennes bästa vän. Men det handlar också om makten, männen, miljonerna och motgångarna, hur hon som kvinna fått slåss för respekt och en position i en manlig bastion, både som flicka med åtta syskon i ett strängt religiöst hem och i toppen av näringslivet. Hon är entreprenören, filantropen och företagsledaren med världen som arbetsfält, men som aldrig glömmer sin bakgrund. Gunilla von Platen är idag en av Sveriges mäktigaste drakar.
Albert Bonniers Förlag 9789100180898 -
To love and let go : en berättelse om kärlek,...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2019. 317 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174247046
- Titel
- To love and let go : en berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet
- Författare
- Brathen, Rachel
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 217 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu på svenska: Yogagirl skriver sin personliga berättelse om kärlek, förlust och tacksamhet. Rachel Brathen har inspirerat en hel yogavärld men under ytan finns en kamp som vi endast kunnat läsa i korta instagraminlägg. Här delar Rachel öppenhjärtigt med sig av sin gripande och inspirerande historia. Vi kommer närmare än någonsin förr när hon delar såväl förluster, ångest- och missbruksproblematik som starka upplevelser av det fina i livet. Från förlusten av sin bästa vän, sin mormors död och mors självmordsförsök till djup depression. När hon upptäcker att hon är gravid bestämmer hon sig för att göra allt hon kan för att bli hel igen. Rachel bjuder in läsaren till en fantastisk berättelse om en människas inneboende kraft att ta sig tillbaka till ett meningsfullt och vackert liv.
Bonnier Fakta 9789174247046 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789162278427
- Titel
- Förhandling
- Författare
- Nils Lindell
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 169 x 239 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 604 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förhandling är en helt ny bok som innehåller teorier, exempel, rollspel och intervjuer med kända personligheter från näringslivet och politiken.Förhandling behandlar främst förhandlingar i arbetslivet men innehåller också mycket intressant kunskap för den som är intresserad av förhandling i andra sammanhang.Boken är uppdelad i fyra delar. Den första delen är en introduktion till förhandling och visar grundläggande modeller, teorier och idéer. Den andra delen visar hur hela förhandlingsprocessen går till, med en konkret förhandlingsplan som mall för hur en förhandling planeras och genomförs. Del tre ger fördjupade kunskaper om vad som egentligen händer vid förhandlingsbordet. Slutligen finns i del fyra användarstöd, övningar, checklistor och hela förhandlingsplanen som mall.Författare:
Nils Lindell, lärare och konsult. Författaren är en erfaren utvecklare av utbildningar inom förhandling, projektledning, förändringsledning och marknadsföring.Avsedd för:
Studerande på eftergymnasiala utbildningar och kan användas av universitet, högskolor, utbildningsföretag och på företagsinterna utbildningar. Den lämpar sig också för självstudier av alla som i sitt yrkesliv eller privat vill utvecklas som förhandlare.
Sanoma Utbildning 1 9789162278427 -
Passion works : känslor, ansvar, dopamin och...
Inbunden bok. Culture Academy. 1 uppl. 2020. 224 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198564600
- Titel
- Passion works : känslor, ansvar, dopamin och jävlar anamma
- Författare
- Hammarstrand, Linda
- Förlag
- Culture Academy
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 195 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Linda Hammarstrand visar vägen till passion i arbetet och i livet. Linda Hammarstrand, nominerad till årets talare 2018, är en av Sveriges hetaste föredragshållare. Med en fylld kalender och en egen podcast som toppar listorna debuterar hon nu med en bok som inte liknar någon annan. Det här är min önskebok, säger Linda. Jag har skrivit från hjärtat direkt till alla som vill ha mer passion i livet, utvecklas privat och professionellt, jag har inte sparat på något. Här är det full fart från första sidan. Om viktiga saker, på mitt sätt. I Passion works ger Linda många exempel på hur kraften kommer till oss när vi hittar svaret på frågan: Vad är du lösningen på? Linda Hammarstrand delar generöst med sig av sina erfareneter och konkreta verktyg för hur vi börjar arbeta tillsammans - inte bara samtidigt. Den här boker ger dig energin och kunskapen du behöver för att lyckas! Linda har över 20 års erfarenhet av kommunikation, HR och utbildning inom Stena-sfären. Där levandegjorde hon Stenas affärsfilosofi och värdegrund för 22 000 medarbetare världen över. Hon har även arbetat som Director of Passion och varit en del av Clarion Hotels ledningsgrupp med ansvaret för att göra Clarion till Nordens mest attraktiva arbetsgivare. Idag driver hon sitt eget företag, Culture Academy, som hjälper företag och organisationer som vill skapa en tydlig och attraktiv företagskultur där medarbetare trivs och utvecklas.
Culture Academy 1 9789198564600 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163910326
- Titel
- Skapa talang
- Författare
- Persson, Kristian
- Förlag
- Skapa Talanger Sverige AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 235 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 760 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan du bli en mästare?
MED UTGÅNGSPUNKT I ELITIDROTT vill vi med Skapa talang presentera ett heltäckande sätt att se på träning och utveckling. Oavsett om du siktar på att bli bäst i världen eller bara vill nå dina mål. Skapa talang ger dig som tränare, idrottare, chef, lärare, hobbyentusiast, ung eller gammal verktyg för att bygga framgång – din egen och andras.
Vi som skrivit Skapa talang har samlad kompetens från barn- och ungdomsidrott, elitidrott och polisens Nationella operativa avdelning. Vår gedigna erfarenhet från träning och utbildning på alla nivåer i kombination med den senaste forskningen inom bland annat effektiv träning, stresshantering och ledarskap har lett fram till en pedagogisk handbok med praktiska råd du kan börja använda redan i dag.
Idrottsprofilerna Therese Alshammar, Johan Olsson, Jonas Eriksson, Lotta Schelin, Robert Karlsson och Emma Green berättar med egna ord om framgångsnycklar i sina karriärer. De är bevis på att bokens filosofi fungerar. Med rätt träning och inställning kan vem som helst bli nästan vad som helst. Med vår modell kan alla skapa talang.
Skapa Talanger Sverige AB 1 9789163910326 -
Agile project management - creating innovativ...
Häftad bok. Addison-Wesley. 2 uppl. 2010. 392 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780321658395
- Titel
- Agile project management - creating innovative products
- Författare
- Highsmith, James A.
- Utgivningsår
- 2010
- Bandtyp
- Pbk. : alk. paper
- Språk
- English
Addison-Wesley 2 9780321658395 -
Lust & fägring : betong och annat pyssel i de...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 125 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437253
- Titel
- Lust & fägring : betong och annat pyssel i det gröna
- Författare
- Camilla Arvidsson - Malin Nilsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 618 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det behövs inga storverk för att skapa en inspirerande utemiljö, gå bara ut och låt lusten styra. I Lust och Fägring presenteras en salig blandning av små och stora projekt som är roliga att skapa och som gör ditt gröna rum till en skön oas med vackra blickfång. Gjut dekorativa lejon och fågelbad i betong, eller måla om gamla krukor i din favoritfärg. Lek och experimentera med bambu, vackra grenar, najtråd, pärlor och textil och låt loppisfynden få nytt liv i trädgården.
Ica Bokförlag 1 9789153437253 -
Pretty Please : inspiration för frukost, fika...
Inbunden bok. Modernista. 1 uppl. 2016. 143 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174994698
- Titel
- Pretty Please : inspiration för frukost, fika och fest
- Författare
- Petersson, Madeleine
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Fylld av underbara recept, foton och tips. Rekommenderas varmt!« | Linda Lomelino, receptmakare, matfotograf och bloggfenomen
MADELEINE PETERSSON - bagare, fotograf och stylist, känd från bloggen BONJOUR VINTAGE - samlar här sina läckraste recept.
Frukosträtter för sköna söndagar, festfina godsaker, uppdaterade dessertklassiker och de bästa tipsen för en mysig fikastund.
Vi får också lära oss fantasifulla sätt att dekorera våra bakverk.
Pretty Please: Inspiration för frukost, fika & fest är rikt illustrerad i färg med Madeleines egna inspirerande fotografier.
MADELEINE PETERSSON är frilansande fotograf och stylist. Sedan 2010 driver hon den populära bloggen Bonjour Vintage som handlar om bakning, vintage och inredning. Hon äger också butiken Bonbons i Kalmar där hon säljer handplockade inredningsdetaljer och vintagemöbler. Pretty Please: Inspiration för frukost, fika & fest är hennes debutbok.
Modernista 1 9789174994698 -
PT-FIAS tio i topp
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2015. 144 sidor.
ISBN 9789174249781
Nära nyskick. En bok om hälsa, träning, mat, stresshantering...
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Fitnessförlaget 9789174249781 -
Inred ute : planera, bygg och dekorera trädgå...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2009. 184 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151852065
- Titel
- Inred ute : planera, bygg och dekorera trädgårdens rum
- Författare
- Beate Slipher
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 288 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1188 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sitt inte inne och uggla. Ta vara på vår korta utesäsong! Rätt planerad och utformad blir uteplatsen en oas i tillvaron. Här finner du mängder av inspiration och goda idéer om hur du inreder ute.
För att kunna njuta av sin trädgård behöver man trevliga och praktiskt inredda uteplatser, där man kan sola eller koppla av i skuggan, plantera växter, snickra, jobba eller umgås med sina vänner, spela boule, laga mat eller leka med barnen. Inred ute ger massor av inspiration och goda råd om hur man bäst utformar vackra och funktionella uteplatser och får trädgården att bli en fortsättning på huset – ett rum i det fria till nytta och glädje för hela familjen. Här får du tips på hur du skapar en ny uteplats eller förnyar en äldre, hur du bygger altaner och vad man ska tänka på när det gäller material och konstruktioner. Hur du får du uteplatsen att smälta ihop med ditt hus och med miljön runt omkring.
Har du en liten igenvuxen trädgård eller en stor och ödslig gräsmatta? Är tomten stenig eller skuggig, skyddad eller utsatt för insyn? Här får du lära dig att planera uteplatsen utifrån trädgårdens förutsättningar och utifrån dina egna behov och drömmar. Du får hjälp med att skapa väggar, golv och tak av olika material, som trä, sten, betong eller tyg. Du får också tips på hur du inreder med växter, anlägger en damm, ordnar med belysning – och hur du skapar ett praktiskt utekök.
Boken vänder sig till oss som bor i nordiskt klimat och som behöver ta hänsyn till att vintern kan innebära frost och snöfall.
Prisma 1 9789151852065 -
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, sn...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113078892
- Titel
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
- Författare
- Sandström, Lovisa
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 677 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning.
Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet. I Lofsans underverk får du veta hur du kan träna upp din bäckenbotten och de inre magmusklerna - för bättre välmående och hälsa. Och bäckenbotten är något som alla kan och bör träna dagligen, oavsett om du har problem eller inte.
Boken ger konkreta tekniker för hur du kan träna upp din bäckenbotten på ett effektivt och lättförståeligt sätt. Den ger kunskap, träningsprogram och inspiration i en och samma bok. Genom träningen kan du få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens.
Boken är uppdelad flera delar; Bål och bäckenbotten i vardagen, När något ger bekymmer, i gymmet och vid konditionsträning. Den innehåller ett stärkande bootcamp för bäckenbotten och de inre magmusklerna; ett tolv veckors träningsprogram som gör dig stark inifrån och ut!
Norstedts 1 9789113078892 -
Bli din egen coach! : en handbok i livs- och...
Häftad bok. Active Choice. 1:4 uppl. 2009. 364 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170052705
- Titel
- Bli din egen coach! : en handbok i livs- och karriärplanering för att hitta rätt jobb
- Författare
- Hågård, Charlotte
- Förlag
- Active Choice
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 364 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 201 x 210 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 782 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du göra något annat men vet inte vad? Vill du utveckla mer av dig själv och hitta rätt jobb? Önskar du att du vore bättre på att marknadsföra dig själv? Längtar du efter att ha mer tid för annat än arbete? Har du allt men vill ändå ha något annat?
Läs mer
Din yrkeskarriär och din utveckling i arbetslivet - ja, i livet överhuvud taget - är ditt eget ansvar! Det är viktigt att du verkligen känner dig själv, dina styrkor och förmågor så att du kan matcha dem mot arbetsmarknadens behov på ett framgångsrikt sätt.
Det här är boken för dig som vill se över din arbets- och livssituation och din framtid - du får lära dig att bli din egen karriärcoach. Den ger dig effektiva verktyg för din livs- och karriärplanering. Du börjar med att titta inåt på dig själv, därefter utåt på din omvärld för att slutligen se framåt och bestämma vart du vill och hur du ska komma dit!
Boken beskriver hela processen för att göra en livs - och karriärplanering på egen hand. Du får hjälp att göra en analys av dig själv och att kartlägga din kompetensprofil. Du lär dig identifiera personliga hinder och dina "framgångshistorier" och utifrån dem hitta nya spännande utvecklingsvägar. Genom att utforska din passion i livet och använda ditt nätverk effektivt kommer du att fatta rätt beslut. När du gjort det är det dags för din personliga marknadsföring och att träna dig, bland annat i intervjuteknik och kommunikation, för att nå ditt mål.
Om författarna
Charlotte Hågård är en erfaren karriärcoach och har väglett tusentals rådvilla karriärbytare och jobbsökare under åren. Hon är även entreprenör, civilekonom, föreläsare och har jobbat som chef och rekryterare. Som grundare av Newstart AB i Sverige 1992 har hon ansvarat för metod- och konceptutveckling av karriärprogram som hittills använts av närmare 18 000 medarbetare och chefer i hela Skandinavien. Hon har tidigare skrivit CV-boken.
Active Choice 1:4 9789170052705 -
Att bygga ett lag
Inbunden bok. Max Ström. 2020. 122 sidor.
Gott skick. Några överstrykningar i gult, som knappt syns (blekt ut). En mycket klok bok!!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171265302
- Titel
- Att bygga ett lag
- Författare
- Andersson, Janne
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 155 x 216 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 323 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förbundskapten Janne Andersson har hyllats för sitt tydliga ledarskap – som gett det svenska herrlandslaget i fotboll stora framgångar. I denna bok delar han med sig av sina erfarenheter om hur man bygger lag, sätter gemensamma ramar och hanterar konflikter. Han berättar om hur man verkligen blir delaktig i ett lag och om hur människor med olika bakgrund och förutsättningar kan jobba ihop på bästa sätt.Han berättar också om hur man skapar utrymme för idéer och hur man hittar balansen mellan att ta och delegera beslut. Janne Anderssons erfarenheter och tankar kring ledarskap har gjort honom till en av Sveriges mest uppskattade föreläsare; han inspirerar inte enbart idrotten utan också näringslivet. Allt för att utvecklas som lag – och därmed kunna vinna!
Max Ström 9789171265302 -
Management 3.0 : leading Agile developers, de...
Häftad bok. 2019. 413 sidor.
Nyskick. Engelsk upplaga!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780321712479
- Titel
- Management 3.0 : leading Agile developers, developing Agile leaders
- Författare
- Appelo, Jurgen
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and index.
Why things are not that simple -- Agile software development -- Complex systems theory -- The information-innovation system -- How to energize people -- Basics of self-organization -- How to empower teams -- Leading and ruling on purpose -- How to align constraints -- The craft of rulemaking -- How to develop competence -- Communication on structure -- How to grow structure -- Landscape of change -- How to improve everything -- All is wrong, but some is useful.
9780321712479 -
Hannas blommor & blad : kransar, mandalor, bu...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 2020. 155 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188953957
- Titel
- Hannas blommor & blad : kransar, mandalor, buketter och annat
- Författare
- Wendelbo, Hanna
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 556 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt dig inspireras av kreatören och mönsterskaparen Hanna Wendelbos blomstervärld! Lär dig att rita blommor eller att göra mandalor och blomsterarrangemang i form av kransar och buketter. Det är tydligt, inspirerande och vackert, och boken bjuder på smäktande bilder som gör att det börjar klia i blomsterpyssel-händerna! Hannas blommor & blad är en handbok i kreativt skapande, med flera övningar som beskriver med ord och text hur du kan rita, måla, teckna och blomsterpilla själv. Boken rymmer stora och små projekt som inspirerar dig att bara köra igång och skapa. HANNA WENDELBO lever och andas mönster och i sin trädgård hittar hon det mesta av sin inspiration. Hon leder populära kurser och workshops om hur man avbildar blommor och växtmaterial på olika sätt och har skapat redan klassiska tapetmönster åt ledande tillverkare som Sandbergs och Borås Tapeter. Sommaren 2020 skapade hon den nya logotypen till Sommar i P1. Hanna bor med sin familj i ett hus med stor och yvig trädgård utanför Kungsbacka.
Roos & Tegner 9789188953957 -
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror,...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2017. 184 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245684
- Titel
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
- Författare
- Nertby Aurell, Lina
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 707 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor.Det här är en berättelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat – dessutom förklarat på ett mer lättillgängligt sätt än du någonsin kunnat ana. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer att kunna vara utan.All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.
Bonnier Fakta 9789174245684 -
Tunander, Britt/Antiklexikon
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 3 uppl. 2002. 434 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082564
- Titel
- Tunander, Britt/Antiklexikon
- Författare
- Tunander, Britt
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2000
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 180 x 240 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1156 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur Allmänlitteratur 3 9789127082564
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Info från repan - en vårdslös satir om vården Kronlöf, Bianca 2025. Albert Bonniers förlag 2 ex från 140 SEK
Stark i kropp och själ : träning mat inspiration Kaspersen, Kristin Inbunden. 2013. Fitnessförlaget 14 ex från 25 SEK
Mer klirr i kassan : expertråden som formtoppar din ekonomi Hedberg, Magnus Inbunden. 2014. Norstedts 8 ex från 60 SEK
345 smarta sätt att hitta nya kunder Ekberg, Stefan Häftad. 2013. Bokförlaget Redaktionen i Sthlm 13 ex från 44 SEK
När du gör som jag vill : en bok om påverkan Fexeus, Henrik Inbunden. 2008. Bokförlaget Forum 13 ex från 39 SEK
Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå Erikson, Thomas Pocket. 2017. Månpocket 80 ex från 8 SEK
United States of Cakes : bakverk och sötsaker från den amerikanska västkusten Fares, Roy Inbunden. 2013. Bonnier Fakta 21 ex från 43 SEK
To love and let go : en berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet Brathen, Rachel Inbunden. 2019. Bonnier Fakta 8 ex från 90 SEK