-
Konsten att sova
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2016. 251 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371981
- Titel
- Konsten att sova
- Författare
- Kubicek Boye, Helena
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sömnen påverkar hela ditt liv...
Har du sovit tillräckligt i natt?
Vad händer med oss när vi inte sovit bra?
Och vad kan du göra för att förbättra din sömn?
Om du känner dig trött, haft svårt att somna eller somna om på kvällen eller behöver kaffe för att hålla dig vaken under dagen, så är du i gott sällskap med flera miljoner svenskar.
Var fjärde svensk är nämligen missnöjd med sin sömn och var tionde sover riktigt dåligt. Varje år skrivs det ut hundratusentals recept på sömnläkemedel. Vårt mest naturliga beteende har blivit en sjukdom vi idag behöver behandling för. För varje decennium har sömnen kortats ner. Sömnen har helt enkelt prioriterats bort och förlorat sitt värde.
Det är helt och hållet vårt eget fel.
Med den här boken vill jag vända den utvecklingen och få dig att uppgradera sömnen till ditt livs viktigaste beteende!
Den här boken riktar sig direkt till dig som behöver förbättra din sömn. Det första steget för all förändring är kunskap så det är viktigt att lära sig om sömn. Metoderna är hämtade från KBT, kognitiv beteendeterapi samt från ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Det finns enkla tips och råd men även mer långsiktiga strategier. Författaren delar med sig av mångårig erfarenhet av att behandla människor med sömnproblem.
OM FÖRFATTAREN:
Helena Kubicek Boye, leg psykolog, KBT-terapeut, har i över tio år arbetat med sömnbehandling inom psykiatri, företagshälsovård och på vårdcentral. Hon har utvecklat appar och e-learnings inom sömnbehandling, samt ingått i en forskningsgrupp. Hon har nominerats till Stora Psykologpriset och prisats som Årets Nytänkare. Hon har även skrivit boken Fri från depression med kost, motion och sömn (Forum 2008, Pocketförlaget 2016). Tidigare har hon arbetat som reporter på bland annat Expressen.
Idag är Helena en etablerad föreläsare inom ämnen som stress och sömn. Hon anlitas ofta i media.
I Konsten att sova delar jag med mig av mina kunskaper och erfarenheter. Jag är övertygad om att med rätt metoder kan alla förbättra sin sömn.
Bladh by Bladh 1 9789187371981 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100134679
- Titel
- Sandmannen
- Författare
- Kepler, Lars
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 517 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 136 x 210 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 543 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ung man hittas gående på en hög järnvägsbro en kall vinternatt i Stockholm. Han har legionärssjukan och är svårt nerkyld. På Södersjukhuset visar det sig att han är dödförklarad sedan sju år. Mannen var ett av seriemördaren Jurek Walters sista offer innan han greps av Joona Linna. Jurek Walter dömdes till rättspsykiatrisk vård och total isolering. Var har den unge mannen befunnit sig hela tiden? Hans oväntade vittnesmål gör att det gamla fallet måste tas upp igen. Det är bråttom. Någon måste ta sig in och vinna seriemördarens förtroende.Med sin fjärde thriller överträffar Lars Kepler alla högt ställda förväntningar.
Albert Bonniers Förlag 9789100134679 -
Mitt positiva liv
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2012. 261 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113029962
- Titel
- Mitt positiva liv
- Författare
- Lundstedt, Andreas
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sverige var Andreas Lundstedt den första offentliga personen som valde att gå ut med att han är HIV-positiv. I Mitt positiva liv berättar han sin historia.
Vi känner Andreas Lundstedt från Alcazar, musikalscenen, Melodifestivalen och en mängd andra glamorösa och glittriga sammanhang. Men under mer än ett decennium bar Andreas på HIV, han bar det själv och dolde det för alla, till och med sin familj.
I Mitt positiva liv får vi för första gången höra Andreas historia från början. Från uppväxten i Knivsta med talangjakter, showande och tonårsförälskelser till showgruppen Stage Four tillsammans med Lisa Nilsson, Peter Jöback och Lizette Pålsson i slutet av 80-talet. Åren som aerobicsledare i New York med sena partynätter, vänskapen med Mona Seilitz och starten med Alcazar som inom kort hade lagt världen för sina fötter. Turnéerna, kärlekarna, karriären.
Och mitt i alltihop: Dagen-när-Andreas-fick-veta-att-han-skulle-dö-dagen.
"Det här är en bok om min resa så som jag ser den, den jag gjorde från det att jag fick veta att jag var hiv-positiv till dess att det ett decennium senare stod i tjocka svarta bokstäver på varje löpsedel över hela Sverige.
Jag har HIV. En del av mig själv som jag brukar kalla för HIV-Stina. Min mörka medpassagerare. Mitt HIV. Mitt liv.
När jag skrev den här boken så fanns inte ännu officiella rapporter från forskare och läkare som visade att man faktiskt inte smittar en annan person när man tar medicin. Det visste man inte då. Det är en information som idag finns tillgänglig för alla och som har förändrat mycket. Boken är fortfarande Min historia, så som den såg ut då."
Norstedts 1 9789113029962 -
Fyrvaktaren
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 360 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134093
- Titel
- Fyrvaktaren
- Författare
- Läckberg, Camilla
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 360 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 236 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 646 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den efterlängtade sjunde delen i Camilla Läckbergs Fjällbackaserie!Det är en ljus försommarnatt. En kvinna kastar sig in i sin bil, händerna på ratten är blodiga. Med sin lille son i baksätet flyr hon mot den enda trygga plats hon vet: ön Gråskär utanför Fjällbacka.Ett par dygn senare mördas en man i sin lägenhet. Han var kommunens nyanställde ekonomichef, som efter många år återvänt till sin barndoms Fjällbacka. En skötsam och omtyckt person. Men när polisen i Tanumshede börjar kartlägga hans liv kommer de en rad hemligheter på spåren.Det visar sig att mannen besökte Gråskär innan han dog. I folkmun kallas ön Gastholmen och har alltid omgärdats av mörka rykten. Det sägs att de döda aldrig lämnar den, och att de har något att berätta för de levande.
Bokförlaget Forum 9789137134093 -
Exponent 2b
Häftad bok. Gleerups Utbildning AB. 1 uppl. 2012. 276 sidor.
Mycket gott skick. Endast vikning av höger nedre hörn. Inga anteckningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140674272
- Titel
- Exponent 2b
- Författare
- Gennow, Susanne
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 240 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Exponent är både klassiska och nytänkande läromedel i matematik för gymnasieskolans alla tio kurser. Här finns en tydlig koppling till ämnesplanerna när det gäller syfte och centralt innehåll och mängder av övningar av varierande karaktär och svårighetsgrad. Serien består av tryckta elevböcker, elev- och lärarwebbar samt digitala läromedel.
Exponent 2b innehåller sex teman:
Räta linjen och analytiskgeometri
Potenser, budgetering och algebra
Andragradsekvationer och andragradsfunktioner
Exponentialfunktioner och exponentialekvationer
Geometri
Statistik
Läromedlet är anpassat efter gymnasiekursen Matematik 2b och riktar sig till elever som läser EK, ES, HU och SA. Här finns många olika uppgiftstyper som är kategoriserade efter de sju matematiska förmågorna som beskrivs i ämnesplanen. Återkommande kunskapskontroller i form av tester, övningar och omfattande problem ger eleverna repetition och bra träning inför nationella prov.
Exponent 2b i korthet:
• anpassad efter gymnasiekursen Matematik 2b och riktar sig till elever som läser EK, ES, HU och SA
• många olika uppgiftstyper som är kategoriserade efter de sju matematiska förmågorna
• återkommande kunskapskontrollerObs! Detta läromedel är inte anpassat efter de ämnes- och kursplaner som gäller från den 1 juli 2021.
Gleerups Utbildning AB 1 9789140674272 -
Exponent B gul med DVD-learning 2:a uppl
Inbunden bok. Gleerups Utbildning AB. 2 uppl. 2004. 248 sidor.
Hyggligt skick. Tyvärr har jag haft boken i träningsväskan där duschkrämen läckte.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140645166
- Titel
- Exponent B gul med DVD-learning 2:a uppl
- Författare
- Fl M Gennow
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- Board book
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Exponent är ett läromedel i matematik för alla gymnasieskolans program. Exponent finns i fyra versioner - blå, grön gul och röd - med olika svårighet och inriktning.
Exponent A blå
En A-kursbok för elever som behöver särskild hjälp för att bli godkända. Den är indelad i korta avsnitt med kunskapskontroller och innehåller övningar på basnivå. Exponent A blå har en egen lärarpärm.
Exponent grön, gul och röd
De gröna, gula och röda böckerna har samma struktur och upplägg och kan därför användas parallellt i samma undervisningsgrupp. Nedan visas vilka kursböcker som finns i respektive version:
grön kurs A-B
gul kurs A-C
röd kurs A-E
Gul version har svårare uppgifter och ger mer fördjupning än grön version och röd version har svårare uppgifter och ger mer fördjupning än gul version.
DVD-learning
Med varje Exponent A-, B- och C-bok följer DVD-learning en DVD-skiva som innehåller filmsekvenser med teorigenomgångar och exempel.
Teorigenomgångarna på DVD-learning finns också på läromedelswebbarna till Exponent, se nedan
Gleerups Utbildning AB 2 9789140645166 -
Exponent B gul med DVD-learning 2:a uppl
Inbunden bok. Gleerups Utbildning AB. 2 uppl. 2004. 248 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140645166
- Titel
- Exponent B gul med DVD-learning 2:a uppl
- Författare
- Fl M Gennow
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- Board book
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Exponent är ett läromedel i matematik för alla gymnasieskolans program. Exponent finns i fyra versioner - blå, grön gul och röd - med olika svårighet och inriktning.
Exponent A blå
En A-kursbok för elever som behöver särskild hjälp för att bli godkända. Den är indelad i korta avsnitt med kunskapskontroller och innehåller övningar på basnivå. Exponent A blå har en egen lärarpärm.
Exponent grön, gul och röd
De gröna, gula och röda böckerna har samma struktur och upplägg och kan därför användas parallellt i samma undervisningsgrupp. Nedan visas vilka kursböcker som finns i respektive version:
grön kurs A-B
gul kurs A-C
röd kurs A-E
Gul version har svårare uppgifter och ger mer fördjupning än grön version och röd version har svårare uppgifter och ger mer fördjupning än gul version.
DVD-learning
Med varje Exponent A-, B- och C-bok följer DVD-learning en DVD-skiva som innehåller filmsekvenser med teorigenomgångar och exempel.
Teorigenomgångarna på DVD-learning finns också på läromedelswebbarna till Exponent, se nedan
Gleerups Utbildning AB 2 9789140645166 -
Blueprint B Version 2.0 Kursbok
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2008. 320 sidor.
Gott skick. Små vik märken på främre pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147081967
- Titel
- Blueprint B Version 2.0 Kursbok
- Författare
- Lundfall, Christer
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 166 x 238 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 525 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Blueprint B version 2.0 är ett omtyckt läromedel i Engelska 6 för gymnasiets högskoleförberedande program och komvux. Elevljudet finns som hämtningsbar fil på liber.se så att den studerande ska kunna lyssna till bokens inlästa texter.
Liber 1 9789147081967 -
Matematik 3000 för SP/ES och enskilda kurser...
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2000. 368 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 912751014X
- Titel
- Matematik 3000 för SP/ES och enskilda kurser Kurs A lärobok SP/ES
- Författare
- Lars-Eric Björk - Kenneth Borg - Hans Brolin - Kerstin Ekstig - Hans Heikne - Krister Larsson
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 368 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 190 x 242 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 791 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Andra upplagan av Kurs B lärobok SP/ES
Nu har den andra upplagan av Kurs B lärobok SP/ES utkommit. I avsnittet Ledningar finns ledtrådar till lösningar till många övningsuppgifter. I svar och lösningar finns dessutom fullständiga lösningar till de flesta övningar. Denna bok är lämplig för de elever på SP/ES som klarat kurs A utan större svårigheter samt för elever som vill fortsätta med kurs C.
Kurs B två alternativ
Välj mellan Kurs B lärobok SP/ES för normaleleven och Kurs B Grundbok, som riktar sig till de elever som behöver mer tid till att öva på grundläggande begrepp och inte ska fortsätta med kurs C. Denna bok innehåller betydligt fler Aktiviteter samt ett nytt moment, Kommer du ihåg?, en kortrepetition från A-kursen som återkommer då och då.
Kurs C
För elever som vill läsa mer matematik finns den separata boken Kurs C lärobok för SP/ES och enskilda kurser. Ett alternativ till den är Komvux kurs C lärobok om man dessutom vill ha tillgång till en kort studiehandledning för varje kapitel samt ledningar och lösningar till vissa problem.
Lärarhandledningar
Kurs B lärarhandledning kan användas tillsammans med de separata böckerna för kurs B samt till B-delen i Kurs A och B lärobok SP/ES.
Kurs C lärarhandledning går att använda tillsammans med samtliga böcker i serien som behandlar kurs C.
Webbstöd
Ett webbbaserat stödmaterial finns, anpassat direkt till Kurs A resp. Kurs B lärobok SP/ES. Mer information om detta finns på webbstöd www.matematik3000.nu.
Natur & Kultur 1 912751014X -
Företagsekonomi 100 fakta
Häftad bok. Liber. 14 uppl. 2008. 492 sidor.
Mycket gott skick. Det finns överstrykningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147089710
- Titel
- Företagsekonomi 100 fakta
- Författare
- Skärvad, Per-Hugo
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 492 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 980 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Företagsekonomi 100 är en grundläggande lärobok i företagsekonomi som presenterar företagsekonomis kärna, och ger en heltäckande introduktion till ämnet. Den 19:e upplagan kopplar ihop företagsekonomi med företagens pågående digitaliserings- och hållbarhetsarbete.
I serien Företagsekonomi 100 ingår en faktabok och en övningsbok med tillhörande lösningar. (Köps separat.)
Läs mer
Företagsekonomi 100 Faktabok
Den 19:e upplagan av Företagsekonomi 100 lämpar sig för den som i första hand vill skaffa sig grundläggande kunskaper i företagsekonomi. De pedagogiska idéerna som bokens innehåll vilar på är främst att
- innehållet koncentreras till den företagsekonomiska kärnan,
- framställningen av innehållet passar studerande vid universitet och högskolor såväl som studerande vid yrkeshögskolor och företagsinterna utbildningar,
- läromedlet behandlar moderna sätt att tänka kring, analysera och fatta företagsekonomiska beslut,
- teori och praktik kombineras genom att principiella resonemang och praktisk problemlösning kopplas samman.
Företagsekonomi 100 Övningsbok med lösningar
I den 19.e upplagan är övningsbokens uppgifter uppdaterade och till flera kapitel har ytterligare uppgifter lagts till. Uppgifterna är av varierande typ:
- Instuderingsfrågor
- Diskussionsuppgifter (till vissa kapitel)
- Tillämpningsuppgifter med lösningar
Om författarna
Per-Hugo Skärvad är docent i företagsekonomi och verksam vid företagsekonomiska institutionen vid Lunds universitet.
Liber 14 9789147089710 -
Java : how to program : early objects
Häftad bok. Harlow, Essex Pearson Education Limited. 2015. 1240 sidor.
Mycket gott skick. Vik skada pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781292018195
- Titel
- Java : how to program : early objects
- Författare
- Deitel, Paul J. - Deitel, Harvey M. - Aly, Sherif G. - Al-Hazbi, Saleh
- Förlag
- Harlow, Essex Pearson Education Limited
- Språk
- English
Harlow, Essex Pearson Education Limited 9781292018195
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
