-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187319150
- Titel
- Heja, Heja!
- Författare
- Haag, Martina
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste de kan, kräks, gråter och hatar löpning resten av livet. Jag tänker börja på helt motsatt sätt. Jag ska springa enormt långsamt idag, och bara hålla på tills jag känner att det inte är kul längre, tills det gör ont eller blir obehagligt. Jag ska testa hur långt jag orkar springa utan att stanna, och sen kan jag gå tillbaks hem igen. Bra. Brabrabra.
br>Tolv minuter! Jag sprang i tolv minuter utan att stanna. Fan, vad jag är bra. I morgon blir det tretton. Det måste gå. Kan jag tolv, så måste jag kunna tretton.
Heja, heja! är en peppande löparbok för folk som tänker att de är för gamla/tjocka/trötta/ointresserade av att börja springa. Om hur du tar dig från att orka springa i tolv minuter, till att genomföra ett marathon och vara glad hela vägen.
Pocketförlaget 1 9789187319150 -
Mellan två världar
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2000. 317 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177091509
- Titel
- Mellan två världar
- Författare
- Sylvia Browne
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177091509 -
Den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 335 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137111285
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller oss friska. Men för att vår självläkande kraft ska fungera måste vi ha tillräckligt med energi ¿ i form av näringsrik mat, vitaminer, mineraler, motion, glädje, avkoppling och ett rikt känsloliv ¿ som stimulerar kroppens friskprocesser. Denna bok visar på sätt att leva som stärker vår läkande kraft och skapar ett långt och friskt liv. Det ligger i tiden att bry sig om sin hälsa och att söka kunskap, och med en unik helhetssyn presenteras det nya hälsomedvetandet i Den självläkande människan. Susanna Ehdin har en doktorsgrad i immunologi vid Lunds universitet, har forskat vid Scripps Research Institute i Kalifornien och sedan 1991 ägnat sig åt psykoneuroimmunologi. Hon är verksam som fri forskare, har medverkat i tidningar, radio och TV, håller kurser och föredrag samt är även konstnär.
Bokförlaget Forum 9789137111285 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171609342
- Titel
- Rufus
- Författare
- Lessing, Doris - Nellinge, Solveig
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 185 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789171609342 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176427613
- Titel
- Gåvan från stjärnorna
- Författare
- Lidfors, Lennart
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176427613 -
Auran, hur man ser den på 60 sekunder!
Häftad bok. Planetstadens Böcker. 1997. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197274173
- Titel
- Auran, hur man ser den på 60 sekunder!
- Författare
- Mark Smith
- Förlag
- Planetstadens Böcker
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att se auran är inte en fråga om tro utan om ett normalt seende och enkla fysiska lagar. Här får du lära dig tio enkla steg till att se auror, hur färgen i auran är sammankopplad med dina inre organ och med dina karaktärsdrag, öka din energi genom att påverka din auraenergi mm.
Planetstadens Böcker 9789197274173 -
Lär dig ta emot djurens budskap : genom att l...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2006. 206 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. En liten reva ca 1 cm i omslaget. Men själva boken i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177159681
- Titel
- Lär dig ta emot djurens budskap : genom att lära känna dig själv
- Författare
- Mattsson-Mercer, Mia
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 233 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna sin tredje bok berättar Mia Mattsson- Mercer om sitt unika arbete som djurkommunikatör. Hon förklarar hur hon kommunicerar med djur genom att plocka upp deras signaler och tankar, vilka skickas till henne som snabba förnimmelser av bilder och intryck. I boken får du svar på dina vanligaste frågor om djurkommunikation och du får lära dig olika metoder för att själv kunna ta emot djurens budskap. Men detta är i stor utsträckning också en bok om personlig utveckling. För att få förmågan att kommunicera med djuren omkring dig måste du först nå en djupare kunskap om dig själv.
Mia Mattsson-Mercer är yrkesverksam som djurkommunikatör. Hon grundade stiftelsen Djur utan gränser 1999 och har tidigare gett ut böckerna LYSSNA NÄR DJUREN TALAR och FÖRA DJURENS TALAN. Arbetet med att hjälpa djuren har fört henne ut i världens olika hörn; från hennes kamp för Bosniens herrelösa hundar och katter till en privat visning av kungahusets arabhästar i Bahrain.
Damm Förlag AB 1 9789177159681 -
Det finns ingen död
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1993. 183 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Mycket fint skick. Intressant
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171610294
- Titel
- Det finns ingen död
- Författare
- Luukanen, Rauni-Leena - Hornborg, Ulla
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1993
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 315 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789171610294 -
Psykosocial miljö och stress
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2002. 281 sidor.
Gott skick. Några understrykningar i boken med blyertspenna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144041934
- Titel
- Psykosocial miljö och stress
- Författare
- Theorell, Töres
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 1 9144041934 -
Hälsa & hälsopromotion : med fokus på individ...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2008. 288 sidor.
Nära nyskick. Mycket fint skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433353
- Titel
- Hälsa & hälsopromotion : med fokus på individ-, grupp- och organisationsnivå
- Författare
- Jan Winroth - Lars-Göran Rydqvist
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Idrott, friskvård, hälsa & hälsopromotion" har genomgått en omfattande revidering och ett antal viktiga områden har utvecklats eller tillkommit. Den nya bokens titel har ändrats till Hälsa & hälsopromotion. Ambitionen är att den ska vara en grundbok för dig som vill arbeta med hälsa och hälsofrågor.
Detta är nytt i Hälsa & hälsopromotion
Fokus i denna reviderade upplaga ligger på hälsoarbete på individ- och gruppnivå. Dessutom tillkommer friskvårdsarbete på organisationsnivå. Hälsa & hälsopromotion lyfter fram det hälsofrämjande synsättet (det salutogena perspektivet), i tänkande och arbete med hälsofrågor.
På organisationsnivå presenteras en idé om hur man kan arbeta med hälsa på arbetsplatsen. Teoridelen är uppdaterad vad gäller fysisk aktivitet och kost. Detta gäller också kapitlen om förändringsarbete och pedagogik, där nya delar tillkommit. Även praktikdelen är reviderad med bland annat en arbetsmodell för hälsa på arbetsplatsen.
Bokens andra del, som handlar om hälsopromotion, är också reviderad. Författarna har fört in ett avsnitt som visar att begreppet inte är enkelt och entydigt. Där presenteras också valda delar av den internationella litteraturen och naturligtvis har författarna också fört in sina egna erfarenheter av den hälsopromotiva idén under 10-15 år.
Hälsans filosofi & teori
Författarna diskuterar begreppen filosofi, teori och praktik ur ett hälsoperspektiv och visar på hur dessa begrepp hänger samman. Filosofidiskussionen fokuserar på olika idéer och värderingar kring hälsa, hälsoarbete, friskvård, arbetsplatsinriktat hälsoarbete och folkhälsoarbete.
Praktiskt hälsoarbete
I Hälsa & hälsopromotion ger författarna exempel på praktiskt hälsoarbete, dvs på hur man kan gå från ord till handling genom att beskriva olika modeller och metoder. Här beskrivs olika verktyg i friskvårdsarbetet och en arbetsmodell som kallas "Hälsa på arbetsplatsen" .Tanken är att man utifrån värdemässiga utgångspunkter formulerar sin idé med hälsoarbetet och vad man vill uppnå.
Hälsopromotion - vad innebär det?
I den del av boken som har fokus på förebyggande hälsoarbete, utvecklar författarna en bas för hur man kan tänka och arbeta med hälsopromotion eller med ett hälsofrämjande arbetssätt. Här beskrivs hälsopromotionens framväxt, idén med hälsopromotivt arbete och hur man kan omsätta detta till praktisk handling.
SISU Idrottsböcker 9789185433353 -
12 Sång-duetter
Häftad bok. Abr. Lundquist, Musikförlag Stockholm. 31 sidor.
Mycket gott skick. Originalhäfte:
12 Sång-duetter med piano-ackompanjemang för Flickskolornas högre sångklasser samlade och utgivna av Elsa Uppling född Posse
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Abr. Lundquist, Musikförlag Stockholm
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
