-
FYSS för alla En bok om att röra på sig för a...
Häftad bok. Stockholm : Apoteket. 2005. 198 sidor.
ISBN 7313272028058
Mycket gott skick. I FYSS FÖR ALLA fästs uppmärksamheten på den nya och mer okända kunskapen om hur olika sjukdomar kan förebyggas, lindras och / eller behandlas med hjälp av vardagsmotion och fysisk träning. Det är inte farligt att vara fysiskt aktiv vid olika sjukdomar ba läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholm : Apoteket 7313272028058 -
Motivation för motion
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2001. 224 sidor.
Gott skick. tillvägagångssätt för att uppmuntra och hjälpa människor att starta och upprätthålla regelbundna motionsvanor, samt hur beteendeförändring kan underlättas. Boken är därför dels baserad på forskning från ledande forskare och organisationer inom fysisk akti läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188941272
- Titel
- Motivation för motion
- Författare
- Johan Faskunger
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 169 x 239 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En handbok för hälsovägledning steg för steg!
Motivation för motion beskriver på ett enkelt sätt ett effektivt tillvägagångssätt för att uppmuntra och hjälpa människor att starta och upprätthålla regelbundna motionsvanor, samt hur beteendeförändring kan underlättas. Boken är därför dels baserad på forskning från ledande forskare och organisationer inom fysisk aktivitet, hälsovetenskap och andra närliggande områden, dels på praktiska tips och råd med grund i erfarenheter "från fältet". Motivation för motion stimulerar läsaren att med entusiasm ta sig an den viktiga utmaningen, hjälpa andra, och även sig själv, mot en bättre framtid. Boken bör till exempel kunna användas inom friskvård/hälsoutveckling, psykoterapi, kostrådgivning, inom sjukvården, fysiskt inaktiva som vill komma igång, samt motionärer som har svårt att finna motivation och uthållighet i sina aktiviteter.
Innehåll
En övergripande modell för beteendeförändring
Hälsovägledarens roll i rådgivning
Hälsovägledning i förnekelsestadiet
Hälsovägledning i begrundandestadiet
Hälsovägledning i förberedelsestadiet
Hälsovägledning i handlingsstadiet
Hälsovägledning i aktivitetsstadiet
Återfall när förändringsarbete "misslyckas"
Behandling av vuxenfetma och dess följdsjukdomar
Fysisk aktivitet på ålderns höst
Om författaren:
Johan Faskunger har genomfört både doktorsexamen och magisterexamen inom området fysisk aktivitet & hälsovetenskap vid University of Bristol, England med speciell inriktning på beteendeförändring och hälsokommunikation. Johan har tidigare studerat idrotts- & friskvårdspedagogik vid Göteborgs Universitet.
SISU Idrottsböcker 9188941272 -
Idrott, friskvård, hälsa & hälsopromotion
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1993. 264 sidor.
Mycket gott skick. En grundläggande bok kring friskvård och hälsa. Författarna är erfarna lärare, Rydqvist tex med 20 års erfarenhet från Bosön och Winroth som universitetsadjunkt. Tanken med boken är att den skall utgöra en grund och referensram för alla som vill arbeta me läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187660083
- Titel
- Idrott, friskvård, hälsa & hälsopromotion
- Författare
- Jan Winroth - Lars-Göran Rydqvist
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 164 x 241 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förebyggande hälsoarbete blir allt viktigare!
Boken "Idrott, friskvård, hälsa & hälsopromotion" har genomgått en kraftig revidering och också kompletterats med nya avsnitt och en helt ny del om hälsopromotion. Revideringen har bl a inneburit att diskussionen om hälsofrågorna kompletterats. Teorikapitlet om fysisk aktivitet är justerat vilket också påverkat vissa delar i praktikavsnittet. Andra nyheter är avsnitt om attityder och förhållningssätt, grupprocesser, konflikter, konflikthantering och en vägledningsmodell.
Den helt nya delen om hälsopromotion utvecklar ett resonemang om vad som menas med hälsopromotion och hälsofrämjande arbete. Den grundläggande frågan utifrån detta perspektiv är: Vad är det som gör att vi bibehåller hälsan eller till och med kan förbättra den? Kompletterande frågor är: Var skapas hälsa? Hur skapas hälsa? Du får en beskrivning av hur hälsopromotionen växt fram, idén med det hälsopromotiva arbetet och hur man kan omsätta dessa till praktisk handling.
Innehåll del 1:
Hälsa
Hälsoarbete
Friskvård
Idrottens roll i folkhälsoarbetet
Kunskapsområden
Levnadsvanor livsstil
Om förändring och förändringsarbete
En vägledningsmodell
Pedagogiska aspekter på hälsoarbete
Praktiskt friskvårdsarbete
Verktyg i friskvårdsarbetet
Innehåll del 2:
Vad är hälsopromotion
Hälsopromotion som idé
Hälsopromotion som praktik
En arbetsmodell för hälsa, hälsoarbete hälsopromotion
Planering diskussion vision
Litteratur
Bilagor
Studieplan
Författare:
Lars-Göran Rydqvist har arbetat i över 20 år som lärare och projektledare vid Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum, Bosön. Han undervisar i ämnena idrottsmetodik, humanbiologi och friskvård. Lars-Göran har idrottslärarexamen och folkhögskollärarexamen. Han har kompletterat med bl.a. hälsovetenskapliga teorier 20 p. Idag arbetar Lars-Göran i första hand som lärare och handledare inom friskvårdsprogrammet på Bosön, som han också varit med att startat upp och utvecklat. Under det fysiska aktivitetsåret "Sätt Sverige i rörelse 2001" har Lars-Göran varit projektledare för idrottens gemensamma satsning "Idrotten sätter Sverige i rörelse". Han har också varit medförfattare till böckerna Tränarskap (SISU Idrottsböcker 1983), Ryggträna rätt (Media Nova 1993), och Friskt ledarskap - ledarskap i ett hälsoperspektiv (Prevent 1999).
Jan Winroth har arbetat som friskvårdskonsulent i företag i 14 år med både praktiskt och strategiskt hälsoarbete. De senaste 14 åren har Jan arbetat som universitetsadjunkt och bl a varit med att starta och utveckla Programmet i Hälsopromotion, 120 poäng, på högskolan i Vänersborg. Jan har också arbetat med uppdrag och uppdragsutbildningar mot arbetslivet och mot företagshälsovård. Jan är dessutom doktorand i pedagogik med inriktning mot frågor som rör hälsa på arbetsplatsen.
SISU Idrottsböcker 9187660083 -
Näring och hälsa
Häftad bok. Studentlitteratur ab. 2 uppl. 2007. 343 sidor.
ISBN 978914401972
Mycket gott skick. Näring och hälsa
Intresset för mat och hälsa är glädjande stort! Syftet med den här boken är att den ska ge både baskunskap och information om nya rön inom området samt fungera som en uppslagsbok för alla som är intresserade. Boken innehåller den klass läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Studentlitteratur ab 2 978914401972
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Idrott, friskvård, hälsa & hälsopromotion Jan Winroth - Lars-Göran Rydqvist Häftad. SISU Idrottsböcker 42 ex från 10 SEK