-
Dämpa inflammation : en praktisk guide till e...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2019. 187 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Den här boken berättar vilka metoder som är mest effektiva och vad som går att påverka på egen hand. Dämpa inflammation är liksom sin föregångare oerhört faktarik, men varvar fakta med praktiska tips, recept och strategier. Informationen har gjorts m läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188917164
- Titel
- Dämpa inflammation : en praktisk guide till ett friskare liv
- Författare
- Johansson, Martina
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 233 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till populära Inflammation roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka!Detta är en bok för den nyfikna och hälsointresserade läsaren som är redo att förbättra sin hälsa från grunden. Att inflammation är grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är numera välkänt, men även friska och symptomfria människor kan lida av hormonrubbningar och förhöjda inflammationsmarkörer. Det kan utgöra grunden för infertilitet, svårbehandlad övervikt, håravfall, ledsmärtor, depression eller någon annan numera vanlig åkomma. Har ett sådant tillstånd väl dykt upp väntar inte sällan fler med tiden, så det gäller att vända trenden så tidigt som möjligt. Nu har det tack och lov visat sig att även allvarliga, kroniska sjukdomar går att förbättra med radikala livsstilsförändringar. Den här boken berättar vilka metoder som är mest effektiva och vad som går att påverka på egen hand. Dämpa inflammation är liksom sin föregångare oerhört faktarik, men varvar fakta med praktiska tips, recept och strategier. Informationen har gjorts mycket mer lättillgänglig så att det ska gå snabbt för läsaren att omsätta den i praktiken. Boken är också uppdaterad med nya spännande rön, och som vanligt är innehållet evidensbaserat och förankrat i den senaste forskningen. Innehållsmässigt inkluderas kost och tarmhälsa, avgiftning och fasta samt psykisk hälsa, stress och återhämtning. Om författarna: Martina Johansson är författare, civilingenjör och forskarstuderande. Ralf Sundberg är läkare, docent, författare och föreläsare. Båda arbetar regelbundet med folkhälsa via event, föreläsningar och sociala medier för att nå ut och hjälpa människor att hjälpa sig själva.
Bladh by Bladh 1 9789188917164 -
Bli din egen hälsoingenjör : verktyg för meta...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2019. 226 sidor.
Nära nyskick. Metabol hälsa=viktnedgång, ökad energi, friskare liv
När hälsa har blivit vår tids religion, dieterna vår bibel och smal är lika med frisk vårt viktigaste budord så är det kanske inte så konstigt att många hamnat vilse i sin strävan efter ett hälsosamm läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188917270
- Titel
- Bli din egen hälsoingenjör : verktyg för metabol hälsa
- Författare
- Meurk, Ewa
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 179 x 230 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 821 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Metabol hälsa=viktnedgång, ökad energi, friskare livNär hälsa har blivit vår tids religion, dieterna vår bibel och smal är lika med frisk vårt viktigaste budord så är det kanske inte så konstigt att många hamnat vilse i sin strävan efter ett hälsosammare liv. Likt profeter har läkare, forskare och hälsoexperter i årtionden trummat ut sitt budskap Ät mindre och spring mer . Men trots att vi följt deras råd, bantat, tränat och räknat kalorier så har resultaten uteblivit. Vad beror det på? Är det vi som är lata och karaktärslösa eller har vi kanske fått fel råd från början? Den här boken är till dig som är trött på alla dieter, bantningstips, viktbesatthet och hälsoångest. Trött på att vara hungrig. Trött på att räkna kalorier. Trött på att bli beskylld för att ha dålig karaktär. För övervikt handlar inte om karaktär eller viljestyrka. Övervikt är en hormonell obalansdär blodsocker, insulin och fettlever spelar en avgörande roll. Om du drabbats av denna obalans så ökar tyvärr även risken för att du drabbas av någon annan av våra moderna livsstilssjukdomar såsom diabetes typ 2, demens, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar. Men hur vet du att du är drabbad? Sanningen är den att det vet du. På vissa människor syns det i form av övervikt runt midjan på andra syns det inte alls. Du måste alltså mäta för att veta. Eftersom jag är civilingenjör i botten så gillar jag det angreppssättet. Säkerställ att du definierat problemet innan du går på lösningen. Mät, analysera, justera och mät igen tills det önskade resultatet har uppnåtts. Hälsa på ett ingenjörsmässigt sätt helt enkelt. Det du behöver för att lyckas med en varaktig livsstilsförändring är alltså inte ännu en diet utan kunskap och verktyg för att mäta och analysera de hälsomarkörer som indikerar bukfetma och förhöjda insulin- och blodsockernivåer. Genom att återställa dessa obalanser åtgärdar du grundproblemet till din övervikt och ohälsa. Inte symptomen. Det är fullt möjligt för dig att åtnjuta alla de fördelar vårt moderna liv erbjuder bara genom att lära dig mer om hur de hormonella systemen för hunger, mättnad, fettinlagring och fettförbränning hänger ihop. Gå inte i de värsta fällorna på grund av okunskap utan skaffa dig kunskap och verktyg som hjälper dig att inte bli ännu en siffra i statistiken för någon av våra moderna livsstilssjukdomar. Om författaren: Ewa Meurk, hälsoingenjören , driver Elitista AB som hjälper företag, ledningsgrupper och privatpersoner att se hälsa som en av de viktigaste framgångsfaktorerna för att lyckas nå sina mål. Genom att kombinera sin tekniska bakgrund och mäta de viktigaste hälsomarkörerna i kombination med en gedigen utbildning inom näringslära och funktionsmedicin hjälper hon sina kunder att lägga upp framgångsrika strategier för hur de ska bli starkare, friskare och effektivare, både arbetsmässigt men även privat. Ewa har en civilingenjörsexamen inom Datateknik från KTH och har under de senaste 20 åren startat och drivit ett antal företag, främst inom IT-sektorn men även inom andra områden.
Bladh by Bladh 9789188917270 -
Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för...
Inbunden bok. Holm & Holm Books. 1 uppl. 2019. 200 sidor.
Nära nyskick. Boken är i stort sett oläst och i nyskick men har några siffror skrivna längst bak i boken.
Hjälpredan för typ 1-diabetes - en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes. Fylld med matglädje, råd och tips. Allt för en en … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198314045
- Titel
- Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn och unga med typ 1-diabetes, fylld med matglädje, råd och tips : allt för en enklare vardag
- Författare
- Janson, Karolina - Skoglund, Lotta - Wirsén, Stina - Ekblom, Ulrika
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Holm & Holm Books 1 9789198314045 -
Panikångest och depression : frågor och svar...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 190 sidor.
Nära nyskick. Boken är i stort sett i oläst och i nyskick. Christian Dahlström ger raka svar på de vanligaste frågorna om panikångest och depression. Efter att själv ha drabbats av båda sjukdomarna såg han behovet av att samla och sprida information om dem. Christian läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127137394
- Titel
- Panikångest och depression : frågor och svar om två av våra vanligaste folksjukdomar
- Författare
- Dahlström, Christian
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 128 x 190 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan man bli fri från panikångest? Varför blir man deprimerad? Hur går psykoterapi till? Var kan man söka hjälp? Trots att panikångest och depression är några av våra vanligaste sjukdomar vet de flesta fortfarande alldeles för lite om dem och det är lätt att känna sig handfallen när man kommer i kontakt med sin egen eller andras psykiska ohälsa. Det är då den här boken behövs.
Christian Dahlström ger raka svar på de vanligaste frågorna om panikångest och depression. Efter att själv ha drabbats av båda sjukdomarna såg han behovet av att samla och sprida information om dem. Christian arbetar som copywriter och frilansskribent och är mycket aktiv på sociala medier, där han debatterar och informerar om psykisk hälsa.
"Jag tycker den är jättebra! Jag har läst den från pärm till pärm och har inte hittat någonting som inte är rätt, det är schysst information. Jag skulle tycka om ifall den fanns tillgänglig på akutmottagningar."
Marie Åsberg, seniorprofessor och en av världens främsta depressionsforskare
"En av de mest tillgängliga och lättlästa böckerna inom psykiatri idag. En mycket informativ och användbar bok även för professionen psykiatri!"
Martin Schalling, professor vid Karolinska Institutet och Karolinska Universitetssjukhuset
"...jag tror att många som har drabbats av depression eller panikångest kommer att ha god hjälp av boken". Inger Alestig, Dagen
"Jag rekommenderar verkligen denna boken till alla. Oavsett om du själv är drabbad eller om du har en anhörig som är drabbad. Mer kunskap gynnar alla"! Sara Modigh, bloggplatsen.se
Kerstin Brunnberg intervjuade Christian i programmet "En bok, en författare". Klippet kan ni se här.
Den som vill få en snabb och kortfattad översikt av psykisk ohälsa ska läsa den här boken. En stor del av tillfrisknandet består i att få kontroll över sig själv, och den som vet mer om sin sjukdom har kommit en bit på väg.
Arvid Lagercrantz
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127137394 -
Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhe...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2021. 156 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Bok och omslag i stort set oläst och i nyskick. Gammalt prisuppgift syns svagt längst bak i boken Han är så bra på att ta egentid blottlägger de strukturer som leder till ojämställdhet i relationer, i familjen och på arbetet. Det handlar om vem som får st läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828131
- Titel
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
- Författare
- Farm, Maria
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Till terapirummet kommer både kvinnor och män. De besväras av ångest, nedstämdhet, stress, sömnsvårigheter. Men vissa yttranden hör psykolog Maria Farm bara från sina kvinnliga klienter :
"Min sambo är så bra på att hitta egentid."
"Just i vår familj är det nog enklare att jag jobbar deltid eftersom han tjänar mer."
"Jag är rädd att han ska tro att vi ska ligga med varandra om jag kysser honom - så då låter jag bli."
"En man kan säga samma sak som jag - och då uppmärksammas det."
"Min chef pratar om mitt utseende när vi ska diskutera viktiga arbetsrutiner."
Han är så bra på att ta egentid blottlägger de strukturer som leder till ojämställdhet i relationer, i familjen och på arbetet. Det handlar om vem som får styra över tiden eller störas, om känslomässigt arbete, tolkningsföreträde, ansvar i vardagen och om ohörda röster i arbetslivet. Liksom om lust, olust eller ingen lust alls, om kontroll, hot, våld. Maria Farm berättar både vad hon lagt märke till i sina möten med klienter och vad forskningen säger - samt ger förslag på strategier för förändring.
"Ojämställdhet i relationen eller arbetslivet framställs alltför ofta som konsekvenser av individuella val, snarare än strukturer. Ofta blir det kvinnornas ansvar att sminka situationen utåt för att partnern ska framstå som mer jämställd och deras ansvar att skyla över det som inte fungerar.
Men jämställdhet mellan könen handlar om att kvinnor och män ska ha samma ekonomiska, sociala och politiska rättigheter. Det är en befrielseideologi. För alla. Ändå är det för många en stor utmaning att realisera den i sina dagliga liv.
Med den här boken vill jag bidra till att vi blir mer varse det vardagligt ojämställda. Jag vill bidra till förståelsen för de destruktiva mönster som är kopplade till stereotypa könsroller. Jag vill synliggöra hur skillnader i möjligheter att påverka tar sig uttryck och hur vi kan förhålla oss till det."
Maria Farm är leg. psykolog och leg. psykoterapeut med egen mottagning i Stockholm. Hon har tidigare skrivit bästsäljande böcker om bland annat sorg och fobier. Hon anlitas ofta som expert inom psykologi av radio, tv och tidningar. www.mariafarm.se
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127828131 -
Att bli respektabel : konstruktioner av klass...
Häftad bok. Bokförlaget Daidalos. 2000. 287 sidor.
Mycket gott skick. Mindre slitage och hanteringsspår av pärmarna. Insidan i fint skick utan understrykningar eller andra markeringar.
Genom att använda respektabilitet som ett analysredskap vill Skeggs återinföra klass i feminist- och kulturteori, eftersom klass som begrep läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171731135
- Titel
- Att bli respektabel : konstruktioner av klass och kön
- Författare
- Skeggs, Beverley
- Förlag
- Bokförlaget Daidalos
- Utgivningsår
- 2000
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Respektabilitet är ett av de mest genomgripande tecknen på klasstillhörighet. Respektabiliteten präglar vårt sätt att tala, vem vi talar med, hur vi klassificerar andra, vad vi studerar och hur vi vet vilka vi är (eller inte är). De som bryr sig om respektabilitet är oftast de som inte anses vara respektabla. Arbetarklassen har genom historien ständigt beskrivits som farlig, förorenande, hotande, revolutionär, patologisk och respektlös. Kort sagt: Icke respektabel
. I den uppmärksammade studien "Att bli respektabel" sätter Beverley Skeggs in teoretiska debatter i ett konkret sammanhang. Boken grundar sig på forskning som bedrivits under sammanlagt tolv år, varav tre år helt har ägnats åt deltagande observation på fältet. Skeggs har studerat 83 vita arbetarklasskvinnor i nordvästra England. Hon har följt deras banor genom arbetsmarknad, utbildning och familj.
"Att bli respektabel" kan beskrivas som en modernistisk etnografi, vilken koncentrerar sig på hur subjektiviteter konstrueras på en rad olika platser och genom tiden och därigenom möjliggör långtidsanalyser av förflyttningar, investeringar och positioner. Den hör hemma i den brittiska kulturforskningstraditionen i det avseendet att teoretiska, metodologiska och politiska frågor bearbetas genom empirisk förståelse och de historiska arv som genomsyrar samtida föreställningar uppmärksammas noggrant.
Boken stödjer sig på en rad kulturteoretiker, bland dem Pierre Bourdieu, och feministiska teoretiker som får kugga i kvinnorna erfarenheter av att leva i olika sociala positioner och kulturella föreställningar. Även om "Att bli respektabel" bygger på en specifik grupp kvinnors försök att hitta framkomliga vägar i klass, kön, sexualitet, femininitet, omvårdnad och feminism, så är bokens inriktning allmännare än så. Den ifrågasätter de teoretiska ramar feminister, kulturteoretiker och sociologer har skapat för att förstå hur kvinnor lever och producerar sig själva genom sociala och kulturella relationer. Genom att använda respektabilitet som ett analysredskap vill Skeggs återinföra klass i feminist- och kulturteori, eftersom klass som begrepp och arbetarklasskvinnor som grupp i det närmaste har försvunnit från feminismens och kulturteorins dagordning. Som "Att bli respektabel" visar uppkommer dock kategorin »kvinna» alltid genom processer som innefattar klass, och klassindelning ger synnerligen påtagliga effekter på det dagliga livet.
Bevereley Skeggs är sociolog och verksam vid universitetet i Lancaster.
Bokförlaget Daidalos 9789171731135 -
Transformation
Inbunden bok. Gaytenor Sweden AB. 2021. 213 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Ett signerad kort med hälsning från författaren finns inuti boken. Bok i fint skick.
Kronprinsessan Victoria fyller år och det är tv-sänd, kunglig födelsedagskonsert. Mitt i glittret står den folkkära operasångaren Rickard Söderberg. Han ler och sjunger läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151999852
- Titel
- Transformation
- Författare
- Söderberg, Rickard
- Förlag
- Gaytenor Sweden AB
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 169 x 239 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 765 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kronprinsessan Victoria fyller år och det är tv-sänd, kunglig födelsedagskonsert. Mitt i glittret står den folkkära operasångaren Rickard Söderberg. Han ler och sjunger för full hals, samtidigt som både kropp och själ gör allt för att inte falla handlöst ner i ett bottenlöst hål av stress och ohälsa.
Den kvällen visar sig bli startpunkten för den transformation hans publik sett honom gå igenom de senaste två åren.
Detta är Rickards egna ord om vad som hände efter att tv-kamerorna stängdes av den där kvällen, och vad han själv gjort för att finna tillbaka till både hälsa och sinnesro.
Detta är Rickards transformation.
Gaytenor Sweden AB 9789151999852 -
Modern mystik : den dolda vägen till inre kla...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2014. 289 sidor.
Mycket gott skick. Modern mystik är den andra, fristående delen av Kajsa Ingemarssons banbrytande och hyllade verk om människans dolda potential; Trilogin om hjärtats väg. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371370
- Titel
- Modern mystik : den dolda vägen till inre klarhet
- Författare
- Ingemarsson, Kajsa
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 289 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 160 x 210 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter framgången med sin förra bok, den uppmärksammade Den magiska gnistan vägen till ett kreativt liv, kommer nu Kajsa Ingemarsson med en ny efterlängtad bok i samma genre. Här tar hon ytterligare ett kliv fram som förebild och representant för den moderna människan som söker sina svar bortom vår tids förenklade quickfix-lösningar. Modern mystik den dolda vägen till inre klarhet är en bok som tar läsaren vidare in i det mysterium som finns dolt inom var och en av oss. Den handlar om att finna sin kraft, men också om att våga låta sig ledas av det som är större, att lita till den universella intelligensen och att använda sina mänskliga förmågor på bästa sätt. Enkelt och ödmjukt visar Kajsa Ingemarsson, med generösa exempel från sitt eget liv, hur vi alla kan finna en mening med tillvaron. Hur vi kan gå från hopplöshet till hoppfullhet och hur vi lär oss att lita till vårt eget inre vetande. På vandringen längs det hon kallar den dolda vägen är utmaningarna många, men de syftar alla till att få oss att växa och omfatta mer av den potential vi besitter. Modern mystik den dolda vägen till inre klarhet är en spännande, personlig och inspirerande bok om livets mysterium och sökandet efter en större mening. Boken är rikt illustrerad med författarens egna fotografier i färg. Bilder som väcker förundran och visar på det magiska i tillvaron. Om författaren:Kajsa Ingemarsson, född 1965, debuterade som författare 2002 och har sedan dess gett ut tio böcker. Hennes roman Små citroner gula är en av 2000-talets mest sålda böcker och har filmats med premiär 2013. Hon har tidigare också arbetat som manusförfattare, skådespelare, komiker och programledare inom radio och tv. Kajsa Ingemarsson bor med man och två barn i Stockholm.
Bladh by Bladh 1 9789187371370 -
Själens bok
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2022. 296 sidor.
Nära nyskick. Boken är i det närmaste oläst och i nyskick. Själens bok fördjupar sig i den andliga transformationens alkemi i all dess mystik, svårighet och oundviklighet. Det är en praktisk vägledning som hjälper dig att leva autentiskt och helhjärtat. Mark Nepo bjude läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437166
- Titel
- Själens bok
- Författare
- Nepo, Mark
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 216 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 566 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 52 vägar till mer närvaro, medvetenhet och mening i livet Själens bok fördjupar sig i den andliga transformationens alkemi i all dess mystik, svårighet och oundviklighet. Det är en praktisk vägledning som hjälper dig att leva autentiskt och helhjärtat. Mark Nepo bjuder in läsaren till spännande observationer i form av 52 kärnfulla och tankeväckande teman med tillhörande reflektionsfrågor att ta med sig i vardagen. Konceptet tvingar oss på ett snällt sätt att vara mer närvarande, vässa vår medvetenhet och på så vis komma närmare själen.Efter att ha fötts fysiskt föds vi andligt - en process som pågår under hela vår livstid medan vi successivt kommer underfund med livets mening. Själens bok fördjupar sig i den andliga transformationens alkemi - i all dess mystik, svårighet och oundviklighet. Bokens fyra delar markerar de passager som vi alla möter på vår livsväg: - att uthärda vår vandring i världen - tills vi upptäcker vårt sanna arv - vilket gör att vi kan leva i det fria och utvidga vår cirkel - samtidigt som vi hjälper varandra att hålla oss vakna Själens bok är en genomträngande guide, full av vackra sanningar och häpnadsväckande insikter som leder oss djupt in i transformationsprocessen. En insiktsfull och vidsynt bok om andligt uppvaknande.
Livsenergi 1 9789189437166 -
Vård, skola och omsorg
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2021. 200 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Bok och omslag i det närmaste i nyskick. Julia är på rymmen från universitetsvärlden och dess plågoandar. Hon har hivat ut sin doktorstitel genom fönstret och i stället funnit en trygg hamn dels i studierna till sjuksköterska, dels inom hemtjänsten, även läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146238348
- Titel
- Vård, skola och omsorg
- Författare
- Spross, Linn
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 212 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 355 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Julia är på rymmen från universitetsvärlden och dess plågoandar. Hon har hivat ut sin doktorstitel genom fönstret och i stället funnit en trygg hamn dels i studierna till sjuksköterska, dels inom hemtjänsten, även om där lurar faror i form av smittsamma virus och arbetsuppgifter bågnande av ansvar. Hennes uppdrag blir att försöka mota döden i grind, få brukarna att klara av att leva lite till. Hemma finns dessutom hennes barn. Detta underverk som fick födas, trots allt."Vård, skola och omsorg" är en självhjälpsbok för sorgsna akademiker, vilsna vårdarbetare, nyblivna mammor eller vem som helst."Smart, vass, mänsklig, ömsint, Vård, skola och omsorg är en guldklimp, delvis för all bjussig kunskap, men framför allt för att Linn Spross levererar fyndiga iakttagelser om allt från mammarollen till det kapitalistiska systemet. (...) och efter svartmålande coronarapportering är det befriande att läsa en så fin och nyansrik skildring av hemtjänsten." /Jenny Lindh, M-magasin
Wahlström & Widstrand 9789146238348 -
Muslima : islamisk väckelse och unga kvinnors...
Häftad bok. Carlsson. 1 uppl. 2014. 336 sidor.
Mycket gott skick. Obs! Understrykningar på ett 10-tal sidor. Annars i fint skick. Obruten rygg.
Pia Karlsson Minganti följde under fyra år nio muslimska kvinnor mellan 18 och 25 år som var engagerade i muslimska föreningar, organisationer och församlingar i Sverige. För läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173316422
- Titel
- Muslima : islamisk väckelse och unga kvinnors förhandlingar om genus i det samtida Sverige
- Författare
- Karlsson Minganti, Pia
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pia Karlsson Minganti följde under fyra år nio muslimska kvinnor mellan 18 och 25 år som var engagerade i muslimska föreningar, organisationer och församlingar i Sverige. För att förstå deras situation och möjligheter att synas, höras, röra på sig, påverka och ta del av vad livet har att erbjuda studerade hon deras genusförhandlingar, d v s hur de uppfattar beskrivningar av manligt och kvinnligt, normer för mäns och kvinnors resursfördelning, umgänge och plikter i livet.
Carlsson 1 9789173316422 -
Välkommen till din hjärna : varför du glömmer...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 322 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Välkommen till din hjärna blir du bekant med hur din hjärna verkligen fungerar och hur du kan få den att fungera ännu bättre. Du får till exempel veta hur du kan hantera jetlag, hur dataspel kan ge dig bättre simultankapacitet och hur du kan lura din hjä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116849
- Titel
- Välkommen till din hjärna : varför du glömmer var du lagt bilnycklarna men inte hur du kör
- Författare
- Sandra Aamodt - Sam Wang
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 322 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 233 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 683 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Välkommen till din hjärna blir du bekant med hur din hjärna verkligen fungerar och hur du kan få den att fungera ännu bättre. Du får till exempel veta hur du kan hantera jetlag, hur dataspel kan ge dig bättre simultankapacitet och hur du kan lura din hjärna för att lättare gå ner i vikt.
Lärorik, lättläst och rolig slår boken även hål på flera myter om hjärnan, som att du bara använder tio procent av dess kapacitet och att synskadade har bättre hörsel.
Originaltitel: Welcome to your brain. Why you lose your car keys but never forget how to drive and other puzzles of everyday behavior
Översättning: Erik Nisser
Natur & Kultur 1 9789127116849 -
Överlevare : medicinskt myteri och andra sätt...
Inbunden bok. Fri Tanke Förlag. 1 uppl. 2017. 229 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. De medicinska myteristerna är överlevare mot alla odds. De är individer som vägrar ge upp, som också lever vidare utan att till synes ta in allvaret i diagnosen. Här skapar Lisbeth Sachs en fascinerande väv av medicinhistoriska berättelser och banbrytande läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187935664
- Titel
- Överlevare : medicinskt myteri och andra sätt att gäcka döden
- Författare
- Sachs, Lisbeth
- Förlag
- Fri Tanke Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 229 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 407 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ibland inträffar det otroliga: Människor som läkarna bedömer dom döende inom ett par månader istället överlever i många år. Trots illavarslande prognoser gör dessa personer ett slags medicinskt myteri. De trotsar helt enkelt det som ibland kallas sjukdomars naturliga förlopp, men finns det naturliga förlopp? Vad skulle det i så fall vara? De medicinska myteristerna är överlevare mot alla
Fri Tanke Förlag 1 9789187935664 -
Att leva med smärta : ACT som livsstrategi
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 319 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. I Att leva med smärta presenteras en alternativ väg att gå när livet har krympt men värken finns kvar, när smärtstillande inte hjälper och drömmar om framtiden hamnat på undantag. Om livet ska handla om mer än att bara överleva måste något förändras. Meto läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136113
- Titel
- Att leva med smärta : ACT som livsstrategi
- Författare
- Wicksell, Rikard
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta fortfarande ett problem för många människor. Boken Att leva med smärta vänder sig till dig som är nyfiken på vad du själv kan göra för att förbättra din tillvaro, även om smärtan inte försvinner.
I Att leva med smärta presenteras en alternativ väg att gå när livet har krympt men värken finns kvar, när smärtstillande inte hjälper och drömmar om framtiden hamnat på undantag. Om livet ska handla om mer än att bara överleva måste något förändras. Metoden som beskrivs i boken kallas ACT och är en vidareutveckling av kognitiv beteendeterapi (KBT) med inslag av mindfulness. Läs mer på bokens hemsida: http://attlevamedsmärta.se/
"Under de år jag jobbat med smärtpatienter har jag ännu inte sett några mirakel. Däremot har jag vid upprepade tillfällen sett hur personer med mycket svåra symptom efter en lång tid av begränsningar och reducerad livskvalitet steg för steg har ökat sin funktionsförmåga och skapat något av sitt liv som de knappt vågade hoppas på. [ . ] På frågan om smärtan finns kvar har jag många gånger fått svaret 'Jo visst, den är ungefär densamma men den hindrar mig inte längre."
Ur Att leva med smärta - ACT som livsstrategi
Rikard Wicksell, psykolog och med. dr, är en förgrundsfigur inom den internationella ACT-forskningen. Han är en av grundarna till Sektionen för Beteendemedicinsk Smärtbehandling vid Karolinska Universitetssjukhuset och är idag ansvarig både för dess kliniska del och för forskningsverksamheten. Han är även verksam vid Institutionen för Klinisk Neurovetenskap, Karolinska Institutet.
"Rikard Wicksell skriver empatiskt och initierat om den svåra konsten att sluta fred med en långvarig och ibland oförklarlig smärta. Om att leva med den så meningsfullt som möjligt. Med ett vidare perspektiv handlar boken lika mycket om att bära livets smärta. Den har därför något att ge oss alla."
Anna Kåver, Leg. Psykolog/Leg. Psykoterapeut
"Så har jag läst den sista sidan i boken Att leva med smärta - ACT som livsstrategi av Rikard Wicksell. Det har varit så mycket mer än en bok. Det har varit en intensiv resa. (...)
Jag förstod inte innan den här boken hur mycket jag faktiskt lyder smärtmonstret, hur mycket jag undviker smärta och trötthet. Steg för steg ska jag ta mig ur det och börja säga till smärtmonstret "jag hör dig, men jag håller inte med dig" för att kunna hitta de där livsvärdena som jag har försakat i min jakt på ett smärtfritt liv som aldrig var möjligt. Jag kan inte bli av med min smärta, men jag kan lära mig att leva med den och inte bara överleva den."
Bloggen Reaktionista
Smärta kan förvandla livet till ett mentalt väntrum - en till synes oändlig räcka av behandlingar utan egentliga resultat och en ständig väntan på att det normala livet ska börja igen. Har du fått nog av det kommer den här boken att visa dig hur du kan lämna väntrummet. Nu.
Steven Hayes, Professor i Psykologi och en av grundarna till ACT
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136113 -
Stoppa matsvinnet! : en förpackad lösning
Inbunden bok. Fri Tanke. 2022. 223 sidor.
Nära nyskick. Boken är i stort sett i nyskick förutom prisuppgift på bakre blad. Boken Stoppa matsvinnet! förklarar varför det slängs så mycket mat och ger vägledning i hur matsvinnet kan minska. I fokus står förpackningen – vars utformning betyder mer för matsvinnet ä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139787
- Titel
- Stoppa matsvinnet! : en förpackad lösning
- Författare
- Wikström, Fredrik
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 192 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 342 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Stoppa matsvinnet! förklarar varför det slängs så mycket mat och ger vägledning i hur matsvinnet kan minska. I fokus står förpackningen – vars utformning betyder mer för matsvinnet än de flesta tror – men författarna efterlyser också fler paradigmskiften i sättet vi producerar och konsumerar mat. En omistlig läsning för alla som är engagerade i matsvinnsfrågan!
Fri Tanke 9789189139787 -
Armbrytning med ondskan : Staffan de Mistura:...
Inbunden bok. Ordfront förlag. 2022. 359 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Följ med bakom kulisserna hos några av det senaste halvseklets mest omtalade ledare och personligheter, däribland moder Teresa, Rysslands president Vladimir Putin, Syriens president Bashar al-Assad och den turkiske ledaren Recep Tayyip Erdogan.
I A läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177751182
- Titel
- Armbrytning med ondskan : Staffan de Mistura: Ett liv med krig och konfliktlösning
- Författare
- Ohlsson, Erik
- Förlag
- Ordfront förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 512 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Staffan de Mistura är mannen som haft några av världens svåraste medlaruppdrag. Han har en brokig bakgrund med både svenska och italienska rötter - och han återkommer ofta till vad denna bakgrund har betytt för honom och för hans möjlighet att förstå världens ledare. I den här boken skildrar han sitt liv som internationell medlare och krishanterare. En meritlista som omfattar över 50 år och som spänner från konflikten på Cypern i 1960-talets början, över Vietnamkriget och konvulsionerna i Afghanistan, fram till det blodiga inbördeskriget i Syrien. Följ med bakom kulisserna hos några av det senaste halvseklets mest omtalade ledare och personligheter, däribland moder Teresa, Rysslands president Vladimir Putin, Syriens president Bashar al-Assad och den turkiske ledaren Recep Tayyip Erdogan. I Armbrytning med ondskan möter vi en värld av tuffa beslut, retoriska piskor, och strategiska silkesvantar. Men vi får också bevittna mänskliga möten med potential att förändra världen till det bättre. "... När det kommer till kritan är Armbrytning med ondskan en masterclass i diplomati och utrikespolitik. Läsupplevelsen är fascinerande, inte minst tack vare huvudpersonens pragmatiska förhållningssätt till det mänskliga lynnet." Lundagård"Erik Ohlssons bok om FN-veteranen Staffan de Mistura är full av anekdoter som alla andas en vilja att lära ut konsten att få något gjort i hopplösa lägen. (...) en högaktuell intervjubok om krig och diplomati." Dagens Nyheter, Fredrik Sjöberg"Viktiga mäns biografier kan bli en smula långrandiga men Staffan de Misturas är som en äventyrsroman." ICA kuriren, Lisbeth Lundahl
Ordfront förlag 9789177751182 -
Glitterspray och 99 andra klintbergare
Inbunden bok. Bokförlaget Atlantis. 2005. 319 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Bok i det närmaste oläst och i nyskick. Omslag minimala hanteringsspår.
Bengt af Klintbergs båda tidigare böcker »Råttan i pizzan« och »Den stulna njuren« har lett till att svenska språket fått ett nytt ord: klintbergare. I Nationalencyklopedins suppleme läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173530453
- Titel
- Glitterspray och 99 andra klintbergare
- Författare
- Bengt af Klintberg
- Förlag
- Bokförlaget Atlantis
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Bengt af Klintberg år 1986 gav ut boken Råttan i pizzan med undertiteln Folksägner i vår tid, ledde det till att svenska språket fick ett nytt ord: klintbergare. I Nationalencyklopediens supplementband definieras det som »populär benämning på ett slags moderna vandringssägner, som av många uppfattas som sanna«.
1994 utkom nästa samling, Den stulna njuren, och nu, elva år senare, är det dags för den tredje djupdykningen i vår tids berättartraditioner. Här finns berättelser om terrorister, mobiltelefoner, mumier, Elvis Presley, Viagra och exploderande hjärnor, berättelser som författaren kommenterar och tolkar med sedvanlig folkloristisk expertis. Alla naturligtvis sanna, eftersom »en vän till en vän« har upplevt dem. De ger en avslöjande bild av rädslor och önskedrömmar i vår tid och bjuder därtill på en hejdlöst underhållande läsning.
Bengt Malmströms illustrationer tillvaratar väl den skräckfyllda komiken i berättelserna.
Bokförlaget Atlantis 9789173530453 -
Handbok för städerskor
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2016. 529 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Bok och omslag är i det närmaste i nyskick. Lucia Berlins liv var minst sagt brokigt. Hon föddes i Alaska och flyttade som liten till Texas. När fadern kom hem från kriget bosatte sig familjen i Chile, där hon lärde sig flytande spanska och var lillvärdin läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127148949
- Titel
- Handbok för städerskor
- Författare
- Lucia Berlin
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 529 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 38 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lucia Berlins liv var minst sagt brokigt. Hon föddes i Alaska och flyttade som liten till Texas. När fadern kom hem från kriget bosatte sig familjen i Chile, där hon lärde sig flytande spanska och var lillvärdinna på faderns societetsbjudningar medan modern stängde in sig med en flaska. Senare i livet bodde hon i New York, Mexiko och Kalifornien där hon arbetade som lärarinna, kamrer, växeltelefonist, städerska och läkarsekreterare medan hon uppfostrade fyra söner, drack och till slut blev nykter. Alltmedan hon skrev. Sjuttiosex noveller under ett helt liv.
Noveller som förmedlade bilder från hennes liv utan att alltid vara det. Om erfarenheter av delirium, morfar tandläkaren som i en drastisk berättelse drar ut sina egna tänder, hemligheten med att framstå som en väldigt noggrann städerska. Noveller så exakta i sin stil, så väl avvägda i sin lakoniska blick på världen och sina oförskräckta humoristiska vändningar, att hon nu, drygt tio år efter sin död, kommit att framstå som en av de stora litterära sensationerna de senaste åren.
USA har upptäckt Lucia Berlin. Nu är det vår tur.
Lucia Berlin (19362004) gav ut åtta novellsamlingar under sin livstid, av vilka tre till största delen var återutgivningar. Hon arbetade de sista åren av sitt liv på Coloradouniversitetet där hon var gästande författare och var en mycket uppskattad lärare i skapande skrivande. Handbok för städerskor består av ett urval om drygt hälften av hennes samlade noveller.
Det var längesedan jag läste något så här svinbra // Läs denna fantastiska bok. Sätt igång direkt, den varar hela sommaren.
Oline Stig, Sydsvenskan
"Jag har tårar i ögonen redan efter den första novellen /.../ Det är vardagligt, okonstlat och mycket vackert. Handbok för städerskor är helt enkelt ett stycke strålande litteratur och liv. Lyckliga är ni som har den här läsningen framför er."
Kristina Sandberg, Svenska Dagbladet
"Om man letar efter en riktigt bra bok för semestern så är den här med sina dryga 500 sidor mitt absolut hetaste tips, för alla sorters läsare. Att avsluta och lägga ifrån sig den är som att skiljas från en gammal vän."
Frida Lindström, Värmlands Folkblad
Lucia Berlin är en fröjd att läsa. Hon skriver kärvt om krisande människor, och gör det så bra att livet blir värt att leva // Det är briljant - ibland så häpnadsväckande att jag måste nypa mig i armen för att bli påmind om att det inte är en dröm.
Björn Kohlström, Jönköpings-Posten.
Vissa har jämfört hennes intensitetssvängande prosakonst med jazz-improvisationer. Ibland skapar hon rentav magi, låter oss ana existensens mysterium, det som bara de största prosaisterna kan.
Pia Bergström, Aftonbladet
Gör Amerika mer levande än tusen reportage
Jan-Olov Nyström, Norrbottens-kuriren
Var höll Lucia Berlin hus i alla våra litteraturförteckningar över amerikanska 1900-talsförfattare? En suverän berättare, rafflande novellist med helt egen, fräck stil, en lättläst men absolut inte lättviktig skribent.
Maria Schottenius, Dagens Nyheter
"Det är berättelser som gräver sig in mot livets mitt från olika håll, varje novell en ny ledtråd som läggs till de andra och bildar en sorts roman om ett liv.. Ett språkligt utforskande av livsvillkor, med vidöppen blick inför alla komplexa lager av svärta och ljus, hopp och misär. Modigt, berörande och fascinerande."
Jenny Aschenbrenner, SR Kulturnytt
Ska man mäta henne mot andra författares stil så måste man nämna Joan Didion och Raymond Carver, Marguerite Duras. Stark cocktail.
Ulrika Milles, SVT Kulturnyheterna
"Bland den amerikanska litteraturens många stora novellister intar Lucia Berlin en självklar plats. Hon förmår skapa en alldeles egen ton, ett tilltal i språket som träffar direkt en den råa realismens magi."
Crister Enander, VLT
"Det ska sägas direkt: jag blir störtförälskad i Lucia Berlin. Hon är en Charles Bukowski i städrock; en briljant stilist som får whiskyn i pappmuggen att glittra."
Rasmus Landström, ETC
"Lucia Berlins noveller får en att häpna över livets tillfälligheter. Hon är på riktigt. Hennes berättelser sveper på låg höjd över städer och stämningar och sinnen."
New York Times
Originalets titel: A Manual for Cleaning Women
Översättning Niclas Hval
Ett stycke strålande litteratur och liv. Lyckliga är ni som har den här läsningen framför er.
Kristina Sandberg, Svenska Dagbladet
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127148949 -
Odla din egen miniatyrträdgård : terrarier oc...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2018. 144 sidor.
Mycket gott skick. Odla din egen miniatyrträdgård visar hur du kan skapa pyttesmå trädgårdar med stor effekt.
Bokens projekt är indelade i fem stilar. De grundläggande principerna förklaras, och praktiska råd och tips backas upp av enkel plantvetenskap. Du behöver inte myc läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177792178
- Titel
- Odla din egen miniatyrträdgård : terrarier och andra små trädgårdar att lyckas med inomhus och utomhus
- Författare
- Farrell, Holly
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För en miniatyrträdgård är brist på utrymme inget problem vem behöver en stor trädgård när man kan skapa ett helt landskap i en enda kruka, eller ett ekosystem i ett glasterrarium? Faktum är att du inte behöver någon typ av utomhusmiljö alls!Odla din egen miniatyrträdgård visar hur du kan skapa pyttesmå trädgårdar med stor effekt.Bokens projekt är indelade i fem stilar. De grundläggande principerna förklaras, och praktiska råd och tips backas upp av enkel plantvetenskap. Du behöver inte mycket utrymme för att skapa underbara gröna odlingar.Dessa pyttesmå trädgårdar går fort att plantera och är en perfekt aktivitet för regniga dagar. Många har också fördelen att vara färdigvuxna meddetsamma, vilket gör dem till perfekta gåvor som inspirerar trädgårdsmästare i alla åldrar!
Lind & Co 1 9789177792178 -
Värdeskapande HR
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2007. 336 sidor.
Mycket gott skick. Boken är i det närmaste nyskick förutom tre vikta bladhörn.."hundöron" och några understrykning på ett par sidor. minimal slitage av pärmkanterna..
Boken innehåller flera verktyg och praktiska exempel för att utvärdera och förbättra HR-funktionen inom ol läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144005348
- Titel
- Värdeskapande HR
- Författare
- Ulrich, Dave
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Human Resources området befinner sig i en genomgripande förändringsfas. Stora delar av traditionellt HR-arbete som administration av löner och förmåner automatiseras och läggs ut på andra företag. Därför är det dags att förändra och utvidga HR-funktionen. En viktig del av denna förändring är att HR tydligt inriktas på att skapa värde som levereras till kunder, investerare, medarbetare och chefer.
I Värdeskapande HR lägger Dave Ulrich och Wayne Brockbank fram en handlingsbaserad modell för hur denna omvandling kan se ut. De presenterar ett antal kriterier som främjar värdeskapande och går igenom vad HR-ansvariga måste göra för att uppfylla dessa. De bör
- noga bevaka händelser i omvärlden och vid behov anpassa HR-arbetet efter dessa
- skapa ett tydligt samband mellan HR-arbetet och det värde som det skapar för olika intressenter
- prioritera HR-processer efter vilket värde de skapar
- se till att HR-avdelningens strategi och organisation stödjer företagets affärsidé
- ge alla HR-medarbetare relevant kompetensutveckling.
Boken innehåller flera verktyg och praktiska exempel för att utvärdera och förbättra HR-funktionen inom olika typer av företag. Den riktar sig främst till personer som arbetar med HR, men även andra personalgrupper kan ha nytta av dess idéer.
Studentlitteratur AB 1 9789144005348 -
Viktiga boken : från godisråtta till storlek...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2006. 261 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Viktiga boken är en självutlämnande bok som alla som någon gång bantat kommer att skratta igenkännande åt. Galghumor och självdistans varvas med fakta om övervikt när Charlotta Flinkenberg beskriver hur det är att upptäcka att hon bör vara cirka tre meter läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015603
- Titel
- Viktiga boken : från godisråtta till storlek 38
- Författare
- Flinkenberg, Charlotta
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 686 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Viktiga boken är en självutlämnande bok som alla som någon gång bantat kommer att skratta igenkännande åt. Galghumor och självdistans varvas med fakta om övervikt när Charlotta Flinkenberg beskriver hur det är att upptäcka att hon bör vara cirka tre meter lång för att motivera sin vikt. Hon bestämmer sig för att gå ner 25 kilo - och lyckas.
Bonnier Fakta 1 9789185015603 -
Den svenska korvresan : berättelser om ett ma...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2020. 200 sidor.
Nära nyskick. Liten hälsning och signerad av författaren på första bladet! Korvälskaren och debattören Jan Scherman har också gjort en resa. Han har farit genom hela landet, från norr till söder, för att hitta historierna och människorna bakom våra bästa korvar. Här sk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113103341
- Titel
- Den svenska korvresan : berättelser om ett mathantverk som förenar
- Författare
- Scherman, Jan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 748 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En korvbok med extra allt!
Korv är mat med uråldriga anor. Den har överlevt alla trender och blivit tradition, kultur, mångfald, social samvaro och njutning. Dessutom har den rört sig från fattigmanskost via snabbmat i kiosken till gourmetkorv på finkrogen.
Korvälskaren och debattören Jan Scherman har också gjort en resa. Han har farit genom hela landet, från norr till söder, för att hitta historierna och människorna bakom våra bästa korvar. Här skildras de ur en mängd perspektiv; produkter, platser och personer som säger något om vårt land och vår tid. Det blir till en berättelse om det Sverige som sällan får höras.
Författaren, som också fotograferat, besöker bland annat Jokkmokk, där korven utlöste bitter strid, de kungliga hovleverantörerna i Löttorp, och Gustafs i Dalarna där det som började som uttjänta arbetshästar slutade med en delikatess. Han gör stopp vid klassiska kiosker, innekrogar och moderna fabriker och träffar mathantverkare som kämpar mot utanförskap och sjuder av kraft.
Dessutom bjuder denna korvbok på allsköns fakta och riktigt bra korvrecept.
Norstedts 1 9789113103341 -
Matens pris : boken som matindustrin inte vil...
Inbunden bok. Reporto Förlag. 2011. 274 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. De prisbelönta Sveriges Radio-reportrarna Malin Olofsson och Daniel Öhman har rest jorden runt i jakt på den billiga matens verkliga kostnader. Genom unika rapporter från holländska växthus, danska grisgårdar, brasilianska betesmarker, vietnamesiska fiskd läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197891738
- Titel
- Matens pris : boken som matindustrin inte vill att du ska läsa
- Författare
- Malin Olofsson - Daniel Öhman
- Förlag
- Reporto Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 222 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare av Stora Journalispriset för Årets Avslöjande 2011!
Vet du vad du äter?Vill du veta vad du äter?Eller vill du bara att maten ska vara billig?För det är den. Superbillig. Aldrig förr har vi lagt så lite av våra pengar på mat. Bra, tycker vi förstås när vi står i matbutiken. Men baksidan är en utveckling som är på väg att få världens livsmedelsförsörjning att kollapsa.Prispressen har förvandlat bondgårdar till resultatenheter i en multinationell industri, helt beroende av olja och naturgas. Ensidig odling innebär tung påfrestning på miljön. På åkrarna används bekämpningsmedel så giftiga att de varje år dödar en kvarts miljon människor. Djur avlas så hårt att de går sönder.De prisbelönta Sveriges Radio-reportrarna Malin Olofsson och Daniel Öhman har rest jorden runt i jakt på den billiga matens verkliga kostnader. Genom unika rapporter från holländska växthus, danska grisgårdar, brasilianska betesmarker, vietnamesiska fiskdammar och skånska kalkonfarmer berättar de sanningen om svenskarnas nya favoritvaror.Men det finns vägar tillbaka till en sund matproduktion. ”Matens pris” pekar ut riktningen och hjälper dig som konsument att göra bättre val med tips på bra och billiga varor.
"Det är ett imponerande reportageprojekt som stödjer sig på ett sällsynt ambitiöst researcharbete. Olofsson och Öhman reser bokstavligen jorden runt för att dokumentera den globaliserade matindustrins nattsvarta verklighet ... en klassisk reportagebok, skriven på en smidig journalistisk prosa som endast tjänar ett syfte: att övertyga. Och det gör den." Tim Andersson, Upsala Nya Tidning
Reporto Förlag 9789197891738 -
Fem asiatiska kök : vardagsmat från Kina, Kor...
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 191 sidor.
Nära nyskick. Fem svenska familjer med rötter i Asien delar generöst med sig av sina bästa recept vardagsrätter där råvaran lyfts fram genom den enkla matlagningen. Det är recept med genuina smaker anpassade efter svenska förhållanden. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116665
- Titel
- Fem asiatiska kök : vardagsmat från Kina, Korea, Japan, Vietnam och Thailand
- Författare
- Yukiko Duke
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 163 x 212 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 472 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fem svenska familjer med rötter i Asien delar generöst med sig av sina bästa recept vardagsrätter där råvaran lyfts fram genom den enkla matlagningen. Det är recept med genuina smaker anpassade efter svenska förhållanden.
Klassiska koreanska husmanskosträtter som bibimbap och bulgogi samsas med kinesisk mapu tofu, japansk sukiyaki, vietnamesiska vårrullar och thailändsk tom yam-soppa. De flesta av recepten är mycket enkla att laga till och tar ofta inte mer än 1520 minuter. Familjernas personliga erfarenheter inspirerar och lär ut typiska grundsmaksättningar, förmedlar kökskultur och praktiska tips kring dukning och vett och etikett i Asien. En skafferidel med vanligt förekommande ingredienser för varje kök finns naturligtvis också med här. Med dessa kunskaper som grund kan varje matlagare sedan göra sitt eget crossoverkök.
Natur & Kultur 1 9789127116665 -
Ålamat, gravat & sill
Häftad bok. Delsbo : Åsak. 1989.
Mycket gott skick. Viss slitage runt pärmen. insidan i fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9178300584
- Titel
- Ålamat, gravat & sill
- Författare
- Löwgren, Ruth - Löwgren, Gustav - Ohlsson, Carl Fredrik - Hane-Sahlin, Ida
- Förlag
- Delsbo : Åsak
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Delsbo : Åsak 9178300584 -
Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig å...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 223 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok.Obruten rygg i fint skick. Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal i Kroppspanik. Med hjälp av aktuell forskning, personliga erfarenheter och populärkulturella s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127135864
- Titel
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
- Författare
- Skott, Julia
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 198 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en väldigt, väldigt bra och viktig bok.
Ur bloggen Books ABC
"Jag vill att du ska kliva ner från vågen, släppa klämtaget om valkarna, verkliga eller inbillade, och sluta noja om tre eller åtta eller fyrtio kilo för mycket ? eller för lite. Oavsett hur du ser ut, oavsett vad du väger, är det onödigt att oroa sig och må dåligt över det."
Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal i Kroppspanik. Med hjälp av aktuell forskning, personliga erfarenheter och populärkulturella spaningar tecknar hon bilden av ett samhälle som drabbat av kroppspanik.
Julia Skott förklarar varför bantning inte fungerar i längden och att övervikt inte alltid är farligt medan däremot skräcken för att bli, eller betraktas som, tjock driver oss till hälsofarliga bantningsexperiment. Hon pläderar för en mer nyanserad bild av hälsa i en värld där alla kroppar tillåts må bra.
"Står vi på vågen står vi inte på barrikaderna" är den kamplystna programförklaringen för Kroppspanik - fett, lögner & sjukt onödig ångest, men läs lika gärna boken som reflektion och stilla tröst."
Jenny Lindh, bibliotekarie och tv-känd litteraturälskare, ur M-magasin
"Julia Skotts bok bjuder på många ögonöppnade kunskaper och nyanserar den vedertagna debatten om kroppar och vikt på ett högst välkommet sätt."
Sebastian Lönnlöv, Litteraturmagazinet
"Den här boken är rolig att läsa. Men framför allt är dess budskap angeläget för oss alla. Antingen du är en 30-årig kvinna, som tror sig vara för tjock. Eller, som i anmälarens fall, en gubbe, som vet, att han efter en juvenil kyfos i tonåren varit en smula kutryggig men aldrig 'lidit' av det."
Torgny Nevéus, Uppsala Nya Tidning
"Julia Skott har skrivit en väldigt engagerad och engagerande debattbok som jag älskar från djupet av mitt hjärta. Hon predikar värdet av att få älska sig själv oavsett hur en väger eller ser ut. Och det är väl så självklart som det kan bli. Alla dessa diethysterierna, mår vi liksom bättre av dem? Även om vi alla skulle gå ner tio kilo, skulle vi må bättre sen, och under tiden? Jag är helt med Julia, och det känns skönt att ha en anförvant. Det här med det ätstörda samhället och hur vi dömer människor utifrån fördomar och vanföreställningar är väldigt intressant och Julia lyfter det på ett väldigt fint, ursinnigt sätt. Och hon skriver bra, har roliga exempel och ett bildspråk som sätter liv i texten. Heja Julia, och heja oss alla när vi till slut slår oss fria från det kroppshatande paradigmet. Snälla, vi kan väl frigöra oss!?!"
Ur bloggen Fiktiviteter av Helena
"Hon skriver rappt och roligt med koll på fakta..."
Birgitta Johansson, Landskrona Posten
"Jag har nämligen läst vad jag tror är årets viktigaste bok, åtminstone kommer den att vara det för mig. Jag gissar att jag kommer behöva läsa om den igen, snart. Årets viktigaste bok för mig är "Kroppspanik . fett lögner och sjukt onödig ångest" av Julia Skott. [.] Kroppspanik är en bok om skeva kroppsideal, hälsomyter och BMI-lögner. Allt presenterat i en underhållande Caitlin Moran-anda. Det är personligt och roligt, men framförallt är det engagerande och viktigt. Varför tycker vi inte om oss själva?"
Ur bloggen Poplit
Julia Skott dissekerar varenda kroppslögn som skrivits i reklam och press de senaste tio åren och mosar ner fettfobin till små atomer. Nej, BMI-siffror är inget man kan använda på individnivå, nej, svält funkar inte, nej, fett är inte farligt, nej tjocka är inte sjuka människor.
Hillevi Wahl, Kommunalarbetaren
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127135864 -
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 396 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150942156
- Titel
- Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 207 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 714 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt.
HarperCollins Nordic 9789150942156 -
Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till et...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 271 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Med gedigen kunskap och ett motiverande tilltal varvar de tre författarna vetenskapliga fakta och studier med konkreta tips. Sammantaget blir det ett inspirerande smörgåsbord av fullt genomförbara livsstilsförändringar som kan göra stor skillnad för hur v läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113116389
- Titel
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv
- Författare
- Bakkman, Linda
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 514 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskning visar att det vi aktivt ägnar oss åt - våra medvetna livsstilsval - kan påverka så mycket som 40 % av vårt välbefinnande. Vi har med andra ord stora möjligheter att själva göra en skillnad i hur vi mår. Hälsosegrarna är inom räckhåll!
Här presenteras den allra senaste forskningen om hur rörelse, mat och återhämtning påverkar vår hälsa. Vi får veta vad som händer i kroppen och i hjärnan när vi till exempel stressar för mycket, sover dåligt, sitter för länge eller inte får i oss tillräckligt med näring. Men också hur vi faktiskt kan omsätta den kunskapen i praktiken och ändra våra beteenden. Hur vilar man hjärnan? Vad är egentligen "nyttig" mat? Och vilken funktion fyller vardagsmotionen? Fokus ligger på de vardagliga utmaningarna och de små men hållbara förändringar som kan göra stor skillnad.
Med gedigen kunskap och ett motiverande tilltal varvar de tre författarna vetenskapliga fakta och studier med konkreta tips. Sammantaget blir det ett inspirerande smörgåsbord av fullt genomförbara livsstilsförändringar som kan göra stor skillnad för hur vi mår.
Norstedts 1 9789113116389 -
Kråkorna
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2020.
Mycket gott skick. En vikt bladhörna. För övrigt i fint nyskick. Nominerad till Augustpriset 2020: Årets svenska barn- och ungdomsbok! Kim undviker i det längsta att läsa vad som står skrivet på lapparna som sitter uppsatta överallt i huset. Något iakttar Kim genom sovrumsf läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127164482
- Titel
- Kråkorna
- Författare
- Bergting, Peter
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2020
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 467 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nominerad till Augustpriset 2020: Årets svenska barn- och ungdomsbok!
Kim undviker i det längsta att läsa vad som står skrivet på lapparna som sitter uppsatta överallt i huset. Något iakttar Kim genom sovrumsfönstret och på taket till ladan sitter massvis med kråkor.
Kim ärver sina farföräldrar hus och måste återvända till platsen där hen växte upp. Det blir en resa in i barndomens mörker och ensamhet.
Kråkorna är en vacker och stark grafisk roman om att hitta sig själv bland smärtsamma minnen och försonas med den man är.
Nominerad till Augustpriset 2020: Årets svenska barn- och ungdomsbok.
Juryns motivering:
Att trauman överförs från generation till generation gestaltas som aldrig förr i serieromanen Kråkorna, där Kim, som får ärva en övergiven släktgård på landsbygden, konfronterar sitt såriga arv. Anders Fager portionerar ut texten på flera nivåer, i form av post it-lappar och röster från det förflutna. Sömlöst griper Peter Bergtings stämningsmättade bildberättande in i skildringen av att möta ett smärtsamt ursprung. Kusliga skräckelement och folktro fördjupar rörande de olust som ruvar över både Kim och läsaren.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127164482 -
Sticka småvarmt! : mössor, vantar, sockor, ha...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2009. 144 sidor.
Gott skick. Obs! Lagad liten skada i bokryggen ca3 cm. Insidan i det närmaste i nyskick.
Sticka småvarmt börjar med praktiska och enkla basmodeller på flera just sådana små värmande plagg - mössor, vantar, sockor, halsdukar, benvärmare, muddar och kragar. Här finns läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151850948
- Titel
- Sticka småvarmt! : mössor, vantar, sockor, halsdukar, benvärmare, muddar och kragar
- Författare
- Johanna Wallin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 198 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 466 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ibland räcker det med ett litet plagg för att höja temperaturen. Det kan handla om frusna tår, fingrar eller bara en humörkick!
Sticka småvarmt börjar med praktiska och enkla basmodeller på flera just sådana små värmande plagg – mössor, vantar, sockor, halsdukar, benvärmare, muddar och kragar. Här finns grundmönster men även en mängd beskrivningar av roliga variationer som kan inspirera till egna idéer.
I boken blandas olika tekniker men gemensamt för alla plagg är att de är enkla att sticka. Några modeller kan ta lite längre tid att göra, men det betyder inte att de är komplicerade. Ta bara ett steg i taget så går det bra. Traditionella flätmönster stickas här på ett annorlunda vis och tekniken öppnar för långt fler användningsområden än bokens modeller.
Författaren Johanna Wallin är en mycket frusen person som gärna bär kragar, muddar och sockor inomhus. Tanken är att plaggen i boken fungerar lika mycket som fina smycken eller accessoarer som värmande småplagg. Många modeller matchar varandra snyggt, men det är upp till var och en att mixa dem precis som man vill!
Utöver de värmande plaggen är boken kryddad med smycken, broscher och små mössor att värma frukostägget med.
Detaljbilderna i boken är tagna av Albin Dahlström, fotograf med inriktning på studio- och produktfotografi. Miljöbilderna är fotograferade av Björn Dahlgren, som är reklamfotograf med stark känsla för produkten i sin miljö.
Prisma 1 9789151850948
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Muslima : islamisk väckelse och unga kvinnors förhandlingar om genus i det samtida Sverige Karlsson Minganti, Pia Häftad. Carlsson 2 ex från 75 SEK
Dämpa inflammation : en praktisk guide till ett friskare liv Johansson, Martina Inbunden. Bladh by Bladh 8 ex från 50 SEK
Bli din egen hälsoingenjör : verktyg för metabol hälsa Meurk, Ewa Inbunden. Bladh by Bladh 9 ex från 90 SEK
Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn och unga med typ 1-diabetes, fylld med matglädje, råd och tips : allt för en enklare vardag Janson, Karolina - Skoglund, Lotta - Wirsén, Stina - Ekblom, Ulrika 3 ex från 100 SEK
Panikångest och depression : frågor och svar om två av våra vanligaste folksjukdomar Dahlström, Christian Häftad. Natur & Kultur Akademisk 16 ex från 55 SEK
Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Farm, Maria Inbunden. Natur & Kultur Läromedel 1 ex 100 SEK
Att bli respektabel : konstruktioner av klass och kön Skeggs, Beverley Häftad. Bokförlaget Daidalos 8 ex från 90 SEK
Modern mystik : den dolda vägen till inre klarhet Ingemarsson, Kajsa Bladh by Bladh 9 ex från 90 SEK
Välkommen till din hjärna : varför du glömmer var du lagt bilnycklarna men inte hur du kör Sandra Aamodt - Sam Wang Inbunden. Natur & Kultur 34 ex från 19 SEK
Överlevare : medicinskt myteri och andra sätt att gäcka döden Sachs, Lisbeth Inbunden. Fri Tanke Förlag 5 ex från 50 SEK
Att leva med smärta : ACT som livsstrategi Wicksell, Rikard Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 6 ex från 100 SEK
