-
Medan handen arbetar vidgas blicken
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2002. 119 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176088937
- Titel
- Medan handen arbetar vidgas blicken
- Författare
- Aase, Maja - Öhman, Erik
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 185 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 268 g
- Språk
- Svenska
Brombergs 1 9789176088937 -
Ingen
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2024. 589 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Mycket fint ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189889101
- Titel
- Ingen
- Författare
- Engman, Pascal
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 589 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 796 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sjunde delen i den hyllade och prisvinnande serien om Vanessa Frank.Medan vintern tar sitt strupgrepp om Stockholm skjuts en näringslivstopp ihjäl på en exklusiv privatfest. I en annan del av stan mördas en gängkriminell på ett vattenpipscafé och i takt med att skjutningarna ökar måste polisinspektör Vanessa Frank och kollegorna på Grova brott agera. De står inför ett nytt Sverige där ungdomar nyttjas som barnsoldater. I den nya verkligheten räcker det inte att hitta den som hållit i vapnet för att lösa brotten. När en lastbil hittas i dikesrenen på E4:an med flera döda flyktingar blir läget i polishuset än mer trängande och Vanessa känner hur situationen håller på att glida henne ur händerna. Miranda Nunez beger sig ut på en farlig färd med båt från Västafrika. Via Europa ska hon ta sig till Sverige där hon till varje pris måste hitta sin son. Drömmen om att ge honom en bättre framtid i Sverige grusas efter att hon hamnar i klorna på människohandlare. Men det finns fler som jagar henne, och av helt andra skäl än hon kan ana. INGEN är en omskakande thriller om en samtid i förfall. Med journalistisk skärpa berättar Pascal Engman om det nya, hårda Sverige där den organiserade brottsligheten utökar sin makt. Men i mörkret finns också solidaritet och inte minst skildrar Pascal Engman människans allra starkaste drivkraft; att skydda sina barn och ge dem en bättre framtid.
Bookmark Förlag 9789189889101 -
Och vad har det med mig att göra? : ett brott...
Inbunden bok. Weyler Förlag. 1 uppl. 2017. 252 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176810217
- Titel
- Och vad har det med mig att göra? : ett brott i mars 1945
- Författare
- Batthyany, Sacha
- Förlag
- Weyler Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 190 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det var tant Margit som satte igång min resa bakåt i historien, tack vare henne tog jag itu med min bakgrund för första gången i mitt liv. Det var en massaker på 180 judar som gjorde att jag närmade mig min släkt.
En kollega berättar för Sacha Batthyany att en äldre släkting till honom deltog i ett fasansfullt brott i andra världskrigets slutskede. När Sacha börjar nysta i händelsen öppnar sig ett schakt i släkten, fyllt av krig, judehat och förföljelse. Hans sökande för honom till efterkrigstidens Ungern, till Gulag i Sibirien, till dagens Schweiz. Och han inser att historien tynger honom som ett ok, inget i hans liv tycks väga lika mycket.
Sacha Batthyany, född 1973, är en journalist från Schweiz och sedan 2015 korrespondent i New York för flera ledande tyskspråkiga tidningar. Hans bok om sin familjs historia blev en omedelbar succé när den publicerades våren -16 i Tyskland.
Weyler Förlag 1 9789176810217 -
En orörd sträng : Dag Hammarskjölds liv i hai...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2005. 156 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170371820
- Titel
- En orörd sträng : Dag Hammarskjölds liv i haiku och fotografier
- Författare
- Kaj Falkman
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 175 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 386 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi känner honom som generalsekreterare i FN och postum mottagare
av Nobels fredspris.
Men Dag Hammarskjöld var också fotograf. Poet. Medlem i
Svenska Akademien.
Och i hans fotografier och haikudikter framträder en helt annan
bild av honom själv än den av den internationellt uppburne statsmannen.
Med anledning av hundraårsjubileet av Dag Hammarskjölds födelse
publiceras här för första gången ett urval av hans svart-vita
fotografier. Hammarskjöld var passionerad fotograf och så skicklig
att många av hans bästa bilder håller världsklass.
Att han valde haikun som sin litterära uttrycksform beror på att
den stämde väl överens med hans egen strama, enkla stil och krav
på diskretion och för att den, enligt honom själv, »öppnade dörren
för minnet och dess mening«.
Med utgångspunkt i detta unika fotomaterial samt ett 30-tal
haikudikter som ingår i boken Vägmärken tecknar Kaj Falkman ett
nytt och spännande porträtt av Dag Hammarskjöld.
Boken kan läsas som en presentation av hans okända konstnärskap
eller en biografi i miniatyr för den som är nyfiken på vem
Dag Hammarskjöld var, vad som styrde honom i hans beslut och
vad han innerst inne tänkte och kände.
Ordfront Förlag 1 9789170371820 -
Skärseld : en självbiografi
Inbunden bok. Stockholm : Askelin & Hägglund. 1981. 235 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176840023
- Titel
- Skärseld : en självbiografi
- Författare
- Lovelace, Linda - McGrady, Mike - Öhrström, Kerstin
- Förlag
- Stockholm : Askelin & Hägglund
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
Stockholm : Askelin & Hägglund 9789176840023 -
Coachboken
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2017. 254 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok med små kantstötningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147122301
- Titel
- Coachboken
- Författare
- Gerlofson, Maria
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här får du en grundläggande genomgång av de färdigheter och förhållningssätt en coach behöver för att lyckas i sitt uppdrag.
Liber 1 9789147122301 -
Ditt inre centrum : om självkänsla, självbild...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 237 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127109193
- Titel
- Ditt inre centrum : om självkänsla, självbild och konturen av dig själv
- Författare
- Marta Cullberg Weston
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 455 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Teorier och tankar kring självet har börjat dyka upp inom en rad kunskapsområden i sökandet efter en mer komplex förståelse av hur människan fungerar. Jag har varit inne och nosat på ämnet i tidigare böcker, men egentligen aldrig kommit under ytan. Därför bestämde jag mig för att kartlägga självets undflyende struktur och försöka tränga igenom en del av slöjorna i självets mysterium. Filosoferna har brottats med självets gåta i årtusenden men med begränsad framgång. Här väljer jag ett entydigt psykologiskt perspektiv, där jag utforskar såväl inre dimensioner av självet som vad hjärnforskarna har kommit fram till. Jag vänder mig till alla där ute i tillvaron som vill förstå mer om hur vår självkänsla och våra självbilder fungerar och som liksom jag är fascinerade av självets roll i vårt liv. Att få en bättre självkänsla kan vara en motivation att läsa den här boken. Att lära känna de dolda aspekterna av våra självbilder en annan. Att äntligen få syn på konturerna av självet en tredje. Men kanske kan man också vara ute efter att hitta vägar till ett större självförverkligande. Trots allt är det ofta en viktig drivkraft i livet. Jag hoppas att boken kan stimulera till tankar kring det egna självet och det egna fungerandet.
Natur & Kultur 1 9789127109193 -
Lilla trafik-skolan
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2001. 34 sidor.
Mycket gott skick. på gränsen till nära nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129653359
- Titel
- Lilla trafik-skolan
- Författare
- Hjort, Sofi
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 34 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 260 mm
- Vikt
- 297 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bilar, bilar, överallt är det bilar, tycker Mormor. Därför är det så viktigt att lära sig trafik. Att gå över gatan. Att gå på rätt sida. Att bära reflex i höstmörkret. Att ha hjälm och en säker cykel? Malla och Otto går i Mormors lilla trafikskola, där de också får rita egna roliga trafikskyltar.Läs mer om vad Otto och Malla lär sig i lilla-skolanserien: Lilla trafik.skolan, Lilla sim-skolan, Lilla odlar-skolan, Lilla förr-i-tiden-skolan, Lilla kropps-skolan, Lilla målar-skolan, Lilla rymd-skolan och Lilla språk-skolan.
Rabén & Sjögren 1 9789129653359 -
Ta makten över tiden
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2009. 140 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023663
- Titel
- Ta makten över tiden
- Författare
- Jansdotter, Nina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 315 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta makten över tiden är en praktisk bok som hjälper dig att hitta lösningen på ditt stressade liv. Genom att definiera vilken tidspersonlighet du är kan du lära dig att bli en bättre tidsanvändare och få tid över till det du själv verkligen vill.
Jag är så stressad! Jag hinner inte! Jag har inte tid! Visst känner vi alla igen oss och visst upplever många av oss att dygnets 24 timmar inte räcker till. Men två människor som har lika mycket att göra kan uppleva situationen helt annorlunda. Den ena är pressad, stressad och mår dåligt. Den andra är lugn eller kanske till och med trivs med att ha mycket att göra. Förklaringen är ganska enkel. Det handlar om hur vi förhåller oss till tiden, vilka krav som ställs på oss och hur vi organiserar våra liv.
Nina Jansdotter har formulerat en unik modell med fem tidspersonligheter. Tidskontrollanten som tycker om att planera och ha ordning och kontroll. Tidsoptimisten som alltid tror att allting ska gå snabbare än det i själva verket gör. Tidsnjutaren som tar dagen som den kommer. Tidsoffret som oftast är en tidskontrollant som pressat sig till det yttersta.
Med hjälp av modellen lär du dig att förstå ditt eget sätt att handskas med tiden och dina reaktioner på andras tidsbeteenden. Du får en djupare förståelse för människors olikheter och kan minska risken för de konflikter som beror på våra olika tidsperspektiv - privat såväl som på jobbet.
Boken innehåller en ingående beskrivning av de tidstjuvar och tidsfällor som finns och hur du undviker dem. Dessutom skräddarsydda råd, coachande frågeställningar och reflektioner som är anpassade för de olika tidspersonligheterna.
Norstedts 1 9789113023663 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153412755
- Titel
- Massage för vanliga åkommor
- Författare
- Thomas, Sara - Dorelli, Fausto - Noble, Sheilagh - Olsson, Synnöve
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153412755 -
Alla dessa barn : om krigsbarnen från Wien oc...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2023. 265 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127180376
- Titel
- Alla dessa barn : om krigsbarnen från Wien och svenskarna som öppnade sina hem
- Författare
- Bergquist, Milena
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken är en välskriven och intressant.
BTJ
Resultatet har blivit en kraftfull skildring som inte lämnar någon oberörd och som skildrar en förfluten tid som är viktig för oss alla att minnas.
Katolskt magasin
I februari 1920 kliver nioåriga Mimi Böck på ett tåg i Wien tillsammans med 559 andra barn från det krigshärjade Österrike. Hon är så tunn och svag att konduktören får lyfta av henne från tåget när det anländer till Sverige. På perrongen står systrarna Allie och Frida Brunnström och välkomnar henne till landet som ska komma att bli hennes nya hem.
Mellan åren 1919 och 1924 kom över 20 000 krigsbarn till Sverige, varav ett var Milena Bergquists mormor Mimi, som tvingades lämna kvar sin familj i Wien. I Alla dessa barn skildras hennes historia i samband med första världskriget och hur svenskar över hela landet öppnade sina hem, trots ransonering, inflation, arbetslöshet och kris. Det är en drabbande skildring av ett krigs förödande konsekvenser för ett litet barn. Det är också en bok om makalös givarvilja och mobilisering av människors goda handlingar.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127180376 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137120676
- Titel
- Styrketräning för själen
- Författare
- Simpson, Liz
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 124 x 175 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 304 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrketräning för själen tar dig med på en resa som kan komma att förändra din mest grundläggande syn på dig själv och på omvärlden. Det är en handbok för ett praktiskt egenarbete som hjälper dig att ställa rätt frågor hellre än att söka efter svar som inte finns. Nyckeln ligger i åtta visualiseringsövningar som utgår ifrån labyrintens form, där labyrinten är att betrakta som en själens karta som vägleder dig i ditt sökande. Övningarna hjälper dig att analysera dina framtidsvisioner och det glapp, som du kanske upplever, mellan var du är och var du vill vara. Upptäck hur du kan utveckla din intuition, kreativitet och självkännedom och hur du kan använda dina inre resurser för att skapa din nya verklighet. Alla djupgående förändringar börjar i tanken, men det här är en bok som också understryker betydelsen av handling. Här får vi experimentera med andnings- och avslappningsövningar och med att undersöka förändrade medvetandetillstånd. Vi ritar våra egna labyrinter och får vägledning i att visualisera färden genom dem. Vi lär oss att vara i nuet, i flödet och att det okända står för möjligheter. Om du söker långvarig förändring i ditt liv kan Styrketräning för själen vara den viktigaste bok du någonsin kommer att läsa. Liz Simpson är verksam som författare, journalist och personlig rådgivare. Hon ordnar workshops och ger föreläsningar i självförverkligande och hon skriver regelbundet i brittiska och internationella tidningar. Hon har också producerat och medverkat i en rad tv- och radioprogram och hon är medlem i MENSA och British Psychological Society. Hennes tidigare böcker har rönt stora internationella framgångar.
Bokförlaget Forum 9789137120676 -
Och vinden ven... : roman om en gotländsk slä...
Inbunden bok. GotlandsBoken. 1 uppl. 2010. 208 sidor.
Nära nyskick. Inskrivet namn på insidan av boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197904605
- Titel
- Och vinden ven... : roman om en gotländsk släkts historia på spinnsidan, 1841-1886
- Författare
- Obrador, Towan
- Förlag
- GotlandsBoken
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 136 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Romanens huvudperson Fredrica Kahlbeck är dotter till Anna Sophia Liljeström, som var huvudperson i Towan Obradors första roman "Och regnet föll...". Händelserna utspelas i Visby och på den gotländska landsbygden under 1800-talet. Inspirationen till romanen är sprungen ur en omsorgsfull släktforskarinsats.
Författaren Towan Obrador, tidigare bibliotekarie och barnkultursekreterare på Gotland, har under de senaste 30 åren arbetat med barn- och ungdomsverksamhet inom områdena teater, dans, akrobatik,litteratur och skrivande. Hon har bland annat tilldelats Gotlands kommuns kulturpris och Kunglig guldmedalj. På Gotland är Towan Obrador en folkkär person som vunnit alla generationers hjärtan.
GotlandsBoken 1 9789197904605 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 130 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098459
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127098459 -
Stora boken om vikt, hälsa och mat
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2002. 190 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146183143
- Titel
- Stora boken om vikt, hälsa och mat
- Författare
- Oberbeil, Klaus
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 511 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kompletta boken om fett och fetter! Här får vi bland mycket annat veta allt om goda och dåliga fetter i kosten, hur man aktiverar sina "slankhetsgener" så att fett börjar förbrännas istället för att lagras, varför man blir så fet av bantning och stress och hur solen kan hjälpa oss att gå ned i vikt. Dessutom effektiva bantningskurer och en mängd läckra recept.
Wahlström & Widstrand 9789146183143 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188639448
- Titel
- Morfars hemlighet
- Författare
- Wiander, Michael
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 626 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- FÖRSTA BOKEN i den nya succéserien för alla åldrar!Ett tokroligt och faktaspäckat actionäventyr i Jules Verne-anda, där Dexter och hans bäste vän, den talande, supersmarta schimpansenTomas reser runt jorden och hjälper morfar i kampen mot Evan Kostroff, en ondskefull man som vill förinta jorden och bygga upp en ny rymdvärld.Jag fick nästan panik när boken var slut! David 11 år "Jag är glad att det äntligen finns spännande och bra skrivna böcker för barn! Emma J, BokbloggareKlar 5:a! ... Svalbard, Björnön och en talande apa, vad mer kan man önska sig av ett äventyr oavsett om man är vuxen eller barn? Maria E,BokbloggareMichael Wiander har en varm, medryckande och pedagogisk berättarstil och blandar friskt fakta, action och humor. Bibliotekstjänst, Elsie Runnö. BTJ-häfte nr 24, 2017 Missa inte Del II och III: Flykten till Vulkanön & Fångar i LuxorMICHAEL WIANDER debuterar som barnboksförfattare med Morfars hemlighet, första boken i den nya succéserien om Dexter Olssons Äventyr som har tagit landets unga läsare med storm. Med inte mindre än 4.000 sålda böcker första året går Michaels kritikerrosade debut till den svenska barnbokshistorien. Michael är bosatt i Sundbyberg med sin hustru och har två barn. När Michael inte skriver så föreläser han och utbildar inom arbetspsykologi och rekrytering. Michael är Ek. Mag från Stockholms Universitet, innehar flera Mästartitlar i schack, samt är även utbildad kock. Läs mer om författaren: www.dexterolsson.se
Stevali 9789188639448 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 130 sidor.
Nyskick. Oläst bok med solblekt rygg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098459
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127098459 -
Och regnet föll : roman om en gotländsk släkt...
Inbunden bok. GotlandsBoken. 2009. 134 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197650878
- Titel
- Och regnet föll : roman om en gotländsk släkts historia på spinnsidan
- Författare
- Obrador, Towan
- Förlag
- GotlandsBoken
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 134 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Anna Sophia Liljeström och Joachim Kahlbeck är huvudpersonerna i denna roman. Deras historia har både i fragment och sammanhang blottats i en omsorgsfull släktforskarinsats. Händelserna utspelas huvudsakligen i S:t Petersburg och på Gotland under sent 1700-tal och tidigt 1800-tal. Många av miljöerna i boken finns kvar än idag.
GotlandsBoken 9789197650878 -
Bli ett med nuet : finn glädjen i varje stund
Inbunden bok. Energica Förlag. 2003. 121 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187056932
- Titel
- Bli ett med nuet : finn glädjen i varje stund
- Författare
- Duncan
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 263 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som högpresterande entreprenör trodde Shannon Duncan att pengar och framgång var vägen till lyckan. Men efter att i 30-årsåldern ha dragit sig tillbaka som mångmiljonär, insåg han att lyckan faktisk stod att finna någon helt annanstans. Efter några djupgående upplevelser kom han till insikt om att vad han egentligen sökte var att känna sig fridfull inombords och att kunna ge något meningsfullt tillbaka. När han förstått vad som inte gav honom sinnesfrid började han bli mer klar över vad som verkligen fungerar, bara han tillät sig att ge sig hän åt det.
Bli ett med nuet ger oss praktiska och realistiska förslag på vad man kan göra för att leva i nuet. Den är fylld av enkla och lättillgängliga anekdoter och övningar som gör att läsaren kan lämna bakom sig känslomässig barlast, stilla sin oro för framtiden och börja uppskatta och känna den livsglädje som bara står att finna i nuets ögonblick. Genom en mängd enkla och upplysande idéer visar Shannon Duncan hur vi kan upptäcka de verkliga orsakerna till stress och missnöje och hur vi kan vända styrande känslor till att de blir rådgivande för oss. Därmed kan vi börja njuta av livet här och nu på riktigt.
"Buddha lärde oss att ett fullt medvetet ögonblick är ett ögonblick fyllt av frihet och upplysning. Bli ett med nuet ger oss tydliga och användbara verktyg med praktiska övningar som hjälper oss att reflektera över hur vi kan komma i kontakt med det öppnade hjärta och sinne som bor djupt inom oss alla."
Lama Surya Das, författare till Awakening the Buddha Within
Shannon Duncan var tidigare entreprenör och har lämnat sitt framgångrika företag bakom sig för att kunna leva ett mer fridfullt och meningsfullt liv, där han odlar förmågan att vara mer i nuet och lära andra att göra detsamma. Han bor i San Diego, Kalifornien tillsammans med sin dotter. Läs mer på hemsidan: www.pmasystem.com
Energica Förlag 9789187056932 -
Mindfulness: att leva uppmärksamt
Inbunden bok. Paneter förlag AB. 2017. 256 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198216561
- Titel
- Mindfulness: att leva uppmärksamt
- Författare
- Halliwell, Ed
- Förlag
- Paneter förlag AB
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 203 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 447 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här boken får du följa med på en spännande upptäcktsresa mot mer närvaro i ditt eget liv. Ed Halliwell fokuserar på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när metoden blivit så populär. Intressant kunskap om ny forskning på området vävs samman med filosofiska insikter och mängder av praktiska övningar. Syftet med boken är att du på egen hand ska kunna göra denna uråldriga metod till en självklar del av din vardag.
Du får bland annat lära dig om:
• kärnan i mindfulness
• vetenskapen om medveten uppmärksamhet och neuroplasticitet
• hur man kan se, möta utmaningar och agera med medvetenhet
• hur man odlar en medveten livshållning
• konsten att släppa taget
"Boken erbjuder en fantastisk, insiktsfull och mycket lättillgänglig introduktion till mindfulness från en av dess främsta utövare. Rekommenderas varmt!"
DR MARK WILLIAMSON, chef för Action for Happiness
"Ed Halliwells klara och tydliga vägledning i ämnet saknar motstycke, och han rensar bort myterna och det magiska tänkandet från kärnan i denna uråldriga men ändå så aktuella utövning. Den som vill lära sig konsten att leva väl och lyckligt genom att bli mer uppmärksam kan börja med att rikta uppmärksamheten mot den här boken."
OLIVER BURKEMAN, författare till "Help, the Antidote" och kolumnen "This Column will Change your Life" i tidningen The Guardian
ED HALLIWELL från Storbritannien är mindfulnesslärare och med i ledningen för The Mindfulness Initiative, som bland annat arbetar för att införa mindfulness som offentlig policy. Han skriver också i dagstidningen The Guardian och bloggar för www.mindful.org, och han är fakultetsmedlem vid School of Life i London.
Paneter förlag AB 9789198216561 -
Krisstress : att hantera en pandemi, coronaor...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2020. 263 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127829213
- Titel
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
- Författare
- Grossi, Giorgio
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sagt om boken:
...en oerhört välskriven och omfattande bok...
...lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter...
...passande läsning för alla som önskar större kunskap om stress, kriser och livshantering...
...konkreta verktyg för att steg för steg skapa bättre livsbalans i riktning med ens egna värderingar.
BTJ
Vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris blir långvarig?
Vad behöver vi veta om stress?
Coronaepidemin och andra samhällsövergripande kriser påverkar vår vardag, hälsa, ekonomi, sorg, ensamhet, sömn och vårt liv på så många andra plan. Stresspåslaget ökar; rädsla och oro gör det svårt att hantera ovissheten i en osynlig fiende som till exempel covid-19.
De flesta av oss påverkas av en stor kris. Många får ställa om, pressen ökar på vårdpersonal medan andra blir av med jobbet och personer som redan besväras av psykisk ohälsa riskerar att må sämre. Men allt är inte nattsvart och för många som haft en överaktiv livsstil innan coronapandemin kan en sänkning av tempot faktiskt ha medfört större möjligheter att vila, koppla av, träna och ta hand om sig själv.
Oavsett vilken situation du känner igen dig i har du hjälp av att veta mer om hur en kris stressar oss och vad du kan göra åt det.
Giorgio Grossi och Kerstin Jeding, ledande aktörer inom stresshantering i Sverige, förmedlar här livsviktig kunskap om varför vi blir sjuka av stress och ger strategier för hur man ska orka i en svår tid.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127829213
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Medan handen arbetar vidgas blicken Aase, Maja - Öhman, Erik Inbunden. 2002. Brombergs 7 ex från 65 SEK
Och vad har det med mig att göra? : ett brott i mars 1945 Batthyany, Sacha Inbunden. 2017. Weyler Förlag 7 ex från 50 SEK
En orörd sträng : Dag Hammarskjölds liv i haiku och fotografier Kaj Falkman Inbunden. 2005. Ordfront Förlag 9 ex från 50 SEK
Skärseld : en självbiografi Lovelace, Linda - McGrady, Mike - Öhrström, Kerstin 1981. Stockholm : Askelin & Hägglund 8 ex från 30 SEK
Ditt inre centrum : om självkänsla, självbild och konturen av dig själv Marta Cullberg Weston Inbunden. 2005. Natur & Kultur 36 ex från 40 SEK
Massage för vanliga åkommor Thomas, Sara - Dorelli, Fausto - Noble, Sheilagh - Olsson, Synnöve 1990. Västerås : Ica 15 ex från 40 SEK