-
Haja havre : supergrynet för hjärtat, immunfö...
Inbunden bok. Bokförlaget Polaris. 2022. 167 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189713154
- Titel
- Haja havre : supergrynet för hjärtat, immunförsvaret och vikten. Viktig vetenskap, smarta tips och läckra recept
- Författare
- Lindblom, Emma
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 227 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 454 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Haja havre är en faktaspäckad, underhållande och inspirerande bok som vänder sig till en bred läsekrets.« BibliotekstjänstSupergrynet som kan förändra ditt liv!Det stärker hjärtat och immunförsvaret, hjälper oss att hålla vikten och är smart för både klimatet och plånboken. Vi pratar om havre vårt supergryn som växer runt hörnet och står i rampljuset som aldrig förr. På kaféer och restauranger är åtgången strykande på havrelatte och pimpad havregrynsgröt. På livsmedelshyllorna trängs havreris och havrebröd med havreolja och havredryck. Havre är trendigare än någonsin, och med all rätt: få livsmedel är så hälsobringande som detta. Ett och samma gryn innehåller inte bara stärkande vitaminer och mineraler utan även välgörande kolhydrater, fibrer och fetter och relativt mycket protein. Men den viktigaste nyckeln är ändå betaglukan, ett ämne som det forskas på flitigt och har visat sig sänka såväl kolesterol, som blodsocker och blodtryck. I den här boken hjälper dietisten Emma Lindblom oss att haja havrets enastående effekter på vår hälsa. Hon berättar hur vi genom att addera havre till våra måltider håller oss piggare och mättare, får friskare tarmflora och förebygger såväl hjärt-kärlsjukdom som diabetes. Hon bjuder också på sina allra läckraste havrerecept.EMMA LINDBLOM är näringsfysiolog och legitimerad dietist och har en master i exercise science på University of Houston i USA. Hon föreläser och skriver regelbundet i olika tidningar om kost och hälsa och coachar våra landslagsidrottare i hur de ska äta. Hon har skrivit ett flertal böcker, bland annat Bosöns Kokbok och Ät rätt när du tränar.Fler pressröster om boken: »Med glimten i ögat men på fullt allvar hävdar näringsfysiologen Emma Lindblom att vill vi leva ett friskt och aktivt liv, måste vi se till att vårda vår hälsa, äta mat som inte bara mättar utan också skapar förutsättningar för att nå målet. I nio kapitel reder Emma Lindblom ut hur det förhåller sig med havrens fantastiska egenskaper. Hon avslutar sin havrebok med recept som får det att vattnas i munnen på läsaren. Det som är mest intressant när kristider gör maten dyrare, är att man kan spara både pengar och hjälpa miljön genom att byta ut vissa råvaror mot havre. Att Haja Havre som grund för en smartare, hälsosam diet och på samma gång värna naturen är suveränt. Hajar Du?« Ölandsbladet
Bokförlaget Polaris 9789189713154 -
Sekinas goda vanor : för energi, mod och styr...
Inbunden bok. Bokfabriken. 2022. 182 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180310215
- Titel
- Sekinas goda vanor : för energi, mod och styrka
- Författare
- Kling, Sekina
- Förlag
- Bokfabriken
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 222 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 558 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tung i huvud och kropp gick Sekina Kling mot köket en söndagsmorgon för att ta dagens första kaffe och cigarett. Väl där såg hon sin dotter "leka mamma", vilket innebar att hon låtsades röka och skälla på pappa. Skamfylld insåg Sekina att något behövdes förändras. Trots alla självhjälpsböcker hon läst, hade hon tidigare inte lyckats finna balansen och harmonin. Där och då inledde Sekina en resa mot att hitta enkla, naturliga sätt att öka energin och glädjen i vardagen. I den här boken delar Sekina med sig av sina bästa vanor för energi, mod och styrka. Testa och se vilka du fastnar för och känn hur krafterna kommer tillbaka! Du får:
- En daglig dos självkänsla
- Stärk kärleken - relationstipsen du inte vill vara utan
- Motivet dig till rörelse
- Håll vikten utan hunger
- Boosta dig med lyckohormoner
- Gå en minikurs i vardagsmod
- Lär känna den hemliga superkraften: Nyfikenhet! "Jag älskar precis allt med denna boken! Den är full med spännande och nyttig kunskap. Generös och modig klokskap som får mig att vilja leva fullt ut." Mia Törnblom
Bokfabriken 9789180310215 -
Friskare rygg : en självhjälpsguide till att...
Häftad bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 176 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429647
- Titel
- Friskare rygg : en självhjälpsguide till att förebygga och behandla ryggsmärta med traditionell och alternativ medicin
- Författare
- Tanner, John
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 185 x 235 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 526 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rygga inte för smärtan! Nästan alla människor drabbas någon gång i livet av ryggbesvär. Oavsett om smärtan är övergående eller kronisk finns det mycket du själv kan göra för att må bättre. Diskbråck, skolios eller pisksnärtsskador. Ont i ryggen omfattar många olika slags problem. Den här boken tar upp såväl de vanligare åkommorna som mer sällsynta sjukdomar. Läsaren får lära sig hur ryggen är uppbyggd och kan även ställa sin egen preliminära diagnos genom att svara på ett antal vägledande frågor. Ryggsmärta kan i regel lindras eller behandlas med hjälp av medicin och i vissa fall operation. Ibland kan träning, massage eller akupunktur vara mer givande metoder. I många fall kan den traditionella och den alternativa medicinen komplettera varandra. Ökad kunskap om den behandlingsmetod som läkaren eller sjukgymnasten erbjuder ger större trygghet och bättre förutsättningar för ett lyckat resultat. Läsare som lider av "dålig rygg" får tips om hur problemen kan förebyggas genom rätt lyftteknik och regelbundna övningar. Den som får beskedet att smärtan aldrig kommer att försvinna får råd om hur man orkar leva vidare med kronisk värk.
Ica Bokförlag 1 9789153429647 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers 8742708990000 -
Hälsokostlexikon med grundrecept
Inbunden bok. Solrosens förlag. 2 uppl. 2005. 256 sidor.
Mycket gott skick. Gallrat ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188362179
- Titel
- Hälsokostlexikon med grundrecept
- Författare
- Boman, Gunilla
- Förlag
- Solrosens förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 171 x 190 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här ges också kortfattad information om GI och andra populära kostmetoder samt en mängd goda råd och tips om allt som rör kostens betydelse för hälsan. Dessutom finns det närmare 150 goda och näringsrika recept och grundrecept på vegetarisk mat.
Hälsokostlexikon med grundrecept vänder sig till alla vakna och vetgiriga människor som vill ta eget ansvar för sin hälsa och som tror på att det går att förebygga vällevnadssjukdomar genom att ta reda på vad som orsakar dem och sedan göra tvärtom - dvs. börja leva sunt, ta hand om sig själva och sina barn på bästa sätt samt njuta av livet och allt vad naturen har att erbjuda.
Boken är rikt illustrerad med 85 färgteckningar och 12 helsidesbilder i färg.
Lexikonet är sammanställt av Gunilla Boman och de fina färgteckningarna på grönsaker och frukt m.m. har gjorts av Gunnel Ginsburg.
Solrosens förlag 2 9789188362179 -
Näringskompassen : de vetenskapliga slutsatse...
Inbunden bok. Volante. 2020. 278 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189043619
- Titel
- Näringskompassen : de vetenskapliga slutsatserna om kosten som håller oss friska
- Författare
- Kast, Bas
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 149 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 562 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att ge rådet ät mindre och rör dig mer därför att övervikt beror på att man satt i sig fler kalorier än man förbränt är lika intelligent som att förklara Bill Gates rikedom med konstaterandet att han tjänat mer pengar än han gjort av med. För Bas Kast är inte frågan besvarad där det är istället där den börjar. Vad är det som gör att vi äter mer än vi förbränner? Och hur kan vi stoppa och vända på den processen? I sin hyllade bok Näringskompassen tar sig Bas Kast an dessa och många fler relevanta frågor kring kost och hälsa. Resultatet? en smärre revolution i kostboksgenren vetenskapliga fakta som inte nått utanför forskningsvärlden över 3 års gedigen genomgång av aktuell forskning för att förankra slutsatserna i fakta över 1 miljon exemplar sålda världen över utnämnd till årets vetenskapsbok i Tyskland Det unika med Näringskompassen är inte minst att Bas Kast ur tusentals forskningsrapporter och studier filtrerat fakta som märkligt nog sällan uppmärksammats utanför de vetenskapliga kretsarna. I boken sammanfattar han de viktigaste resultaten av sin gedigna data- och faktainsamling i fyra centrala frågor: Hur går jag ner i vikt på effektivt sätt? Hur skyddar jag mig mot sjukdom med kostens hjälp? Hur skiljer jag mellan myter och fakta om kost? Kan jag med en omsorgsfullt sammansatt kost lura den biologiska klockan och stoppa mitt åldrande? Lika centralt i Bas Kast kompassmodell för att må bättre är vikten av att lyssna på sin kropp. Samspelet mellan en diet eller metod och sin egen kropps egenheter och behov är något Bas själv kallar en smärre revolution i genren, och han trycker särskilt på begreppet smart bantning . Tiden med strikta näringsregler som inte tar hänsyn till den individuella situationen är äntligen över. Näringskompassen: de vetenskapliga slutsatserna om kosten som håller oss friska är en upptäcktsfärd i närings- och åldersforskningens värld en faktarik, kunnig och personligt berättad sammanfattning av den mest aktuella forskningen. Den digra kunskapsgrunden till trots missar Bas Kast aldrig att förmedla det praktiskt användbara: boken inspirerar och uppmuntrar till att sätta samman en egen, personlig kost som är både sund och alltigenom njutbar!
Journalisten och bästsäljande författaren Bas Kast kunde ofta äta chips till middag och såg inga problem med det. Han var ju frisk och smal och mådde bra. När han närmade sig 40 svek plötsligt hjärtat honom under en joggingtur, och han insåg att det var dags att tänka över sin livsstil. Med en vetenskapsredaktörs nit tog han sig an att kartlägga vad som egentligen utgör sund kost. Han läste in sig på den senaste forskningen om näring och övervikt, om ämnesomsättningens biokemi och om näringsmedicin och på alla de senaste rönen från det tvärvetenskapliga forskningsområdet om åldrandets förlopp.
Volante 9789189043619 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Medisinsk Forlag -
Migrän i arbetslivet : en informationsskrift...
Häftad bok. Täby : Glaxo Wellcome. 2000.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188286681
- Titel
- Migrän i arbetslivet : en informationsskrift för drabbade, chefer och arbetskamrater
- Förlag
- Täby : Glaxo Wellcome
- Språk
- Svenska
Täby : Glaxo Wellcome 9188286681 -
Vinn över ditt sötsug, så tar du dig ur socke...
Tidning, tidskrift. Bonnier Publications International. 2019.
ISBN 7388487412!
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonnier Publications International 7388487412! -
The 21-Day Yoga Body: a metabolic makeover &...
Häftad bok. Three River Press. 2013.
ISBN 9780385347068
Mycket gott skick. De allra första sidorna aningen fuktskadade.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Three River Press 9780385347068 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Can We Live 150 Years?
Häftad bok. Healthy Life Press Inc. 2005.
ISBN 9780972732840
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Healthy Life Press Inc. 9780972732840 -
Handgjord Naturkosmetika
Inbunden bok. Artaromaförlaget. 2007. 112 sidor.
Mycket gott skick. Hantverk.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197530425
- Titel
- Handgjord Naturkosmetika
- Författare
- Finn Andersen
- Förlag
- Artaromaförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta hand om dig med skönhets- och hudvårdsprodukter som du tillverkat själv. Tag på dig förklädet och förvandla ditt kök till en skönhetsfabrik med enkla medel kan du åstadkomma mer än du tror!
Handgjord naturkosmetika är en härligt inspirerande bok om hemtillverkning av naturliga kropps- och skönhetsprodukter. Bokens avsnitt är indelade efter kroppen: fötterna, benen, händerna, ansiktet och håret. Ett avsnitt avhandlar hela kroppen.
Du blir inspirerad att tillverka bland annat olika salvor, fotsalt, crème vid hudsprickor, skrubbtvål vid celluliter och massageoljor. Du lär dig att fixa ditt eget husapotek ovärderligt vid insektsbett och solsveda. Dessutom sköna hårvårds- och ansiktsvårdsprodukter. Boken öppnar också dörren till området dekorativ kosmetika: tillverka ditt eget naturliga läppstift och din egen naturliga mascara!
Vi lever i en tid då det är viktigt att få tid över till avkoppling och återhämtning. Under rubriken ditt eget spa finner du recept på badsalt, kroppsinpackning och massageprodukter. Du kanske blir inspirerad att samla väninnorna till en riktig spa-kväll?
Boken avslutas med ett ovärderligt råvaruregister där du får information om råvarorna som används i bokens recept.
Artaromaförlaget 9197530425 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vermilion 9780091856649 -
Raw Food and Hot Yoga: From Severe Disability...
Häftad bok. BR Publishing. 2009.
ISBN 9780974243498
Mycket gott skick. Lite smutsigt omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
BR Publishing 9780974243498 -
![Balancing Everyday Life. Exploring change following an activity-based lifestyle intervention for mental health service users [Elektronisk resurs]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/default.jpg)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176197547
- Titel
- Balancing Everyday Life. Exploring change following an activity-based lifestyle intervention for mental health service users [Elektronisk resurs]
- Författare
- Lund, Kristine - Lunds universitet
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
- Baksidestext
- There is limited research that evaluates occupational therapy and lifestyle interventions, especially for mental health service users. This thesis provides increased knowledge and understanding of the processes and factors that led to better quality of everyday life, engagement in meaningful activities, and balance for participants who took part in the Balancing Everyday Life (BEL) intervention. BEL was implemented in 2012-2015 as part of a larger research project, of which this dissertation is part. BEL is a group-based occupational therapy intervention that aims to support overall well-being and recovery through finding a personalized balance of meaningful activities and relationships. Study I investigated whether socio-demographic, care context, clinical and self-related factors could predict clinically important improvements in the outcomes mentioned above. Data collection took place with 133 participants at baseline, and then again at BEL end and six months following. Bi-variate analyses and then multivariate regression analyses were performed. Though many associations were found, few factors were identified as predictors in the regression analyses. The strongest predictors of belonging to the improved groups for occupational balance included having a friend for the leisure domain of occupational balance and female gender for the self-care domain. Having children was found to be a predictor for improved occupational engagement. Studies II-IV used a qualitative Grounded Theory approach. Nineteen participants were interviewed after BEL, and some were interviewed mid-intervention and 1.5-2 years after BEL. Study II focused on the meaning of the group for the BEL participants, and a process of meaning-making through group participation was constructed of three categories: Joining with others, Sense of belonging, and Re-valuing Self. Those who experienced the most meaning reported feeling less lonely, more connected, as well as respected and worthy. Study III focused on the processes at work that supported making lifestyle changes. A process of making changes was constructed, consisting of five categories: Going at it gently: change is an on-going process; Support for progress, permission to fail; Prioritizing and setting boundaries; Adjusting for a sustainable balance; and Caring for a valued Self. Each category included a strategy for change as well as a related inner change. A more self-compassionate approach seemed to be a key for caring for Self and making sustainable changes. Study IV focused on perceptions of the BEL format and content and included focus group and/or individual interviews with 12 group leaders and 19 participants. Both parties felt that they had benefited from BEL’s structure and manual, yet flexibility was desired. BEL appeared to create bridges - to other people, to society at large, and to a future version of everyday life. BEL’s occupation- and person-focused approach was appreciated. Group leaders experienced BEL as easy to implement and some felt it strengthened their professional role. Participants appreciated feeling respected and listened to by the group leaders, and appreciated them maintaining structure in the group. Regarding hindering factors, group leaders mentioned mainly material obstacles, such as the lack of suitable group rooms or projector. Participants felt that too different functional levels between the group participants could be an obstacle. As similar research and interventions are lacking, this dissertation provides an important contribution to the knowledge base for occupational therapeutic interventions in the psychiatric field.
9789176197547 -
An Edgar Cayce Encyclopedia of Foods for Heal...
Häftad bok. Are Press. 2004.
ISBN 9780876043783
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Are Press 9780876043783 -
The Live Food Factor - The Comprehensive Guid...
Häftad bok. Awakenings. 2009. 660 sidor.
Gott skick. Läst, första sidan rivmärken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780977679515
- Titel
- The Live Food Factor
- Författare
- Schenck, Susan
- Förlag
- Awakenings
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- English
Awakenings 9780977679515 -
Staying Healthy with the Seasons 21st century...
Häftad bok. Celestial Art. 2003.
ISBN 9781587611421
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Celestial Art 9781587611421 -
Supplements Exposed - The Truth They Don't Wa...
Häftad bok. New Page Books. 2010.
Gott skick. Läst skick. Veck på framsidan. Hundöra.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781601630902
- Titel
- Supplements Exposed [Elektronisk resurs]
- Författare
- Clement, Brian R.
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
New Page Books 9781601630902 -
Timeless Secrets of Health & Rejuvenation
Häftad bok. 2009 uppl. 516 sidor.
ISBN 9780979275753
Hyggligt skick. Läst skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
2009 9780979275753 -
Becoming Raw, the Essential Guide to Raw Vega...
Häftad bok. Book Publishing Company. 2010.
Gott skick. Normalt lässkick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781570672385
- Titel
- Becoming raw - the essential guide to raw vegan diets
- Författare
- Davis, Brenda
- Utgivningsår
- 2010
- Bandtyp
- (pbk.
- Språk
- English
- Baksidestext
- The authors offer science-based answers to tough questions about raw foods and raw diets, furnish nutrition guidelines and practical information, and show how to construct a raw diet that meets recommended nutrient intakes simply and easily. --from publisher description.
Book Publishing Company 9781570672385 -
Heinerman's New Encyclopedia of Fruits & Vege...
Häftad bok. Reward Books. 1995.
ISBN 9780132092302
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Reward Books 9780132092302 -
Träna dig ner i vikt : från XL till M med eff...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2008. 112 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225880
- Titel
- Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram
- Författare
- Lundmark, Katarina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett träningsprogram för säker viktnedgångPå 20 år har antalet svenskar som lider av kraftig övervikt fördubblats. Nästan hälften av alla vuxna är överviktiga och minst 800 000 svenskar lider i dag av fetma. Många vill ta tag i problemen, men har svårt att på egen hand komma igång med den livsstilsförändring som krävs. Dessutom blir det lätt övermäktigt att ta tag i både kost och motion på en gång. Men man kan komma en bra bit på väg bara genom att lägga till träning. Här finns därför ett färdigt hemträningsprogram för sex månader.I Träna dig ner i vikt coachar träningsexperten Katarina Lundmark alla som har lite mer än några trivselkilon extra och vill komma igång med effektiv och skonsam träning. Hon hjälper läsaren att skapa motivation och sätta upp realistiska mål, berättar vad som är lämplig viktnedgång och hur man ska träna för att hålla sig skadefri.Bokens huvudinnehåll utgörs av fyra olika sexveckorsprogram. Här finns styrketräning, konditionsträning och mental träning som bland annat bygger på KBT (kognitiv beteendeterapi). Alla övningar är anpassade till målgruppen, till exempel handlar första programmet främst om att komma igång och bygga en grund med säkra övningar. Sedan byggs programmen successivt på med mer utmanande och längre pass. Och följer man programmet är det fullt möjligt att ta sig från storlek XL till M på sex månader.Ur innehålletFinns det några genvägar till viktminskning?Motivation och målsättningSäkra och effektiva övningarStyrketräningKonditions- och förbränningsträningStretchingMental träningVardagsmotionÖvningsbeskrivningar med fotonTräningsprogram för 6 månaderSedan då? Att träna vidareKatarina Lundmark är licensierad personlig tränare och gruppträningsinstruktör och har studerat både traditionell psykologi och KBT (kognitiv beteendeterapi). Som personlig tränare har hon på senare tid specialiserat sig mer och mer på överviktiga samt haft speciella viktminsknings- och kom-i-gång-kurser. Hon har även jobbat med överviktiga barn och ungdomar. Katarina arbetar med friskvård åt både företag och privatpersoner, och som utbildad journalist skriver hon också hälsoartiklar och föreläser inom områdena kost, träning och hälsa.
Fitnessförlaget 9789185225880 -
Perfect Health for Kids
Pocketbok. Random House USA. 2003. 384 sidor.
Hyggligt skick. Fläckat på sidan av sidorna. Ett barn har ritat på baksidan :-(
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781556434778
- Titel
- Perfect Health for Kids
- Författare
- Douillard, John
- Förlag
- Random House USA
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 153 x 229 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 599 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Before the birth of antibiotics in 1930, parents raised their children proactively. Nature harvested the medicines and people were attuned to and lived in harmony with the cycles of the land. This work reintroduces the now lost wisdom that once kept our kids healthy.
Random House USA 9781556434778 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177123576
- Titel
- Ut och cykla!
- Författare
- Björn Rombach
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 61 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 355 g
- Språk
- Svenska
Alfabeta 1 9789177123576 -
For Women Only - a revolutionary guide to rec...
Häftad bok. Virago. 269 sidor.
ISBN 9781860498527
Gott skick. Läsveck, aningen gulnade sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Virago 9781860498527 -
Naturlig ansiktslyftning
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1996.
Mycket gott skick. Står några få ord på insidan med blått bläck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137108298
- Titel
- Naturlig ansiktslyftnin
- Författare
- Maggio, Carole - Roderick, Kyle - Rask, Ulla-Stina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 247 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137108298 -
Crazy Sexy Cancer Survivor - more rebellion a...
Häftad bok. Skirt!. 2008.
ISBN 9789159921370
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Skirt! 9789159921370
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Haja havre : supergrynet för hjärtat, immunförsvaret och vikten. Viktig vetenskap, smarta tips och läckra recept Lindblom, Emma Inbunden. Bokförlaget Polaris 6 ex från 80 SEK
Sekinas goda vanor : för energi, mod och styrka Kling, Sekina Inbunden. Bokfabriken 4 ex från 49 SEK
Friskare rygg : en självhjälpsguide till att förebygga och behandla ryggsmärta med traditionell och alternativ medicin Tanner, John Häftad. Ica Bokförlag 11 ex från 60 SEK
Näringskompassen : de vetenskapliga slutsatserna om kosten som håller oss friska Kast, Bas Inbunden. Volante 4 ex från 95 SEK
Migrän i arbetslivet : en informationsskrift för drabbade, chefer och arbetskamrater Täby : Glaxo Wellcome 3 ex från 35 SEK
![Supplements Exposed [Elektronisk resurs]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/345771/11314932/623c57ac3f7e8.jpg)
Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram Lundmark, Katarina Inbunden. 2008. Fitnessförlaget 6 ex från 29 SEK
Naturlig ansiktslyftnin Maggio, Carole - Roderick, Kyle - Rask, Ulla-Stina Inbunden. 1996. Bokförlaget Forum 4 ex från 40 SEK