Riddare

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Sökträffar 1-30 av 42 Spara sökningen som en Bevakning

Vogue - stora boken om skönhet
av Hutton, Deborah - Blomberg, Gudrun - Eklöf, Margaret...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier fakta. 1984. 224 sidor.

Mer om ISBN 9789134503922

Mycket gott skick. Vikt: 1150 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

7 dagar sedan

ISBN

9789134503922

Titel

Vogue - stora boken om skönhet

Författare

Hutton, Deborah - Blomberg, Gudrun - Eklöf, Margareta

Förlag

Stockholm : Bonnier fakta

Språk

Svenska

Stockholm : Bonnier fakta 9789134503922
Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas...
av Södergård, Anders
Inbunden bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2019. 192 sidor.

Mer om ISBN 9789188799708

Mycket gott skick. Vikt: 410 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789188799708

Titel

Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga

Författare

Södergård, Anders

Förlag

Lava Förlag

Utgivningsår

2019

Omfång

192 sidor

Bandtyp

Flexband

Mått

170 x 219 mm Ryggbredd 15 mm

Vikt

400 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Cancer och hjärt-kärlsjukdomar är de vanligaste dödsorsakerna i Sverige men fler än en miljon av dessa diagnoser hade enligt vetenskapliga studier kunnat förhindras. Läkaren Anders Södergård kommer att förändra din syn på hälsa, kost och träning. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, se bättre ut och orka mer? Genom att helt enkelt göra det vi är genetiskt programmerade för så får du det på köpet. Du får konkreta tips på hur du ska göra och varför de positiva effekterna uppstår, allt grundat i modern forskning.Det här är en upplyftande bok med ett allvarligt budskap om hur du uppnår en bättre hälsa på alla plan. Med stort kunnande inom området och en humoristisk tvist, visar författaren hur man kan bryta ohälsosamma vanor för att i stället bejaka träning och näringsriktig mat. Bli medveten om hur du tar hand om din kropp och inse farorna om du inte gör det. Författaren ger dig inspirerande tips och råd för att du ska kunna leva ett hälsosammare och längre liv.Kroppen är beroende av fysisk aktivitet, ändå blir vi bara mer och mer stillasittande och stoppar i oss mat som inte är anpassad till vårt moderna liv. Vi lever allt längre men högre åldrar medför också ökad risk att drabbas av sjukdomar. Cancer och hjärt-kärlsjukdomar är de vanligaste dödsorsakerna i Sverige men fler än en miljon av dessa diagnoser hade enligt vetenskapliga studier kunnat förhindras. Det finns visserligen en uppsjö mediciner som kan förebygga och behandla, men även andra effektiva och mer naturliga sätt som ofta glöms bort. Det som krävs för att ta tillbaka kontrollen över vår hälsa ligger snarare i vilken utsträckning vi kan motivera oss till att ta hand om våra kroppar redan innan sjukdomarna gör sig påminda. Vi har en fantastisk kropp! Den älskar när vi utmanar dess muskelkraft och uthållighet och sedan matar den med energi i form av näringsrik kost som gör att den kan utvecklas och orka ännu mer. Ibland är det svåraste också det enklaste receptet för att bli Så mycket friskare!Så mycket friskare är Anders sätt att dela med sig av kunskaper och värdefulla insikter för att få oss att må bättre. Världens bästa behandling är ingen mirakelmedicin utifrån vetenskaplig forskning och egna erfarenheter ökar han förståelsen för olika sjukdomar och hur vi kan förebygga dem genom fysisk aktivitet och bättre kostvanor. Allt detta och litet till finns samlade i en enda bok.

Lava Förlag 1 9789188799708
Naturligt vacker : den medicinska skönhetsbok...
av Chase, Deborah - Atterholm, Ingrid - Hemmel, Sara
Inbunden bok. Malmö : Richter. 1992. 287 sidor.

Mer om ISBN 9789177072010

Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Vikt: 550 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789177072010

Titel

Naturligt vacker : den medicinska skönhetsboken

Författare

Chase, Deborah - Atterholm, Ingrid - Hemmel, Sara

Förlag

Malmö : Richter

Utgivningsår

1992

Språk

Svenska

Malmö : Richter 9789177072010
LCHF hela livet! : en miljon menyer för hälsa...
av Klara Desser
Häftad bok. Norstedts. 1 uppl. 2013. 219 sidor.

Mer om ISBN 9789113051017

Mycket gott skick. Vikt: 1311 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789113051017

Titel

LCHF hela livet! : en miljon menyer för hälsa och viktminskning

Författare

Klara Desser

Förlag

Norstedts

Utgivningsår

2013

Omfång

219 sidor

Bandtyp

Spiral

Mått

204 x 306 mm Ryggbredd 29 mm

Vikt

1311 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Den enda LCHF-kokbok du behöver! Förrätter för alla smaker, huvudrätter som passar både till vardags och när festen står för dörren och efterrätter, snacks och smårätter för den perfekta avslutningen. Dessutom ett antal frukostförslag för en bra start på dagen.

LCHF blir allt mer populärt, inte bara som en viktminskningsmetod utan även som ett sätt att få ökad energi, mer ork och förbättrad hälsa. Att slopa de snabba kolhydraterna i bröd, pasta, pizza och sockerrika produkter som kakor och godis ger färre inflammationer i kroppen och håller blodsockret på en bra nivå. Det bidrar till minskad värk, lugnare mage och förbättrat immunförsvar.

Istället för de snabba kolhydraterna satsar Klara Desser på näringsrika grönsaker som växer ovan jord. Fyllda av vitaminer, mineraler och antioxidanter gör de gott istället för ont i din kropp. Du som är ung, normalviktig eller rör dig mycket kan även njuta av färgstarka rotfrukter. Lägg till naturliga fetter från kött, smör, olivolja, feta fiskar, oliver och avokado och du är på god väg mot en nyttigare livsföring, utan att försaka livets goda.

Boken har en smart blädderfunktion så att du enkelt kan kombinera din egen favoritmeny. Bläddra och välj bland en miljon LCHF-måltider!

Norstedts 1 9789113051017
Nya familjeläkarboken : [med självdiagnossche...
av Clayman, Charles B.
Inbunden bok. Stockholm : Forum. 2000. 893 sidor.

Mer om ISBN 9789137116617

Mycket gott skick. Vikt: 2040 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789137116617

Titel

Nya familjeläkarboken : [med självdiagnosscheman]

Författare

Clayman, Charles B.

Förlag

Stockholm : Forum

Utgivningsår

2000

Språk

Svenska

Stockholm : Forum 9789137116617
Oböjligt : kvinnor om reumatism
av Zweigbergk, Charlotta von
Inbunden bok. Ekerlids. 2006. 128 sidor.

Mer om ISBN 9789170920547

Mycket gott skick. Vikt: 240 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789170920547

Titel

Oböjligt : kvinnor om reumatism

Författare

Zweigbergk, Charlotta von

Förlag

Ekerlids

Utgivningsår

2006

Omfång

128 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

139 x 187 mm Ryggbredd 13 mm

Vikt

240 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Nästan alla reumatiska sjukdomar har en könsfördelning till kvinnornas nackdel. Reumatoid artrit (ledgångsreumatism) är den vanligaste av ett 80-tal olika reumatiska sjukdomar. Av de omkring 50 000 personer i Sverige som har ledgångsreumatism är två tredjedelar kvinnor. Sjukdomen präglar deras vardag. De har ont, blir stela och trötta.
Samtidigt har det hänt mycket inom den reumatologiska forskningen de senaste åren. Nya behandlingar minskar framtida handikapp och sjukvårdsbehov. Det förändrar patienternas vardagsliv, samliv och yrkesliv.
Boken handlar om en grupp kroniskt sjuka som inte sällan biter ihop och tiger. Nu har de träffat kvinnor i politiken för att i personliga samtal ge dem en bild av hur det är att leva med reumatism.
De patienter som medverkar är Carina Andrén, Lillemor Ghazarian, Christina Håkansson, Elisabeth Lindberg, Anna Lindvall och Sholeh Maki. De samtalar med följande politiker: Lena Adelsohn Liljeroth (m), Ingrid Burman (v), Hillevi Larsson (s), Maria Wetterstrand (mp), Maria Larsson (kd), Birgitta Rydberg (fp) och Annika Qarlsson (c).

Ekerlids 9789170920547
Se Människan
av Nilsson, Lennart - Lindberg, Jan
Inbunden bok. Bonniers. 1977. 256 sidor.

Mer om ISBN 9789100380939

Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Vikt: 1400 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789100380939

Titel

Behold man : a photographic journey of discovery inside the body

Författare

Nilsson, Lennart - Lindberg, Jan - Ingvar, David H.

Förlag

Boston, Mass. : Little

Språk

English

Bonniers 9789100380939
Liv och hälsa
av Smith, Tony - Forssman, Hans - Perlenius, Catharina...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1990. 144 sidor.

Mer om ISBN 9789134510951

Mycket gott skick. Vikt: 820 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789134510951

Titel

Liv och hälsa

Författare

Smith, Tony - Forssman, Hans - Perlenius, Catharina - Ringström, Anders

Förlag

Stockholm : Bonnier

Utgivningsår

1990

Språk

Svenska

Stockholm : Bonnier 9789134510951
Lagom är bäst! : på spaning efter en hållbar...
av Ottosson, Mats - Ottosson, Åsa
Inbunden bok. Stockholm : Naturskyddsfören. 1998. 159 sidor.

Mer om ISBN 9789155819989

Mycket gott skick. Vikt: 410 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789155819989

Titel

Lagom är bäst! : på spaning efter en hållbar livsstil

Författare

Ottosson, Mats - Ottosson, Åsa

Förlag

Stockholm : Naturskyddsfören

Utgivningsår

1998

Språk

Svenska

Stockholm : Naturskyddsfören 9789155819989
Fokus på : Människokroppen
av Barthelson, Malin
Inbunden bok. Barthelson Förlag. 1 uppl. 2018. 64 sidor.

Mer om ISBN 9789177510345

Mycket gott skick. Vikt: 350 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789177510345

Titel

Fokus på : Människokroppen

Författare

Barthelson, Malin

Förlag

Barthelson Förlag

Utgivningsår

2018

Omfång

64 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

204 x 204 mm Ryggbredd 10 mm

Vikt

340 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Vad gör nerverna? Varför gäspar man? Hur funkar ögat? Hur många ben finns det i kroppen? Ingen fråga är för tuff att ställa, inget svar är för svårt att ge! Fokus på-böckerna är perfekta för den vetgirige.

Barthelson Förlag 1 9789177510345
Medicinsk Ordbok - 1100 förklaringar på sjukd...

Pocketbok. Hemmets Vecotidning. 66 sidor.

Hyggligt skick. Bilaga till Hemmets Veckotidning
Vikt: 30 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Hemmets Vecotidning
FÖRKYLNINGSBOKEN

Inbunden bok. Bra Böcker. 1975. 71 sidor.

Gott skick. Vikt: 250 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Bra Böcker
Bli smal med äppelcidervinäger
av Oberbeil, Klaus
Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 2000. 110 sidor.

Mer om ISBN 9789146177036

Mycket gott skick. Vikt: 180 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789146177036

Titel

Bli smal med äppelcidervinäger

Författare

Oberbeil, Klaus

Förlag

Wahlström & Widstrand

Utgivningsår

2000

Omfång

110 sidor

Bandtyp

Häftad

Språk

Svenska

Baksidestext

Finn din idealvikt på ett naturligt sätt med äppelcidervinäger - naturens egen uppfriskande hälsodryck! Pröva dig fram med en 1-veckas kur, en 14-dagars eller en 4-veckors-kur.Översättning av Karin Nilsson

Wahlström & Widstrand 9789146177036
Dödshjälp eller livshjälp? : om människosyn,...
av Dükler, Peter - Landgren, Magnus - Ekström, Anne-Ber...
Inbunden bok. Göteborg : Trots allt : Kristna läkare och medicinare i Sverige : SESG-media. 1998. 191 sidor.

Mer om ISBN 918608268X

Mycket gott skick. Vikt: 410 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

918608268X

Titel

Dödshjälp eller livshjälp? : om människosyn, ansvar och integritet i livets slutskede

Författare

Dükler, Peter - Landgren, Magnus - Ekström, Anne-Berit - Kristna läkare och medicinare i Sverige

Förlag

Göteborg : Trots allt : Kristna läkare och medicinare i Sverige : SESG-media

Utgivningsår

1998

Språk

Svenska

Göteborg : Trots allt : Kristna läkare och medicinare i Sverige : SESG-media 918608268X
"Sköt om dig" : Bonniers läkarbok
av Nicolausson, Ulf
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier fakta. 1990. 304 sidor.

Mer om ISBN 9134510729

Mycket gott skick. Vikt: 750 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9134510729

Titel

"Sköt om dig" : Bonniers läkarbok

Författare

Nicolausson, Ulf

Förlag

Stockholm : Bonnier fakta

Utgivningsår

1989

Språk

Svenska

Stockholm : Bonnier fakta 9134510729
Nytt ljus över läkekonsten : om akupunktur, h...
av Schjelderup, Vilhelm - Nyqvist, Per - Rietz, Hans Du
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1991. 328 sidor.

Mer om ISBN 9146160345

Mycket gott skick. Vikt: 560 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9146160345

Titel

Nytt ljus över läkekonsten : om akupunktur, homeopati, örtmedicin, elektromagnetisk terapi och andra alternativa metoder

Författare

Schjelderup, Vilhelm - Nyqvist, Per - Rietz, Hans Du

Förlag

Stockholm : Wahlström & Widstrand

Utgivningsår

1991

Språk

Svenska

Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146160345
Vad gör jag med min ångest?
av Jan-Otto Ottosson
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1993. 128 sidor.

Mer om ISBN 9127034836

Mycket gott skick. Namnt.
Vikt: 270 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9127034836

Titel

Ottosson, J/Vad gör jag med min ångest?

Författare

Ottosson, Jan-Otto

Förlag

Natur & Kultur Allmänlitteratur

Utgivningsår

1993

Omfång

128 sidor

Bandtyp

Kartonnage

Vikt

270 g

Språk

Svenska

Natur & Kultur 1 9127034836
GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb vik...
av Ola Lauritzson
Pocketbok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 238 sidor.

Mer om ISBN 9789100114107

Mycket gott skick. Vikt: 140 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789100114107

Titel

GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept

Författare

Lauritzson, Ola

Förlag

Albert Bonniers Förlag

Utgivningsår

2007

Omfång

238 sidor

Bandtyp

Pocket

Språk

Svenska

Baksidestext

En kost med lågt GI-värde kan effektivt avhjälpa problem med övervikt, trötthet, sockerberoende och koncentrationssvårigheter. Ola Lauritzson vet att detta fungerar och i boken presenterar han sin utveckling av GI-metoden. Ola Lauritzson beskriver, personligt och informativt, både hur han själv i desperation sökte och fick hjälp av GI-metoden och om det enorma gensvar han fått på sin första bok, Gå ner i vikt med GI-metoden (ICA-förlaget 2004), som hittills har sålt i över 60.000 exemplar. Av tacksamma läsare har han fått många historier om ändrade livsstilar. Men han har också fått många frågor:Vilka mängder får jag äta?Är läsk med sötningsmedel tillåtet?Kan jag dricka alkohol?Har du några träningstips?Varför går inte jag ner i vikt när alla mina vänner lyckas?Har du fler recept och menyförslag? Vad menas med GB?Det fick honom att skriva denna uppföljande handbok. Här går han vidare som en ännu mer pedagogisk vägledare för läsaren som verkligen vill göra slag i saken och förbättra sin situation.

Albert Bonniers Förlag 9789100114107
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
av Billmark, Mats
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.

Mer om ISBN 9789197260008

Mycket gott skick. Vikt: 380 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789197260008

Titel

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Författare

Billmark, Mats

Förlag

Inre Hälsa Förlag

Utgivningsår

2014

Omfång

195 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm

Vikt

406 g

Språk

Svenska

Baksidestext

SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman

Inre Hälsa Förlag 9789197260008
Tänk dig smal : en bok för dig som vill hitta...
av Johansson, Anne-Marie - Kelpe, Marie
Häftad bok. Stockholm : Akademilitt. 1985. 162 sidor.

Mer om ISBN 9789174103151

Mycket gott skick. Vikt: 170 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789174103151

Titel

Tänk dig smal : en bok för dig som vill hitta din idealvikt - och behålla den

Författare

Johansson, Anne-Marie - Kelpe, Marie

Förlag

Stockholm : Akademilitt

Utgivningsår

1985

Språk

Svenska

Stockholm : Akademilitt 9789174103151
Örter för hälsan

Häftad bok. Reformförlaget. 1972. 55 sidor.

Mycket gott skick. Vikt: 90 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Reformförlaget
Smal för livet
av Judith Wills
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1995. 261 sidor.

Mer om ISBN 9789137106410

Mycket gott skick. Vikt: 380 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789137106410

Titel

Smal för livet

Författare

Wills, Judith - Thulin, Louise

Förlag

Bokförlaget Forum

Utgivningsår

1995

Bandtyp

Häftad

Mått

133 x 211 mm Ryggbredd 18 mm

Vikt

375 g

Språk

Svenska

Bokförlaget Forum 9789137106410
Nya Happy Nails : fixa snygga naglar hemma
av Elfi De Bruyn
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2016. 96 sidor.

Mer om ISBN 9789155263522

Mycket gott skick. Vikt: 430 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789155263522

Titel

Nya Happy Nails : fixa snygga naglar hemma

Författare

De Bruyn, Elfi

Förlag

Bokförlaget Semic

Utgivningsår

2016

Omfång

96 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

177 x 243 mm Ryggbredd 12 mm

Vikt

426 g

Språk

Svenska

Baksidestext

De snyggaste, coolaste, mest glammiga och kreativa naglarna fixar du själv hemma – till en bråkdel av priset på salong! Varje nagel blir ett litet konstverk med skimrande mönster och originella motiv. Missa inte det läckra marmormönstret, de ljuvliga sockervaddsnaglarna eller de magiska fjärilsvingarna.Du behöver inte köpa en massa nya lack och redskap utan det går ofta bra att använda det du redan har hemma och anpassa mönstren efter dina egna favoritnyanser. Här finns också massor av tips och goda råd för hur du tar hand om dina händer, naglar och nagellack på bästa sätt!Belgiska författaren Elfi De Bruyn är ett härligt inspirerande pysselproffs som du bara måste följa i sociala medier. Hon kommer garanterat att göra ditt flöde härligare, kitschigare och fullt av regnbågar och enhörningar!Glam_Elfi på Instagram, Glam_At_Heart på Twitter och Elfi De Bruyn på Facebook.

Bokförlaget Semic 9789155263522
Allt om fettförbränning. 2, Mindre kroppsfett...
av Fredrik Paulún
Häftad bok. Fitnessförlaget. 2003. 184 sidor.

Mer om ISBN 9789197414661

Mycket gott skick. Vikt: 480 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789197414661

Titel

Allt om fettförbränning. 2, Mindre kroppsfett mer energi!

Författare

Paulún, Fredrik

Förlag

Fitnessförlaget

Utgivningsår

2003

Omfång

184 sidor

Bandtyp

Häftad

Mått

186 x 259 mm Ryggbredd 10 mm

Vikt

475 g

Språk

Svenska

Baksidestext

(Titeln är utgången)Allt om fettförbränning 2 kan ses som ett komplement till Allt om fettförbränning 1. Båda böckerna behandlar ämnet fettförbränning, men i tvåan ligger tonvikten mer på sambandet träning och fettförbränning. Här finns även mer djupgående kapitel om de olika näringsämnena. Allt om fettförbränning 2 kan läsas fristående från ettan och bjuder på lite repetition och mycket ny spännande kunskap.

Fitnessförlaget 9789197414661
Massage för nybörjare
av Marilyn Aslani
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2002. 96 sidor.

Mer om ISBN 9789153422693

Mycket gott skick. Vikt: 480 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789153422693

Titel

Massage för nybörjare

Författare

Marilyn Aslani

Förlag

Ica Bokförlag

Utgivningsår

2002

Omfång

96 sidor

Bandtyp

Inbunden

Vikt

480 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Börja med avslappnande massage!
Denna rikt illustrerade handbok i avslappnande och terapeutiska massagetekniker är upplagd så att den steg för steg i ord och bild visar hur man går tillväga då man masserar en partner eller sig själv. Här finns också speciella massagetekniker för att öka sin energi och för att lindra vanliga åkommor, som stress, oro och sömnlöshet, huvudvärk, bihålebesvär, förkylning och halsont, hosta och astma, värk i ländryggen, förstoppning, mensbesvär samt idrottsskador. Dessutom ett kapitel om läkande stretching.

Boken ingår i en serie om 4 böcker som handlar om: massage, yoga, Pilates och benskörhet. Ca 365 färgfoton.

Ica Bokförlag 1 9789153422693
50 genvägar till ett sockerfritt liv
av Fredrik Paulún
Pocketbok. Månpocket. 1 uppl. 2015. 216 sidor.

Mer om ISBN 9789175034447

Mycket gott skick. Vikt: 130 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789175034447

Titel

50 genvägar till ett sockerfritt liv

Författare

Paulún, Fredrik

Förlag

Månpocket

Utgivningsår

2015

Omfång

216 sidor

Bandtyp

Pocket

Mått

110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm

Vikt

124 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Sockret – själva definitionen av tomma kalorier – är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet.Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri från ditt sockerberoende. Genom rätt mat, motion och livsstil är det enkelt att förändra sitt liv i rätt riktning. Visste du till exempel att en krydda som kanel minskar sockersuget? Eller att vissa fetter bättrar på blodsockret och att även sömnen kan ge ökad blodsockerbalans.Alla tipsen är baserade på vetenskapliga fakta från den senaste forskningen. Sockret har högt GI-värde och ett för stort intag kan resultera i övervikt, hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio av genvägarna. Ju fler desto större effekt. Välkommen till ditt nya sockerfria liv!Ur innehållet:Vad är socker?Är socker som knark?Ät hellre fett än sockerHälsomat som egentligen är sockermatUndvik sockerkomaBalansera blodsockret med nötter Sov gott och minska sockersugetKaffe håller blodsockret under kontrollBättre blodsockerbalans när du äter fisk

Månpocket 1 9789175034447
Den självläkande människan
av Susanna Ehdin
Pocketbok. Månpocket. 2000. 335 sidor.

Mer om ISBN 9789176437117

Mycket gott skick. Vikt: 190 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789176437117

Titel

Den självläkande människan

Författare

Ehdin, Sanna

Förlag

Månpocket

Utgivningsår

2000

Omfång

335 sidor

Bandtyp

Pocket

Mått

110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm

Vikt

185 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Det nya hälsomedvetandet sätter människan i centrum. Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller oss friska. Men för att självläkningen ska fungera måste vi ha tillräckligt med energi som stärker kroppens friskprocesser i form av näringsrik mat, vitaminer, mineraler, motion, glädje, avkoppling och ett rikt känsloliv. Genom att vi själva tar makten över vår hälsa kan vi aktivt påverka både det kroppsliga och det mentala välbefinnandet. Allt som fyller oss med sann glädje och ger livet en mening stimulerar självläkningen. Susanna Ehdin har doktorerat i immunologi och under många år forskat om sambandet mellan människans psykiska och fysiska hälsa. I Den självläkande människan skriver hon personligt, engagerat och tankeväckande om det nya hälsotänkandet. Boken innehåller mängder av konkreta råd om vad man själv kan göra för att må bättre.

Månpocket 9789176437117
Skalliga damen : en bok om cellgifter - och o...
av Boëthius, Maria-Pia
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1989. 122 sidor.

Mer om ISBN 9789176425121

Gott skick. Vikt: 80 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789176425121

Titel

Skalliga damen : en bok om cellgifter - och om livsglädje

Författare

Boëthius, Maria-Pia

Förlag

Stockholm : MånPocket

Utgivningsår

1989

Språk

Svenska

Stockholm : MånPocket 9789176425121
Kropp & själ
av Myrberg, Gunilla
Häftad bok. Stockholm : Prisma. 1989. 191 sidor.

Mer om ISBN 9789151822778

Mycket gott skick. Namnt.
Vikt: 290 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789151822778

Titel

Kropp & själ

Författare

Myrberg, Gunilla

Förlag

Stockholm : Prisma

Utgivningsår

1989

Språk

Svenska

Stockholm : Prisma 9789151822778
Doktor Dahlqvists blogg - Om lågkolhydratmat,...
av Annika Dahlqvist
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2007. 220 sidor.

Mer om ISBN 9789172411319

Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Vikt: 400 gram

Säljare: Riddare

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN

9789172411319

Titel

Doktor Dahlqvists blogg - Om lågkolhydratmat, viktkontroll och hälsa

Författare

Annika Dahlqvist

Förlag

Optimal Förlag

Utgivningsår

2007

Omfång

220 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

133 x 216 mm Ryggbredd 18 mm

Vikt

388 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Dr Dahlqvists blogg
Hösten 2005 startade Annika Dahlqvist en blogg på Passagen. Snabbt blev det en mycket populär blogg med många besökare. I bloggen för hon ut sitt kostbudskap och kritiserar vältaligt och skarpt etablissemanget för att inte lyssna. Hon har gång på gång efterfrågat den vetenskapliga evidensen för de nuvarande kostråden (fettsnålt och mycket kolhydrater) utan att Livsmedelsverket och fetmaforskare kunnat presentera några bevis.
Trots att allt fler forskarrapporter visar att lågkolhydratkost gör att patienter går ner i vikt och blir friska från sin diabetessjukdom, vägrar etablissemanget att ta till sig de nya rönen.

Demokratisk dialog

Annika Dahlqvist är Sveriges första bloggande doktor. I bloggen för hon en daglig och demokratisk dialog med läsarna. Det är unikt att en läkare på detta sätt för en fri och prestigelös debatt med vanligt folk med olika krämpor. Ofta publicerar hon solskenshistorier från människor som återfått hälsan efter att ha lämnat den fettsnåla och kolhydratrika tallriksmodellen och övergått till lågkolhydratkost med hög andel naturligt mättat fett.
Författaren uppvisar ett sällsynt starkt engagemang för patienten och för folkhälsan. Till skillnad från etablissemanget har hon en daglig kontakt med patienterna. Det gör att hon känner sig trygg i sin läkarroll. Hon vet samtidigt med sig att hon lever farligt. Det är inte riskfritt att som läkare kritisera myndigheternas råd och riktlinjer. Annika Dahlqvist visar genom sitt skrivande ett berömvärt civilkurage, vilket är en bristvara i Sverige i dag.

Om författaren

Annika Dahlqvist är specialist i allmänmedicin med inriktning på
äldrevård. Hon har under decennier brottats med egen övervikt och ohälsa och följt de kostrekommendationer som getts av forskarexpertis och våra hälsovårdande myndigheter. Utan att ha blivit friskare. En dag hittade hon Lowcarb/High fat och började äta enligt lågkolhydrat/högfettsprinciper. Kilona och krämporna försvann. Det blev startpunkten för Annika Dahlqvists kamp för förändrade kostråd till överviktiga och diabetespatienter.

Optimal Förlag 1 9789172411319

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Visa endast