-
Maten som skyddar mot cancer
Inbunden bok. Bonnier. 1:a uppl. 176 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Mycket intressant bok om maten som kan hjälpa en till ett bättre mående.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174240054
- Titel
- Maten som skyddar mot cancer
- Författare
- Hultén, Kerstin
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 232 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 731 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är bara en mindre del av all cancer som beror på ärftlighet. Den största rollen spelar faktiskt vår mat och vår livsstil. Kerstin Hultén, forskare i näringsepidemiologi, har skrivit Maten som skyddar mot cancer – en unik bok som bygger på den allra senaste forskningen om sambandet mellan mat och cancer.Naturens färgglada frukter, bär och grönsaker innehåller stora mängder antioxidanter och fytokemikalier som vår kropp behöver för att hålla sig frisk. Kombinerar vi dessutom flera olika nyttiga råvaror i en måltid har det visat sig att de gör extra stor nytta. Genom att välja mat som är så nära den naturliga råvaran som möjligt, det vill säga mycket från växtriket och fisk och skaldjur med bra fett samtidigt som vi undviker charkprodukter och övervikt, kan hela familjen få ett skydd mot både cancer och andra sjukdomar. Boken innehåller också en mängd goda recept. Allt illustrerat med vackra bilder.10 goda råd som skyddar mot cancer ur Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a global perspective, utgiven av WCRF och AICR.Håll vikten • Motionera varje dag • Undvik kaloririk mat och söta drycker • Ät huvudsakligen mat från växtriket • Ät mindre rött kött och undvik charkprodukter • Drick mindre alkohol • Dra ner på saltet • Ät hälsosam mat, inte kosttillskott • Amma ditt barn • Du som har cancer, följ råden ovan.
Bonnier 1:a 9789174240054 -
Fjärilsvingar
Inbunden bok. Vulkan. 1:a uppl. 201. 131 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Självbiografi om att förlora sin dotter till
missbruk, medberoende, cancer och vägen tillbaka.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163738012
- Titel
- Fjärilsvingar - Missbruk, medberoende, cancer och vägen tillbaka
- Författare
- Carlsson, Yvonne
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 132 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man kan säga att Yvonne Carlsson förlorade sin dotter Linda flera gånger, om och om igen. Allra först genom om att dottern försvann in i ett drogmissbruk. Sedan genom en stor sorg som inte blev bearbetad: Lindas lilla dotter dog vid förlossningen. Efter en utmanande tid dels på behandlingshem och dels genom upptäckten av malignt melanom, blev hon drogfri och friskförklarad. Hon växte stort, utvecklade sig och förbättrade sina relationer. Ja, hon lyckades bygga upp sitt liv igen med glädje och tilltro till framtiden. En bedrift! Äntligen njöt Linda av sitt liv, tillsammans med sina små tre söner. Då kom dråpslaget: stora tumörer på flera ställen i kroppen: hjärnan, lungorna, mjälten... Hon avled i september 2010. Men detta är inte endast berättelsen om Lindas liv. Den skildrar även hennes mor Yvonnes viktiga, inre resa. Vägen från att ha varit totalt medberoende till Linda och därefter knäckt av sorgen, var inte lätt att vandra. Men idag arbetar hon som sorgterapeut, med medberoende som specialitet. ” Linda var som en fjäril som flög bort allt för tidigt. Men Yvonne har vi kvar och jag hoppas att hennes bok kommer att flyga in, och landa, hos dem som behöver få läsa den. För genom sina egna erfarenheter kan Yvonne dela med sig av de centrala insikterna och processerna, som man behöver för att kunna växa som människa och ta sig ur sin puppa. Smärtsamt uppriktigt berättar hon här om sig själv och om sin dotter Linda. Sorgbearbetning och beroendeproblematik är viktiga delar i boken.” Lotte Mjöberg, förlagscoach
Vulkan 1:a 9789163738012
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Fjärilsvingar - Missbruk, medberoende, cancer och vägen tillbaka Carlsson, Yvonne Inbunden. 2013. Vulkan 1 ex 150 SEK