-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153432852
- Titel
- Ännu mer superhett sex
- Författare
- Tracey Cox
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 185 x 235 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 594 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hemliga knep för lyckat sex
Den här boken vänder sig till alla som någonsin har undrat varför sex är så enkelt i början men blir så väldigt mycket svårare ju längre man hänger ihop. Sexexperten Tracey Cox ger svaret, och erbjuder dessutom heta lösningar på problemet
Sex är inte bara skönt det är också nyttigt! Vi vet att det hjälper mot förkylningar och infektioner, och att sexuellt aktiva personer mer sällan drabbas av depressioner och självmordstankar än andra. All anledning att hålla sexlivet igång, alltså.
Enligt Tracey Cox, författare till Ännu mer superhett sex, stavas nyckeln till bra och varaktigt sex upphetsning. Sexuellt tillfredsställda par har inte bara lätt för att bli upphetsade, de är också sexuellt äventyrliga. Ett sätt att hålla gnistan vid liv kan alltså vara att utmana din egen sexuella trygghetszon och hitta nya, spännande tanke- och beteendemönster.
Med sin karaktäristiska mix av humor och total frispråkighet guidar författaren dig mot ett bättre och hetare sexliv, antingen det handlar om att förverkliga dina hemliga fantasier, testa nya tekniker eller utforska förbjudna områden.
Ica Bokförlag 1 9789153432852 -
Yoga är min terapi : yogaprogram för din krop...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 192 sidor.
Nära nyskick. I nyskick. Namnad - se bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113055213
- Titel
- Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
- Författare
- Vaidya, Janesh
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 758 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.
"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa. Hela klassen utförde samma övningar, ledda av en instruktör. Det var något nytt för mig. Jag var van vid traditionella yogaskolor i Indien där gurun ger olika program till varje elev beroende på hans eller hennes kropps- och sinneskonstitution och balansen eller obalansen i hans/hennes hälsa, samt går runt bland eleverna och hjälper dem att följa sitt individuella program."
I Yoga är min terapi lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang.
Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper, vata, pitta och kapha. I boken lär du dig bestämma vilken kroppstyp du själv tillhör, och att hitta ett individuellt yogaprogram som passar just dig. Övningarna presenteras tydligt i text och bild för att du enkelt ska kunna utföra dem på egen hand.
I boken listas 53 olika sjukdomsbesvär eller obalanser i din hälsa, och vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att lindra dem.
Yoga är min terapi är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som erfarna. Boken hjälper dig att på ett djupare plan förstå din kropps- och sinneskonstitution och ger varje utövare tillfälle att hitta rätt övningar och att självständigt utöva yoga i hemmet.
Norstedts 1 9789113055213 -
Din personliga coach för själen : finn ditt s...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 188 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137127644
- Titel
- Din personliga coach för själen : finn ditt sanna jag på 28 dagar
- Författare
- Linn, Denise
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 188 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 377 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du kunde höra budskap från själen, hur skulle de då lyda? Din personliga coach för själen är ett konkret och inspirerande fyraveckorsprogram som hjälper dig att göra en genomgripande upprensning på alla plan i ditt liv mentalt, känslomässigt, fysiskt och andligt. Övningarna i boken hjälper dig att finna ditt sanna jag och vägleder dig till svaren på några av livets grundläggande frågor: vem är jag? varför är jag här? vilket är syftet? med mitt liv Denise Linn utgår från de fyra elementen, som vecka för vecka leder oss på vägen i arbetet med den inre transformationen. Den första veckan som karaktäriseras av elementet luft utgår ifrån det mentala att bestämma sig för att ta itu med saker och ting och släppa taget om det som är negativt i ens liv och skapa nya positiva tankemönster. Den andra veckan går i vattenelementets tecken i arbetet med att rensa känslorna från dåliga inflytanden, till exempel energitjuvar och sårande relationer. Vi övar tacksamhet, släpper offermentaliteten och lär oss relatera till saker och ting på ett helare sätt. Vecka tre styrs av eldens element och har en andlig kvalitet här lär vi oss bland annat mod, att våga ta risker, bejaka vår kreativitet och möta vår skugga. Boken och själva övningsprogrammet avslutas med jordelementets vecka som handlar om kroppsmedvetande, att rota sig i sig själv och tillvaron, att ta hand om kroppen och lyssna på den. Din personliga coach för själen består av inspirerande övningar och affirmationer som dag för dag under fyra veckor systematiskt leder dig vidare på resan mot kärnan i ditt eget inre börja lyssna till själens hemliga budskap och bli helare som människa. Denise Linn har skrivit många böcker om andlighet, healing och feng shui och är väl bevandrad i olika naturfolks traditioner och levnadssätt. Hon lever i Kalifornien men reser världen över och håller föreläsningar och kurser och arbetar som healer.
Bokförlaget Forum 9789137127644 -
Trauma - A practical Guide to Working with Bo...
Häftad bok. The ReWilding Press. 2017. 43 sidor.
ISBN 9781545212059
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
The ReWilding Press 9781545212059 -
Dagbok från 20-talet : om våld och språklöshe...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2023. 130 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127184282
- Titel
- Dagbok från 20-talet : om våld och språklöshet
- Författare
- Lunabba, Nicolas
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 131 x 203 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Lunabba briljerar. (...) Det finns en poetisk rytm i Lunabbas språk, han undviker klichéer och låter vreden kväva sentimentaliteten. Resultatet blir en episk anklagelseakt, en skoningslös skildring av Sveriges svek och – framför allt – början på ett spännande författarskap.”
Malin Persson Giolito
”Han har en sällsynt litterär begåvning… Lunabba brottas med etiken, estetiken och politiken med stor stilsäkerhet … Det är som att läsa Frantz Fanons klassiska ’Jordens fördömda’, men där sammanhanget skiftat från Algerietkriget 1961 till Malmö sommaren 2022.”*
Sydsvenskan
”Nicolas Lunabba berättar nervigt om samhällets monumentala misslyckande … en anspråkslös men bultande liten bok …angelägenhetsgraden kan ingen ta miste på.”
Dagens Nyheter
”Precis som tidigare arbetarlitteratur skapade ett utrymme för arbetarklassen i den litterära offentligheten lyckas Nicolas Lunabba med boken Dagbok från 20-talet karva ut en plats för den rasifierade arbetarklass som det ständigt pratas om … Lunabba kommer så nära det går och romantiserar inte … I den mån Nicolas Lunabba över huvud taget gör anspråk på att ha lösningar finns dessa i politiken och kollektivet och inte hos individen.”
Arbetaren
”… ett enda långt undersökande av vad som driver unga män att ta till våld. Precis som ’Blir du ledsen om jag dör?’ från förra året är det smärtsam och absolut nödvändig läsning.”
M-magasin
”Dagbok från 20-talet är varken sentimental eller sardonisk, utan en vederhäftig beskrivning av samtiden. … I Lunabbas berättelse är gatuvåldet centralt, författaren reflekterar och betraktar denna företeelse och dagens samhälle ytterst pregnant. Språket är mycket lättfattligt och expressivt. Boken är både ett viktigt samhällsdokument och en tänkvärd skönlitterär roman, som är relevant såväl för den intresserade allmänheten som i samhällsdebatten.”
BTJ
”Dagbok från 20-talet är en ansträngning att lyfta de döende ungdomarna ur vardagens brus. När andra påtalar strängare straff vill Lunabba ge tillbaka mänskligheten till killarna som fallit ner i våldsspiralen.”
Tidningen Vi
"Förmågan att bygga upp stämning och atmosfär, att framställa människor och situationer i sin komplexitet är en kvalitet som lyser igenom hela boken. ... Dagbok från 20-talet är en bok att återkomma till, att läsa tillsammans, att tänka med ... hans frågor som sträcker sig mellan våldets konsekvenser och litteraturens kraft, den utsträckning i vilken han vågar tala utifrån sig själv gör att boken kan öppna rum för samtal med och mellan unga."
Tidningen Flamman
...............................................................
Sommaren 2022 blir ovanligt våldsam, under ett våldsamt årtionde i Sverige.
Dagbok från 20-talet är Nicolas Lunabbas djupt personliga anteckningar under några sommarmånader. Det är ett tidsdokument och en essäistisk betraktelse över en av vår tids ödesfrågor: gatuvåldet.
Vi matas ständigt med nyheter om våld. Men hur är det att leva med det inpå kroppen? Att utsättas för det? Att utsätta någon för det?
För hundra år sedan skildrade Ivar Lo-Johansson det samhälle han såg omkring sig i Dagbok från 20-talet. De historiska linjer från arbetarförfattarna och deras beskrivning av Sverige som syntes i Lunabbas debutbok lyser starkt också i denna uppföljare.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127184282 -
Owner's and operator's guide to men
Häftad bok. Simon & Schuster. 1 uppl. 2003. 238 sidor.
ISBN 9780743249126
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Simon & Schuster 1 9780743249126
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda Vaidya, Janesh Inbunden. 2014. Norstedts 14 ex från 130 SEK
Din personliga coach för själen : finn ditt sanna jag på 28 dagar Linn, Denise Inbunden. 2006. Bokförlaget Forum 6 ex från 75 SEK