-
Fred er vejen
Häftad bok. Borgen . 1991. 124 sidor.
ISBN 8741863232
Gott skick. Dansk utgåva. Överstruket namn på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Borgen 8741863232 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146218425
- Titel
- Ät dig smal
- Författare
- Selby, Anna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 148 x 179 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 346 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välj rätt mat - här finns hela listan med de bästa livsmedlen! Ta del av de senaste rönen om 7 beprövade viktminskningsmetoder: lågt fettintag, lågt kolhydratintag, lågt GI, lågt GL, lågt kaloriintag, lågt kilojouleintag samt utrensning (detox).Sätt fart på ämnesomsättningen och slipp uppsvälld mage, sockersug och plötsliga hungerkänslor!
Wahlström & Widstrand 9789146218425 -
Du kan övervinna cancer
Inbunden bok. Karlstad : Cansupport. 278 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197255408
- Titel
- Du kan övervinna cancer
- Författare
- Gawler, Ian - Edström, Leif
- Förlag
- Karlstad : Cansupport
- Språk
- Svenska
Karlstad : Cansupport 9197255408 -
Carl Von Linne's Öländska resa.förrättad 1741
Inbunden bok. 1993. 175 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Kommenterad av Bertil Molde
Efterskrift av S-O AleljungInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Toscana : följ med till Florens, Pisa, Siena...
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1988. 173 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Se bilder för omslagets skick som är lite trasigt och slitet i hörnen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129585910
- Titel
- Toscana : följ med till Florens, Pisa, Siena och landsbygden däromkring
- Författare
- Högström, Martha
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129585910 -
Barcelona! Barcelona! : en kärleksförklaring
Inbunden bok. Uppsala : Medborgarskolan : Bokmalen. 1991. 189 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 912961550X
- Titel
- Barcelona! Barcelona! : en kärleksförklaring
- Författare
- Westman, Lars - Hertzman-Ericson, Lo - Arvidsson, Lillemor - Medborgarskolan
- Förlag
- Uppsala : Medborgarskolan : Bokmalen
- Språk
- Svenska
Uppsala : Medborgarskolan : Bokmalen 912961550X -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Litteraturförlaget
-
Jakten på den fulländade hälsan : en bok om h...
Häftad bok. Beijbom Books. 1 uppl. 2011. 299 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186581190
- Titel
- Jakten på den fulländade hälsan : en bok om hälsans hemligheter, kärlekens mysterier och meningen med livet
- Författare
- Vingros, Pia
- Förlag
- Beijbom Books
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du bli frisk, lycklig och kreativ? Självklart, tänkte Pia Vingros och hoppade på den svenske hälsoprofeten Are
Waerlands råd om hur livet ska levas. I sin bok Jakten på den fulländade hälsan berättar hon om sitt äventyrliga sökande in i hälsans hemligheter, kärlekens mysterier och om meningen med livet.
En nittonårig journalistvolontär har just fått diagnosen reumatism. Hon lever som om sjukdomen inte fanns. Mötet med en äldre kvinnlig konstnär förändrar allt. Handen, som konstnären sträcker fram för att hälsa, är krokig och förvärkt. Som i blixtbelysning ser den unga kvinnan sin framtid.
Bli vegetarian, uppmanar konstnären. Själv orkar jag inte
ändra min mat, men du har en chans. Läs böcker av Are Waerland. Låt maten vara din medicin. Då kan du slippa mitt öde.
Konstnärens råd blir början på ett livslångt äventyr. Strävan efter hälsa för henne till perioder av fasta, vandringar i Himalayas berg, till terapisoffan och zonterapeuten. Berättelsen landar där den började hos Are Waerland. Som hustru, trött trebarnsmamma och egenföretagare läser hon hans böcker med nya ögon och inleder en tid av helt vegetarisk kost, löpträning, sova-ute-perioder, yoga och meditation.
I jakten på den fulländade hälsan förbättras allt hälsan, arbetslusten, livsglädjen och relationerna till nära och kära.
Utöver berättelsen innehåller boken 108 frågor om hälsa som vi ställer oss själva. Är det nyttigt att dricka
kaffe? Vilken är bästa metoden för att gå ned i vikt? Varför är det så viktigt att kunna slappna av? (och 105
frågor till). Sveriges främsta experter svarar.
Beijbom Books 1 9789186581190 -
Vara med barnbarn
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1993. 144 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127034798
- Titel
- Gottfarb, L/Vara med barnbarn
- Författare
- Gottfarb, L
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 234 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127034798 -
De vackraste orden om livet : aforismer från...
Inbunden bok. Stockholm] : [Info Books. 1989. 95 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Recensionsex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170030154
- Titel
- De vackraste orden om livet : aforismer från tre årtusenden
- Förlag
- Stockholm] : [Info Books
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm] : [Info Books 9170030154 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 175 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 1 9789174611366 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173870719
- Titel
- Förnöjsamhet
- Författare
- Stefan Edman
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 168 x 178 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
Libris förlag 9789173870719 -
Minnesbok över den svenske bonden
Inbunden bok. LTs förlag. 1971. 311 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Huvudsakligast i formen av en bildberättelse om odlingsår, bysammankomster och familjehögtider i den småländska byn Attsjö i Furuby församling av Kronobergs län 1969-1971. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
LTs förlag -
Min bit på jorden
Inbunden bok. Bra böcker. 1982. 226 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bra böcker -
Från golv till tak : Renovera din lägenhet sj...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2005. 176 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137125869
- Titel
- Från golv till tak : Renovera din lägenhet själv
- Författare
- Salzinger, Caroline
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Behöver din lägenhet en genomgripande renovering eller bara lite målarfärg? Vill du spara pengar och undrar över vad du får göra själv? Är det någon skillnad mellan hyresrätt och bostadsrätt? Hur svåra saker kan man våga sig på, på egen hand? Caroline Salzinger har skrivit boken som hon själv saknade när hon skulle renovera sin första lägenhet. Från golv till tak tar upp det du ska tänka på innan du sätter igång och hur du sedan utför själva arbetet. Lättförståeliga och handfasta steg-för-steg-beskrivningar, på till exempel tapetsering, målning, golvslipning, kakelsättning och uppsättning av mellanvägg, hjälper dig till ett gott resultat, även om du är nybörjare. En hel rad proffs delar med sig av sina kunskaper och bästa knep, och för varje moment anges tidsåtgång och svårighetsgrad. Många inspirerande foton och flera instruktiva teckningar kompletterar texten. Det är mycket som skiljer en lägenhet från ett hus. Vid många ingrepp måste man söka tillstånd hos värden eller föreningens styrelse och ibland krävs även byggnadslov och man måste ta hänsyn till grannarna. Möjligheterna att bygga till eller bygga ut bostaden är oftast obefintliga och man får hålla tillgodo med den yta man har. Det finns en uppsjö av böcker om renovering av hus men mycket lite om renovering av lägenheter. Idag finns det cirka 750 000 ensamhushåll i åldersgruppen 20−34 år. Omkring tre fjärdedelar bor i en lägenhet som de äger eller hyr i första hand. Boken vänder sig framförallt till den som ska flytta in i sin första lägenhet, men även till dem som vill spara pengar genom att göra arbetet själva eller tycker om att arbeta med händerna.
Bokförlaget Forum 9137125869 -
Slow : lev livet långsamt
Inbunden bok. Bazar Förlag. 1 uppl. 2006. 287 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170280533
- Titel
- Slow : lev livet långsamt
- Författare
- Carl Honoré
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 136 x 206 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du alltid stressad? Känns hela livet som en evig kamp
mot klockan?
Den ständiga kapplöpningen drabbar vår livskvalitet
och vår hälsa, menar Slow-förespråkaren Carl Honoré.
Slow erbjuder en livlina. Över hela världen har
människor börjat inse att långsammare är bättre, och det
har uppstått en rad olika Slow-rörelser: Slow Food, Slow
Sex, Slow Exercise. Det är inte fråga om att säga nej till
det moderna livet, att bli teknikfientlig eller fly till landsbygden.
Slow innebär att nå fram till en balans mellan
snabbt och långsamt, att hitta fram till det tempo som är
möjligt och känns rätt för just dig.
Problemet med brådskan är att den smittar av sig
och blir en livsstil. Men det finns massor av små saker
vi kan ändra på. Ta en promenad i stället för att köra bil,
läs en bok i stället för att knäppa på teven, ät hemlagad
mat i stället för snabbmat, stäng av mobiltelefonen när
du kommer hem; ta dig tid att prata med dina barn, älska
i lugn och ro, försök ägna dig åt det du trivs med på
fritiden: påta i trädgården, handarbeta, lär dig yoga eller
meditation.
Bazar Förlag 1 9170280533 -
Bli yngre, lev längre
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 240 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Liten överstruken namnlapp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119079
- Titel
- Bli yngre, lev längre
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 235 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 553 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är utformad som en handbok för förnyelse. Vi vill alla vara yngre och vitalare. Vi vill ha mer energi över till den tid vi spenderar med våra nära och kära, och till våra fritidsintressen. Med Bli yngre, lev längre kan vi nå detta mål. Boken innehåller ett enkelt och praktiskt steg-för-steg program där vi med hjälp av övningar lär oss nya vanor som kan vrida tillbaka vår biologiska ålder hela femton år jämfört med vår kronologiska ålder. Vi lär oss se annorlunda på oss själva och komma till insikt om hur ett ungdomligt sinnelag och kärlek kan hjälpa oss bli yngre. Vidare berättar författarna hur rätt kost, vila och träning kan vrida tillbaka det biologiska åldrandet. När övningarna i steg-för-steg programmet blir en del av vår vardag så märker vi snart hur vi mår bättre både fysiskt och psykiskt. Vi får mer energi och kan njuta av livet: att vara med våra kära, våra intressen och bara att vara de vi är. När den biologiska åldern vrids tillbaka får vi återigen tillgång till våra egna outtömliga källor av energi, vitalitet, kreativitet och kärlek. Vi känner oss yngre och blir mer vitala som människor. Deepak Chopra är grundaren av Chopra Center for Well Being i Kalifornien, och pionjär inom sitt område. Hans insikter har ändrat vårt sätt att se på vår hälsa och vårt välmående och gjort så att vi även tänker på vår själ och ande. Hans böcker har blivit bästsäljare runtom i världen. David Simon är neurolog och expert på ayurveda, ett traditionellt medicinsystem som har sitt ursprung i Indien. Han var med och grundade Chopra Center for Well Being, och arbetar nu där som medical director.
Bokförlaget Forum 9137119079 -
Medveten närvaro : den buddhistiska vägen til...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2004. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177113896
- Titel
- Medveten närvaro : den buddhistiska vägen till kärleksfullt hjärta
- Författare
- Boorstein, Sylvia
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 233 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sylvia Boorstein har skrivit den första boken som kan vägleda västerländska läsare till Buddhas tio paramitaer, "Hjärtats fulländning"
Enligt Buddha är vänlighetens väg också lyckans väg. Nu har Sylvia Boorstein tagit upp den 2500 år gamla träningen att utveckla egenskaper hos ett medkännande hjärta - kärnan i Buddhas egen lära - och göra den tillgänglig för alla.
Boorstein kombinerar traditionella buddhistiska läror och liknelser med historier ur sitt eget liv, liksom med enkla meditationsövningar, för att visa hur tillämpningen av Medveten närvaro kan leda till den fulländning som vi alla strävar efter. Nämligen ett liv där vi kan tillämpa; generositet, etik, visdom, energi, tålamod, beslutsamhet och jämnmod. För såväl buddhister som icke-buddhister erbjuder den här inspirerande boken en möjlighet att förändra sitt liv.
Damm Förlag AB 1 9177113896 -
The secret of your imortal self
Häftad bok. Llewellyn publications. 2015. 346 sidor.
ISBN 9780738744070
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Llewellyn publications 9780738744070 -
Kärleken : roman
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1980. 178 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100434302
- Titel
- Kärleken : roman
- Författare
- Kallifatides, Theodor
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9100434302 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 913232443X
- Titel
- Antoni Gaudi
- Författare
- Judith Carmel-Arthur
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 165 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 364 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 913232443X -
Barcelona : praktisk kartguide i fickformat
Inbunden bok. Bokförlaget DN. 2002. 48 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175884461
- Titel
- Barcelona : praktisk kartguide i fickformat
- Författare
- Sjöstrand, Karin - Saturno, Carole - Yunkers, Nina - Février, Arnaud - Dagens nyheter
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 177 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 147 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Praktisk kartguide i fickformat! Öppna vik upp upptäck! En helt ny hjälp på resan: guidebok med beskrivningar och adresser till restauranger, kaféer, barer, kvällsnöjen, shopping och sevärdheter med hänvisning till en uppvikbar karta inne i texten för varje stadsdel. Praktiska råd om resan dit, om livet i staden och hur man tar sig fram. Här finns också en översiktskartor, tunnelbanekarta och ämnesregister. DN:s utrikeskorrespondent Kari Molin ger också sina bästa personliga tips för besöket.
Bokförlaget DN 9175884461 -
Rik på riktigt : en värdefull vardag är möjli...
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 232 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127108597
- Titel
- Rik på riktigt : en värdefull vardag är möjlig
- Författare
- Warberg, Fredrik
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 17 x 230 mm Ryggbredd 155 mm
- Vikt
- 483 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det behövs inga särskilda känselspröt för att konstatera att många människor i vårt land har en vardag som är långt ifrån hur de egentligen vill att den ska vara. Hur kan det vara så? Vi har mängder med valmöjligheter. Vi lever under jämförelsevis trygga, välordnade och materiellt utvecklade omständigheter. Vi borde kunna njuta av denna välfärd och verkligen uppleva det som ordet betyder – att färdas väl genom livet.
Vi vill med denna bok uppmuntra dig att stanna upp och reflektera över om du vill följa med dit strömmen i dagens tidsanda leder. Vi vill inspirera dig att tänka på dig själv och din vardag, men det här är inte någon handbok i egoism – snarare en reflektionsbok med syfte att stimulera medvetna val som leder till hög livskvalitet."
Fredrik Warberg och Jörgen Larsson gör beräkningen att vår tid består till ungefär 90 procent av vardag och till 10 procent av något annat (icke-vardag) och att vardagen därför i stort sett är lika med livet. De har själva funderat mycket över hur vi människor använder vår tid – vår livstid. I Rik på riktigt vill de visa att det finns flera sätt att betrakta tid, livskvalitet, materiella tillgångar, relationer etc. De talar bland annat om vårt eget ansvar och vår möjlighet att påverka situationen och de ger i sin bok exempel på hur man kan förbättra viktiga vardagsområden. Texten är mycket användbar och full av tipslistor, checklistor och att göra-listor.
Den lättsamma tonen och avsaknaden av tung teori passar en bred läsekrets, både de som har teoretiska kunskaper (som här får verktyg) och de som saknar sådana (men här får hjälp med både överblick och verktyg).
Det är ett sympatiskt budskap de två skribenterna framför på ett personligt och engagerande sätt.
Författarna bor med sina familjer i Göteborgstrakten. De startade Föreningen Tidsverkstaden år 2000.
Jörgen Larsson är 60-talist med nio år som miljökonsult bakom sig. Har fört en mångårig kamp för att nå ett lagom livstempo. Civilekonom som doktorerar i sociologi med ett forskningsprojekt om hur ett familjeliv utan tidsbrist kan förverkligas.
Fredrik Warberg är 50-talist och har jobbat med miljö, integration, etik, organisationsutveckling och stordatorer. Tror på samhällsförändring via många människors medvetna val. Vet dock inte själv varför han blev civilekonom.
Natur & Kultur 1 9127108597 -
Välfärdens ohälsa : kan forntidens föda bli...
Inbunden bok. Mediakament Förlag. 2003. 213 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197434213
- Titel
- Välfärdens ohälsa : kan forntidens föda bli framtidens mat
- Författare
- Wilsson, Lars
- Förlag
- Mediakament Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För första gången presenteras det evolutionsmedicinska synsättet för en bred publik. Författaren visar med exempel från modern och äldre forskning hur den moderna livsstilen med fokus på kosten, leder till att vi idag i förtid drabbas av kroniska ålders- och livsstilsrelaterade sjukdomar (hjärtkärlsjukdom, stroke, diabetes, fetma, metabola syndromet, benskörhet, vissa typer av cancer, reumatiska och neurologiska sjukdomar). Boken ger även konkreta råd till en livsstil som står i samklang med vår biologi.
Mediakament Förlag 9197434213 -
Stundande natten
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2007. 157 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113017402
- Titel
- Stundande natten
- Författare
- Wijkmark, Carl-Henning
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 329 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Carl-Henning Wijkmark har tidigare behandlat ämnet döden i den polemiska fantasin Den moderna döden, om en dödshjälpskonferens med en minst sagt radikal dagordning. När han nu återkommer till motivet är det i form av en meditation vid livets slut.
Stundande natten är en roman om människor som möts framför "den svarta dörren", en berättelse om livets slutskede och en meditation över de yttersta frågorna. Sjukdom bortom all tänkbar räddning har fört samman fyra män på Sal 5. Där ligger, dold bakom en skärm, den tigande främlingen från andra sidan jorden; Börje, den ständige spelaren som slår vad om det eviga livet; Harry, uteliggaren, den ende bland läkare och medpatienter som i ett kritiskt ögonblick fyller kraven på en gentleman. Där finns sköterskorna Birgit och Angela, varmt älskade av de dödsmärkta männen, den kloka prästen Anna-Britta och den okänsligt "professionelle" doktor Möller. Och först och sist Hasse, berättaren och huvudfiguren, som när framtiden sviker gör upp med sitt förflutna, dess passioner, försummelser och besvikelser, innan till sist en tyst besökare infinner sig och tar emot hans farväl till livet."Lidande bekämpas bäst genom att berättas."
Karen Blixen
Norstedts 1 9789113017402 -
Goda råd i rättan tid
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1997. 235 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9119708122
- Titel
- Goda råd i rättan tid
- Författare
- Yunkers, Nina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 404 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9119708122 -
Slut på sockersuget
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2003. 219 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Bladen har gulnat något.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137122428
- Titel
- Slut på sockersuget
- Författare
- DesMaisons, Kathleen
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 161 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 397 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför kan vissa människor aldrig tacka nej till efterrätter, godis eller alkohol? Svaret är att de är sockerkänsliga och att deras kroppar skriker efter fettbildande mat. De är beroende av sina sockerkickar. Med hjälp av Kathleen DesMaisons sju steg kan man lära sig att stabilisera nivåerna av blodsocker, serotonin och betaendorfin i kroppen. DesMaisons har upptäckt att boven till en lång rad hälsoproblem och beroenden inklusive depression, alkoholism och matmissbruk finns i godis, efterrätter och annan tröstmat. Vad miljontals människor har gemensamt är sockerkänslighet, nämligen att de reagerar extra starkt på enkla kolhydrater (som socker och vitt bröd).De sju stegen till att må bra är:1. Föra dagbok över vad man äter. 2. Äta tre mål om dagen med jämna mellanrum. 3. Ta vissa vitaminer. 4. Äta rekommenderad mängd protein vid varje måltid. 5. Äta mer sammansatta kolhydrater (fullkornsprodukter) och mindre enkla (socker, vitt bröd). 6. Minska sockerintaget eller avstå helt (inklusive alkohol). 7. Ändra matvanorna på längre sikt. Programmets mål är att stabilisera nivåerna av blodsocker, serotonin och betaendorfin. Alla känner väl till hur kroppen reagerar på förändringar av blodsockernivån och hur en snabb förhöjning med hjälp av godis, kakor och andra sötsaker lika fort kan övergå i en låg nivå så att man totalt tappar koncentration och humör. En låg serotoninnivå i hjärnan leder framför allt till depression (det är här prozac kommer in i bilden) men även till behov av socker och snabba kolhydrater. En låg nivå av betaendorfin ger också depression dålig självkänsla och låg smärttröskel. Det här är en mycket välskriven bok, enkel och lättfattlig med många konkreta råd. Kathleen DesMaisons far dog av alkoholmissbruk när han var 51 år. Själv började hon också dricka tidigt men blev tvungen att sluta när hennes lever skadades av körtelfeber. Hon övergick då från ett beroende till ett annat och tröstade sig med sötsaker, vilket ledde till att hon blev överviktig. Det märks verkligen att hon vet vad hon talar om.
Bokförlaget Forum 9137122428 -
Viktminskning 50+
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2008. 144 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630016
- Titel
- Viktminskning 50+
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fortsätt njuta av livets goda och gå ner i viktVad händer med kroppen efter det magiska årtalet 50? Många upplever att årsringarna kring midjan blir alltfler och att det plötsligt känns mycket svårare att gå ner i vikt. Men vad beror det på? Kan man skylla allt på långsammare ämnesomsättning eller är huvudskälet att man har fått en ny livsstil som innebär mer stillsittande och mer mat och goda viner? I Viktminskning 50+ finns svaren. Boken bygger på näringsfysiologen Kristina Anderssons framgångsrika och populära viktminskningskurs och är kryddad med erfarenheter från deltagare som har lyckats. Kristina beskriver hur kroppen fungerar med stigande ålder, vad som är myt och sanning om ämnesomsättningen, hur små förändringar i livsstilen kan påverka vikten, sambandet mellan fett, kolhydrater och proteiner, varför motion ökar förbränningen och hur man kan skaffa sig vanor och rutiner som får extrakilona att försvinna för gott. Och det viktigaste av allt man får veta hur man blir av med sin övervikt utan att behöva avstå från bordets läckerheter eller tillbringa all ledig tid i motionsspåret. Det handlar om att finna en balanserad och sund livsstil som hjälper kroppen att hitta och behålla idealvikten. Då finns det utrymme att unna sig det där lilla extra i många år till!Ur innehållet:* Olika dieter fungerar de?* Ämnesomsättningen vad händer när vi blir äldre?* Fett vän eller fiende?* Mat som ökar förbränningen* Fysisk aktivitet en snabbmetod? * Besegra suget ta tillbaka kontrollen!* Hur hittar jag motivationen?* Fällor och snedsteg* Den perfekta shoppingrundan* Att äta på restaurang* Snabblagat, när det är ont om tid* Så gör du när hungern drabbar digKristina Andersson är utbildad näringsfysiolog. Sedan många år är hon en flitigt anlitad föreläsare och håller kurser i viktminskning på olika företag och på Paulúns Näringscenter i Stockholm. Hon har många års erfarenhet inom friskvårdsområdet, syns regelbundet i medierna och skriver också för olika tidningar. Tidigare har hon givit ut böckerna Fri från diabetes (2006) och Fri från magbesvär (2007).
Fitnessförlaget 9789173630016 -
Rörelse är läkedom : rörelseorganismen och de...
Häftad bok. Tidsförlaget Mercur. 2019. 112 sidor.
Hyggligt skick. Namnad men överstruket.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197253308
- Titel
- Rörelse är läkedom : rörelseorganismen och dess behandling
- Författare
- Pressel, Simeon - Berg, Einar - Pressel, Julia
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Tidsförlaget Mercur 9197253308 -
Mat & klimat
Inbunden bok. Medströms Bokförlag. 1 uppl. 2008. 216 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173290180
- Titel
- Mat & klimat
- Författare
- Johanna Björklund - Pär Holmgren - Susanne Johansson
- Förlag
- Medströms Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 243 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 942 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En klimatbok med tonvikt på vad vi odlar och äter. På vilka sätt påverkar vi, var och en, klimatet med vår livsmedelskonsumtion? Hur mycket betyder våra olika val egentligen? Boken visar också konkret vilka arealer vi tar i anspråk när vi äter - hur stora är arealerna, var ligger de egentligen?
Boken guidar till ett klimatsmart Sverige genom att presentera fakta och aha-upplevelser, och slå hål på myter om maten och klimatet.
Mat & klimat är också historien om våra matvanor. Hur har odlingslandskapet och våra butiksutbud förändrats under de senaste 100 åren? Hur kommer de att se ut om 50 år? Boken presenterar och analyserar olika livsmedel. Nya eller nygamla grödors möjligheter presenteras på kockars vis.
Klimatfrågan kommer i höst att handla om vår konsumtion och särskilt vår mat. Under senhösten kommer regeringen och Naturvårdsverket, liksom Lantbrukarnas Riksförbund (LRF), att koncentrera sig på just mat och klimat.
Medströms Bokförlag
Medströms Bokförlag 1 9789173290180
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Toscana : följ med till Florens, Pisa, Siena och landsbygden däromkring Högström, Martha Stockholm : Rabén & Sjögren 16 ex från 30 SEK
Barcelona! Barcelona! : en kärleksförklaring Westman, Lars - Hertzman-Ericson, Lo - Arvidsson, Lillemor - Medborgarskolan Uppsala : Medborgarskolan : Bokmalen 14 ex från 39 SEK
Jakten på den fulländade hälsan : en bok om hälsans hemligheter, kärlekens mysterier och meningen med livet Vingros, Pia Häftad. 2011. Beijbom Books 6 ex från 89 SEK
Gottfarb, L/Vara med barnbarn Gottfarb, L Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 3 ex från 79 SEK
De vackraste orden om livet : aforismer från tre årtusenden Stockholm] : [Info Books 21 ex från 20 SEK
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness Nhat Hanh, Thich Inbunden. Lind & Co 12 ex från 68 SEK
Från golv till tak : Renovera din lägenhet själv Salzinger, Caroline Inbunden. Bokförlaget Forum 10 ex från 85 SEK
Medveten närvaro : den buddhistiska vägen till kärleksfullt hjärta Boorstein, Sylvia Inbunden. Damm Förlag AB 24 ex från 48 SEK
