-
Sov gott
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2003. 174 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Helt ny. Oläst. Lite kanstött i vänster övre hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
B Wahlströms 1 9132328192 -
Gör det nu! : förhalarens, uppskjutarens och...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 218 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Helt ny, ej läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127025660
- Titel
- Gör det nu! : förhalarens, uppskjutarens och den senfärdiges handbok
- Författare
- Rita Emmett
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 185 x 142 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 343 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du den dåliga vanan att ständigt skjuta upp saker och ting? Får du dåligt samvete för att du aldrig kommer till skott med det där som behöver göras? Är folk omkring dig trötta på att lyssna till dina ständiga undanflykter? Hur mycket tid och kraft och känslokval ägnar vi inte åt att gruva oss över sådant vi borde göra, bara för att sedan upptäcka när vi väl kommer till skott att det hela gick utan problem! Vi kommer ständigt med ursäkter och undanflykter för att slippa ta itu med uppgiften. Vad är din ursäkt? Hela livet skulle bli så mycket bättre om jag bara men jag är för gammal/för ung/ för upptagen/ inte tillräckligt erfaren/ har inte rätt utbildning/ inte tillräcklig karaktär/ inte mod nog ... Listan kan göras hur lång som helst. Det är dags att sluta lura sig själv. Alla bortförklaringars moder Jag jobbar bäst under press men, ärligt talat, hur känner du dig egentligen när deadline närmar sig och du far runt som en skållad råtta för att hinna klart? Varför detta ständiga uppskjutande? Ett av svaren Emmett ger är att kraven på att vara perfekt kan göra vem som helst till en uppskjutare, att det är våra rädslor som gör oss handlingsförlamade och får oss att skjuta det olustiga framför oss. Ett annat vanligt skäl till att folk skjuter upp saker och ting är, ironiskt nog, att de vill göra allt. Och nu med en gång. De vill med andra ord det omöjliga. Utbrändheten kommer som ett brev på posten. Ett av de absolut främsta skälen till att man inte gör saker och ting klart är att man är så överhopad, så fullkomligt dränkt av allt man har att göra. Det känns som om man blivit överkörd av en ångvält, man dignar under alla krav. Man orkar inte tänka, orkar inte bestämma sig orkar ingenting alls. Alla måsten som fyller livet får oss att ständigt skjuta våra drömmar på framtiden. Jag har inte tid! är uppskjutarens vanliga undanflykt. Att ständigt ligga steget efter och alltid skjuta upp saker är inte ett karaktärsdrag utan en vana - och vanor går att ändra. I den här boken får du reda på hur. Översättning Per Rundgren
Natur & Kultur 1 9789127025660 -
1795
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2021. 458 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137153728
- Titel
- 1795
- Författare
- Natt och Dag, Niklas
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 458 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 202 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 607 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den tredje och avslutande delen i Bellman noir-trilogin.Likt ett skadskjutet djur stryker Tycho Ceton runt i staden mellan broarna, medan han filar på en plan för att återta den glans han förlorat. Han ska ställa till med ett spektakel mer häpnadsväckande, mer hänförande och mer avgrundsdjupt vidrigt än något som dittills skådats i detta vidunderliga och vedervärdiga Stockholm.Den som satt sig i sinne att stoppa honom är Emil Winge. Men denne känner hur stödet för hans jakt börjar tryta. De paranoida myndigheterna har viktigare saker att ägna sig åt, och hans vapendragare Mickel Cardell är upptagen av en egen jakt efter Anna Stina Knapp, som försvunnit efter hennes båda barns död.
Bokförlaget Forum 9789137153728 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137153704
- Titel
- 1794
- Författare
- Natt och Dag, Niklas
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 507 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 203 mm Ryggbredd 38 mm
- Vikt
- 666 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till succéromanen ”1793”, som tagit Sverige och världen med storm. En mor sörjer sin dotter, dräpt på sin bröllopsnatt. När ingen annan vill utreda dödsfallet frågar hon den ende som återstår, en enarmad palt som sörjer sin döde vän. På Danvikens hospital, i utkanten av Stockholm, sitter en ung ädling och våndas över det vidriga brott han anklagas för. I den andra delen i Niklas Natt och Dags ”Bellman noir”-trilogi, får vi åter följa Mickel Cardell och Anna Stina Knapp och den myllrande och ruttnande värld som är deras, där vad lite som återstår av den gustavianska ärans prakt är statt i sönderfall. Niklas Natt och Dag visar att han är långtifrån färdig med sin brutala och nakna skildring av det sena 1700-talets mörkaste vrår.
Bokförlaget Forum 9789137153704 -
Lyckliga barn : en bok om föräldraskap
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2005. 255 sidor.
Nära nyskick. Boken är i stort sett oläst, så den är som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153426053
- Titel
- Lyckliga barn : en bok om föräldraskap
- Författare
- Oscarsson, Christina
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 248 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 910 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att få vara lycklig är något som varje förälder önskar sitt barn. Men vad skall vi tänka på för att våra barn skall få möjlighet till en bra barndom och uppväxt? Hur hjälper vi barnen att utvecklas till trygga och harmoniska personer? Den här boken är skriven för föräldrar som har barn upp till tolv år. Här svarar ett 50-tal ledande och välkända experter på frågor som rör de flesta aspekter kring föräldraskap. Frågorna kommer dels från drygt två hundra småbarnsföräldrar, dels är det författarnas egna frågor som fyrabarnsföräldrar. Dessutom innehåller boken berättelser från kända och okända föräldrar om hur de upplever livet med sina barn.
I boken kan man också läsa om ämnen som syskon, familjegemenskap, barns utveckling, matvanor, barnkultur, förskola/skola, separationer och hälsa/sjukdom. Den innehåller många praktiska exempel och varje kapitel kan läsas för sig och i valfri ordning beroende på ditt barns ålder. De som har skrivit boken har själva saknat en bok som tar upp många aktuella ämnen om barn. Boken är till alla mammor och pappor med en önskan om att den under flera år skall vara till nytta och glädje i föräldraskapet.
Ica Bokförlag 1 9153426053
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Gör det nu! : förhalarens, uppskjutarens och den senfärdiges handbok Rita Emmett Inbunden. Natur & Kultur 18 ex från 39 SEK
