-
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127067815
- Titel
- Konstnärliga terapier : bild, dans och musik i den läkande processen
- Författare
- Grönlund, Erna - Alm, Annika - Hammarlund, Ingrid
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 802 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Människor har uttryckt sig i bild, dans och musik sedan tidernas begynnelse och i alla kulturer har konstnärliga uttrycksmedel används för att läka både kropp och själ. De konstnärliga terapiformerna tar upp frågor som rör människosyn och även djupa existentiella frågor. Den grundläggande tanken är att människan i skapandet ger uttryck åt sig själv, lär känna sig själv och kan ge sig själv nya krafter. I terapi söker man hjälp för att bearbeta en personlig problematik. Hur man möter denna problematik skiljer sig i olika terapiformer. Den som söker sig till verbal terapi har ofta nära till orden och ett fungerande symbolspråk. Om man däremot har svårt att uttrycka sig i ord, eller är så skicklig att orden blir ett hinder att nå den äkta känslan, kan de konstnärliga terapiformerna vara ett fungerande alternativ. Denna bok ger en bred framställning av teori och praktik inom tre konstnärliga terapiformer: bild, dans och musik. Vi får en presentation av de konstnärliga terapiformernas betydelse och teoretiska bakgrund, förgrundsgestalter och situation i dag. Boken är indelad i fyra avdelningar: I avsnittet Utgångspunkter ges ett försök att karakterisera respektive terapiform med hjälp av en vinjett från en terapisession. Här tas också upp särskiljande och gemensamma egenskaper när det gäller form-, tids- och rumsaspekten. I avdelningen De konstnärliga terapiernas särart beskrivs grundläggande begrepp, historisk utveckling och teoretiska utgångspunkter för varje terapiform. Här görs också en lägesbeskrivning vad gäller utbildning och forskning inom respektive område. I huvuddelen av boken ger tjugo yrkesverksamma konstnärliga terapeuter en beskrivning av sin egen kliniska verksamhet. De flesta av dessa kapitel är praktiskt inriktade och har utförliga fallbeskrivningar, speciellt har arbete med barn och ungdomar samt behandling vid psykotiska tillstånd lyfts fram. I ett avslutande kapitel Inför framtiden diskuteras olikheter och beröringspunkter mellan de olika terapiformerna samt forskningens betydelse för de konstnärliga terapiformernas framtid. Boken riktar sig till alla inom det terapeutiska verksamhetsområdet. Konststuderande och utövande inom de olika konstformerna, utbildningsanordnare. Intresserade av alternativa terapiformer.
Erna Grönlund (huvudred) är leg psykoterapeut, fil dr i pedagogik, danspedagog och dansterapeut. Sedan 1994 är hon professor i danspedagogik och utbildningsledare för dansterapeututbildningen vid Danshögskolan. Hennes specialområde är danspedagogik och dansterapi för barn. Hon har tidigare publicerat Danslek med rörelsehindrade barn (1988), Barns känslor bearbetade i dans ( 1994) samt Dansterapi Introduktion till en expressiv terapiform (1996). Annika Alm (red för bildterapi) är leg psykoterapeut, dipl bildterapeut och konstnär. Hon har under tjugo år arbetat som bildterapeut med ungdomar med psykos eller borderlinestörning och är även verksam som konsult på Huddinge sjukhus. Ingrid Hammarlund (red för musikterapi) är musikterapeut, lektor och utbildningsledare för musikterapeututbildningen vid Kgl Musikhögskolan. Hon har lång klinisk erfarenhet, arbetar bl a med GIM-metoden och är engagerad i forskning rörande musikterapi med hjärnskadade. Hon har varit redaktör för tidskriften Musikterapi.
9127067815 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781849059091
- Titel
- Mindfulness and the Arts Therapies: Theory and Practice [Elektronisk resurs]
- Författare
- Trantham, Sidney - Mullin, Ellen - Rappaport, Laury - Chang, Fiona - Surrey, Janet
- Förlag
- Jessica Kingsley Publishers
- Utgivningsår
- 2013
- Språk
- English
9781849059091 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188298959
- Titel
- Skapandets kraft : för kunskap och utveckling
- Författare
- Weissenrieder, Elisabeth
- Förlag
- Runa
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 173 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken beskriver skapandet och lekens stora betydelse som "urämne" och förutsättning för allt skapande. De teoretiska diskussionerna följs av praktiska gestaltningar i skolans värld, från såväl vanliga klasser på låg- och mellanstadiet som från en liten undervisningsgrupp med barn i behov av särskilt stöd.
9789188298959
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn