Yoga- en källa till harmoni och livsglädje
Häftad bok.
Mycket gott skick. Naumann & Göbel. 2014. 96 s. 14,5 x 21cm. Inplastad. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9783625121251
- Titel
- Yoga : en källa till harmoni och livsglädje
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 212 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med hjälp av denna bok kan du utöva yoga hemma. Den innehåller ett stort urval andnings- och kroppsövningar samt tips på hur du kan sammanställa personliga träningsprogram. Utför rörelserna i samklang med din andning och dig själv.
Med en sund själ i en sund kropp kan du motverka vardagens stress. Genom avslappnande meditation och rörelser försöker yogan återställa och bibehålla kroppslig och själslig harmoni.
9783625121251
