-
Din personliga energi : om vägen till balanse...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Din personliga energi - "vibbarna" du avger eller det du utstrålar som person - påverkar hela ditt liv: dina relationer, ditt humör, framgångar och misslyckanden. Den bidrar till eller lägger hinder i vägen för det liv du vill leva. Men vad är den här ene läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433811
- Titel
- Din personliga energi : om vägen till balanserad kraft
- Författare
- Lyckow Bäckman, Cicci
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din personliga energi - "vibbarna" du avger eller det du utstrålar som person - påverkar hela ditt liv: dina relationer, ditt humör, framgångar och misslyckanden. Den bidrar till eller lägger hinder i vägen för det liv du vill leva. Men vad är den här energin egentligen? Och, viktigast av allt, vad påverkas själva energin av? Hur blir din personliga energi balanserad och en kraft att räkna med i ditt liv?
Här hittar du de fem nycklarna till den personliga energin, som löser upp knutar, befriar din sanna kraft och lär dig att undvika livets återvändsgränder. Med början i en känsla av egenvärde och vidare genom integritet, självtillit, lätthet och öppenhet visar Cicci Lyckow Bäckman hur du balanserar din personliga energi och gör den till en kongruent kraft som snarare hjälper än stjälper på livets väg.
Ica Bokförlag 1 9789153433811 -
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1:4 uppl. 2010. 143 sidor.
Mycket gott skick. LCHF är kunskapen för dig som vill må ditt allra bästa men också perfekt för dig som kämpar med övervikt. Genom att begränsa vårt kolhydratintag och i stället öka fettintaget håller vi oss mätta längre, samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Dessuto läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241013
- Titel
- LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning
- Författare
- Hallén, Anna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 232 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 615 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- LCHF är kunskapen för dig som vill må ditt allra bästa men också perfekt för dig som kämpar med övervikt. Genom att begränsa vårt kolhydratintag och i stället öka fettintaget håller vi oss mätta längre, samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Dessutom tillkommer en rad andra hälsomässiga vinster – det livsviktiga insulinsystemet skonas, blodsockerkurvan stabiliseras och energin ökar.I LCHF-husmanskost presenterar kostrådgivare Anna Hallén mer är 70 härliga, lättlagade och mättande recept. Boken rymmer såväl varmrätter som bröd, tillbehör, desserter och "snabba enkla". Dessutom hittar du spännande alternativ till de traditionella mer kolhydratrika tillbehören: Pastan ersätts med en härlig zucchinispagetti och istället för potatismos serveras ett mättande blomkålsmos. Författaren har själv lagt om sitt liv med hjälp av LCHF och delar frikostigt med sig av både recept och personliga erfarenheter.Ur innehålletMitt liv som tjockis – Författaren berättar personligt om otaliga bantningsresor, om ständiga misslyckanden och om hur hon slutligen, med hjälp av LCHF, lyckades bryta trenden.En åttaveckorsmeny hjälper dig att komma igång. Varför äter vi för mycket? Ett näringsfysiologiskt avsnitt som ger en god baskunskap och en bättre förståelse för hur kosten påverkar kroppen. Tips för den besvärliga kroppen – Hur gör man när vikten envist står still trots att man gör allting rätt?Menyer och recept – Härliga frukostförslag och brödrecept, mättande middagsrecept, läckra desserter och "snabba enkla".
Bonnier Fakta 1:4 9789174241013 -
De tio mentala lagarna - på vägen till kraft
Häftad bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2003. 168 sidor.
Nära nyskick. Förändra ditt sätt att tänka – förändra ditt liv!
Intresset för medvetanderevolutionen ökar, vilket den stora succén med Barbara Bergers bok Vägen till kraft är ett bra exempel på. Fler och fler människor inser att deras ord och tankar skapar deras ver läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177150275
- Titel
- De tio mentala lagarna - på vägen till kraft
- Författare
- Berger, Barbara
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 138 x 215 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Berger, Barbara
Massolit Förlag 1 9789177150275 -
Vägen mot undergången. Del 1, Från Charkov ti...
Häftad bok. Historiska Media. 1 uppl. 2019. 411 sidor.
Nyskick. Jason D. Marks episka skildring av liv och död på östfronten följer ett stridande förband med tyska soldater Soldaterna vid 305. pionjärbataljonen hade hört vittnesmål om de som stupat och skadats i striderna mot röda armén. Men de kunde knappast ana vilk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175458632
- Titel
- Vägen mot undergången. Del 1, Från Charkov till Stalingrad
- Författare
- Mark, Jason D.
- Förlag
- Historiska Media
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 411 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jason D. Marks episka skildring av liv och död på östfronten följer ett stridande förband med tyska soldater Soldaterna vid 305. pionjärbataljonen hade hört vittnesmål om de som stupat och skadats i striderna mot röda armén. Men de kunde knappast ana vilka fruktansvärda händelser som väntade dem när de tog sig österut. Vägen mot undergången: Del 1 skildrar bataljonens första tid i Frankrike och soldaternas elddop på östfronten 1942 slaget vid Charkov. Uppföljaren Vägen mot undergången: Del 2 utkom hösten 2017. Den tar vid där den första delen dramatiskt slutar, vid Stalingrads portar hösten 1942. Böckerna är rikt illustrerade med foton och kartor.
Historiska Media 1 9789175458632 -
Trappor till himlen : änglarna visar vägen
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2011. 240 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. LORNA BYRNE ser och talar med änglar varje dag och har gjort det ända sedan hon var liten. Som barn fick Lorna veta av änglarna att hennes uppgift här på jorden var att dela med sig av den vishet och kunskap som Gud och änglarna förmedlade till henne. Lor läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153436478
- Titel
- Trappor till himlen : änglarna visar vägen
- Författare
- Byrne, Lorna
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 231 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- LORNA BYRNE ser och talar med änglar varje dag och har gjort det ända sedan hon var liten. Som barn fick Lorna veta av änglarna att hennes uppgift här på jorden var att dela med sig av den vishet och kunskap som Gud och änglarna förmedlade till henne. Lorna avslöjar den kanske mest detaljerade information om änglar och om hur de arbetar i världen som någonsin har nedtecknats. Hon presenterar oc
Ica Bokförlag 9789153436478 -
Vägen till kärlek : frigör dina inre krafter
Inbunden bok.
Norstedts. Andra upplagan uppl. 1998. 296 s. Inbunden. 24x16cm. 650 gram. Vägen till kärlek : frigör dina inre krafter Enligt Deepak Chopra har nutidsmänniskan förlorat kontakten med kärleken, och ägnar resten av livet åt att försöka återfinna den. De fle läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151834367
- Titel
- Vägen till kärlek : frigör dina inre krafter
- Författare
- Deepak Chopra
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 638 g
- Språk
- Svenska
9151834367 -
Vägen till det inre bröllopet : att förändra...
Inbunden bok. Natur och Kultur, Stockholm.. 1:a upplagan uppl. 1989. 195 s. Inbunden. 21x14cm. 425 gram.
Gott skick. Med djup förståelse skriver författaren om människors längtan efter det sanna, bröllopet, det som förenar två individer i ett gemensamt sökande efter meningen med livet. För många människor innebär detta sökande efter ett nära kärleksförhållande till en läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127018776
- Titel
- Leonard, L S/Vägen till det inre bröllopet
- Författare
- Leonard, L S
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 452 g
- Språk
- Svenska
9127018776 -
Den bekväma vägen till resultat: Din egen eff...
Inbunden bok. Liber Förlag. 1:1 uppl. 2000. 176 s. Inbunden. 22x15cm. 380 gram.
Nära nyskick. Framför dig ligger högar med handlingar som ska läsas och sorteras. Telefonen ringer oavbrutet. Posthögen på skrivbordet växer. Rapporten till styrgruppen måste vara utskriven före lunch. Var ska du börja? Hur ska du hinna? Den bekväma vägen till resulta läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147060597
- Titel
- Den bekväma vägen till resultat - Din egen effektivitet
- Författare
- Nilsson, Örjan
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Vikt
- 379 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Framför dig ligger högar med handlingar som ska läsas och sorteras. Telefonen ringer oavbrutet. Posthögen på skrivbordet växer. Rapporten till styrgruppen måste vara utskriven före lunch. Var ska du börja? Hur ska du hinna? Den bekväma vägen till resultat är en bok som lär dig planera ditt arbete och styra över din tid, till både din egen, din familjs och dina arbetskamraters glädje.
Läs mer
Framför dig ligger högar med handlingar som ska läsas och sorteras. Telefonen ringer oavbrutet. E-postlådan i datorn växer i kapp med posthögen på skrivbordet. Rapporten till styrgruppen måste vara utskriven före lunch. Förfrågan från skattemyndigheten måste besvaras omgående. Och dagens första möte börjar strax! Var ska du börja? Hur ska du hinna? Du har så mycket att göra att du knappt hinner arbeta med det du ska när du är på arbetet. Hur ska du kunna förenkla ditt arbete och få tid?!
Ungefär så upplevde Örjan Nilsson sin och många kollegors vardag när han beslöt att ta itu med problemet på allvar. Han gick grundligt till väga och tog reda på befintliga tekniker för att organisera arbetet. På de områden där det inte fanns någon teknik utvecklade han sina egna arbetsmetoder. Så småningom utkristalliserades ett helt nytt synsätt att se på begreppen arbetsplanering och tid. Resultatet finner du nu i boken Den bekväma vägen till resultat, en bok som lär dig planera ditt arbete och styra över din tid, till både din egen, din familjs och dina arbetskamraters glädje.
9789147060597 -
GI-dieten : den enkla vägen till varaktig vik...
Inbunden bok. Forum Förlag, Stockholm. 2005. 303 s. Inbunden. 22x15cm. 550 gram.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick. Färre kolhydrater = färre kilon. Är det så enkelt? Javisst, men det gäller att äta rätt kolhydrater. De nyttiga kolhydraterna har lågt glykemiskt index (GI): de höjer blodsockret långsammare och gör dig mätt längre. GI- läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137127209
- Titel
- GI-dieten : den enkla vägen till varaktig viktminskning
- Författare
- Govindji, Azmina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Färre kolhydrater = färre kilon. Är det så enkelt? Javisst, men det gäller att äta rätt kolhydrater. De nyttiga kolhydraterna har lågt glykemiskt index (GI), det vill säga de höjer blodsockret långsammare och gör dig mätt under en längre tid. Exempel på mat med lågt GI är jordnötter, fullkorsspaghetti, mjölk och choklad. GI-dieten är en effektiv och hälsosam metod att gå ner i vikt. Genom att följa dess åtta enkla regler och inte äta för mer än de GI-poäng du tilldelats per dag (varje matvara har ett GI) minskar du snabbt i vikt och stannar där. Men till skillnad från andra bantningsmetoder handlar det inte om att avstå från att äta. Det viktiga är att balansera maten genom att kombinera viss mat åstadkommer du hälsosamma och läckra måltider samtidigt som du tappar kilon. GI-dieten är enkel att följa inga komplicerade kolhydratuträkningar! och passar alla tillfällen: snabblunchen, krogen, familjemåltiden. Den grundar sig på beprövad vetenskap och är skapad av en av Englands ledande dietister och en motivationsexpert en oslagbar kombination. Boken är praktiskt upplagd och innehåller enkla recept på vardagsmat, menyer, checklistor och tips för smart matplanering. Här finns även gott om motivationshöjare, till exempel visualiseringsövningar och affirmationer, och kloka råd så att du inte fastnar på vägen. GI-dieten är realistisk, tillåtande och flexibel en perfekt bok för alla som avskyr att banta! Azmina Govindji är nutritionist och legitimerad dietist. Hon är känd från brittisk radio och teve samt har skrivit flera böcker (bl.a. med Nina Puddefoot). Hon var till nyligen chefsdietist vid Diabetes UK (motsvarigheten till Svenska Diabetesförbundet) och arbetar i dag för The British Heart Foundation, The Diabetes Research and Wellness Foundation och The British Diebetic Association. Nina Puddefoot är en av Englands namnkunnigaste motivationsexperter. Hennes arbetsfält sträcker sig över stora delar av världen och hennes kunder består av såväl storföretag och organisationer som enskilda individer. Hon medverkar regelbundet i radio, teve och tidningar. Nina Puddefoot besitter en omvittnat unik förmåga att med en säker kombination av stöd, uppmuntran och utmaningar hjälpa människor genom den process som leder till varaktiga livsstilsförändringar.
9137127209
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Din personliga energi : om vägen till balanserad kraft Lyckow Bäckman, Cicci Inbunden. Ica Bokförlag 31 ex från 19 SEK
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning Hallén, Anna Inbunden. Bonnier Fakta 23 ex från 35 SEK
De tio mentala lagarna - på vägen till kraft Berger, Barbara Häftad. Massolit Förlag 14 ex från 35 SEK
Vägen mot undergången. Del 1, Från Charkov till Stalingrad Mark, Jason D. Häftad. Historiska Media 5 ex från 100 SEK