-
Låt bönor förändra ditt liv : kokboken
Häftad bok. Bladh by Bladh. 2020. 154 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188917478
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv : kokboken
- Författare
- Höglund, Birgitta
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 187 x 226 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 482 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utsedd till en av världens fyra bästa specialkokböcker i prestigefyllda Gourmand Awards 2019! I den här vackra kokboken får du lära dig hur du bygger en god tarmflora med hjälp av recept som innehåller resistent stärkelse/prebiotika vilket är själva grunden för en god hälsa och vikt. Den formella beteckningen resistent stärkelse är själva nyckeln till många hälsofördelar mat kan ge. Bättre och mer långvarig mättnad som ger ett mindre hoppande blodsocker och i många fall en viktnedgång för den som vill ha det. Den resistenta stärkelsen finns bland annat i bönor, och i Låt bönor förändra ditt liv kokboken hittar du massor av goda och nyskapande recept med bönor och även några mjölksyrade grönsaker, för den viktiga probiotikan. Lättlagad mat som inte bara är bra för vår hälsa utan även klimatsmart och helt rätt i tiden. Här får du lära dig hur du kan tillsätta bönor, kikärter och linser i såväl smoothies, färsrätter, pajer, matbröd och desserter, så de blir mer mättande och dessutom håller matkostnaderna nere. Om författarna: Birgitta Höglund är en mycket erfaren kock med ett brinnande intresse för lågkolhydratkost och resistent stärkelse. Hon har gett ut sex kokböcker, varav tre även är utgivna i USA, en i Norge och en i Finland. Birgitta har fått flera hälsovinster som beskrivs i boken och även en lägre vikt med hjälp av att lägga till pre- och probiotika i sin dagliga mat. Hennes senaste bok är Gröna, sköna tillbehör för ett friskare liv (våren 2020). Lars-Erik Litsfeldt har skrivit böcker om kost och hälsa sedan 2005 som har getts ut på sex språk. Patrik Olsson. typ 1-diabetiker, har genom att prova bönor och prebiotika för att hantera sin diabetes, lagt grunden för denna kostmässiga revolution.
Bladh by Bladh 9789188917478 -
Ditt fertila liv : allt du behöver veta från...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 205 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113094038
- Titel
- Ditt fertila liv : allt du behöver veta från pubertet till klimakterium
- Författare
- Karling Widsell, Emma
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En kvinna är som mest fertil när hon är i 20-årsåldern. Sedan sjunker fertiliteten sakta, först långsamt sluttande, sedan snabbare efter 35 och ännu snabbare efter 40. Ett biologiskt faktum som inte går i linje med hur de flesta svenska kvinnor lever sina liv.
Många ägnar sina första fertila år åt att vara livrädda för att bli gravida, för att plötsligt en dag vara ännu mer rädda för att inte kunna bli det alls. Få saker är så engagerande och avgörande som fertiliteten, och samtidigt - eller kanske just därför - är kvinnans underliv och fertila liv omgärdat av okunskap och myter.
Det vill barnmorskan Emma Karling Widsell och fertilitetsläkaren Carolina Tristen ändra på. De har ägnat en stor del av sina yrkesliv åt att hjälpa kvinnor med fertilitetsproblem och berättar här allt du behöver veta för att förstå din anatomi och de faktorer som påverkar fertiliteten. Och de slår hål på myterna. Här kan du bland annat läsa om endometrios, PCOS, könssjukdomar, preventivmedel, PMS, hormonbehandlingar och fertilitetsutredningar.
Med ökad kunskap får du bättre möjligheter att förstå de signaler kroppen sänder ut och att planera ditt fertila liv.
Norstedts 1 9789113094038 -
Fiskelycka : inspiration, råd och recept för...
Inbunden bok. Massolit Förlag. 2015. 184 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187785337
- Titel
- Fiskelycka : inspiration, råd och recept för att få ut mer av ditt fiske
- Författare
- Henrik Freudenthal - Joakim Lundblad
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 272 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 864 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En årslång resa av lustfyllt fiske
Allt fler fiskar med spö och lina för att det är roligt och för att komma ut i naturen. Det ger en känsla av spänning och förväntan att själv få fånga sin fisk för att sedan kunna laga till en läcker måltid. Att kasta ett drag i det mörka vattnet vid en långsträckt vass ger ett lugn och en härlig naturupplevelse.
Fiskelycka tar dig med på ett år av fiske. Du får tips för att lyckas med våra vanligaste fiskar som gädda, abborre och gös med metoder som är tillgängliga för alla. Här beskrivs hur vi spinnfiskar gädda på våren, jiggar gös, metar sommarabborre och pimplar från isen under vintern. På köpet får du handfasta råd om teknik och utrustning.
Boken bjuder också på läckra recept såväl på fisken du fångar som maten och tillbehören omkring.
Henrik Freudenthal är marknadsförare och journalist som skrivit för såväl fisketidningar som mattidningar.
Joakim Lundblad är matkreatör och har arbetat som kock, köksmästare och matutvecklare. Han har tidigare gett ut böckerna Med smak av Japan och Sushi på svenska.
Patric Johansson är fotograf med inredning och mat som specialitet.
Massolit Förlag 9789187785337 -
Undulater : hur du förstår och tar hand om di...
Häftad bok. Magnet & Steel. 1 uppl. 2014. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781907337314
- Titel
- Undulater : hur du förstår och tar hand om ditt husdjur
- Författare
- Smith, Catherine
- Förlag
- Magnet & Steel
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 264 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 226 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Smith, Catherine
Magnet & Steel 1 9781907337314 -
Sänk trycket : ta kontroll över ditt blodtryc...
Inbunden bok. Bokförlaget Polaris. 2022. 216 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177958178
- Titel
- Sänk trycket : ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre
- Författare
- Carlsson, Martin
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 235 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 558 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en av de 3 miljoner svenskar som bör läsa denna bok?»Helhetsbetyg 5: Briljant. I boken tar författaren upp orsaker till och risker med högt blodtryck och förklarar dem med ett tydligt, lättillgängligt språk. Boken, som är mycket informativ, är ett viktigt bidrag till att lyfta den hälsobefrämjande medvetenheten hos alla. Layouten är snygg och luftig, med tydliga bilder, både tecknade och flera fotografier.« BibliotekstjänstHögt blodtryck är en folksjukdom som drabbar miljoner svenskar, troligen främst på grund av vår västerländska livsstil, och kan orsaka såväl hjärtsjukdom som stroke, njursjukdom och demens. Den är också lömsk eftersom den till en början sällan ger några symptom och så många som var åttonde vuxen har högt blodtryck utan att veta om det. På engelska benämns högt blodtryck därför ofta the silent killer. Den här hälsoguiden visar hur du kan sänka ditt blodtryck och få ett friskare och längre liv. Högt blodtryck går att upptäcka tidigt och behandla effektivt, men alltför många får en ineffektiv behandling och onödiga biverkningar. För att hitta den behandling som är bäst för just dig, just nu, behöver du känna till möjligheterna och pröva dig fram. En sundare livsstil är alltid grunden, men det kan också handla om att få rätt läkemedel. Förstå dina alternativ och ta kontroll över ditt blodtryck!Boken innehåller även en mängd recept baserade på DASH-kosten, som rekommenderas vid högt blodtryck/hypertoni. MARTIN CARLSSON är specialistläkare inom endokrinologi och internmedicin, forskare och företagare. Under 30 år har han behandlat patienter med kroniska sjukdomar som högt blodtryck. 2017 startade han företaget Blodtrycksdoktorn som arbetar med digital vård. Nu har han samlat sina gedigna kunskaper och erfarenheter från tusentals patienter i en bok. Röster om boken: »Detta är en välskriven bok om folksjukdomen högt blodtryck, fullmatad med kunskap, som är lättillgänglig och skriven på ett språk som alla kan förstå.« Peter Kalén, specialist inom endokrinologi »Ger en vägledning i livet beträffande hur man ska ta hand om sig för att undvika sjukdomar och för tidig död. Det är en intressant och mycket välskriven bok.« Ghassan Darwiche, docent i internmedicin
Bokförlaget Polaris 9789177958178 -
Investeringsguiden : så kommer du igång med d...
Inbunden bok. Pagina. 1 uppl. 2018. 191 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163615696
- Titel
- Investeringsguiden : så kommer du igång med ditt sparande
- Författare
- Svahn, Anna
- Förlag
- Pagina
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en handbok för dig som vill komma igång med ditt sparande. Hur fungerar egentligen börsen? Vilken kontotyp ska man använda när man investerar? Och hur går det till när man sparar pengar i guld?
Pagina 1 9789163615696 -
Ta makten över ditt liv : 7 steg till att för...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 238 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Skyddsomslaget ytligt nött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134215
- Titel
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
- Författare
- Åsbrink, Madeleine
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Aldrig har det varit enklare att förändra sitt livMadeleine Åsbrink är här med en betydelsefull självhjälpsbok. Konkret, med tydliga exempel och övningar hjälper hon läsaren att vidga perspektiven, se saker i sitt sammanhang och ta klivet mot att leva ett sant liv.Om du vaknade en morgon och allt i ditt liv var exakt så som du önskade, hur skulle det då se ut? Bortom rädslor, ytliga begär och tillfällig njutning? Den här boken visar hur man når dit. I sju enkla, pedagogiska steg får du lära dig hur du hittar din inre röst, att lita på den och bejaka den. Boken är också ett uppmuntrade stöd, en inspiratör som hjälper dig att orka genomföra beslutet, oavsett hur omgivningen reagerar. Eller som författaren skriver: Om du följer den inre rösten kommer du själv att bli friskare och känna mer harmoni och inre tillfredsställelse, och då är det lättare att vara både vänligare och kärleksfullare mot andra. Låter inte det som ett drömliv? Missnöje kan se ut på många olika sätt. Det kan vara allt från frustration på jobbet, till en dålig kärleksrelation, till en önskan om att lära sig dreja. Ett ständigt molande i magen eller återkommande tankar om livet verkligen är som det ska, är tecken på att den sanna viljan inte är kapten på din båt. Det kan vara rädslan som gjort intrång och förpassat hjärtats röst till passagerarplatsen. Madeleine Åsbrink har här åstadkommit en utmanande och lättföljd väg till självförverkligande. Först måste du ta reda på hur din sanna röst låter, och sortera bort alla falska. Därefter behöver du fråga dig om det är mödan värt. Efter det gör du en färdplan och ger dig av. Du reviderar färdplanen ett par gånger under färden. Du vet sällan exakt var du hamnar, men när du väl är framme behöver du inte tveka, för det känns i hela kroppen!Madeleine Åsbrink är född 1966 och uppvuxen i Åhus i Skåne. Numera bor hon tillsammans med man, två barn och hund i Vaxholm. Hon arbetar som terapeut, kursledare, föreläsare och qigongledare. År 2008 kom hennes första bok, Nystart i livet Hitta tillbaka till livsglädje efter utbrändhet. Författarens hemsida: www.dininspirationskalla.se
Bokförlaget Forum 9789137134215 -
Ditt liv i dina händer
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 246 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118406
- Titel
- Ditt liv i dina händer
- Författare
- Plant, Jane
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ditt liv i dina händer är berättelsen om en kvinna som bestämde sig för att besegra sin bröstcancer. När den brittiska geologiprofessorn Jane Plant stod i badrummet efter en lång arbetsdag såg hon sig i spegeln och upptäckte en liten knöl under huden i det ena bröstet. Hon opererades och strålbehandlades men fick flera återfall. Hon beslutade sig då för att lära sig så mycket som möjligt om sjukdomen. Detta ledde till att hon lade om sin kost inga mjölkprodukter. Hennes läkare var skeptisk, men en stor tumör på halsen gick tillbaka på bara sex veckor. Nu har det gått nästan tio år och hon är fortfarande frisk. Här delar hon med sig av sina erfarenheter och ger mängder av råd om vad man kan göra för att förebygga bröstcancer och prostatacancer. Det handlar inte bara om vad man ska äta utan över huvud taget om stressfaktorer, livsstil och annat som påverkar vårt välbefinnande. En väckarklocka, en bok som kan rädda liv.
Bokförlaget Forum 9789137118406 -
Bygg ditt drömföretag : verktygslåda för en v...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2017. 216 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187905834
- Titel
- Bygg ditt drömföretag : verktygslåda för en verksamhet i balans
- Författare
- Westerberg, Kicki
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 160 x 205 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det du som styr ditt företag eller styr företaget dig? Och handen på hjärtat, går det som du vill och rimmar livet som företagare med ditt övriga liv? Eller har du inte kommit igång går du och drömmer om ett liv som företagare men saknar en tydlig plan?
Med verktygslådan i den här boken får du hjälp att utvärdera dina idéer och ditt företag, ta reda på vad du verkligen brinner för och genom det hitta nya vägar till ditt drömföretag, stort som litet. Genom att ringa in vad som är viktigt för dig kan du designa ditt företag utifrån dina unika förutsättningar.
Steg för steg lotsar Kicki Westerberg dig till en tydlig plan för ditt företag. Nyckeln till framgång är att förstå ditt system, dina mål och vad dina kunder behöver. Du börjar med att utvärdera nu-läget för att sedan testa vilka dina verkliga drivkrafter är. Du får lära dig hur du hittar en hållbar strategi och med målmotorn får du verktyg för att komma igång och hålla koll på att du hela tiden är på väg åt rätt håll. Du hittar även råd och tips inom områden som ekonomi och prissättning.
KICKI WESTERBERG är revisorn som sadlade om till ekonomisk PT och affärsutvecklare. Hon blandar hårda och mjuka värden inom ekonomi på ett nytt sätt. Utrustad med verktyg från coaching, NLP och mental träning verkar Kicki idag över hela Sverige som föreläsare och rådgivare till både nystartade och etablerade företagare.
Roos & Tegner 1 9789187905834 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163604133
- Titel
- Att söka jobb : en handbok i konsten att analysera ditt nuläge, ställa upp mål för ditt liv, utarbeta en handlingsplan, påbörja din marknadsföringskampanj
- Författare
- Kusénius, Lars
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
9789163604133 -
SOS : vad du kan göra för att minska ditt kli...
Inbunden bok. Lind & Co. 2020. 127 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178616497
- Titel
- SOS : vad du kan göra för att minska ditt klimatavtryck
- Författare
- Wynes, Seth
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 196 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 202 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt du gör spelar roll för klimatet - även de allra minsta vardagsbesluten. Den här koncisa, positiva och praktiska guiden visar de mest effektiva sätten att minska ditt klimatavtryck.
Lär dig hur du med små förändringar kan begränsa dina koldioxidutsläpp, baserat på de senaste vetenskapliga rönen. Gör förändringar hemma, på jobbet, i hur du handlar, äter och bor - börja med att hitta en sak dina närstående kan göra redan idag. Boken ger insikt i hur du påverkar och använder din röst, grundat på vad verkligen bidrar till förändring.
SOS är kompletterad med tips och fakta för de svenska läsarna och visar utan pekpinnar hur man på kan göra skillnad och ha en positiv påverkan. Hur många åtgärder kan du pricka av på listorna i boken för att rädda planeten? SETH WYNES är doktorand i klimatstudier vid University of British Columbia. Han har en magisterexamen i miljö- och hållbarhetsvetenskap från Lunds universitet. "SOS. Vad du kan göra för att minska ditt klimatavtryck är en lättfattlig bok om en stor nutids- och framtidsfråga."
Janne Johansson, BTJ"Det mest effektiva sättet för individer att reducera sina koldioxidavtryck."
INews
Lind & Co 9789178616497 -
54 steg som får ditt företag att växa med rak...
Häftad bok. Bokförlaget Redaktionen. 2011. 239 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186849009
- Titel
- 54 steg som får ditt företag att växa med raketfart
- Författare
- Ekberg, Stefan
- Förlag
- Bokförlaget Redaktionen i Sthlm
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du redo att ett stort kliv framåt?
I den här boken hittar du strategierna och tankarna som behövs för att ditt företag ska växa snabbare till och med i raketfart!
Boken är snabbläst och konkret och är uppbyggd så att du kan välja vilket steg du vill börja med och få fart framåt direkt.
Här är en del av det konkreta innehållet:
Del 1 - Hur du snabbt skaffar det som krävs
# Skumpar du bara runt just nu - så här tänker du annorlunda
# Så tittar du närmare på ditt företag som en kallhamrad konsult skulle göra
# Enkla sätt att göra en tillväxtplan som hjälper dig att styra
# Risker med att växa och hur du hanterar dem
# Alla härliga fördelar med att växa och hur du blir friare av dem
Del 2 - Praktisk planering och strategi
# Väx genom att utveckla bättre och enklare rutiner i företaget
# Hur du snabbt utvecklar en vinstmaskin - genom att bli vinstorienterad
# Dina priser - så här ska du tänka på dem för att få ett lyft direkt
# Enkel matematik - varför det är farligt att sänka priserna
# Hur du får reda på vad marknaden egentligen vill ha
# Så tar du reda på det som dina konkurrenter inte vill att du ska veta
# Så bygger du ett företag som alla vill köpa - och växer på kuppen
Del 3 - Förnya ditt företag enklare
# Enkla sätt att utveckla nya produkter och tjänster
# Så här lätt tar du fram egna varumärken
# Hur du breddar ditt företag utan att det känns ofokuserat
# Enkla sätt att karva ut en nisch som bara är din
# Så undviker du att stanna upp under lågsäsonger
Del 4 Förbättra försäljning och marknadsföring
# Väx genom att hantera dina data bättre
# Tips om hur du ska göra för att sälja mer och oftare till gamla kunder
# Hemligheterna med att behålla kunderna längre
# Så lockar du tillbaka kunder som har slutat köpa
# Bli ett proffs på att hitta fler kunder att bearbeta
# Så får du nya kunder av dina gamla kunder
# Experttipsen om hur du får bättre rutiner för säljarbetet
# Stegen som hjälper dig att skaffa passiva inkomster
# Så här löjligt lätt får du mer trafik till hemsidan
# Proffsens sätt att jobba med e-postmarknadsföring
# Starta eller utveckla en internetbutik som säljer
# Så kommer du igång med sociala medier - och tjänar pengar
Del 5 Väx med personalen
# Hur du gör personalen till motiverade entreprenörer
# Så behåller du stjärnorna på jobbet
# Väx genom att utveckla säljarna till affärsmän/affärskvinnor
# Metoderna som motiverar säljarna att sälja mer
# Väx genom att utbilda dig och personalen
Del 6 Väx med hjälp av andra
# Väx så här med hjälp av outsourcing
# Väx genom att anlita underleverantörer
# Så här hittar du lätt nya kanaler att sälja genom
# Så får du din distributör att gilla ditt företag mest
# Insidertips om att få in dina produkter hos stora kedjor
# Väx genom att skapa riktiga samarbeten
# Väx genom att anlita en betald rådgivare
# Väx genom att skaffa en mentor
# Väx genom att sätta ihop en hjärntrust
Del 7 Väx genom att ta ännu större kliv
# Att köpa ett annat företag - allt du måste tänka på
# Hur du startar ditt företag på ett till (eller fler) ställe/ställen
# Väx genom att flytta ditt företag
# Väx genom att delta i offentlig upphandling - så funkar det
# Väx genom att expandera utomlands - dina första steg till andra marknader
Så här tycker några läsare:
”Samtidigt som boken är humoristisk så får man konkreta tips och råd om olika situationer som man inte har tagit tag i eller saker som garanterat kommer att dyka upp framöver och som man då kan förbereda sig på. Har läst boken ett flertal gånger och varje gång så kommer jag på saker som jag borde ha gjort. Boken fungerar som en coach eller mentor och ger nya synvinklar på problem man stöter på. Tankegångarna runt prissättning gjorde att jag fick en annan syn på vad det är man säljer och att det inte är priset som avgör utan det är värdet i tjänsten eller produkten man säljer. Genom rätt prissättning så undviker man de kunder som man ändå inte vill sälja till. Den här boken är lika bra som de andra jag har införskaffat och jag har rekommenderat den till andra företagare.”
Jan Alexandersson, MALEX
"Boken gav mig ovärderliga tips i hur man får företaget att växa snabbare! Jag har ändrat min strategi och kan nu fokusera på det som verkligen ger resultat. Jag rekommenderar boken till alla som äger ett företag, stort som litet."
Patrik Remann
”Jag läser boken om och om igen. Inte nog med att man blir inspirerad att kämpa vidare, man kommer på så mycket nya saker man kan göra för att förbättra företaget. Jag har blivit mer strukturerad och seriös med företaget. Jag får nog ta och skälla lite på dig då boken har gjort att jag har svårt för att inte "ta med företaget hem" längre. Innan har man kunnat åka iväg och träna på gymmet och släppt alla tankar men t.o.m. där funderar man på företaget. Jag kollar mailen och webbshoppen stup i kvarten. Jag brinner, tack vare din bok, mer för företaget men jag har samtidigt svårt att släppa arbetet hemma.”
Anders, AstroTech
"Den har gett mig nya infallsvinklar och konkreta tips på hur man jag kan utveckla mitt företag.
Jag har fått nya idéer om hur jag kan skapa tillväxt i mitt företag. Jag ska successivt implementera dessa idéer under det kommande året."
Kent Högdén, Bysted
"Boken är en bra inspirationskälla som ger bra uppslag till ett positivt och praktiskt tankesätt. Boken är författad av en visionär!"
Kjell Ahlen, SyntesSynergi
Bokförlaget Redaktionen 9789186849009 -
Happy Life : förändra ditt liv med stjärnorna...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2017. 300 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prislapp på skyddsomslagets baksida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150929010
- Titel
- Happy Life : förändra ditt liv med stjärnorna som kompass
- Författare
- Helena Biehl
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det kommande året är den perfekta tidpunkten för att förändra ditt liv. Under 2017 och 2018 befinner sig Jupiter, känd som expansionens planet, i Skorpionens tecken, vilket skapar de optimala förutsättningarna för djup, personlig transformation.
I sin nya bok visar astrologen Helena Biehl hur du kan använda himlakropparnas makt - och din egen inre styrka - för att finna energi och skapa nya möjligheter i livet, oavsett om det handlar om kärlek eller karriär. Med hjälp av handfasta råd får du hjälp att utnyttja Jupiters och Plutos förändringskraft och uppnå det du strävar efter, på lång eller kort sikt. I boken ingår också en manual fylld av stjärnornas bästa kärleksråd för både singlar och stadgade.
HELENA BIEHL är juristen som bestämde sig för att byta karriär och istället satsa på sina stora intressen:
astrologi och kreativt skrivande. Hon tog hjälp av stjärnorna och nådde till slut sitt mål. Idag bloggar hon och skriver horoskop för tidningen Amelia, och har skrivit flera böcker om astrologi och självhjälp. Hennes senaste bok, Låt stjärnorna leda dig till framgång, kom ut 2016.
HarperCollins Nordic 9789150929010 -
Sårbar och superstark : en personlig bok om h...
Inbunden bok. Strawberry Förlag. 2020. 235 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189057401
- Titel
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
- Författare
- Törnblom, Mia
- Förlag
- Strawberry Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 349 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!
Strawberry Förlag 9789189057401 -
Ditt personliga varumärke - om retorik, värde...
Inbunden bok. Liber. 2 uppl. 2006. 160 sidor.
Mycket gott skick. Svagt ytligt nött på ryggen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147077700
- Titel
- Ditt personliga varumärke - om retorik, värderingar och förtroende
- Författare
- Werner Runebjörk, Isabel
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är ett personligt varumärke, vem har det och hur gör man? Här får du en förklaring till begreppet och praktisk hjälp att bygga ett starkt personligt varumärke.
Läs mer
Den här boken har två delar, en teoretisk och en praktisk. Den teoretiska delen tar upp retorik och hur värderingar styr våra handlingar (och därmed vad vi kommunicerar om oss själva) samt vad som mer specifikt skapar förtroende för en person. Till sist ett kapitel om vad begreppet personligt varumärke betyder.
Syftet med den praktiska delen är att beskriva den varumärkesskapande processen och vägleda dig som vill utveckla ditt eget personliga varumärke.
Om författarna
Isabel Werner Runebjörk är personlig tränare i retorik och hjälper politiker och ledare att utveckla starka personliga varumärken. Hon har arbetat ett antal år med strategisk kommunikation i näringslivet, bland annat som Pr-chef.
Liber 2 9789147077700 -
Läsrallyboken : styr ditt eget äventyr
Häftad bok. Brain Books. 2007. 197 sidor.
Mycket gott skick. Dedikation på förtitelbladet (Tina Törner).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185327188
- Titel
- Läsrallyboken : styr ditt eget äventyr
- Författare
- Tina Thörner - Lasse Elfgaard
- Förlag
- Brain Books
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 197 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 225 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 467 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Brain Books 9789185327188 -
Gör nästa år till ditt bästa
Inbunden bok. Liber-Hermod. 1995.
Gott skick. Stött på pärmens båda nedre ytterhörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9123015861
- Titel
- Gör nästa år till ditt bästa
- Författare
- Ditzler, Jinny S. - Ekberg, Christer
- Förlag
- Malmö : Liber-Hermod
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Liber-Hermod 9123015861 -
mina bästa recept kokboken som kan förändra d...
Inbunden bok. ViktVäktarna. 2007.
ISBN 9789197447528
Mycket gott skick. Lite stött på pärmens baksidas övre ytterhörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
ViktVäktarna 9789197447528 -
Grattis! Jobbet är ditt : marknadsför dig för...
Inbunden bok. Soderpalm Publishing. 2010. 144 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186077181
- Titel
- Grattis! Jobbet är ditt : marknadsför dig för att knipa jobb och uppdrag
- Författare
- Mårtenson, Pelle
- Förlag
- Soderpalm Publishing
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 215 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 368 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Längtar du efter drömjobbet? Varför längta när det finns så mycket du kan göra för att nå dit du vill?
Den här boken behandlar allt det du inte fick lära dig i skolan om hur du marknadsför dig själv som person:
Hur formulerar du din egen hisspresentation?
Hur utformar du ett cv som sticker ut i högen av ansökningar?
Hur genomför du en anställningsintervju så att din personlighet strålar?
Läs boken, gör övningarna och öka dina chanser att få beskedet: Grattis! Jobbet är ditt.
Pelle Mårtenson, författare till Grattis! Jobbet är ditt hjälper jobbsökare, konsulter och egna företagare att sticka ut ur mängden och att marknadsföra sig själva på ett framgångsrikt sätt.
Efter att själv ha skrivit ett annorlunda
och framgångsrikt cv grundade Pelle Mårtenson CV-Skolan i syfte att hjälpa andra att presentera sina bästa sidor slagkraftigt och kreativt.
Pelle Mårtenson har tidigare skrivit fackböcker inom kreativitet och föreläsningsteknik.
Han skriver, coachar och föreläser för att fler ska få sitt drömjobb. Du når Pelle Mårtenson på pelle@cvskolan.se.
Soderpalm Publishing 9789186077181 -
The heart and soul of Helsingborg = Staden so...
Inbunden bok. Sesamphoto. 1 uppl. 2014. 192 sidor.
Nära nyskick. Parallelltext: svenska, engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197918947
- Titel
- The heart and soul of Helsingborg = Staden som berör ditt hjärta
- Författare
- Hagberg, Bertil
- Förlag
- Sesamphoto
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 230 x 230 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 940 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Helsingborgs läge vid Öresunds rand fick en gång smeknamnet ”Sundets pärla” och inget kunde väl vara mer rätt. Helsingborg väcker mångas intresse och det lockar att flytta hit från andra platser. Läget ut mot övriga Europa har säkert också sin betydelse, men faktiskt är det så att Helsingborg har själv fått en mera kontinental prägel med mängder av upplevelser både i staden och i dess omedelbara närhet. Så det är inte bara nära till kontinenten, den är redan här. Utbudet av handel, kaféer, restauranger och kulturliv har fått en styrka som lyfter på ett härligt sätt. Utvecklingen går framåt och det är med en stor övertygelse man kommer att få se förändringar av Helsingborg inom de närmaste åren. Förändringar som ger känslan av att det är – staden som berör våra hjärtan.
Helsingborg’s position on the Öresund Strait, better known as the Sound, once gave the town its nickname – the Pearl of the Sound. Nothing could be more fitting. Helsingborg arouses much interest and attracts many newcomers from afar. Its location relative to the rest of Europe has undoubtedly played a part in the town’s growth; but, over the years, Helsingborg has acquired a more continental flavour, tempting us with innumerable sights, sounds and other wonderful experiences both in the urban centre and in the immediate vicinity. So, not only is it close to the continent, the continent is already here. Retail trade, cafés, restaurants and the culture scene have been given a lift that makes our hearts soar. We are convinced that, in years to come, this trend of positive change will continue to leave its mark on Helsingborg. Changes for the better – in the heart and soul of our town.
Sesamphoto 1 9789197918947 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9179103782
- Titel
- Vishetens källa
- Författare
- Inga-Britt Lundqvist
- Förlag
- Unica förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 205 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 431 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hela vår värld bygger på energin hos den femsinniga människan som valt att lära sig genom fruktan och tvivel. Nationer fruktar därför nationer; raser fruktar raser och de båda könen fruktar varandra. Ett kompanjonskap, en relation mellan två likvärdiga personer med den andliga tillväxten som mål - är på väg att uppstå inom vår art. Ditt beslut att utvecklas medvetet genom ansvarsfulla val bidrar inte bara till din egen utveckling, utan dessutom till utvecklingen hos alla de sidor av mänskligheten där du deltar. En fortsättning på händelserna i Zodiakens Trädgårdar.
9179103782 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163108801
- Titel
- Ditt tal skall vara sådant- : somt av sanning om en lögnare
- Författare
- Wahlström, Kjell Th:sson
- Förlag
- Karlshamn] : [K. T. Wahlström] : http://www.books-on-demand.com [distributör
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Återskapad post. Ursprungligt LibrisID 8365235
9163108801 -
Lust : ge ditt kärleksliv en nytändning
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 190 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153431374
- Titel
- Lust : ge ditt kärleksliv en nytändning
- Författare
- Malena Ivarsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 324 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 11 lustmördare - och 11 lösningar!
Var blev den egentligen av - den där pirrande, heta känslan vi upplevde när kärleken var ny och spännande? Dog den ut av brist på näring, kvävdes den under alla måsten eller tappades den helt enkelt bort någonstans mellan disken och smutstvätten?
Brist på lust är ett av våra absolut vanligaste sexuella problem. Och orsakerna är många. Stress, slentrian och föräldraskap är välkända lustmördare, men även sådant som otrohet, dålig självkänsla och klimakteriebesvär kan få lusten att falna.
Malena Ivarsson, en av våra mest erfarna sexologer, delar här med sig av sin kunskap. I bokens första del får vi träffa ett antal kvinnor som alla upplever att den erotiska gnistan försvunnit. Möt Annika, nybliven förälder som känner sig mer som mamma än som het älskarinna; Lotta, vars extrakilon får henne att känna sig tjock och oattraktiv, samt ytterligare nio kvinnor. Varje fallbeskrivning följs av skräddarsydda råd och konkreta förslag på hur just detta specifi ka lustproblem kan tacklas.
Lusten sitter som bekant till hög grad i hjärnan, och i bokens andra del, "Lustakuten", får du veta mer om samspelet mellan hjärna och kropp. Du får hjälp med att utforska dina egna och din partners erogena zoner, tips på sexleksaker och möjlighet att testa din egen lustnivå. Boken innehåller även ett åttaveckors program med övningar som hjälper dig att finna glädjen i sexlivet igen.
Ica Bokförlag 1 9789153431374 -
Ditt hjärta är mitt
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget. 2019. 320 sidor.
Mycket gott skick. Stämplad "RECENSIONSEX" på bokblockets undersida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178130498
- Titel
- Ditt hjärta är mitt
- Författare
- Plozza, Shivaun
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 379 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 135 x 191 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Marlowe har fått ett nytt hjärta. En ny chans. Men det är som att hennes nya liv inte riktigt vill börja. Kanske kommer allt att kännas lättare, om hon bara får tacka sin donators familj? Enligt sjukhuset vill familjen inte ha någon kontakt med henne, men en kommentar i en facebook-grupp säger något annat ...
Mitt i allt detta är det dags att börja skolan igen. Och med en lillebror som klär sig som om hela livet var en maskerad, en militant vegan till mamma och ett accelererande krig med slaktarsonen i huset bredvid, är Marlowes liv kaos. Och värre blir det, när hon bestämmer sig för att ta reda på mer om den som gett henne sitt hjärta.
Shivaun Plozza är från Australien, och debuterade 2016 med ungdomsboken Frankie. Ditt hjärta är mitt är hennes andra bok, och den första som kommer ut på svenska. Det är en stark, humoristisk, romantisk roman om att hitta sin plats i livet.
Lilla Piratförlaget 9789178130498 -
I ditt kvarter händer saker du inte ser
Häftad bok. Ariton Förlag. 1 uppl. 2014. 250 sidor.
Gott skick. Dedikation på titelbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187813085
- Titel
- I ditt kvarter händer saker du inte ser
- Författare
- Jenny Jacobsson
- Förlag
- Ariton Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 250 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad vet du om dina grannar? Är deras liv bättre än ditt? Den lyxiga bilen och den putsade fasaden de visar upp, är det bilden av det perfekta livet?
Viggo är 37 år och är nyhetsankare på tv4. Tillsammans med den galet vackra Melissa har de Kevin 5 år. Melissa må vara vacker som en dag, men hon har ett nattsvart temperament. Viggo tampas varje dag med frågan om han ska lämna sin våldsamma fru eller stanna för Kevins skull.
Viggo får allt svårare att dölja sina blåmärken. Han slits mellan viljan att leva och dö.
”Jenny Jacobsson har skrivit en träffsäker och underhållande roman om ett brännande ämne som ger en annorlunda bild av hur det kan se ut I ditt kvarter”
- Jenny Bäfving Redaktör
”Gripande berättelse om ett svårt och tabubelagt ämne som verkligen berör”
- Anna Lönnqvist Författare – Tills kärleken skiljer oss
”Tankeväckande, underhållande och ohygglig”
- Johan Kurelid Redaktionschef Gotlandsguiden
”Ny vinkling av viktigt ämne med spänning till sista sidan”
- Bokglam
Ariton Förlag 1 9789187813085 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132420412
- Titel
- Våga välja ditt liv
- Författare
- Kurtz, Irma - Wiberg, Carla
- Förlag
- Stockholm : Lindblad
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
9132420412 -
Bli den du vill vara Skapa ditt personliga va...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Kommunlitteratur. 2007. 92 s. Dedikation på försättsbladet. Skyddsomslaget med ett antal revor (ca max 3,5 cm).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172510678
- Titel
- Bli den du vill vara : skapa ditt personliga varumärke
- Författare
- Eva Robild
- Förlag
- Kommunlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 92 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 362 g
- Språk
- Svenska
9789172510678
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ditt fertila liv : allt du behöver veta från pubertet till klimakterium Karling Widsell, Emma Inbunden. Norstedts 8 ex från 84 SEK
Fiskelycka : inspiration, råd och recept för att få ut mer av ditt fiske Henrik Freudenthal - Joakim Lundblad Inbunden. Massolit Förlag 4 ex från 95 SEK
Undulater : hur du förstår och tar hand om ditt husdjur Smith, Catherine Häftad. 2014. Magnet & Steel 3 ex från 47 SEK
Sänk trycket : ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Carlsson, Martin Inbunden. Bokförlaget Polaris 6 ex från 109 SEK
Investeringsguiden : så kommer du igång med ditt sparande Svahn, Anna Inbunden. Pagina 7 ex från 66 SEK
Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Åsbrink, Madeleine Inbunden. Bokförlaget Forum 6 ex från 74 SEK
Bygg ditt drömföretag : verktygslåda för en verksamhet i balans Westerberg, Kicki Inbunden. Roos & Tegner 3 ex från 119 SEK
Att söka jobb : en handbok i konsten att analysera ditt nuläge, ställa upp mål för ditt liv, utarbeta en handlingsplan, påbörja din marknadsföringskampanj Kusénius, Lars 2019 1 ex 47 SEK
SOS : vad du kan göra för att minska ditt klimatavtryck Wynes, Seth Inbunden. 2020. Lind & Co 2 ex från 49 SEK
54 steg som får ditt företag att växa med raketfart Ekberg, Stefan Häftad. Bokförlaget Redaktionen i Sthlm 7 ex från 65 SEK
Happy Life : förändra ditt liv med stjärnorna som kompass Helena Biehl Inbunden. 2017. HarperCollins Nordic 2 ex från 173 SEK